Простатический специфический антиген (ПСА) — фермент, производимый исключительно клетками мужской предстательной железы. При возникновении патологий в простате, количество ПСА в крови увеличивается, а анализ крови на ПСА помогает определить разные болезни органа, в том числе и злокачественные образования.
ПСА является белковым веществом, относящимся к сериновым протеазам, также биохимически антиген является протеазой калликреина.
Стоит отметить, что ПСА участвует в процессе разжижения спермы.
Локализация антигена в организме мужчины — простата, но в небольшом количестве вещество попадает в кровь, абсорбируясь через базальные мембраны. Если нарушен барьер между клетками предстательной железы и кровеносной системой, то ПСА в крови возрастает. Превышение порога естественного проникновения антигена за пределы простаты является следствием разных патологий в органе.
Для диагностики заболеваний назначается тест ПСА, который выявляет норму или отклонения от нормального значения в сторону увеличения. Для анализа делается забор крови из вены, после чего в сыворотке выявляется антиген. Чтобы дифференцировать воспалительные процессы и доброкачественные образования, выполняются два теста: общий анализ и тест на свободный ПСА. Почему это важно?
Рак простаты — серьезное заболевание, но своевременное выявление патологии и правильное лечение позволяет избавиться от патогенных клеток, поэтому тест важен для определения ранней стадии злокачественных образований. В крови есть ПСА, связанный с белками и свободный от такой связи. Свободный антиген находится в соотношении 10% к общему, но именно его показатель позволяет врачу отделить доброкачественные и злокачественные изменения. Если свободного ПСА в процентном отношении к общему количеству антигена в крови больше (при общем увеличенном ПСА), то говорят об аденоме или простатите. При раке свободный простатспецифический антиген имеет низкий процент.
Для того чтобы наверняка снизить ПСА в крови нужно вылечить заболевания простаты. Но существуют методы лечения, способные понижать концентрацию антигена, рассмотрим их подробнее.
Как снизить ПСА в крови естественным образом:
- Диета. Продукты с высоким содержанием насыщенных жиров повышают риск образования раковых опухолей и увеличивают ПСА в крови. К неблагоприятным продуктам можно отнести молочную продукцию, сливочное масло, жирное мясо. Употребление в пищу фруктов, овощей с высоким содержанием антиоксидантов, снижает риск разных патологий предстательной железы. Мясо можно заменить рыбой, индейкой или курицей. Полезны ягоды, особенно виноград, листовые овощи.
- Гранат. Все части фрукта содержат мощные антиоксиданты, поэтому его употребляют для снижения ПСА, кроме того, витамин С, содержащийся в гранате, способствует повышению иммунитета, а следственно борьбе с болезнью.
- Томаты. Вещество, называемое каротиноидом, помогает клеткам избежать стресса и наилучшим образом распределять энергию. Это вещество в большом количестве содержится в помидорах, кушайте помидоры, и ПСА снизится естественным образом.
- Пищевые добавки. Для снижения ПСА полезны такие БАДы, как Pomi-T и PC-Spes. В составе Pomi-T — зеленый чай, куркума, порошок граната, брокколи, PC-Spes производится на основе восьми трав китайской медицины. Обе добавки имеют свои преимущества, но их объединяет одно — снижение ПСА.
Как снизить ПСА в крови медикаментами:
- Ингибиторы 5-альфа-редуктаза. Их назначают для лечения аденомы и они способны значительно понижать ПСА. Среди известных препаратов можно выделить: Дутастерид, Финастерид.
- Тиазидные диуретики. Не являются медикаментами для лечения простаты, их используют с целью понижения кровяного давления, но при длительном приеме, препараты могут снижать уровень ПСА.
- Препараты, снижающие холестерин. Могут влиять на уровень ПСА в крови, но лишь при длительном применении средств.
Медицинская помощь для снижения уровня ПСА прежде всего направлена на лечение причины повышения антигена. Лечение подбирается врачом индивидуально, в зависимости от патологии, из-за которой в кровь поступает больше ПСА.
Как уменьшить ПСА в крови народными средствами при разных патологиях простаты
Снижение ПСА возможно при лечении заболеваний предстательной железы и народные рецепты играют важную роль в комплексном подходе к избавлению от недуга. Полагаться лишь только на целебные настои нельзя, но сила природных источников лечения поможет быстрее справиться с болезнью.
Как понизить ПСА в крови народными средствами при раке:
- Целебные травы. Одна из причин злокачественных образований — повышение уровня тестостерона. Снизить уровень гормона и в том числе ПСА помогут растения, содержащие эстроген. К ним относятся следующие: полынь горькая, подорожник, мята, побеги омелы, листья крапивы, цветки ромашки, календулы и ряд других растений.
- Известно губительное действие на раковые клетки ядовитых растений. Даже если рак не исчезнет, то остановится в своем развитии. Среди растений для лечения используют: аконит, мухомор красный, чага, болиголов. Следует помнить, что прием ядовитых растений может серьезно навредить здоровью, поэтому использовать их в лечении нужно очень осторожно.
- Лекарственные сборы, помогающие выводить продукты раковых клеток токсины. В сборах присутствуют чабрец, тысячелистник, пустырник, мать-и-мачеха, зверобой, душица, бессмертник.
Как уменьшить ПСА в крови народными средствами при аденоме:
- Для гиперплазии предстательной железы основным симптомом является нарушенное мочеиспускание, поэтому хорошо подойдут травы, которые оказывают расслабляющее действие на гладкую мускулатуру и обладающие противовоспалительным эффектом. Среди трав для лечения аденомы популярны хвощ, тысячелистник, календула, чистотел.
- Продукты пчеловодства — отличное средство, помогающее при аденоме простаты. Мед и прополис укрепляют организм и оказывают противовоспалительный эффект.
- Семена льна, орехи — укрепляют сосуды, улучшают эластичность тканей.
Как понизить ПСА в крови народными средствами при простатите:
- Самым эффективным средством при лечении простатита считаются тыквенные семечки. Не зря они входят в состав фитопрепаратов для лечения простатита, семена тыквы отличаются высоким содержанием цинка, который полезен для мужчин в любом возрасте.
- Хороший результат для лечения простатита и понижения уровня ПСА в крови дают настои из следующих растений: скорлупа и кожура каштана, тысячелистник, корень лопуха, листья толокнянки, петрушка, ягоды бузины.
Основные причины повышения пса в крови
Причины повышения ПСА в крови не всегда связанны с патологиями.
Повышенное проникновение в кровь ПСА может возникнуть вследствие внешних причин, сопровождающихся стимуляцией простаты: катание на лошади, массаж предстательной железы, долгие велосипедные прогулки, проведение цистоскопии, прием нитратов и аскорбиновой кислоты, естественное увеличение железы по возрасту и т.д.
Патологический процесс утверждается врачом в случае, когда исключены все внешние воздействия на простату, но окончательный диагноз доктор ставит после дополнительных исследований: ряда лабораторных анализов, биопсии, МРТ, УЗИ, рентгенографии.
Почему ПСА попадает в кровь в большом количестве:
- доброкачественное разрастание простаты (аденома);
- злокачественные образования (рак);
- воспалительные процессы в предстательной железе;
- абсцесс простаты;
- кистозные образования в простате;
- инфекционные болезни мочеполовой сферы;
- возрастные изменения (увеличение простаты).
Если врач ставит диагноз рак, то кроме медикаментозного и народного лечения используются традиционные методики лечения рака: лучевая терапия (облучение клеток ионизирующей радиацией) и радикальная простатэктомия (удаление предстательной железы). Чтобы не сталкиваться с такими серьезными методами лечения, нужно своевременно обращаться к врачу при малейших неприятных симптомах со стороны мочеполовой сферы. После 50 лет желательно ежегодно сдавать кровь на определение нормы ПСА.
Источник prostatitoff.net
Урологи давно нашли взаимосвязь между таким заболеванием, как аденома простаты, и ПСА у мужчин. Повышение уровня PSA указывает на развитие патологических процессов в мужском организме, к числу которых относится доброкачественная гиперплазия. Именно по этой причине в ходе проведения диагностических мероприятий пациентами с подозрением на болезни предстательной железы сдается анализ ПСА, который может многое рассказать об их текущем состоянии здоровья.
Что такое ПСА
Наличие ПСА в крови указывает на патологические изменения в тканях простаты
ПСА – это простатический специфический антиген, являющийся белком. Он продуцируется предстательной железой. Данное соединение попадает в семенную жидкость, благодаря чему она становится вязкой. Небольшое количество ПСА может оказываться в составе крови. В этом случае антиген связывается с ее белками.
В ходе проведения диагностики специалист сверяет текущие показатели ПСА больного с цифрами, которые указывают на норму антигена.
Диагностика с помощью анализа ПСА
Диагностика для проверки простатического специфического антигена совершается по ряду правил, которых позволяют специалисту получить достоверный результат исследования.
Перед назначением анализа медик должен проконсультировать пациента по поводу этапов подготовки к диагностике. Мужчине следует строго следовать данным указаниям.
Норма и отклонения
С возрастом у представителей сильного пола в простате начинают проявляться симптомы гиперплазии. Их возникновение еще не говорит о том, что мужчина болен аденомой. Они лишь являются предпосылками к развитию патологического процесса, который еще можно предупредить.
Нормы уровня ПСА при аденоме будут неодинаковыми для людей разных возрастов. Чем моложе человек, тем ниже является значение антигена. Точные показатели ПСА у здоровых мужчин приведены в таблице:
| Возраст | Уровень ПСА |
| 40-49 лет | 2,5 нг/мл |
| 50-59 лет | 3,5 нг/мл |
| 60-69 лет | 4,5 нг/мл |
| От 70 лет | Выше 6,5 нг/мл |
Если в результате проведения диагностического исследования был выявлен показатель простатического специфического антигена выше 10 нг/мл, то врачи диагностируют у мужчины серьезное поражение тканей предстательной железы.
Для точного определения диагноза недостаточно только знать уровень ПСА. Также важно учитывать возраст больного.
Причины увеличения ПСА
При активных занятиях спортом, PSA может быть выше нормы
Белок вырабатывается исключительно предстательной железой. Поэтому увеличение его показателя является прямым доказательством тому, что в работе железистого органа наблюдаются сбои. Вспомогательные методы диагностики позволяют подтвердить развитие патологии в простате и определить ее характер.
Показатель ПСА может оказаться повышенным при аденоме и других заболеваниях, к которым относятся:
- Острая или хроническая форма простатита.
- Злокачественное новообразование в простате.
- Ишемическая болезнь половой железы.
Это не единственные причины, которыми объясняется повышение простатического специфического антигена. Аномальное явление вызывается также следующими факторами:
- Эякуляция, которая случилась за пару часов до проведения лабораторного исследования.
- Предварительное проведение ректального осмотра предстательной железы перед взятием крови на анализ.
- Подвергание организма физическим нагрузкам в избыточном количестве.
- Предварительная диагностика больного путем проведения трансректального ультразвукового исследования (ТРУЗИ).
Все эти факторы должны учитываться специалистом, который выявил повышение уровня ПСА у конкретного мужчины с подозрением на аденому предстательной железы.
Подготовка к анализу
Интимную близость, за несколько дней до теста PSA, следует ограничить
Значения ПСА у мужчины при аденоме выявляются путем проведения диагностической процедуры. Врач должен рассказать пациенту о важности данного анализа и специфике его проведения. Также в обязательном порядке больного знакомят с мероприятиями, которые позволяют полноценно подготовиться к исследованию простатического специфического антигена.
Перед началом диагностики, которая направлена на проверку уровня простатического специфического антигена, категорически запрещается проведение следующих манипуляций:
- Биопсия тканей, которые поражены патологией.
- Колоноскопия.
- Цистоскопия.
- Эргометрия.
- Удаление пораженных фрагментов предстательной железы.
Тест можно проводить лишь спустя 2 и более месяцев после диагностики при помощи процедур, указанных первыми в списке. Если пациенту была назначена резекция простаты, то он сможет сдать анализ на ПСА только спустя 1 месяц после оперативного вмешательства.
Исказить достоверность результатов диагностики могут и другие процедуры, которые воздействуют на предстательную железу у мужчин. Речь идет о трансректальном ультразвуковом исследовании, массаже простаты и хирургическим действиях на половом органе.
Пациенты, которым предстоит сдавать кровь на проверку уровня ПСА, необходимо следовать таким рекомендациям и требованиям лечащего врача:
- Нельзя заниматься сексом за 2 дня до сдачи анализа, так как он покажет повышенный ПСА, как при аденоме.
- Нужно избегать семяизвержения до анализа.
- Требуется отказываться от прямого воздействия на железу, например, не проводить ректальное пальцевое исследование органа.
- Стоит временно воздержаться от лечения, которое предусматривает применение лазера.
Специалист может накладывать запрет на занятие пациентом определенными видами деятельности. Некоторые из них тоже могут отрицательно сказываться на достоверности диагностической процедуры. В данном случае речь идет о катании на лошади, езде на велосипеде и силовых упражнениях, которые выполняются в положении сидя.
Мужчине запрещается осуществлять прием лекарственных препаратов, которые имеют влияние на результаты тестирования простатического специфического антигена.
Как снизить ПСА при аденоме простаты
Значение ПСА не всегда начинает повышаться из-за влияния на мужской организм отрицательных факторов, например, болезней. Данное изменение может иметь и вполне безобидные причины, о которых выше шла речь. Несмотря на это врач должен выяснить, почему показатели простатического специфического антигена превышают норму, и найти решение этой проблеме.
Медикаменты
Предстательная железа, пораженная доброкачественной гиперплазией, лечится не только медикаментозно. Для борьбы с заболеванием и с целью снижения уровня простатического специфического антигена также принято использовать народные средства.
В борьбе с повышенным уровнем простатического специфического антигена используются отвары, приготовленные на основе лекарственных трав. Их рецептура в большинстве случаев оказывается одинаковой. Для приготовления нетрадиционного лечебного средства нужно лишь залить 10 г натурального сырья 200 мл кипятка. После напиток настаивают около получаса и пьют по 50 мл каждый день в течение трехнедельного периода. Если результат такого лечения оказался неудовлетворительным, то мужчине можно повторить курс через 7 суток.
Хороший результат показывает настой, который делается на основе петрушки, семян укропа, чистотела или тысячелистника. Не менее полезными являются продукты пчеловодства.
Перед тем, как приступить к лечению по рецептам народной медицины, требуется получить на это разрешение лечащего врача. Также важно учитывать имеющиеся противопоказания к применению подобных средств.
Диета
Очень полезны фрукты
Снижение простатического специфического антигена народными средствами рекомендуют дополнять соблюдением диетического питания.
Диета при аденоме и повышенном ПСА основывается на нескольких правилах:
- В рацион следует включать большое количество продуктов, обогащенных цинком. Вещество содержится в яйцах, семенах подсолнечника и орехах.
- Запрещается употреблять жареные блюда.
- Рекомендуется составлять меню из блюд, приготовленных на пару или путем запекания в духовом шкафу.
- Под запрет попадают фастфуд и полуфабрикаты.
- Диета исключает употребление копченостей, специй и консервации.
- Необходимо съедать достаточное количество овощей и фруктов.
Диетическое питание снижает показатели ПСА до оптимальных значений, если пациент не нарушает его правила.
Мужчинам следует регулярно проверять ПСА в клинике, чтобы иметь возможность держать собственное здоровье под контролем.
Источник muzhik.guru
Доброго времени суток, уважаемые читатели! Повышенный уровень простат-специфического антигена (ПСА) в крови мужчин может быть ранним предупреждающим сигналом о том, что с предстательной железой что-то не все в порядке. Поэтому решение вопроса как снизить ПСА в крови важно для мужчин. Более подробно о ПСА можно почитать в статье.
Несмотря на существование вероятности того, что повышенное значение ПСА является признаком простатита, увеличенной простаты (доброкачественной гиперплазии предстательной железы, ДГПЖ) или рака простаты, это, например, также может указывать на инфекцию мочевыводящих путей или реакцию на принимаемые лекарства.
Естественно, мужчины предпочитают иметь низкие значения ПСА и избегают любых инвазивных методов диагностики, например, таких как биопсия предстательной железы при ложноположительном результате теста на ПСА. Для предотвращения подобныхситуаций необходимо поддерживать общее состояние здоровья и, в частности, здоровье простаты, следуя некоторым рекомендациям, которые могут помочь снизить уровень ПСА в крови.
Рекомендации по снижению уровня ПСА в крови мужчин:
1. В рационе должно быть больше ликопина, лизина и цинка
Дигидротестостерон (ДГТ) является одним из гормонов, влияющих на рост простаты. Он стимулирует (активирует) инсулиноподобный фактор роста-1 (ИФР-1), гормон, связанный с аномальным ростом клеток и развитием рака. Одним из способов блокирования ДГТ является выбор продуктов, содержащих такие питательные вещества, как ликопен, лизин и цинк. В исследованиях также было показано, что добавки дииндолилметана (ДИМ) снижают уровни эстрогенов, которые играют определенную роль в производстве дигидротестостерона.
Согласно исследованию, ликопен ингибирует (снижает или подавляет) рост ИФР-1 в клетках предстательной железы за счет снижения эффекта ДГТ на продукцию гормона. Для получения большего количества ликопина рекомендуется в рацион включить помидоры (особенно приготовленные), морковь, манго и арбузы.
Отличными источниками лизина являются миндаль, грецкие орехи, орехи пекан, арахис, а цинка – кешью, шпинат, капуста, зародыши пшеницы, устрицы и белые грибы.
2. Кушайте гранаты
Несмотря на то, что гранат имеет репутацию сложного фрукта из-за своей жесткой корки и необычной внутренней пульпы (мякоти) и семян, он может быть очень полезным, когда дело доходит до снижения уровня ПСА. Если даже вы решите попробовать сок граната, а не сам фрукт, вы все равно сможете воспользоваться преимуществами этого богатого антиоксидантами и фловоноидами фрукта.
Если вы выбираете сок вместо самого фрукта, то покупайте неподслащенные натуральные продукты и избегайте гранатового сока POM Wonderful, который содержит большое количество сахара.
Исследователи Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе сравнили влияние гранатового сока на время удвоения ПСА у мужчин, у которых уровень антигена повышался после проведения терапии при раке предстательной железы. Мужчины, участвующие в исследовании, получали в двойном слепом плацебо-контролируемом многоцентровом испытании (вид клинического испытания лекарств) либо плацебо, экстракт граната или гранатовый сок. Участники, получавшие сок, показали значительное увеличение времени удвоения ПСА с 12,7 месяцев до 20,3. Исследователи также обнаружили, что мужчины с генотипом марганец зависимой супероксид-дисмутазы АА, по-видимому, больше всего выигрывают от экстракта граната, причем время удвоения ПСА у них составил от 13,6 месяцев до 25,6 месяцев.
3. Включите помидоры в свой рацион
Приготовленные помидоры более полезны, чем сырые. Помидоры являются хорошим источником антиоксиданта ликопина, который, как было показано в многочисленных исследованиях, помогает снизить уровень ПСА, а также риск развития рака простаты у мужчин. Для достижения наилучших результатов выбирайте томатные соусы, томатную пасту, тушеные помидоры, томатные супы и томатные соки и чаще их употребляйте.
Положительное влияние томатов и ликопина на уровень ПСА было показано в одном из исследований, проведенных в Бразилии. У мужчин с доброкачественной гиперплазией предстательной железы (ДГПЖ), ежедневно потребляющих 50 граммов томатной пасты в течение десяти недель, значительно снизились уровни ПСА.
Аналогичным образом, исследователи Университета Иллинойса сообщили о 32 мужчинах с локализованным раком предстательной железы, которые потребляли блюда на основе томатного соуса в течение трех недель (30 мг ликопина ежедневно). После такой диеты концентрация ПСА снизилась на 17,5%.
4. Держитесь подальше от продуктов, которые вредят простате
Некоторые продукты могут раздражать простату и способствовать повышению уровня ПСА, а также воспалению или увеличению простаты. К этим продуктам и напиткам можно отнести картофель фри и картофельные чипсы (из-за акриламида ), алкоголь, сахар и подслащенные продукты, яйца, продукты, богатые насыщенными жирами (например, мясо, птица), молочные продукты и картофель, консервы из-за бисфенола А и неферментированных соевых продуктов (например, молодые зеленые соевые бобы, тофу).
На данный момент нет исследований, показывающих прямую зависимость между потреблением этих продуктов или напитков и ростом ПСА. Однако исследования показали взаимосвязь между этими продуктами и большим риском некоторых заболеваний простаты, характеризующихся увеличением простаты.
Например, исследование Гарвардской школы общественного здравоохранения отметило, что «красное и обработанное мясо может увеличить риск развития рака предстательной железы», и что потребление яиц «может увеличить риск развития летальной формы рака предстательной железы среди здоровых мужчин».
5. Сбросьте лишние килограммы
Исследования влияния избыточного веса или ожирения на уровни ПСА противоречивы. Многочисленные исследования показали, что лишний вес связан с большим риском заболеваний простаты, характеризующихся повышенным уровнем ПСА, включая ДГПЖ (увеличенную простату), простатит и рак предстательной железы. Например, сообщалось, что мужчины с ожирением в Китае подвергаются повышенному риску увеличения простаты по сравнению с обычными сверстниками. В исследовании 2014 года сообщалось, что избыточный вес связан с более агрессивным раком предстательной железы. Избыточный вес также означает, что жировые клетки производят больше эстрогенов, которые являются фактором риска развития рака предстательной железы.
Однако другие исследования указывают на то, что здоровые мужчины с избыточным весом или ожирением имеют тенденцию к снижению уровня ПСА.
Наличие повышенного ПСА не является единственным фактором риска для заболеваний простаты, и поскольку избыточный вес или ожирение не приносят пользы для общего состояния здоровья или для здоровья простаты, обычно рекомендуется поддерживать здоровый вес для оптимального здоровья.
6. Регулярно выполняйте упражнения
Одним их ключевых факторов, снижающих уровень ПСА, являются обычные регулярные физические упражнения. Рекомендуется сочетание аэробных упражнений для сердечно-сосудистого здоровья и управления весом, а также упражнений с отягощениями для укрепления мышц и улучшения их тонуса. Поскольку ограниченное время для занятий часто является поводом для того, чтобы пропустить тренировку, интенсивный интервальный тренинг (HIIT) предлагает максимальные преимущества за минимальное время.
Следует также отметить занятия, которые могут увеличить уровень ПСА, например, езда на велосипеде, мотоцикле, лошади и квадроцикле, а также слишком много секса (особенно во время теста на ПСА)!
Доказательства положительного влияния тренировки на уровни ПСА представлены в результатах нескольких исследований. Одним из них является Национальное обследование в области здоровья и питания (США), проведенное в 2003-2006 годах, которое показало, что за каждый час малоподвижного образа жизни у мужчины на 16 процентов увеличивается шанс иметь повышенную концентрацию ПСА. С другой стороны, у мужчин на 18 процентов меньше шансов иметь повышенный уровень ПСА на каждый час увеличения легкой физической активности.
7. Принимайте нестероидные противовоспалительные препараты
Было показано, что аспирин и другие нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП) снижают уровни ПСА. Перед тем как на регулярной основе принимать эти препараты, обязательно проконсультируйтесь со своим врачом.
В недавнем исследовании, проведенном в Швеции, участвовали мужчины, у которых был либо первый тест на ПСА, либо их первая биопсия предстательной железы. В ходе исследования обнаружили, что мужчины, которые принимали 75 мг аспирина, имели более низкий уровень ПСА (-3,9% изменения концентрации) по сравнению с мужчинами, которые не принимали НПВП. Аналогичным образом, в медицинском центре Университета Вандербильта, мужчины, которые принимали аспирин, имели значительно более низкие уровни ПСА по сравнению с другими пациентами (7,3 нг/мл против 8,0 нг/мл).
8. Уменьшите потребление животного белка
Хотя для организма важно получение достаточного количества белка, но надо помнить и об источнике этого белка. Например, мясо, птица и молочные продукты, как правило, имеют высокий уровень белка, но могут вызывать высвобождение инсулиноподобного фактора роста-1 (IGF-1), вещества, которое способствует росту раковых клеток.
Замените животный белок растительным, такими как фасоль и бобовые растения, белковые зерна (например, амарант, квиноа), орехи, семена, ферментированная соя (небольшие количества) и спирулин.
9. Принимайте добавки кверцетина
Кверцетин (флавонол), найденный во фруктах, цветах и овощах, обладает мощными антиоксидантными и противовоспалительными свойствами, который оказался полезным для поддержания здоровья простаты. Фактически, это натуральная добавка продемонстрировала способность облегчать симптомы простатита. Недавно кверцетин был испытан как часть естественной формулы, которая уменьшала уровни ПСА.
Группа из 140 мужчин, у которых были отрицательные результаты биопсии предстательной железы, но постоянные повышенные уровни ПСА получали в течение трех месяцев суточную дозу противовоспалительной формулы. Она состояла из кверцетина, бромелаина, экстракта пальмы сереноа и нестероидного противовоспалительного лекарственного препарата, называемого нимесулидом. У мужчин, у которых были гистологические данные о воспалении при их предыдущей биопсии, общий уровень ПСА снизился с 7,3 нг/мл до 4,6 нг/мл, а у мужчин, у которых таких результатов не было, – от 7,2 нг/мл до 7,0 нг/мл. Прежде чем принимать добавки кверцетина или природные средства, содержащие кверцетин, посоветуйтесь со своим врачом.
10. Придерживайтесь диеты для простаты
Диета для простаты – это план питания, который был разработан на основе результатов сотен научных исследований и данных о питании. Применение 10 основных рекомендаций, составляющих этот план, может помочь поддерживать здоровье простаты, бороться с воспалением и поддерживать низкий уровень ПСА. Для достижения наилучших результатов для здоровья предстательной железы, а также для общего благополучия вы должны последовательно придерживаться этих рекомендаций:
- по возможности ешьте больше экологически чистых фруктов и овощей;
- потребляйте здоровые жиры — мононенасыщенные, омега-3 жирные кислоты;
- вместо животного белка выбирайте растительный белок;
- чаще пейте зеленый чай;
- выбирайте цельные, натуральные продукты вместо очищенных, обработанных пищевых продуктов;
- включайте в свой рацион продукты, богатые омега-3 жирными кислотами (например, жирная рыба, обитающая в холодной воде, авокадо, грецкие орехи, миндаль);
- избегайте или значительно ограничьте употребление определенных продуктов и добавок (поваренная соль, маргарин (трансжиры), переработанное мясо, растительные масла, подогретые до высоких температур и т.д.)
- выбирайте продукты и добавки, убивающие рак предстательной железы, такие как помидоры, зеленый чай и витамин D;
- постоянно поддерживайте организм увлажненным чистой водой;
- рекомендуется принимать натуральные добавки, которые поддерживают здоровье предстательной железы.
Наконец, вы можете остановить повышение ПСА, избегая того, что увеличивает концентрацию этого антигена. Выполнение приведенных рекомендаций позволит снизить ПСА в крови.
Здоровья Вам, друзья!
С уважением, Сергей Айдинов
Читайте еще по теме «Простата»:
Спасибо, что поделились статьей в социальных сетях!
Источник zdorovie-muzhchiny.ru
«>
