Лечебный и профилактический массаж имеет очень эффективное воздействие против воспаления простаты. Процедура помогает устранять или не допускать застойное образование жидкости в железистом органе, стимулировать процесс кровообращения, снижать воспаление, а также продлевать время полового акта.
Фото 1: Массаж назначают при хронической форме простатита, болезненных ощущениях в органах области малого таза, при малой эффективности медикаментозной терапии, при сексуальном бессилии. Источник: flickr (Eugene Evehealth).
Виды массажеров для простаты
Существуют инвазивные и неинвазивные массажеры.
- Инвазивные — это контактные устройства, которые вводятся в анальное отверстие. Такие массажные аппараты используются после очистительной клизмы или сразу после опорожнения кишечника, на массажер надевается презерватив, используется смазочное вещество и устройство вводится согласно инструкции.
- Неинвазивные используются снаружи, воздействуя на область паха через кожу. Бесконтактный массажер необходимо поместить под мошонку и сесть на него, далее нужно совершать движения с малой амплитудой из стороны в сторону, массируя при этом лобково-копчиковую мышцу.
Все аппараты отличаются по своему воздействию.
Одни из них генерируют магнитное поле, другие имеют эффект вибрации, также применяются инфракрасные излучатели, устройства с электроимпульсным действием и виброакустическим. Некоторые приборы обладают сразу несколькими свойствами, и поэтому пользуются большей популярностью.
Как изготовить массажер своими руками
В продаже существует достаточное количество различных видов массажеров промышленного производства, однако их можно изготовить и самостоятельно.
Неинвазивные массажеры
Как вариант неконтактного массажера простаты может использоваться обычный теннисный шарик. Он кладется на стул, пациент садится на шарик и прокатывает его туда-сюда под собой, для профилактики достаточно 5 минут в день. Лечение с помощью массажа шариком необходимо проводить пару раз в день по 15 минут.
Фото 2: Теннисный мяч вполне заменяем другим подходящим упругим предметом. Например, это может быть туго свернутое полотенце в валик, детская игрушка подходящего размера и формы. Принцип использования будет аналогичен теннисному мячу. Источник: flickr (Спорт и инвентарь).
Инвазивные массажеры
Для того, чтобы не причинить себе какие-либо повреждения, при изготовлении массажера для введения в анальную область следует соблюдать точные размеры и форму, а также тщательно подойти к выбору материала и качеству приспособления.
Массажер простаты своими руками изготовить в домашних условиях достаточно сложно.
Параметры массажера
Он должен обладать определенными параметрами: иметь диаметр не более 50 мм и длину не более 100 мм, он должен быть изогнут и округлен. В качестве материала может подходить застывающая глина.
Способ применения
- На готовое устройство надевают средство защиты, которое отвечает всем гигиеническим условиям.
- Устройство смазывается лубрикантом.
- Мужчина ложится на бок, подтянув колени к туловищу. Сначала стоит аккуратно помассировать анус круговыми движениями, чтобы успокоиться и расслабиться Затем осторожно, плавно, вкручивающими движениями приспособление вводится в анальное отверстие мужчины, и выполняется мягкий массаж железистого органа.
Важно! Процедура проводится после опорожнения кишечника.
Сделай сам: электрический инвазивный массажер
На фармацевтическом рынке представлен довольно широкий ассортимент электрических массажеров для простаты, выбор можно сделать в пользу любого понравившегося по форме, по материалу изготовления и подходящий по типу воздействия. Тем же, кто желает самостоятельно изготовить массажер, нужно обладать некоторыми знаниями в области электроники, и учесть такие характеристики, как напряжение сети, амплитуду вибрации, температуру рабочей поверхности и частоту вибраций рабочей части.
Чтобы сделать подходящее устройство по параметрам нужно учесть форму, которую лучше сверить с аптечными аналогами. Приспособление должно быть изогнутым для удобства управления и введения, для обеспечения доступа к массируемому органу.
Фото 3: В качестве основного материала может подойти вещество, которое застынет после придания ему нужной формы: глина, силикон, специальный пластилин, синтетические эластомеры. Источник: flickr (ngerus).
- На форму надевается презерватив, который смазывается смазкой на водной основе.
- Вибрацию устройству можно придать с помощью виброэлемента от мобильного телефона, она крепится на ту часть прибора, которая не входит в прямую кишку.
- Подключается к источнику питания: батарейке, адаптеру.
Способ применения массажера такой же, как и при использовании обычного неинвазивного прибора с той лишь разницей, что при массаже в качестве дополнительной стимуляции выступает вибрация.
Обратите внимание! Необходимо соблюдать осторожность и помнить, что эта процедура — серьезное медицинское воздействие на орган, и неправильное использование массажера, некачественные материалы, несоблюдение параметров и правил выполнения может вызвать серьезные побочные последствия.
Правила безопасного массажа
- Необходимо обработать устройство антисептическим раствором, если аппарат выполнен из силикона, то его можно прокипятить.
- Если применяется презерватив, то смазочное вещество должно быть обязательно на водной основе.
- Сам процесс массажа необходимо проводить лежа на боку, прижав ноги к животу.
- Рабочая часть вибромассажера вводится в прямую кишку примерно на 5 см.
- Время первой процедуры составляетоколо 3 минут, затем нужно увеличивать время на 1 минуту.
- Необходимо аккуратно выполнять массаж, делая движения не спеша и не превышая времени, рекомендованного для массажа.
Противопоказания
Для того, чтобы массаж оказывал только положительное воздействие на простату и не навредил состоянию здоровья пациента, перед его проведением необходимо убедиться в отсутствии следующих противопоказаний:
Источник vylechim-prostatit.ru
Кроме того, при правильном проведении он может быть и достаточно приятным для мужчины.
В статье мы поговорим о том, как своими руками можно изготовить массажер для простаты, как правильно его применять, а также есть ли противопоказания к такому массажу.
Польза и вред от такого массажа
Польза:
- Механическое воздействие на предстательную железу раздражает нервные окончания. В следствии этого сосуды расширяются и улучшается кровоток. Хороший кровоток способствует тому, что лекарственные препараты оказывают лучшее действие.
- При помощи этой процедуры можно получить вещество, вырабатываемое простатой. Оно может быть необходимо для анализа. По такому анализу врач может назначить необходимое лечение.
- Считается, что эта процедура может улучшить качество сексуальной жизнь. Ведь именно так улучшается отток секрета из предстательной железы.
- При помощи этой процедуры восстанавливается тонус мышц простаты. Кроме того, при помощи этой процедуры можно в целом улучить тонус всех мышц промежности.
Вред:
- Неправильная техника массажа может привести к развитию заболеваний, таких, как аденома предстательной железы и простатит.
- Если массаж проводится слишком интенсивно, то он может вызвать аутоиммунную реакцию организма.
- Неправильное проведение массажа может травмировать прямую кишку и спровоцировать развитие геморроя, а также спровоцировать появление анальных трещин.
Варианты проведения процедуры
Перед любым вариантом проведения необходимо подготовиться:
- Сначала мужчина, которому будет проведена процедура, должен сделать очистительную клизму.
Если массаж делается руками, необходимо коротко подстричь ногти, чтобы не травмировать кишечник.- Желательно перед процедурой выпить некоторое количество воды.
Во время проведения массажа происходит выделение некоторого количества секрета.
Секрет появляется в уретре. И очень желательно, чтобы после процедуры мужчина смог помочиться, чтобы моча вымыла этот секрет.
Также необходимо полностью расслабиться. Сделать это поможет теплая ванна и расслабляющий массаж. Продолжительность процедуры составляет около 1.5 минут, дольше проводить не рекомендуется.
Самостоятельный. Массаж можно проводить самостоятельно. Делать эту процедуру можно в ванне, лежа в теплой воде. Ноги необходимо положить на бортики ванны. Палец следует смазать любым жирным кремом и ввести в анальное отверстие на полную длину. Вы сможете найти край простаты. По своей форме он несколько похож на грецкий орех. С анатомией простаты вы можете ознакомиться в данной статье.
Но край простаты не такой твердый, он достаточно волокнистый. Необходимо осторожно передвигать палец по направлению от края простаты к ее центру. Сила, с которой необходимо делать массаж, зависит от ощущений и состояния простаты. При ее затвердении можно усиливать нажим. Но болезненных ощущений быть не должно.
Если боль появляется, то следует на некоторое время прекратить массаж. Прорабатывается не только основная часть простаты, но и ее боковые каналы, чтобы получить желаемый эффект.Существуют специальные приспособление для массажа простаты своими руками, которые призваны упростить весь процесс.
С помощью партнерши или партнера. Процедуру такую иногда проводят и не самостоятельно. Оптимальная поза при этом та, при которой мужчина сможет полностью расслабиться. Лежа на спине необходимо раздвинуть ноги и согнуть их в коленях. Палец человека, выполняющего массаж, смазывается жирным кремом.
Палец вводится на всю длину. Человеку, проводящему массаж, следует найти край предстательной железы и проводить движения от ее края к центру. Необходимо следить за тем, чтобы не возникало болевых ощущений. Такой массаж также должен литься не более 1.5 минут.
С помощью массажёра стимулятора. Массаж также можно проводить при помощи специального массажёра. Перед применением его необходимо продезинфицировать. Использовать для этого можно такие антисептики, как мирамистин или хлоргексидин. Далее на массажёр надевается презерватив.
Далее анальное отверстие смазывается лубрикантом. Необходимо использовать лубрикант именно на водной основе. В составе не должно быть никаких жирных веществ. Ведь они приводят к разрушению латекса. Проводится такой массаж в положении лежа на боку. Ноги необходимо согнуть и прижать к животу.
Если используется вибромассажер, необходимо включить режим вибрации. Первая процедура должна проводиться в течение 3-5 минут, далее продолжительность можно увеличивать.
А улучшить сексуальную жизнь помогут следующие статьи: как делать массаж для повышения потенции и можно ли достичь оргазма с помощью стимуляции предстательной железы?
Противопоказания
Такой массаж имеет некоторые противопоказания:
- Геморрой. При наличии этого заболевания массаж простаты может только усугубить его.
Анальные трещины. Они также, как и геморрой, могут приобрести более выраженную форму после проведения процедуры.- Рак прямой кишки,рак простаты. Процедура усиливает кровоток, увеличивая раковую опухоль.
- Аденома простаты в запущенной форме.
- Заболевания мочевого пузыря, такие, как цистит, проблемы с мочеиспусканием по не выявленным причинам.
Массажер простаты своими руками: как сделать?
Как самостоятельно сделать массажер простаты? Массажер для простаты своими руками дома изготовить достаточно трудно. Ведь его форма должна быть анатомической, а этого достаточно тяжело добиться, при самостоятельном изготовлении. Форма такая необходима для того, чтобы избежать травм при проведении процедуры.
Как сделать массажер для простаты своими руками? Для изготовления стимулятора простаты своими руками проще всего использовать глину. Можно также использовать дерево, но в этом случае необходимо хорошо отшлифовать массажер, чтобы на нем не оставалось никаких острых частей, способных нанести травму.
Чтобы сделать стимулятор простаты самому необходимо определить его форму:
- Диаметр массажёра не должен превышать 5 см, а длина его должна быть около 10 см.
- Необходимо, чтобы он был круглым в поперечном разрезе.
- Также необходимо, чтобы он имел закругленную головку.
- Кроме того, он должен быть слегка изогнутым вдоль.
- Если он изготовляется из глины, то перед использованием необходимо дождаться, пока он затвердеет. при таком варианте изготовления следует скатать из глины валик, закруглить его кончики, слегка изогнуть и высушить. Использовать самодельный массажер простаты можно только надев на него презерватив.
Массажер простаты своими руками — фото:
Заключение
Массаж предстательной железы необходим большинству мужчин. Кроме того, что он поддерживает здоровье, он еще и улучшает сексуальную потенцию. Именно поэтому стоит его делать, если нет противопоказаний.
Источник samec.guru
Массаж предстательной железы – довольно специфическая процедура, требующая осторожности и опытности в проведении. Несмотря на то, что лучше всего доверять эту операцию специалисту, иногда возникают ситуации, когда приходится делать самомассаж: в таких случаях лучше знать, как это делается.
Можно ли делать массаж простаты самостоятельно
Массажировать предстательную железу самостоятельно – очевидно нетривиальная задача, так как в домашних условиях без посторонней помощи сделать прямой массаж простаты сложно из-за естественных анатомических ограничений в гибкости. Желательно привлечь к этой процедуре другого человека (близкого родственника или партнера), в присутствии которого можно расслабиться и быть уверенным в сохранении интимной и уединенной обстановки.
Тем не менее, при отсутствии такой возможности допускается самому себе сделать массаж простаты, для чего лучше всего подойдут различные альтернативные методы. Использование разнообразных подручных средств, в том числе, для непрямого массирования.
Врачи не одобряют самостоятельное проведение данной процедуры, так как всегда существует риск нанесения вреда здоровью или физического повреждения, например, слизистой оболочки прямой кишки. Поэтому на первое место выходит, во-первых, техника массажа, а кроме того, очень важно правильно подготовиться к мероприятию и провести его уверенно.
Обязательным условием является предварительная консультация уролога, который оценит текущее состояние пациента, убедится в правильности его знаний касательно массажа и даст дополнительные рекомендации.
При соблюдении всех перечисленных условий можно добиться дома хороших результатов, используя массаж для профилактики или в лечебных целях при простатите или аденоме простаты.
Среди положительных эффектов от массажа: устранение застойных явлений в железе, улучшение кровотока в ее тканях, стимуляция выработки здорового секрета, и нормализация показателей уродинамики.
Как подготовиться к процедуре
Чтобы правильно сделать массаж от начала до конца, нужно провести ряд несложных манипуляций подготовительного характера, которые можно заключить в следующий перечень советов:
- надо убедиться в том, что ногти на руках острижены и отполированы, чтобы не поцарапать кожу или слизистую оболочку;
- делать процедуру желательно вечером перед сном, предварительно воздержавшись от употребления тяжелой пищи;
- следует сделать очистительную клизму желательно на основе раствора ромашки, обычные слабительные препараты излишне раздражают стенки кишечника;
- следующий шаг – предпринять стандартные меры гигиены аногенитальной области.
При легком волнении допускается употребление слабого успокоительного средства. Кроме того, перед тем, как приступать к ректальному массажу простаты, нужно подготовить одноразовые латексные медицинские перчатки (в крайнем случае, презерватив) и гипоаллергенную смазку для ректального применения. Эти меры не актуальны, если запланирован непрямой массаж предстательной железы через промежность посредством специальных приспособлений (массажеров).
Способы самостоятельного массажа
Существует несколько ключевых методик проведения массажа, внутри которых можно выделить различные вариации и альтернативные концепции. При самостоятельном выполнении массажа врачи советуют начинать с непрямых методов, так как трансректальная процедура требует определенной сноровки и опыта. С другой стороны, эффект от массажа проводимого через прямую кишку несравненно выше, и добиться его легче, поэтому многие мужчины отдают предпочтение именно ему.
Прямой массаж
Производится путем массирования предстательной железы через стенку прямой кишки. Делать прямой массаж можно как своими руками (например, большим пальцем), так и с помощью разных приспособлений. В качестве таких объектов могут быть использованы специальные медицинские массажеры или вибромассажеры.
В этом случае не нужно совершать никаких мануальных действий, так как девайс простимулирует простату сам.
Прямое массирование в первое время может вызывать физический и моральный дискомфорт, однако оно позволяет максимально быстро добиться результата, который оценивается по нескольким каплям простатического сока, выделившегося из уретры.
Непрямой массаж
Ощущения от непрямого массажа без проникновения заметно более приятны, и такая процедура даже может даже приносить удовольствие. Существует два основных принципа проведения данного массажа. Первый предполагает массировать нижнюю часть живота в области лобка, а также копчико-крестцовый отдел. Это, как минимум, улучшит кровоток в органах малого таза, однако с малой долей вероятности будет достаточным стимулом для выделения простатического секрета.
Другая методика заключается в массировании промежностной зоны между яичками и задним проходом в проекции предстательной железы. При проведении такого массажа можно использовать как сложенные пальцы, так и различные объекты – массажеры, упругие мячики и так далее. Продолжительность непрямого массажа всегда выше, чем у прямого.
Клизма
Применение клизм для массирования предстательной железы – альтернативное направление в отечественной урологии, разработанные в 70-х годах прошлого века. Принцип заключается в введении 400-700 мл раствора фурацилина или перманганата калия (либо отвара из цветов ромашки) в прямую кишку.
Жидкость должна быть комнатной температуры и такого объема, который бы вызывал у мужчины умеренные позывы к дефекации. Прохладный раствор, удерживаемый в кишечнике около получаса, активизирует перистальтику кишечника, что косвенно приводит к гидромассажу простаты и семенных пузырьков, а также стимуляции гладкой мускулатуры всего тазового дна. Дополнительно, пользу организму оказывают сами лекарственные вещества, используемые в качестве раствора.
Техника проведения самомассажа простаты
Чтобы правильно сделать массаж простаты самому себе, нужно действовать уверенно, но мягко и поступательно не слишком усердствуя во избежание нанесения вреда собственному здоровью. Наружное массирование выполнять проще, делая простые круговые движения рукой или массажером, тогда как трансректальный массаж предполагает несколько более сложную схему движений – лучше всего изучить ее на соответствующей схеме.
Большое значение имеют позы, в которых будет обеспечен наилучший доступ к целевой области:
- поза лежа на боку, с ручным разведением ягодиц в стороны;
- лежа на животе с опущенным тазом и широко разведенными ногами;
- лежа на животе, но с приподнятым тазом, при котором выпрямляется кишечник;
- лежа на спине, где ноги согнуты в коленях и разведены в стороны;
- поза лежа на спине в ванне: то же самое, но удобнее за счет ограничения стенками ванны;
- классическая коленно-локтевая поза;
- поза стоя с разведением ягодиц и максимальным наклоном тела вперед;
- поза сидя на стуле, при которой массажер вводится снизу в задний проход.
Трудно сказать, какая из поз лучшая, так как многое зависит от опытности пациента, его гибкости, анатомических особенностей и уверенности в себе. Специалисты отмечают, что малоопытным мужчинам лучше начинать с позы на боку, лежа на спине или в коленно-локтевом положении.
Приспособления для массажа простаты
Развитие технологий в медицине сделало доступными для пациентов самые разные приборы и аппараты для проведения массажа простаты. Помимо стандартных вибромассажеров, сегодня на рынке можно найти приспособления с тепловым излучением, гидровоздействием, магниторезонансным облучением и другими типами стимуляции предстательной железы.
Наиболее актуальными и популярными у мужчин в России сегодня являются:
- вибромассажеры – продолговатой формы с вибрирующим оголовьем, выполненным в виде круглого навершия. Такие устройства могут просто вибрировать или же производить вращательные движения своей головкой, описывая круги, «восьмерки» и другие траектории для лучшей стимуляции;
- тренажер Маркелова – небольшой электроприбор размером с телевизионный пульт, который прикладывается (не вводится) к больной области, после чего по нажатию кнопки начинает издавать низкочастотные импульсные токи. Под действием тока сокращаются мышечные волокна, улучшается кровоснабжение простаты и устраняются застои в ее протоках;
- Мавит – тепло-магнито-вибромассажный аппарат отечественного производства. Аппликатор, издающий перечисленные типы излучений, вводится в прямую кишку на 30 минут, после чего извлекается. Мавит применяется при простатите, везикулите и эректильной дисфункции;
- Эретон – аналог Мавита, применяемый идентичным образом: аппликатор, подсоединенный к прибору, вводится в задний проход. Далее прибор стимулирует предстательную железу с помощью импульсного тока, магнитного поля и низкочастотной вибрации;
- Вибратон – виброакустическое устройство в виде пояса. Прибор не является специфически разработанным для лечения простаты, но может оказать пользу посредством издаваемых вибраций;
- Милта – экспериментальный прибор, воздействующий на больные ткани организма с помощью биорезонансных волн и импульсного лазерного излучения. При простатите и ДГПЖ производитель советует делать выбор в пользу модели Био с мощностью 18 или 22 ватта.
Ряд специалистов подвергает сомнению эффективность воздействия различных типов излучения на простату ввиду отсутствия подтвержденных клинических данных по этому поводу. Согласно мнению официальной медицины, для стимуляции простаты достаточно обычной вибрации или пальцевого массирования. Поэтому выбор в пользу более сложных устройств остается под ответственностью самого пациента.
Советы и рекомендации
Несмотря на кажущуюся абсолютную пользу от массажа простаты, урологи не рекомендуют слишком увлекаться этой процедурой по ряду причин. Среди которых главная – вероятность истощения железы при частой стимуляции.
Максимально допустимой частотой проведения массажа сегодня принято считать один раз в день ежедневно, однако в большинстве случаев это избыточный темп: достаточно 2-3 раз в неделю.
Если массаж проводится не для профилактики, а в качестве лечебной меры при простатите или иных урологических заболеваниях, раз в две недели нужно проходить осмотр у врача, чтобы определить необходимость дальнейшего проведения процедур.
Что касается непосредственно продолжительности каждого сеанса, многое зависит от восприимчивости конкретного пациента к стимуляции и методике проведения массажа. Например, трансректальная процедура редко длится дольше 3-5 минут, тогда как непрямой вид массажа можно проводить на протяжении 15-25 минут (справедливо и для бесконтактного облучения). При малейших признаках дискомфорта или недомогания процедуру следует немедленно прекратить.
Противопоказания
Существует ряд ограничений, при которых массаж простаты может причинить намного больше вреда, чем пользы. В первую очередь, механическая стимуляция железы опасна при бактериальном воспалении ее тканей, так как это чревато распространением инфекции в другие отделы малого таза. Перед началом терапии обязательно нужно пройти тесты и получить одобрение уролога.
То же справедливо в отношении диагностированных абсцессов или камней в простате, а также выявленной злокачественной опухоли: любое механическое раздражение только усугубит состояние пациента. Помимо этого, нужно помнить об ограничениях со стороны трансректального доступа к простате – при геморрое, язвах или кровотечениях прямой кишки проводить массаж критически опасно и болезненно.
Наконец, массирование железы строго не рекомендуется при наличии у больного каких-либо выраженных дизурических расстройств вроде обструкции мочевыводящего тракта или задержки мочеиспускания. Что касается вероятного дискомфорта во время проведения процедуры, то при одобрении врача допускается применение легких седативных или анальгезирующих препаратов.
Источник vprost.ru
