Многие мужчины сталкиваются с заболеваниями мочеполовой системы, одной из которых является воспаление простаты. Простатит – очень коварное заболевание, которое быстро и эффективно лечится на ранних стадиях, но сложно распознать его в самом начале. Сложность выявления этого заболевания состоит в том, что первичные признаки при простатите очень схожи с обыкновенной простудой.
p, blockquote 1,0,0,0,0 —>
На начальной стадии воспалительные процессы при простатите сопровождаются повышением температуры, появляется ломота в мышцах, озноб и даже головная боль, как при обыкновенном ОРЗ или ОРВИ. При этом сама предстательная железа не болит, потому что не имеет нервных окончаний, боль может отдавать в область почек, позвоночника, ног и всех органов мочеполовой системы, заднего прохода. Болевой синдром может усиливаться во время мочеиспускания или полового акта в момент эрекции.
p, blockquote 2,0,0,0,0 —>
Существует ряд признаков, которые могут послужить толчком начала простатита
По мере развития и усугубления заболевания ваши боли будут все чаще и сильнее, и могут перейти в стадию постоянной, не прекращающейся. Попытаемся вместе разобраться в вопросе: «Как можно эффективно снять воспаление простаты, что нам для этого необходимо сделать?»
p, blockquote 3,0,0,0,0 —>
Для достижения эффекта вам придется соблюдать следующие правила:
p, blockquote 4,0,1,0,0 —>
- ограничить себя в питании (исключить на время из своего рациона острую, жирную, соленую, копченую пищу, которая усиливает раздражение и воспаление простаты);
- выпить обезболивающие препараты, чтобы снизить уровень боли;
- срочно обратиться к урологу!
Каким способом можно и как снять воспаление простаты, спросите вы. На первом этапе вам необходимо диагностировать простатит, и для этого нужно обратиться к врачу урологу и сдать анализы. Чем раньше вы это сделаете, тем легче и быстрее справитесь с этим воспалением. Уролог даст вам рекомендации о том, чем можно снять воспаление простаты. Многие задаются таким вопросом, как и с помощью чего можно снять воспаление простаты быстро и какие медикаменты необходимо принимать во время лечения?
p, blockquote 5,0,0,0,0 —>
Чтобы самостоятельно быстро снять воспаление во время заболевания вам сможет помочь таблетки или уколы, такие как Но-шпа, Анальгин или Спазмалгин, Фломакс, Урорек. Часто назначают миорелаксанты, которые на длительное время подавляют спазмы промежности. К этой группе препаратов относятся Флупиртин и Тизанидин.
Одновременно вам назначат какой-нибудь препарат из нестероидной группы для снятия воспалительного процесса. Например, Ибупрофен, Мелоксикам или Преднизалон.
p, blockquote 6,0,0,0,0 —>
В некоторых случаях нестероидная группа не подходит по ряду причин, и врач может предложить вам гормональный препарат, например Дексаметазон. Его назначают при нарушении эндокринной системы, при заболеваниях крови и нервной системы, внутренних поражениях тканей, аллергических реакциях на другие препараты. Дексаметазон повышает уровень ТТГ (тиреотропного гормона), а значит, может изменить ваш гормональный фон. Никогда не начинайте принимать гормональные препараты без консультации с врачом, это может привести к гормональной разбалансировке всего организма!
p, blockquote 7,0,0,0,0 —>
Любое обезболивающее поможет вам снять мышечные спазмы и уменьшить болевые ощущения, но это временное облегчение и не решит до конца вашу проблему. Боль уйдет на какое-то время, а потом возобновиться. И если не начать лечение, то может перерасти в острую или хроническую форму.
p, blockquote 8,0,0,0,0 —>
Есть еще один способ, чтобы быстро устранить воспаление простаты, такой как ее прямой массаж. Многие мужчины не любят и стесняются делать массаж простаты. И зря! На консультации врач сможет подсказать вам, как быстро снять воспаление с помощью массажа. И если будете правильно выполнять все упражнения, то сможете очень быстро восстановить состояние мышечной мускулатуры и убрать отечность органов, чем снять воспаление простатита, что в свою очередь поможет уменьшить боль.
p, blockquote 9,1,0,0,0 —>
Как же еще можно снять воспаление от простатита другими способами, спросите вы. Еще можно использовать ректальные свечи, которые хороши тем, что начинают свое действие непосредственно в очаге воспаления и оказывают меньшую долю побочного действия на другие органы, чем при принятии таблеток. С помощью свечей вы можете быстро снять воспаление, отечность и болевые ощущения простаты, улучшить состояние мышечной ткани, стенок сосудов и в целом кровообращения, снизить уровень бактерий и антител.
p, blockquote 10,0,0,0,0 —>
Ректальные свечи могут иметь 4 вида по функциональности
Самые эффективные ректальные свечи
Наряду с медикаментозным лечением предстательной железы врач вам может предложить курс физиотерапевтических процедур, чем можете снять воспаление простатита,облегчить боль и ускорить процесс выздоровления.
p, blockquote 11,0,0,0,0 —>
Специалист вам может предложить походить в физиотерапевтический кабинет на следующие процедуры:
p, blockquote 12,0,0,0,0 —> Физиотерапевтические процедуры
- иглоукалывание;
- электрофорез;
- ультразвук;
- магнитная терапия;
- УФ-терапия;
- витаминотерапия.
При этом количество посещений кабинета и продолжительность процедур должен определять только врач.
p, blockquote 13,0,0,1,0 —>
В домашних условиях чтобы облегчить боль при воспалении предстательной железы и воспаление от простаты других органов таким способом, как ЛФК (лечебная физическая культура). Вы можете делать не сложные физические упражнения, которые знакомы нам с детства.
p, blockquote 14,0,0,0,0 —>
Физические упражнения для снятия воспаления предстательной железы
Все упражнения делать за пол часа до еды или через 2 часа после нее на теплом коврике, чтобы не застудиться.
p, blockquote 15,0,0,0,0 —>
Народные средства для снижения боли при воспалении простаты
Медикаментозное лечение можно ускорить с помощью травяных чаев, клизм или ванночек с травками, препаратов на основе меда.
p, blockquote 16,0,0,0,0 —>
Чтобы снизить боль можно приготовить отвар лопуха из 2 столовых ложек высушенных корней лопуха и 500 мл воды. Настоять и принимать 2 раза в день по 200 мл перед едой в течение одного месяца.
p, blockquote 17,0,0,0,0 —> p, blockquote 18,0,0,0,1 —>
Народные средства, которые правильно подобраны по составу лично для вас, эффективно помогают справиться с болезнью без вреда для организма. Но при выявлении заболевания никогда не отказывайтесь от медикаментозного лечения, предложенного вам специалистом, чтобы избежать ухудшения вашего состояния. Запущенная форма простатита может привести к импотенции, бесплодию и даже раку.
Источник prostamed.ru
Более 70 % мужчин в возрасте за 50 лет страдают заболеванием предстательной железы. Этот недуг довольно неприятен и требует обязательного обращения к врачу. Самостоятельное лечение не только не принесет результатов, но и в разы усугубит ситуацию. Как правило,вся терапия простатита сводится к уменьшению симптоматики и болевых ощущений. Важно знать, как снять воспаление простаты разными способами: от приема медикаментов до применения народной медицины.
Не вовремя начатое лечение зачастую приводит к осложнениям в виде отека простаты, начинаются проблемы с мочеиспусканием, рези и жжение. Происходит это из-за перекрытия воспаленной простатой мочевыводящих путей. Только специалист поможет справиться вам с этой проблемой.
Способы снятия воспаления простаты
Мужчина, столкнувшийся с проблемой мочеполовой системы, должен понимать, что наплевательское отношение к своему мужскому здоровью рано или поздно приведет к бесплодию и импотенции. Воспаление простаты, или простатит, нуждается в лечении. Очень важно вовремя и быстро снять воспаление. В медицине с этой целью используется несколько способов: массаж предстательной железы, медикаментозное лечение, физиотерапия, иммунотерапия. Нередки случаи лечения народными средствами.
Пренебрежение своим мужским здоровьем приведет к бесплодию и импотенции!
Массаж
Снять отек простаты поможет массаж. Мужчины относятся к нему с большой нелюбовью, поскольку считают этот метод самым неприятным из всех. Однако именно массаж простаты — самый эффективный метод, чтобы быстро снять воспалительный процесс. Массаж воздействует на все точки простаты, в результате чего улучшается кровообращение и выходят все гнойничковые образования.
В результате данного метода предстательная железа начинает лучше функционировать, повышается мышечный тонус органа, при этом вразу улучшается проходимость протоков. Все это облегчает состояние пациента, снимает отечность и воспаление простаты.
Особенно результат массажа очевиден, если делать его в комплексе с медикаментозным лечением.
Данную процедуру можно выполнять дома, после консультации с врачом-урологом.
Если простатит перешел в хроническую форму, массаж следует делать очень осторожно во избежание проблем.
Медикаментозное лечение
Снятие воспаления возможно только в комплексе с лекарственной терапией. Врач может назначить противовоспалительные, противовирусные и антибактериальные препараты. На сегодняшний день наиболее эффективными считаются Простамол, Простан, Витапрост, Пепонен. Только врач вправе назначить вам прием препаратов. Если назначения не приносят чувства облегчения, а симптомы не проходят, то следует обратиться к врачу для корректировки лечения.
Стандартной схемы приема антибиотиков при воспалении простаты не существует. Врач индивидуально подбирает дозу антибиотика и определяет срок его употребления. Это напрямую зависит от стадии заболеваний: начальная или хроническая.
Дозировку антибиотика уролог подбирает каждому индивидуально!
Назначить самому себе антибиотик — значит не только усугубить ситуацию, но и подвергнуть риску свою жизнь. Первоначально может показаться, что самолечение дает свои плоды. Это глубокое заблуждение. Вы загоняете болезнь в дальний угол, откуда потом она выйдет с еще большими силами.
Курс медикаментозной терапии может занимать от нескольких недель до нескольких месяцев. В период прохождения лечения специалисты рекомендуют увеличить потребление воды до 2 литров в день.
Как снять воспаление простаты без антибиотиков
Терапию без антибиотиков возможно проводить, только если врач дал разрешение, предварительно изучив анамнез заболевания. В таком случае снятие воспаления возможно с помощью электрофорезов, лазерной терапии, свечей.
- Назначаются препараты, способные увеличивать тонус сосудов предстательной железы. Одним из таких препаратов является Эскузан. Он изготовлен на основе вытяжки семян конского каштана и оказывает положительное действие даже при хроническом простатите. Для достижения большей эффективности препарат применяется строго по инструкции.
- Физиотерапия, к которой медики причисляют даже лечение пиявками.
- Снять отек, сопутствующий воспалению простаты, возможно гормональными препаратами.
Как быстро снять воспаление простаты
Когда отек простаты требует срочного и быстрого лечения, зачастую рекомендуют использовать следующие методы.
- Клизмы. Для клизм используется настой ромашки с добавлением небольшой дозы местного обезболивающего — новокаина. В пациента «вливают» около 300 мл воды и просят подержать ее как можно дольше.
- Противовоспалительные суппозитории не только снимают воспаление , но и оказывают противовирусное действие. Свечи не должны быть слишком мягкими, но при этом хорошо всасываться. Дозу определяет только врач на предварительной консультации. Традиционно для снятия воспаления используются свечи на травах.
- Использование продуктов пчеловодства, а именно свечи с прополисом. Однозначно, при таком лечении результат не станет очевиден на следующий день. Но стоит набраться терпения и применять препарат далее.
- Прогревание.
Свечи с прополисом помогают снять воспаление простаты
Снимать воспаление простаты дома возможно только после согласования с лечащим врачом. Помните, что никакие форумы и отзывы не смогут вам помочь. Человек индивидуален, и лечение для него индивидуально.
Как снять воспаление простаты народными средствами
Снятие воспаления простаты возможно народными средствами. Испокон веков они были популярны и пользовались популярностью у больных. Народное средство и сейчас в числе первых по борьбе практически с любым недугом.
- Лечение грязями. Этот метод приветствуется и традиционной медициной. Особенно эффективен такой способ лечения на начальной стадии заболевания. Приобрести грязь можно в любой аптеке.
- Введение грязевых тампонов ректально. Полностью безопасны, выводят токсины из организма, полностью натуральны.
- Свечи из меда: 1 ч.л меда, 3 ст.л муки и 1 яйцо. все перемешивается, а затем формируется в небольшие свечи для ректального введения.
- Самодельные свечи из прополиса. Для приготовления необходимо 40 гр прополиса выпарить в 200 мг спирта, а затем добавить примерно 2 грамма масло какао. Из полученной смеси формируем свечи. Лечение данным средством проводится курсами: месяц лечимся, 2 месяца перерыв.
- Лечение тыквенными семечками. 30-40 грамм сырых семечек в день будет достаточно для восполнения уровня цинка — важнейшего компонента для организма мужчины.
- Лечение травами. Самый распространенный способ, как снять отек простаты народными средствами. Для этого применимы:
- По 1 ст.л пижмы, розмарина, толокнянки засыпают в термос и наливают 350 мг кипятка. Дают настояться, процеживают и принимают утром по несколько глотков.
- Ромашка, эхинацея, зверобой по 1 ст.л каждой травы прокипятить около 10 минут, а затем утром пить вместо чая.
- Солодка, крапива, донник разжижают кровь.Смесь из данных трав заливают крутым кипятком, 30 минут дают настояться и пьют как чай. Рекомендовано употребление от 2 до 4 раз в день до момента улучшения состояния больного.
- Петрушка в любом виде.
- Использование коры осины в качестве противовоспалительного народного средства. В момент обострения болей небольшой кусочек коры жуют. Для приготовления отвара необходимо 1 ст.ложку измельченной коры осины залить 250 мг кипятка и дать настояться не менее 9 часов.
Кора осины
В зависимости от того, на какой стадии находится заболевание, лечение народными средствами будет разное:
- при хроническом воспалении: медолечение, физкультура, траволечение;
- при острой стадии простатита: травяные настои
Помните, что каким бы замечательным вам не казался бы народный рецепт, прежде чем проверить его эффективность на себе, обязательно проконсультируйтесь с врачом.
Сопутствующие рекомендации
Снятие воспаления простаты и лечение простатита в целом может быть успешным только при комплексной терапии. При этом не стоит забывать о своем образе жизни. От того, насколько он правильный, зависит исход лечения.
- Откажитесь от алкоголя и сигарет
- Обеспечьте себе сбалансированное питание. В рационе обязательно должны присутствовать фрукты, овощи, кисломолочные продукты.
- Ограничьте потребление соленой, жареной, копченой, острой пищи. Не нужно совсем от нее отказываться, но мера в потреблении должна быть определенно.
- Посещайте бассейн, бегайте, занимайтесь гимнастикой.
- Всегда настраивайте себя на волну позитива.
Мужчина, страдающий простатитом, должен знать все методы снятия воспаления предстательной железы, чтобы острая боль не смогла застать врасплох. Если лечение, которое вам было назначено, вызывает у вас сомнение, проконсультируйтесь с несколькими урологами и пройдите тщательное обследование. При успешной терапии мужчина должен посещать у своего уролога еще 2 года после выздоровления.
Originally posted 2017-04-11 13:39:15.
Источник prostatit.guru
Воспаление предстательной железы наблюдается у большинства мужчин, независимо от возрастной категории. Данное отклонение, как и любое другое заболевание, имеет свои симптомы и признаки, на которые необходимо обращать внимание каждому мужчине. Необходимо помнить, что лечить воспаление простаты или хронический простатит возможно, но только после предварительной консультации у специалиста. Заниматься самостоятельным диагностированием и лечением не рекомендуется, так как можно только усугубить ситуацию. Лечить воспаление предстательной железы можно и в домашних условиях, но под присмотром врача.
Признаки и симптомы простатита
В зависимости от вида простатита бывают и разные признаки:
- Острый простатит. У пациента наблюдается повышенная температура тела, учащенное испускание мочи с резью и слабым напором струи. Также может наблюдаться жжение в области промежности, боль во время дефекации в анальном отверстии. Если воспаление гнойное, то можно наблюдать выделение гноя во время испускания мочи.
- Хронический простатит. У пациента присутствует постоянное жжение в области промежности, выделяется гной при испускании мочи. Также пациент раздражителен и чувствует постоянный упадок сил.
Данные признаки не рекомендуется игнорировать, а также снижение полового влечения или ускоренное извержение спермы, болезненную и долгую эрекцию ночью. Если вы стали наблюдать такие признаки, то это может свидетельствовать о воспалении предстательной железы.
Симптомы воспаления простаты также зависят от стадии заболевания:
- Симптомы острого простатита: недомогание, слабость, мигрени, повышенная температура тела, частые позывы в туалет, которые не сопровождаются испусканием мочи, нервная возбудимость, иногда острая задержка мочи.
- Симптомы хронического простатита. Данная стадия заболевания протекает бессимптомно или с неярко выраженными признаками заболевания. Пациент может почувствовать резкое ухудшение самочувствия, возникают некоторые проблемы с потенцией, а также начинают наблюдаться расстройства со стороны нервной системы. Также характерные симптомы хронического простатита — это быстро проходящие и слабовыраженные болевые ощущения в области паха, промежности или лобка. Длительность полового акта удлиняется, а секс сопровождается яркими ощущениями. Главный симптом хронического простатита: слабая струя и выделения во время испускания мочи.
Чтобы не возникли такие проблемы необходимо регулярно посещать специалиста и проводить своевременное лечение.
0 из 7 заданий окончено
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
Диагноз «гиперплазия предстательной железы» пугает многих мужчин, у которых был обнаружен данный недуг, пациенты нередко приравнивают его к злокачественному новообразованию. Заболевание доставляет много неудобств, происходит нарушение процесса мочеиспускания — вплоть до полного отсутствия мочи. Болезнь требует своевременного лечения, поэтому выявление гиперплазии на ранних стадиях поможет избежать развития тяжёлых осложнений.
Первоначальная диагностика доброкачественной гиперплазии предстательной железы может проводиться в домашних условиях. Мужчине достаточно пройти тестирование.
Некоторые представители сильной половины человечества, которым поставлен диагноз ДГПЖ, не обращают на болезнь внимания, считая, что это возрастные изменения. Но данная патология чревата серьёзными осложнениями. Для мужчин, у которых есть сомнения в состояние своего здоровья, самостоятельная диагностика ДГПЖ станет хорошим вариантом, чтобы развеять все сомнения.
Вы уже проходили тест ранее. Вы не можете запустить его снова.
Вы должны войти или зарегистрироваться для того, чтобы начать тест.
Вы должны закончить следующие тесты, чтобы начать этот:
- Нет рубрики 0%
Настоятельно рекомендуем обратиться к специалисту!
У вас тяжелая выраженность симптомов. Заболевание уже запущено и необходимо срочно пройти обследование у уролога. Не откладывайте визит к урологу, симптомы могут усугубиться, дав начало развитию осложнений.
Все не так плохо, но рекомендуем обратиться к специалисту.
У вас умеренное выражение симптоматики ДГПЖ (Доброкачественная гиперплазия предстательной железы) и вам настоятельно рекомендовано посещение уролога или андролога в ближайший месяц.
Все хорошо!
Все хорошо! У вас слабо выраженная симптоматика по IPSS. Со стороны предстательной железы у вас все относительно хорошо, однако следует проходить обследование хотя бы раз в год.
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- С ответом
- С отметкой о просмотре
Как часто в течение последнего месяца у вас было ощущение неполного опорожнения мочевого пузыря после мочеиспускания?
- Никогда
- Один раз в сутки
- Реже, чем в 50% случаев
- Примерно в 50% случаев
- Чаще, чем в половине случаев
- Почти всегда
Как часто в течение последнего месяца у вас была потребность мочиться чаще, чем через 2 часа после последнего мочеиспускания?
- Никогда
- Один раз в сутки
- Реже, чем в 50% случаев
- Примерно в 50% случаев
- Чаще, чем в половине случаев
- Почти всегда
Как часто в течение последнего месяца у вас имелось прерывистое мочеиспускание?
- Никогда
- Один раз в сутки
- Реже, чем в 50% случаев
- Примерно в 50% случаев
- Чаще, чем в половине случаев
- Почти всегда
Как часто в течение последнего месяца вам было трудно временно воздержаться от мочеиспускания?
- Никогда
- Один раз в сутки
- Реже, чем в 50% случаев
- Примерно в 50% случаев
- Чаще, чем в половине случаев
- Почти всегда
Как часто в течение последнего месяца у вас была слабая струя мочи?
- Никогда
- Один раз в сутки
- Реже, чем в 50% случаев
- Примерно в 50% случаев
- Чаще, чем в половине случаев
- Почти всегда
Как часто в течение последнего месяца вам приходилось натуживаться, чтобы начать мочеиспускание?
- Никогда
- Один раз в сутки
- Реже, чем в 50% случаев
- Примерно в 50% случаев
- Чаще, чем в половине случаев
- Почти всегда
Как часто в течение последнего месяца вам приходилось вставать ночью с постели, чтобы помочиться?
- Никогда
- Один раз в сутки
- Реже, чем в 50% случаев
- Примерно в 50% случаев
- Чаще, чем в половине случаев
- Почти всегда
Чем снять воспаление железы?
Воспаление предстательной железы необходимо лечить, причем своевременно. Иногда это оказывается непросто и не так быстро, особенно на запущенных стадиях заболевания. Чтобы избавиться от простатита, необходимо избавиться от симптомов заболевания, а именно от воспаления предстательной железы и мочевыводящего канала и ликвидировать застойные процессы. Поэтому необходимо пройти предварительное тщательное обследование в специализированной клинике.
Лечить простат можно такими способами, как:
- Антибактериальное лечение.
- Массаж предстательной железы.
- Физиотерапевтическое лечение.
- Иммунная коррекция.
Какое лечение можно использовать в домашних условиях?
Домашнее лечение простатита разрешается проводить только при начальной стадии заболевания. Если наблюдается обострение хронического простатита, то рекомендуется проводить лечение под присмотром специалиста.
- Массаж предстательной железы. Данную процедуру можно проводить и в домашних условиях, но после предварительной консультации специалиста. Считается эффективным методом лечения. Массаж помогает быстро снять воспаление предстательной железы и вывеси гной из организма. Параллельно необходимо принимать антибиотики, которые убивают бактерии. Также рекомендуется придерживаться правильного образа жизни, ритма жизни и питания.
- Прием таблеток. Подразумевает под собой антибактериальную терапию с использованием средств местного и системного действия. Необходимо помнить, что воспаление железы невозможно снять без использования антибиотиков, так как они помогают избавиться от инфекции, которая провоцирует заболевание. Не стоит заниматься самостоятельным лечением, так как неправильный прием антибиотиков может пагубно сказаться на состоянии организма.
Быстрое снятие воспаления железы
Чтобы быстро снять воспаление можно использовать не только массаж или клизму с лекарственными травами, но и прогревание, свечи, которые можно приобрести в любой аптеке.
Но даже такое, на первый взгляд, безобидное и скорое лечение требует необходимой консультации со специалистом, так как лечить самостоятельно воспаление может быть небезопасным.
При остром простатите можно использовать микроклизмы, которые делаются самостоятельно на основе лекарственных растений. Для приготовления раствора необходимо взять настой ромашки, разогретый до 40 градусов, иногда добавляют новокаин и ввеодят в анальное отверстие. Всего нужно вводить не более 300 мл и держать жидкость как можно дольше.
Более традиционным и менее хлопотным способом считается использование свечей, на основе лекарственных растений.
Если свечи качественного производства, то они быстро таят. Также стоит обратить внимание на их консистенцию, которая не должна быть мягкой. Любые свечи должны впитываться за короткий срок и эффективно оказывать действие, причем в кратчайшие сроки. Предварительно необходимо проконсультироваться со специалистом по поводу вводимого количества и производителя.
В любых свечах, которые используются для снятия воспаления предстательной железы, должны входить в состав спазмолитики, антибиотики, противовоспалительные вещества, которые способствуют быстрому всасыванию в организм действующих веществ. Также можно принимать противовоспалительные препараты, но согласно инструкции и дозировке.
Что касается любого метода, используемого в домашних условиях, то он считается безопасным, если все делать правильно, придерживаться рекомендаций и инструкций.
Не рекомендуется экспериментировать и доверять всему, что написано на различных форумах, так как тот или иной способ может быть неэффективным при вашем положении или может только усугубить ситуацию. Поэтому не стоит стесняться и переживать, а сразу обратиться к специалисту, который после предварительного обследования, сможет точно сказать какая у вас стадия заболевания и назначить лечение.
При возникновении вопросов, замечаний или сомнений можно пройти обследование в нескольких клиниках. Не стоит доверять свое здоровье знахарям и иным лекарям, так как без предварительно сданных анализов невозможно точно оценить ситуацию.
Источник oprostate.com