Болит простата что делать чем лечить

В большинстве случаев при урологических заболеваниях в патологический процесс вовлечена предстательная железа. Патология простаты может развиваться и как процесс запущенного воспаления половых органов мужчины. Свидетельствуют о наличие каких-то отклонений появление болей в области простаты, дискомфорт при мочеиспускании, а так же в ряде иных случаев.

Если начинает болеть предстательный канал, область мошонки, низ живота или сам половой орган, мужчина тут же должен обратиться к врачу.

Даже самые незначительные заболевания простаты, если запустить болезнь, могут принести серьезные последствия для всего мужского организма. Поэтому только уролог сможет назначить правильное лечение, направив предварительно на исследование, мочу и секрет предстательной железы.

Простата и ее роль в организме мужчины

Будьте осторожны!

Прежде чем читать дальше, я задам вам 1 вопрос. Вы все еще ищете рабочий метод наладить потенцию?

Спешу вас предостеречь, большинство препаратов для потенции — это сплошной развод маркетологов, которые накручивают сотни процентов на лекарства, себестоимость которых приближается к нулю. Все бы ничего, и вроде препараты по типу виагры работают. НО.

Практически все таблетки для потенции вызывают мгновенное привыкание.

Все очень просто, выпив всего несколько раз средство для потенции, вы не сможете в постеле ровным счетом НИЧЕГО без помощи этого средства. Это не случайно, ведь аптечная мафия зарабатывает огромные деньги на повторных продажах. Вас просто подсаживают на иглу.

Но как же быть, если своих сил уже не хватает? Мы изучили огромное количество материалов и самое главное проверили на практике большинство средств для потенции. Так вот, оказалось, что единственный препарат, который не вызывает привыкания и каких-либо побочных действий — это Предстанол . Данный препарат не продается в аптеках и не рекламируется в интернете, он состоит из природных компонентов, и полностью исключает химию. Вот ссылка на официальный сайт .

Роль предстательной железы в мужском организме довольно велика. Этот орган вырабатывает вещества жизненно необходимые для созревания спермы и активного состояния самих спермиев. Функционирует простата в комплексе со всеми половыми органами. Взаимосвязь таких органов происходит через нервные пути.

Находится простата (предстательная железа) в труднодоступном месте — внизу пузыря мочевого. Сзади она ограничена прямой кишкой. При этом орган прекрасно охватывает собой самые важные места мочеиспускательного канала.

По всей простате идет мышечная ткань и железистая, окружен орган фиброзной капсулой, которая разделена тканями соединительными. За снабжение предстательной железы кровью ответ несут артерии.

Если хотя бы один из органов, сотрудничающий с простатой, дает сбой в работе, пострадать может вся система и вот тогда мужчина и чувствует, что болит простата, нарушается процесс мочеиспускания и полностью или частично прекращается семяиспускание.

Основные причины болей в простате

Ощущаться дискомфорт и боли в простате могут при воспалительных или инфекционных процессах в самом органе или при протекании болезни в половых органах, то есть в органах, расположенных рядом простатой.

Основными причинами появления болей в области простаты медики называют:

Нарушение процесса кровообращения в половых органах.
Непостоянность половой жизни.
Полученные травмы.
Полученные половым путем инфекции.
Переохлаждение.

Кроме того болеть «второе мужское сердце» может и тогда, если в организме развиваются:

онкозаболевания;
простатит;
воспалительные процессы в прямой кишке;
болезни парауретральных мужских желез;
мочекаменная болезнь;
кистозные образования.

Все вышеописанные явления могут стать причиной появления болей в простате, и они требуют незамедлительного обращения к урологу и лечения.

Повлиять на работу простаты и сыграть немалую роль для возникновения болей в этом органе могут и какие-то физиологические отклонения в организме мужчины.

К таким отклонениям урологи относят:

Врожденные пороки строения простаты (анатомическое строение);
Врожденные пороки венозной системы предстательной железы;
Изменение органов малого таза и их строения с годами;
Врожденный слабый иммунитет.

Симптоматика нарушений в работе предстательной железы

Для диагностики заболеваний предстательной железы важно вовремя определить и выявить симптомы, указывающие на недуг именно этого органа, а так же понять, как болит простата.

Симптоматика нарушений в работе простаты следующая:

Частые позывы в туалет (особо проявляется ночью).
Прерывистая (бывает каплями) вялая струйка мочи при мочеиспускании.
Неприятные жжения и болезненные синдромы при мочеиспускании.
Болезненные ощущения в момент эрекции.
Боли, возникающие сразу после эякуляции.
Наличие в моче, в самом эякуляте гнойной или кровяной примеси.
Боли в промежности, в паховой области, в области анального отверстия.

Диагностирование

Если болит предстательная железа – это первая и главная причина для похода мужчины к урологу (проктологу).

Диагностика заболеваний предстательной железы проводится несколькими способами.

При этом врач, анализируя ситуацию, сам назначает, будет это полный спектр исследования или какие-то отдельные способы.

Исследование анализа мочи.
Исследование сока предстательной железы.
Прощупывание простаты пальцем, осуществляется через анальный проход.
Ультразвуковое исследование.
Бакпосев (берется для исследования на наличие разного рода бактерий, инфекций).

Что делать, чтобы избежать проблем с простатой

Нарушения в работе предстательной железы в большинстве своем связаны с естественными процессами старения мужского организма, однако, как показывает практика, эти процессы можно несколько затормозить.

Снизить риск возникновения аденомы простаты можно, если в молодом возрасте следить за питанием и образом жизни.

Затормозить процессы старения организма можно, отказавшись от чрезмерно жирной пищи и, внеся в рацион больше свежих фруктов и овощей.

Меньше болеют простатитом и мужчины, следящие за собой, чистоплотные, соблюдающие элементарные правила личной гигиены.

Обращаться к врачам следует и при первых признаках, указывающих на развитие в простате каких-то заболеваний.

Медикаментозное лечение предстательной железы

Современный фармакологический рынок предлагает огромное множество препаратов, эффективных в борьбе с недугами предстательной железы.

Принимать таблетки врачи назначают при первых симптомах простатита, при ярко выраженных симптомах болезни может быть назначено хирургическое вмешательство.

Лечат простатит комплексным подходом, назначая пациенту курс антибиотиков, а так же ректальные суппозитории (свечи) и витамины.

Лечение назначает только доктор, учитывая при этом:

результаты анализов;
возраст пациента;
общее состояние здоровья больного;
стадию развития и форму недуга.

Народные рецепты от болей в простате

Народная медицина для снятия болей в простате предлагает следующие эффективные рецепты на основе спаржи, аира, пижмы, почек березы и иных лекарственных растений.

Рецепт на основе спаржевой фасоли.

Спаржа издавна считается отличным анальгетиком. Дабы избавиться от болей в простате, нужно приготовить из нее отвар, который в последующем рекомендовано пить по половине стакана три раза в день. Рецепт отвара очень просто. Берется измельченный корень спаржи в количестве двух столовых ложек и заливается литром кипятка. Отвар накрывается крышкой и выстаивается около получаса.

Все готово, средство от простатита можно принимать.

Отлично справляется с белями в предстательной железе и пижма. Для этого нужно взять 2 столовые ложки пижмы, добавить к ним стакан водки и дать настояться 48 часов. После этого средство можно принимать. Принимается оно по 10 капель каждый раз перед завтраком, обедом и ужином.
Поможет справиться с болезнью и следующий травяной сбор, взятый в равных долях: зверобой, почки березы, ромашка и бессмертник. Сбор трав заливается литром кипятка и настаивается 90 минут. Затем средство лекарственное процеживается и пьется по половине стакана 3-4 раза в день.
Применяется в лечение предстательной железы аир. Данное растение обладает анальгезирующими свойствами. Для приготовления лекарства следует взять 2 ложки измельченного аира (берется корень), залить их литром горячей воды, дать настояться. Теплым приготовленным раствором аира знахари рекомендуют делать клизмы, а в воде с применением этого растения принимать ванны. Вода в ванне при этом не должна превышать температуру в 37,5 градусов.
Отличным успокоительным средством, позволяющим снизить спазмы, а значить избавить от боли в простате, является валериана. Настойка валерианы, приобрести которую в готовом виде можно в аптеке, принимается по чайной ложечке не более четырех раз в день.

Отлично снимают боли в предстательной железе, как показывает практика наряду с медпрепаратами и рецептами народной медицины массаж простаты.

Выполнять массаж предстательной железы нужно только в комплексе с приемом лекарственных средств.

Не нужно забывать, несмотря на эффективность и быстроту действия народных средств и таблеток от простатита, все отвары и медикаменты имеют свои противопоказания. Прежде чем начать тот или иной курс лечения, сходите к урологу и получите квалифицированную помощь – консультацию специалиста.

Делаем выводы

У вас произошла осечка? Судя по тому, что вы читаете эту статью — победа не на вашей стороне.

И конечно вы не по наслышке знаете, что нарушение потенции это:

Низкая самооценка
Женщины помнят каждую вашу неудачу, рассказывают своим подругам и вашим друзьям
Заболевание простаты
Развитие депрессии, которая негативно сказывается на вашем здоровье

А теперь ответьте на вопрос: ВАС ЭТО УСТРАИВАЕТ? Разве это можно терпеть? А вы помните то чувство, когда смотрите на обнаженную женщину и не можете ничего сделать? Хватит — пора избавиться от проблем с потенцией, один раз и навсегда! Согласны?

Мы изучили огромное количество материалов и самое главное проверили на практике большинство средств для потенции. Так вот, оказалось, что на 100% рабочий препарат без каких-либо побочных действий — это Predstanol . Данный препарат состоит из природных компонентов, полностью исключающих химию.

ВНИМАНИЕ! АКЦИЯ! Попробовать препарат можно бесплатно, сделайте заказ по ссылке или заполнив форму ниже:

Источник prostatits.com

Как болит простата у мужчин: причины заболевания предстательной железы

Простатит — одно из самых распространенных мужских заболеваний XXI века. «Популярность» воспаления предстательной железы уходит своими корнями в далекое прошлое, в 350-е гг. до н. э., когда древнегреческий врач Герофил впервые выделил простату как самостоятельный орган. Позднее аналогичное открытие сделал венецианец Николо Масса. Вплоть до XX-го века существование хронического простатита подвергалось сомнению, врачи не признавали патологии, а психоаналитики называли данное состояние «анально-ректальным» психозом. В распоряжении современной медицины находится множество эффективных диагностических инструментов, используя которые можно выявить простатит на ранней стадии.

Как много столетий назад, так и сегодня неприятные ощущения в области простаты могут быть спровоцированы следующими причинами:

бактериальная инфекция;
неправильное питание;
нарушение гормонального фона;
травма;
воздержание или слишком частый секс;
длительное переохлаждение.

Понимание процессов, которые вызывают дискомфорт в области простаты, — первый шаг на пути к мужской состоятельности и крепкому здоровью.

Болит простата при остром воспалительном процессе, что делать?

Для острого простатита характерно резкое начало заболевания с гипертермией, лихорадкой и сильными головными болями. Перечисленные симптомы часто сопровождаются выделениями из уретры, пульсацией в простате, учащенным мочеиспусканием и болями в паху. На фоне недомогания меняется в худшую сторону психоэмоциональное состояние: мужчина быстро утомляется, становится раздражительным.

Что делать, если самочувствие ухудшается, а домашняя аптечка не помогает? Единственно правильное решение — визит к врачу и своевременное лечение. Патологии в органах малого таза нельзя оставлять без внимания, чтобы не спровоцировать возникновение осложнения и не допустить перехода острого состояния в хроническое.

Как болит простата у мужчины при хроническом заболевании?

В отличие от острой формы простатита хроническое течение данного заболевания имеет размытую клиническую картину. Ткань предстательной железы склеротизируется, орган уменьшается, в результате чего давление на мочевыводящие протоки снижается. Уходят резкие боли в простате, их характер становится ноющим.

Чтобы не пропустить хронические процессы в органах малого таза, каждый мужчина должен прислушаться к своему организму и вовремя обратить внимание на предвестники простатита.

Наиболее распространенные симптомы, сопровождающие хронический простатит:

ноющая боль в области простаты;
боль в простате при сидении;
прострелы в простате;
нарушение эрекции;
неприятное ощущение в простате после семяиспускания;
покалывание при возбуждении;
боли в мошонке, паху, промежности;
резь в простате.

Каждый из этих признаков — повод для беспокойства. Если игнорировать или не долечить простатит, могут возникнуть осложнения, в том числе снижение иммунитета, бесплодие, импотенция, сепсис, заболевания мочеполовой системы, злокачественные образования и т. п. Лечение хронического простатита — это комплекс мероприятий, направленный на сохранение функциональности предстательной железы и включающий в себя:

прием фито препаратов;
иммунокоррекцию;
массаж простаты;
введение жидкости с диуретиками;
прием слабительных;
антибактериальную терапию;
физиотерапию;
сбалансированное питание, дозированные физические нагрузки;
достаточную половую активность.

В запущенных случаях показано хирургическое вмешательство (трансуретральная резекция простаты или простатэктомия).

Что делать, если болит простата после семяиспускания?

Простатит — одна из самых распространенных причин мужского бесплодия и половой неудовлетворенности. Тесная связь между репродуктивной функцией и сексуальной жизнью возникает благодаря многочисленным нервным окончаниям в предстательной железе, которые в момент сексуального возбуждения транслируют сотни импульсов в половые центры головного и спинного мозга, отвечающие за семяизвержение и эрекцию во время полового акта.

Если болит предстательная железа, у мужчин нарушаются естественные процессы. Происходит это в определенной очередности:

сначала наступает преждевременное семяиспускание, но устойчивая эрекция при этом сохраняется;
затем становится менее выраженным оргазм, снижается ощущение сладострастия во время выброса спермы;
по мере снижения уровня половых гормонов постепенно ослабевает половое влечение.

Даже самые незначительные проблемы в такой деликатной области, как сексуальные отношения, могут привести к неврозу и угасанию половой функции. Расстройства семяизвержения развиваются по нескольким сценариям:

практически сразу после проникновения полового члена во влагалище, а в некоторых случаях и во время прелюдии, наступает преждевременное семяизвержение;
мужчина имеет достаточную для сношения эрекцию, но оргазм не наступает, половой акт становится изнурительным и не приносит чувства удовлетворения обоим партнерам из-за затрудненного семяиспускания;
половой акт имеет обычную для партнеров продолжительность, но у мужчины болит простата после семяиспускания.

Если после полового акта болит простата, что необходимо делать мужчине? Важно усвоить, что любые неприятные ощущения в малом тазу — повод для визита к урологу.

Симптомы, с которыми чаще всего сталкиваются пациенты, страдающие хроническим простатитом:

дергает простату;
ноет простата;
пульсирует простата;
сильно болит простата, когда сидишь;
возникают боли в заднем проходе при простатите;
при чихании болит простата;
колет в простате;

Описать точно, как болит простата у мужчин, невозможно, т. к. ощущения зависят от многих факторов. Главное, что нужно понять: простатит ни в коем случае нельзя игнорировать.

Фактором риска для постоянных половых партнеров являются хронические воспалительные заболевания. Инфекция, которая попадает в половые пути, становится причиной нарушения метаболизма в предстательной железе. Это снижает выработку секрета предстательной железы и обедняет семенную жидкость, препятствуя нормальной жизнедеятельности сперматозоидов. Длительное воспаление нарушает проходимость путей для сперматозоидов. В результате они не могут проникнуть из яичек в семявыводящие пути, и оплодотворения не происходит.

Какие сдавать анализы при частых болевых ощущениях?

Перед назначением анализов врач-уролог изучает анамнез пациента и проводит осмотр. Клиническая картина простатита довольно типична, поэтому выбор вида исследований затруднений не вызывает. Лабораторный минимум при боли в области простаты включает в себя:

мазок на ЗППП и УГИ;
ректальное исследование и забор секрета предстательной железы на посев с определением чувствительности к антибиотикам;
ОАК, ОАМ, бактериальный посев мочи;
УЗИ-исследование;
выявление уровня ПСА — специального белка, вырабатываемого клетками простаты;
урографию;
биопсию (при подозрениях на онкологию);
спермограмму (для диагностики бесплодия).

После получения результатов проведенного обследования врач составляет индивидуальную схему лечения. При этом обязательно учитываются сопутствующие заболевания и разновидность простатита. По мере прохождения курса лечения осуществляется постоянный лабораторный контроль за состоянием здоровья пациента.

Посещение врача уролога

Визит к урологу — деликатный процесс, который может вызвать у мужчин, испытывающих спазм в простате, тревогу и страх. Проблемы, из-за которых ноет предстательная железа, бывают самыми разнообразными. Опытный врач выяснит, почему болит простата при возбуждении, возникает покалывание, не приносит удовлетворения оргазм и что делать в этой ситуации.

Прием уролога состоит из нескольких этапов.

В первую очередь происходит сбор анамнеза. Пациенту предстоит рассказать про общее состояние здоровья, наследственность, принимаемые препараты, ранее пройденные исследования и курсы лечения.
Затем уролог изучает результаты предыдущих лабораторных анализов, оформляет направления на новые обследования и делает необходимые назначения.
Потом проводится осмотр: пальпация предстательной железы и УЗИ-обследование.
В конце визита даются рекомендации по самостоятельному контролю за состоянием здоровья и назначается дата следующего визита.

Не стоит бояться посещения уролога. Это очень аккуратный специалист, который бережно проведет необходимые обследования, установит точный диагноз и определит совместно с пациентом дальнейшую тактику лечения.

Виды лечения

Для каждого пациента, которого беспокоит простата, разрабатывается индивидуальная схема лечения. На усмотрение врача это может быть:

медикаментозная терапия (антибиотики, альфа-блокаторы, нестероидные обезболивающие препараты);
хирургическое вмешательство (трансуретральная резекция предстательной железы, простатэктомия);
безоперационные методы (массаж, стентирование простатической уретры, криодеструкция, лазер, баллонная дилатация уретры, ультразвук и пр.).

Массаж и физиотерапевтические процедуры

Массаж и физиотерапевтические процедуры, как правило, назначаются вместе с другими методами лечения, заметно усиливая их воздействие на организм пациента. Физиотерапия при беспокойстве в области простаты включает в себя использование различных приборов и препаратов: ультразвука, магнита, лазера, сидячих теплых ванн, ионофореза, травяных микроклизм и т. п.

Принцип действия массажа при болях в простате после семяиспускания заключается в механическом влиянии на орган, благодаря которому из железы удаляется через уретру лишний секрет. В результате устраняются застойные явления и нормализуется кровообращение.

«СМАРТ-ПРОСТ» — инновационный аппарат по лечению хронического простатита

Комплексный подход к лечению хронического простатита подразумевает одновременное применение нескольких методов. Уникальность аппарата «СМАРТ-ПРОСТ» заключается в усилении эффективности медикаментозного воздействия, которое достигается благодаря локальному целевому расширению сосудов предстательной железы. Физиотерапия направленного действия в сочетании с правильно подобранными лекарственными средствами заметно повышает концентрацию действующего вещества, ускоряя химические реакции.

Как показывают клинические исследования, проведенные в репрезентативной выборке пациентов, лабораторные показатели благодаря использованию аппарата СМАРТ-ПРОСТ улучшаются в среднем на 57 %. Аппарат рекомендован НИИ Урологии Минздрава РФ для лечения хронического простатита.

легкий вес;
компактные размеры (ректальный картридж имеет диаметр всего 22 мм);
эффективность, сопоставимая со стационарными устройствами;
четыре типа физиотерапевтического воздействия: магнитотерапия, аппаратный массаж, термотерапия, ИК-излучение;
возможность программировать мощность и продолжительность сеанса;
в режиме «врач» предусмотрена возможность индивидуальной настройки аппарата в соответствии со стадией заболевания конкретного пациента и использование семи предустановленных лечебных программ;
применение аппарата не требует специальных навыков.

Комплектация прибора включает в себя сетевой адаптер, пульт управления и ректальный картридж. Перед первым применением необходимо проконсультироваться с урологом.

При болях в простате, возникших по любой причине, заказывайте «СМАРТ-ПРОСТ». Физиотерапия в домашних условиях — лучший способ навсегда забыть, как болит простата у мужчин!

Медикаменты

Классический подход к лечению включает в себя прием антибиотиков, нестероидных препаратов обезболивающего действия и альфа-блокаторов.

Антибиотики используются для лечения простатита бактериальной природы. Самые распространенные вещества, входящие в состав препаратов: пенициллин, ципрофлоксацин. На острой стадии простатита рекомендуется применение антибиотиков широкого спектра. Затем назначения корректируются с учетом выявленной чувствительности конкретного пациента.
Альфа-адреноблокаторы (теразозин, альфузозин, тамсулозин, доксазозин и пр.) выписываются при хроническом простатите. Действие направлено на уменьшение отечности предстательной железы и снижение интенсивности болевых ощущений. Препараты расслабляют гладкую мускулатуру уретры, простаты, шейки мочевого пузыря, при этом улучшается отток мочи.
Нестероидные противовоспалительные медикаменты (диклофенак, кетопрофен, нимесулид и пр.) назначаются при лечении острых форм простатита.

Помимо основных трех групп лекарственных средств для лечения различных форм простатита успешно применяются антихолинергические препараты, биорегуляторные пептиды, миорелаксанты и спазмолитики, модуляторы и стимуляторы иммунитета, энзимы, анальгетики, противоэпилептические средства, антидепрессанты, транквилизаторы и многие другие медикаменты.

В целях повышения эффективности медикаментозное лечение обычно сопровождают немедикаментозные средства: физиотерапия, массаж простаты, правильное питание, коррекция психики, физкультура.

Важно! Самолечение не только не приведет к исцелению, но и может вызвать осложненное течение заболевания. Медицинские препараты должны назначаться только урологом.

Народные методы

Немедикаментозные средства лечения простатита можно представить в виде трех групп:

правильное питание, исключающее продукты, раздражающие простату;
физические упражнения, улучшающие циркуляцию крови в предстательной железе;
народные средства.

Народные средства для лечения простатита нельзя рассматривать как единственный способ восстановления репродуктивной и половой функции. Отвары, настои, мази или ректальные свечи, приготовленные из лекарственных растений, могут стать только дополнением к основной лечебной схеме, составленной врачом-урологом.

Видео о причинах боли в предстательной железе

Боль в предстательной железе может возникать по разным причинам. Переохлаждение, травма, бактериальная инфекция, длительное воздержание или чрезмерно частые половые контакты — про влияние каждого из этих факторов подробно расскажет квалифицированный доктор с многолетним практическим стажем.

Выводы

Практически каждый мужчина среднего возраста знает, как болит простата, симптомы воспаления предстательной железы у себя иногда ищут даже совершенно здоровые люди. Когда речь идет о сохранении здоровья, меры предосторожности являются совершенно оправданными. Нельзя игнорировать любой дискомфорт в области малого таза и заниматься самодиагностикой. Начиная с 20-ти лет мужчины должны знать, что тяжесть в простате — это повод для визита к врачу.

Если вас беспокоят неприятные ощущения в области простаты, а сексуальная жизнь не приносит прежнего удовлетворения, запишитесь на прием к урологу, который проведет обследование, установит точный диагноз и сделает необходимые назначения. Точное выполнение рекомендаций врача — залог сохранения репродуктивной и половой функций на протяжении долгих лет!

Источник smartprost.ru

Часто можно услышать, как простату называют «вторым сердцем мужчины». Важность этого органа нельзя переоценить, несмотря на его небольшие размеры. Простата довольно нежный орган, который подвергается множеству различный инфекционных заболеваний. Особенно серьезные из них требуют хирургических вмешательств, которые влекут за собой ее удаление. В 50% случаев это приводит к импотенции и снижению сексуального влечения в целом. Именно поэтому очень важно понимать, как и где болит простата у мужчин, а также знать, не является ли это сигналом о простатите.

Что такое простата?

Простата – это мужской непарный орган, отвечающий за работу мочеполовой системы и сексуальную жизнь мужчины. Этот орган расположен в малом тазу, сразу под мочевым пузырем. Размером он с грецкий орех и имеет форму округлого треугольника. Чтобы найти простату, не нужно обладать большим объемом знаний об анатомии. Ее можно найти самому. Простата находится очень близко к прямой кишке. Ее можно пощупать ректально. Она находится на глубине 4–5 см, на ощупь – это круглое, плотное образование. При этом важно соблюдать все меры безопасности и гигиены. Простата продолжает расти до 25 лет. Потом останавливается, а после 40 лет снова начинает увеличиваться в размерах.

Роль простаты состоит в выработке веществ, способствующих процессу созревания спермы с поддержанием активного состояния сперматозоидов

Среди ее основных функций выделяют следующие:

Удерживание мочи во время семяизвержения.
Защита от инфекций, которые могут проникнуть в мочевую систему.
Производство особенных гормонов, необходимых организму.
Выработка секрета, который отвечает за жизнеспособность сперматозоидов.

Источник mensup.ru