Для чего стимулируют простату

СОДЕРЖАНИЕ
0
93 просмотров
03 июня 2019

Заболевания предстательной железы – одна из наиболее популярных проблем в жизни мужчины. Возникнуть простатит может практически в любом возрасте, хотя по статистике он все же чаще встречается у мужчин старше 30 лет.

Для того, чтобы избежать простатита и поддерживать половое здоровье на приемлемом уровне, врачи рекомендуют представителям сильного пола делать регулярный массаж простаты.

Как найти у себя простату, какую пользу она приносит, как стимулировать простату внутренне самостоятельно, без помощи уролога – мы и поговорим в данной статье.

Стимуляция простаты: что это?

Урологический массаж – это комплекс медицинских действий, направленных на лечение и профилактику заболеваний мужской половой системы. При таком массаже стимулируют простату – главный орган мужского полового здоровья, семенные канальцы и куперовы железы, закупорка которых часто приводит к застойным явлениям в органах малого таза и возникновению воспалительных процессов.

Анальная стимуляция простаты является главным элементом урологического массажа. Ее применяют как в медицинских, так и в чисто сексуальных целях. Регулярное воздействие на предстательную железу помогает улучшить семяизвержение, выработку спермы, продлить время полового акта и усилить ощущения во время него.

Давайте подробнее рассмотрим, в каких случаях применяется массаж простаты и что он дает.

В урологии

В урологической практике стимуляция предстательной железы применяется в ряде случаев:

  • для лечения простатита;
  • для очистки железы от излишнего секрета, вызывающего воспалительный процесс, при длительном отсутствии половой жизни;
  • для профилактики простатита;
  • для улучшения выработки спермы;
  • улучшение кровообращения в органах малого таза.

У массажа предстательной железы есть и противопоказания. Так, процедуру нельзя проводить на определенных стадиях развития простатита, аденомы предстательной железы, при сильном воспалительном процессе или раке. А также, при обострении геморроя и наличии трещин в слизистой оболочке ануса от стимуляции органа стоит воздержаться.

Элемент сексуальных отношений

Не все представители сильного пола испытывают сильные и острые ощущения во время сексуального контакта и его логического завершения. Усилить ощущения и подарить незабываемый оргазм от стимуляции простаты, а так же продлить время полового акта, поможет стимуляция простаты. Для этого удобнее всего попросить партнершу проводить ее во время оральной стимуляции, либо в позиции «мужчина сверху».

Ритмичное надавливание на предстательную железу и аккуратная ее стимуляция в процессе коитуса способна при правильном исполнении подарить мужчине по-настоящему незабываемые ощущения.

Массаж для повышения потенции

Как известно, потенция напрямую связана с кровообращением в области органов малого таза мужчины. От того, насколько хорошо функционируют кровеносные сосуды, проходящие в мошонке, яичках и непосредственно половом члене, зависит качество эрекции и спермы. Поэтому массаж простаты может пригодиться и в этой сфере.

Кроме того, что после стимуляции железы простаты освобождаются от излишнего секрета, эта процедура дарит мужчине очень приятные и интенсивные сексуальные ощущения. С помощью такой стимуляции можно вызвать эрекцию даже при частичной или полной импотенции, а при регулярном использовании данной техники – избавиться от этих неприятных явлений. Более подробно как делать массаж с целью повышения потенции читайте здесь.

Как видите, куда ни кинь – а везде выходит одно. Стимуляция простаты для мужского здоровья и половой жизни дело крайне важное и нужное. Значит, нужно учиться правильно это делать! Как именно – вы узнаете ниже.

Возбуждение наружно: возможно ли?

Обычно урологический массаж проводят через прямую кишку, так как именно из нее открывается полноценный доступ к предстательной железе. Но существует и более облегченная техника воздействия на нее, без анального проникновения. Обычно она используется в тех случаях, когда мужчина не сторонник подобных вмешательств или у него обострился геморрой, либо в анусе есть трещины и повреждения слизистой оболочки.

Как стимулировать простату наружно? Выполняется внешняя стимуляция простаты с помощью массажа яичек и мошонки, а так же одновременного сокращения мышц около анального прохода.

Для этого мужчина должен уметь управлять этими мышцами, что, впрочем, не так уж сложно выполнить.

Начните сжимать и разжимать мышцы вокруг колечка ануса, как если бы вы в данный момент пытались сходить по-большому. Кишечник перед таким упражнением должен быть опорожнен!

Массаж яичек выполняется с помощью не сильных сдавливаний и круговых движений. Проще всего мягко сжимать и разжимать их в ладони. Делать это нужно от 20 до 40 раз. При таком массаже улучшается кровообращение в области малого таза и, соответственно, предстательной железы, что оказывает на нее положительное воздействие.

Как правильно выполнять?

Как стимулировать простату мужчине? Удобнее всего выполнять стимуляцию предстательной железы с помощью жены или постоянной партнерши, так как самому не всегда удобно бывает дотянуться до самой простаты, да и воздействовать на нее у женщины получается более мягко.

Перед проведением процедуры необходимо провести небольшую подготовку:

  • за час до массажа нужно выпить около полулитра жидкости, лучше простой воды – это пригодится сразу после окончания стимуляции;
  • нужно обязательно опорожнить кишечник, желательно сделать клизму;
  • у партнерши должны быть коротко подстрижены ногти, чтобы избежать травмирования слизистых оболочек;
  • запаситесь хирургическими перчатками или медицинскими напальчниками и большим количеством смазки.

Как правильно стимулировать простату мужчины?

Процедура проводится следующим образом:

  1. Мужчина ложится на постель на бок, подогнув колени к животу, либо становится в коленно-локтевую позу.
  2. Партнерша предварительно делает ему мягкий массаж крестцовой области и ягодиц, чтобы он максимально расслабился.
  3. Спустя 10-15 минут она одевает перчатку и обильно смазывает указательный палец вазелином или специальной смазкой. Подойдет и детский крем.
  4. Как найти простату у мужчин? Палец медленно вводится в анальное отверстие по направлению к позвоночнику. Подушечкой пальца нужно нащупать на передней стенке прямой кишки округлое образование, по диаметру похожее на каштан или грецкий орех. Это и есть простата. Об анатомии простаты вы можете узнать в нашей статье.
  5. Если она мягкая на ощупь – необходимо начать массаж мягкими поглаживающими движениями, по кругу. Если предстательная железа твердая на ощупь – нажатия могут быть более интенсивными, но не болезненными. Стимуляция проводится от 1 до 3 минут в лечебных целях, и до момента оргазма – в сексуальных.

По окончании стимуляции мужчине необходимо опорожнить мочевой пузырь, чтобы очистить уретру и мочевыводящие пути от секрета, вышедшего из простаты. При мочеиспускании будет заметен этот секрет – он может быть густым и вязким, белого или желтоватого цвета.

Стимуляция простаты — фото:



Можно произвести самостоятельно?

Как стимулировать простату одному? Для повышения потенции стимуляция простаты своими руками тоже возможно. Удобнее всего делать это с помощью вибромассажера, но можно обойтись и пальцами. Подготовьтесь так же, как было описано в пункте выше. Вместо массажа крестцовой области можно принять горячую ванную, чтобы полностью расслабить мышцы.

Как стимулировать простату себе? Ложитесь на постель, подогнув колени к животу. Мягко помассируйте пальцем анальное отверстие, нанеся на него смазку – чтобы мышцы достаточно расслабились.

Надев напальчник или перчатку, начинайте аккуратно вводить палец вглубь ануса, избегая резких движений. Это не должно вызывать у вас неприятных ощущений.

У мужчин стимуляция простаты пальцем проводится так: нащупав простату, начинайте мягко поглаживать ее, постепенно усиливая нажим. При правильной стимуляции она начнет набухать и подрагивать под вашим пальцем.

Одновременно с этим обычно возникает эрекция и интенсивные сексуальные ощущения. Для удовольствия стимулирование простаты пальцем продолжайте до эякуляции, после этого осторожно выньте палец и опорожните мочевой пузырь.

Как часто можно стимулировать простату? Как видите, процедура стимуляции простаты очень полезна, и не вызывает особенных трудностей при проведении. Помните, что в лечебных целях такой массаж необходимо проводить регулярно, с паузой в один день, курсом до 6-8 недель. Тогда ваше мужское здоровье долгое время будет находиться в отличной форме.

Источник samec.guru

Массаж (стимуляция) простаты у мужчин пальцем выполняется с целью получения сексуального возбуждения или лечения болезней этого органа. При этом техники не имеют существенных отличий, за исключением некоторых нюансов. Чтобы процедура прошла без осложнений и особого дискомфорта, следует ознакомиться с тем, как нужно правильно делать стимулирование предстательной железы в домашних условиях.

Процедура для получения удовольствия

Терапевтическое стимулирование простаты проводится для лечения и предупреждения застойных явлений в этом мужском органе. Разные техники стимулируют кровообращение, обеспечивая поступление кислорода и питательных элементов в ткани предстательной железы, что положительно сказывается на потенции.

Стимуляция простаты с целью получения сексуального удовлетворения немного отличается от медицинской процедуры. При этом наслаждение получается благодаря стимулированию особых зон, обладающих повышенной чувствительностью.

Если процедура будет выполняться правильно, по ее окончании вырабатывается семенная жидкость, а к пенису поступает кровь, представитель сильного пола получает выраженное удовольствие. Массаж может выполняться наружно (в зоне между анальным отверстием и половым членом) или внутренне (непосредственно в анальном отверстии).

Как правило, такой массаж делается мужчиной самостоятельно, либо его делает девушка или жена. При этом, отыскав простату, можно своими силами определить проблему, чтобы в будущем обратиться к медицинскому специалисту для ее решения.

Техника выполнения

Предстательная железа может массироваться пальцем или особым устройством-массажером. Самостоятельно процедура выполняется по такой схеме:

  1. Для начала к массажной манипуляции нужно подготовиться. Необходимо сходить в душ, выполнить очищающую клизму и подготовить необходимые приспособления. Для массажа нужны вазелин, антисептическое средство для обработки рук, перчатки и при необходимости электростимулятор. Перед введением пальцев в анус нужно надеть резиновые перчатки и тщательно обработать их антисептическим препаратом.
  2. Указательный палец нужно ввести в задний проход примерно на 4−5 сантиметров. После этого следует нащупать им простату. Своим внешним видом она напоминает грецкий орех и может обладать как уплотненной, так и мягкой структурой.
  3. Отыскав орган, можно приступать к его стимуляции, аккуратно надавливая.
  4. Интенсивность движений можно регулировать, руководствуясь собственными ощущениями.
  5. Под конец процедуры нужно надавить на орган пальцем и аккуратно провести по нему, чтобы выдавить образовавшийся секрет.

При этом за 1−1,5 часа до процедуры нужно выпить как можно больше воды. После массажа мочевой пузырь необходимо опорожнить.

Если массаж делает жена или подруга, ей нужно воспользоваться такой схемой:

  1. Для начала необходимо морально подготовить мужчину к манипуляции. В паре должны сложиться доверительные отношения, чтобы мужчины полноценно расслабился.
  2. Затем «подопытный» должен занять максимально удобное положение.
  3. Перед анальной стимуляцией мужчину рекомендуется дополнительно возбудить любым удобным способом.
  4. После этого нужно нанести смазку на палец и зону заднего прохода.
  5. Палец вводится на 4−5 сантиметров вглубь, после чего им нужно нащупать предстательную железу.
  6. Затем нужно аккуратно погладить орган немного давящими движениями пальца.
  7. Когда оргазм будет приближаться, интенсивность надавливания можно усилить.

Во время процедуры запрещается делать какие-либо резкие движения, иначе можно столкнуться с проблемами.

Достоинства и недостатки

Процедура массажа простаты обладает как достоинствами, так и недостатками. К ним относятся следующие:

  • у мужчины есть возможность контролировать процедуру, руководствуясь своими ощущениями;
  • самомассаж легко можно выполнить в любое удобное время;
  • в некоторых положениях стимулировать предстательную железу не очень удобно;
  • женщина при массаже оказывает дополнительное возбуждающее воздействие, поэтому мужчина получает максимально яркие ощущения.

Если простату массировать правильно, это может быть очень полезным. Основные положительные действия стимуляции предстательной железы:

  • выведение застоявшегося в органе секрета;
  • стабилизация локального кровообращения;
  • предотвращение застойных состояний и воспалений;
  • эффективная профилактика злокачественных опухолей, особенно в престарелом возрасте.

Тем не менее некоторые мужчины негативно относятся к этой процедуре.

В таком случае можно воспользоваться услугами специалиста, который ознакомит с техникой выполнения и даст дополнительные рекомендации.

Нюансы пальцевой методики

Если действовать аккуратно, с поиском простаты не возникнет никаких проблем. При пальпации орган может быть уплотненным или мягким, в зависимости от отсутствия или наличия заболеваний. Пальцевая методика стимулирования обладает следующими нюансами:

  1. Для массажа необходимо использовать 1 палец (указательный).
  2. С целью повышения безопасности и комфорта необходимо применять хорошую смазку.
  3. Чтобы усилить ощущения, простату нужно не только поглаживать, но и надавливать на нее.
  4. Все манипуляции должны быть ритмичным и плавными. Допускается постепенное ускорение.
  5. Средняя продолжительность 1 сеанса — 7−9 минут. Если за этот период оргазм не происходит, завершить процедуру рекомендуется наружной методикой, массируя зону между яичками и задним проходом.
  6. Запрещается делать массаж простаты больше 3 раз в 7 суток. Длительность терапевтического курса подбирается лечащим доктором индивидуально.

Некоторые пары обращаются к стимуляции простаты для того, чтобы не просто предотвратить мужские заболевания, но и внести разнообразие в сексуальную жизнь. Сначала представители сильного пола скептически относятся к этой манипуляции, однако уже после первого сеанса им хочется снова ее повторить.

Противопоказания и меры безопасности

Стимулировать простату необходимо с учетом целого ряда правил. Массаж может стать причиной осложнений, если неправильно подготавливаться к процедуре или оказывать небрежное воздействие на орган.

Неправильная стимуляция может вызвать следующие последствия:

  1. Бактериальная форма простатита. Риск инфицирования велик при несоблюдении стерильности. Поэтому перед массажем предстательной железы руки нужно обрабатывать антисептическим составом, а кишечник — прочищать с помощью клизмы.
  2. Механическое повреждение органа с последующим воспалением. Такое осложнение может возникнуть при неаккуратных манипуляциях. Чаще всего это происходит в случае, когда у девушки или жены длинные ногти, либо для массажа применяется слишком большое устройство. Специалисты настоятельно не рекомендуют применять для этой цели самодельные приспособления и неподходящие предметы.
  3. Обострение воспаления предстательной железы. Если в органе имеется воспалительный процесс, обращаться к его массажу нужно только по указанию медицинского специалиста. При этом желательно, чтобы процедуру тоже выполнял доктор.

Перед массажем простаты нужно пройти обследование на предмет наличия противопоказаний.

Основные из них:

  • задержка мочеиспускания (острая) и болезненные ощущения при опорожнении мочевого пузыря;
  • воспалительный процесс, локализующийся в предстательной железе;
  • выраженный болевой синдром при воздействии пальцем на простату;
  • наличие инфекций в органах мочевыделительной системы;
  • почечные и желчные камни;
  • наличие трещин в заднем проходе;
  • увеличение размеров геморроидальных узлов.

Чтобы предотвратить отрицательные последствия, необходимо придерживаться ряда рекомендаций. Основные из них:

  1. Перед массажем нужно обязательно принять душ, сделать клизму и нанести на руки антисептик.
  2. Если во время процедуры наблюдаются дискомфортные ощущения, лучше от нее воздержаться и проконсультироваться с урологом.
  3. Запрещается стимулировать простату подручными приспособлениями.
  4. Массирующие движения нужно делать ритмично и максимально аккуратно.

Перед массажем лучше проконсультироваться с доктором. Некоторые патологии мужской мочеполовой системы протекают бессимптомно и могут обостриться при стимуляции предстательной железы.

Источник manbe.ru

Массаж предстательной железы может выполняться как с терапевтической целью, так и для получения сексуального удовольствия. Техники при этом существенно не отличаются, но все же есть некоторые нюансы. Чтобы понять, как стимулировать простату мужчине для удовольствия, следует разобрать, что собой представляет железа, и какие есть техники воздействия на нее. Эта информация актуальна и для тех, кто хочет сделать самомассаж, и для тех, кто желает привлечь к этому жену.

Массаж для удовольствия

Лечебное стимулирование простаты пальцем делает врач для профилактики и лечения застойных процессов в предстательной железе. Различные техники способствуют улучшению кровообращения, поступлению в орган полезных веществ, улучшению потенции.

Массаж простаты для удовольствия несколько отличается от лечебного. Он может выполняться самостоятельно или сторонним человеком, которым чаще выступает любимая жена или девушка.

Удовольствие от массажа простаты мужчина получает за счет стимуляции чувствительных областей. При правильной технике выполнения происходит выделение семенной жидкости, к половому члену приливает кровь, происходит воздействие на мужскую точку G, поэтому мужчина и получает удовольствие.

Максимально яркие ощущения можно получить при одновременном массировании железы и полового члена. Некоторые парни и вовсе отмечают, что получают невероятный оргазм только во время массирования простаты пальцем через анальное отверстие или воздействуя на область между ним и яичками.

Обратите внимание! Мужчине массаж простаты приятен, когда он психологически готов к нему и не имеет каких-либо серьезных заболеваний со стороны органов мочеполовой системы.

Перед тем, как доставить мужчине удовольствие, женщине следует хорошо ознакомиться с техниками и обязательно выяснить, нет ли у любимого противопоказаний. Кроме того, нащупав простату, можно и самостоятельно определить наличие проблемы, чтобы затем обратиться к специалисту.

Техника массажа для удовольствия

Можно делать массаж простаты самому себе или обратиться за помощью к жене или девушке. Стимулировать простату можно пальцами или специальным анальным массажером.

Как делать массаж самому себе для получения удовольствия:

  1. Следует правильно подготовиться. Перед началом рекомендуется принять душ, сделать очистительную клизму и подготовить все необходимое. Для процедуры потребуется лубрикант или вазелин, перчатки или антисептик для рук и по желанию стимулятор. Перед тем, как вводить пальцы в анальное отверстие следует надеть перчатки или обработать руки антисептиком.
  2. Указательный палец вводится в анальное отверстие на 4-5 см, где и можно нащупать железу. По ощущениям она напоминает орех и может быть как мягкой, так и несколько уплотненной.
  3. Нащупав железу, можно начинать массажировать, несколько надавливая на простату.
  4. По мере массирования движения можно ускорять по личным ощущениям.
  5. В завершение стимуляции простаты следует надавить пальцем на железу и провести по ней для выведения семенной жидкости.

Обратите внимание! Правильный массаж для получения оргазма предполагает, что за час до процедуры мужчина выпивает много воды (не менее литра). Сразу после сеанса нужно как можно скорее опорожнить мочевой пузырь.

Как правильно делать массаж простаты мужчине для получения оргазма:

  1. Женщина должна морально подготовить любимого, отношения должны быть доверительными, чтобы муж смог полностью расслабиться.
  2. Нужно выбрать наиболее комфортную позу. Это может быть коленно-локтевая позиция, также мужчина может стоять или лежать на боку, поднеся ноги к животу.
  3. Перед непосредственной трансректальной стимуляцией следует возбудить оральными ласками или иным другим способом.
  4. Когда мужчина полностью расслабится и будет готовым, возьмите лубрикант, нанесите на палец и вокруг анального отверстия.
  5. Палец следует ввести на 4-5 см, нащупав там саму железу.
  6. Затем следует надавливающими движениями поглаживать ее.
  7. Когда мужчина будет готов получить оргазм, усильте надавливания.
  8. В завершение следует надавить на железу и провести пальцем для выведения секрета.

Полезное видео: массаж простаты для повышения потенции

Плюсы и минусы

Плюсы и минусы самомассажа и стимуляции простаты пальцами жены:

  • можно самостоятельно контролировать весь процесс, ориентируясь на свои ощущения, но при этом нельзя полностью расслабиться и отдаться удовольствию;
  • самомассаж можно выполнить в любое время, когда только мужчина пожелает, особенно актуально для тех, кто не имеет жены или девушки;
  • при самомассаже некоторые позы неудобны, что исключено, когда помогает жена;
  • женщина в процессе стимуляции дополнительно возбуждает, отчего муж получает более яркие ощущения;
  • жена может создать приятную для мужа обстановку, чтобы он был максимально расположенным к предстоящему.

Правильная стимуляция простаты, помимо удовольствия, несет следующую пользу:

  • способствует выведению скопившегося в предстательной железе секрета;
  • приводит в норму местное кровообращение, что способствует приливу крови к половому члену во время секса;
  • служит профилактикой застойных процессов и воспалительных заболеваний, что особенно важно для тех, кто ведет малоподвижный образ жизни;
  • снижает риск злокачественных новообразований в пожилом возрасте за счет улучшения функционирования предстательной железы.

Особенности пальцевой техники

Нащупать предстательную железу очень просто. Нужно ввести палец в анальное отверстие на 4-5 см. По ощущениям железа напоминает орех. При прощупывании она может быть мягкой или несколько уплотненной, что зависит от наличия или отсутствия каких-либо заболеваний.

Что нужно знать о пальцевой технике массирования:

  1. Массирование лучше выполнять одним указательным пальцем.
  2. Для большего комфорта и безопасности нужно обязательно использовать смазку.
  3. Одни только поглаживания будут не такими приятными, как если делать их с одновременным надавливанием.
  4. Движения должны быть плавными и ритмичными с постепенным ускорением.
  5. Один сеанс не должен превышать 10 минут, и если оргазм за это время не наступает, закончить стимуляцию лучше наружной техникой, массируя между анальным отверстием и яичками.
  6. Повторять процедуру можно не часто, максимум 3 раза в неделю, а курс лечебного массажа определяется лечащим врачом.

При ритмичных правильных движениях мужчина достигает оргазма даже в том случае, если процедура выполняется с лечебной целью. Это можно использовать в том случае, когда массаж был назначен врачом с целью лечения заболеваний мочеполовой системы.

Многим психологически сложно принять такой вариант лечения, и жена может показать, что стимуляция железы не только полезна для здоровья, но и доставляет невероятное удовольствие. После правильного массажа мужчина наверняка захочет его повторить, что будет плюсом и для лечения, и для сексуальной жизни пары.

Меры предосторожности и противопоказания

Во время стимуляции для удовольствия важно придерживаться общих правил. Массирование может обернуться неприятными последствиями, если игнорировать правила подготовки или воздействовать на железу неосторожно.

Какие могут быть последствия неправильного массирования:

  • Бактериальный простатит. Заражение возможно при несоблюдении стерильных условий, а при выполнении процедуры в домашних условиях риск этот высок. Поэтому настоятельно рекомендуется выполнять стимуляцию только после правильной подготовки, обработки рук, очистки кишечника.
  • Повреждение предстательной железы с ее воспалением. Риск этого есть при неосторожных движениях, к примеру, когда у женщины длинные ногти или она использует большой массажер. А особенно опасно применять вместо него самодельные стимуляторы или подручные средства.
  • Обострение имеющегося простатита. При наличии воспалительного заболевания выполнять массирование можно только по назначению врача, и еще лучше, если его делает обученный специалист.

Массирование предстательной железы имеет противопоказания:

  • Острая задержка мочи и другие нарушения мочеиспускания, включая болезненность, прерывистость струи, частые позывы.
  • Острое воспаление железы, обострение простатита, когда проводятся лечебные мероприятия. Любое вмешательство может закончиться осложнениями.
  • Выраженная боль при попытке простимулировать пальцами. В таком случае нужно обратиться к врачу для выяснения причины болевого синдрома.
  • Наличие инфекционных заболеваний органов мочеполовой системы, камни в почках или мочевыводящих путях.
  • Увеличение геморроидальных узлов, наличие анальных трещин.

Избежать неприятных последствий поможет соблюдение следующих правил:

  • Перед процедурой обязательно принимайте душ, делайте очистительную клизму и обрабатывайте руки антисептическим средством.
  • При выраженном дискомфорте при введении пальца откажитесь от такого способа получения удовольствия и обратитесь к урологу для обследования.
  • Не используйте подручных средств для стимуляции. Если хотите использовать дополнительные приспособления, купите специальный анальный стимулятор.
  • Выполняйте массирующие движения плавно и ритмично. Если массируете железу своему мужу, следите за его мимикой и ощущениями.

Полезное видео: массаж простаты мужчине

Вывод

Перед тем, как испробовать пальцевую технику массирования для получения оргазма, рекомендуется обследоваться у врача. Некоторые заболевания могут протекать скрыто и обостриться при выполнении массажа. Залогом получения удовольствия будет безопасная и правильная стимуляция пальцами.

Источник prostatu.guru

Комментировать
0
93 просмотров
Комментариев нет, будьте первым кто его оставит

Это интересно
Простатит
0 комментариев
Простатит
0 комментариев
Простатит
0 комментариев
Простатит
0 комментариев
Adblock detector