Как трогать простату

СОДЕРЖАНИЕ
0
146 просмотров
03 июня 2019

Активная сексуальная жизнь и регулярное достижение оргазма способствует долголетию и крепкому здоровью.

А оргазм от массажа простаты, для многих мужчин до сих остающийся табу — это не только лекарство от многих болезней, но и источник необыкновенно сильных чувственных ощущений.

Техники и методы достижения

“Вот педик”, — думает настоящий мужик Саня об ухоженном и стильно одетом мужчине, покупающем для себя в секс-шопе резиновый член. Настоящий мужик Саня не догадывается, насколько ярче сексуальная жизнь этого мужчины, знающего не понаслышке об ощущениях от оргазма простаты.

Если ваше сексуальное образование, как и Санино, пока оставляет желать лучшего, а ваше поведение в постели все еще зависит от распространенных стереотипов, тогда эта статья — именно для вас. За следующие двадцать минут вы откроете для себя новую дверь в мир плотских утех, и в подробностях узнаете об оргазме простаты, его пользе для здоровья, а также о том, как его достичь. И, поверьте, для этого вовсе не обязательно надевать «радужный» шарфик и ходить на гей-парады.

Предстательная железа и ее функции

Если обычный мужской оргазм достигается при работе таких органов, как половой член, предстательная железа, семенные пузырьки и семенные бугорки, то оргазм простаты возникает вследствие стимулирования одной лишь предстательной железы.

Предстательная железа, которая располагается пониже мочевого пузыря, на глубине 4-5 см от анального отверстия, и примыкает непосредственно к прямой кишке —это важная часть мужской половой системы. Более подробно об анатомии простаты читайте здесь.

Небольшая по размеру, эта железа состоит из множества (30-50) маленьких желез.

Они участвуют в образовании семенной жидкости, или сока простаты, в выработке тестостерона, способствуют выведению сперматозоидов, а также во время оргазма перекрывают выход из мочевого пузыря.

Сок простаты обеспечивает подвижность сперматозоидов, то есть влияет на способность к оплодотворению и возможность иметь здоровых детей.

Оргазм простаты: как достичь?

Предстательная железа очень чувствительна и восприимчива к стимуляции. Слышали про «мужскую точку G»? Именно так ее называют. И это неспроста, ведь умелая стимуляция простаты может доставить мужчине незабываемое удовольствие. И если обычный массаж предстательной железы бывает просто приятен, то эротический массаж действительно способен привести мужчину к оргазму.

Оргазм предстательной железы распространяется не только на пенис, но и на промежность, и на анус. Медики говорят, что до 11% мужчин кончают лишь от мастурбации простаты! Возможно, вы или ваш партнер входите в эту категорию счастливчиков. Если вы готовы это проверить и испытать новый сексуальный опыт, то ниже представлены несколько способов стимуляции предстательной железы, которые будут вам полезны.

Пальцем партнерши

Самый распространенный способ стимуляции предстательной железы — это анальный массаж простаты. Как лечебный, так и эротический массаж требует от партнера элементарных навыков и осторожности, так как слишком сильное надавливание на железу может привести к боли и дискомфорту.

Затем палец партнерши вводится в анус. Движения должны быть медленными и осторожными, чтобы мышцы ануса привыкли и расслабились. Когда это произошло, вводится второй палец. Чтобы найти простату, нужно аккуратно нажимать пальчиками в сторону мошонки.

Об успехе поисков засвидетельствует давление, которое появится в головке полового члена, а о близости оргазма — увеличение и затвердевание самой железы. Стимулировать нужно аккуратно, внимательно прислушиваясь к ощущениям мужчины.

Наружная стимуляция

Наружная стимуляция подразумевает под собой так называемый «любовный массаж», который осуществляется партнером в области промежности. Нужно нежно массировать круговыми движениями и надавливая на кожу, двигая пальцем от мошонки к анусу — к месту расположения простаты.

Близость оргазма определяется по пульсации, которая чувствуется под пальцами. Такой массаж приводит к яркому оргазму с обильным излиянием спермы.

Если стимулировать простату сразу после оргазма, можно значительно сократить время восстановления, и эрекция вернется почти сразу.

Таким образом, повторив массаж два-три раза, можно подарить мужчине мультиоргазм. Однако учтите, что эффект в немалой степени зависит от половой конституции, сексуального темперамента мужчины.

Самомассаж

Подготовьте ванную с теплой водой. Лягте на спину, а ноги положите на боковые стенки. Смазанный жирным кремом или лубрикантом указательный палец введите себе в анус. Край простаты находится примерно на глубине 5 см. Нащупайте ее и осторожно надавливайте на нее по очереди от каждого края к центру.

Сила давления пальцем определяется по ощущениям и по состоянию предстательной железы. Пока она мягкая, движения должны быть нежными и осторожными, а по мере твердения (возбуждения) можно усиливать нажим. В конце действа проводим пальцем по центральной борозде, подталкивая содержимое простаты в сторону выхода.

С помощью массажеров

Сегодня в каждом секс-шопе можно найти стимуляторы простаты. Эти приборы часто выполнены в виде полового члена, изготавливаются из упругих материалов — силикона, поливинилхлорида и термопластической резины, и чаще всего оснащены функцией вибрации. С массажером вам будет проще стимулировать и достигать небывалого яркого оргазма простаты без рук.

Не забудьте продезинфицировать массажер (обработать антисептиком или прокипятить), смазать анальное отверстие и массажер лубрикантом.

Массаж предстательной железы с использованием специальных массажеров лучше осуществлять после того, как мышцы ануса уже привыкли к толщине двух пальцев. Поза мужчины — лежа на боку, с прижатыми к животу ногами. Стимулятор вводится в прямую кишку на расстояние до 7 см, после чего можно включить вибрацию.

Можно также делать массаж, сидя на корточках. Главное — максимально расслабиться. Помимо предстательной железы, вибромассажеры стимулируют стенки ануса, что позволит получить еще больше приятных ощущений. Помните, после завершения массажа нужно помочиться, чтобы освободиться от семенной жидкости.

Польза

Массаж предстательной железы повышает кровообращение в простате, удаляет из нее разлагающийся секрет. Он используется для профилактики застойных явлений, простатита, аденомы, импотенции и резких болей в промежности.

Регулярный массаж простаты показан при простатите ( не в фазе обострения) и различных сексуальных расстройствах, таких, как преждевременное семяизвержение, слабая эрекция, недостаточные ощущения при сексе.

Кроме того, можно посоветовать такой массаж в качестве профилактики этих заболеваний людям с сидячим и малоподвижным образом жизни, тем, кто лишен регулярной половой жизни, а также мужчинам, желающим усилить свою сексуальную мощь и/или предотвратить возрастное снижение потенции.

Заключение

Забудьте о стереотипах и штампах, если вас интересует разнообразие и богатство вашей сексуальной жизни на протяжении долгих лет. Посещайте секс-шопы, заходите на сайты тематических интернет-магазинов, и — главное — не стесняйтесь себя и своего тела. И да будет вам счастье и оргазм через простату!

Источник samec.guru

Предстательная железа является одним из жизненно важных органов. Существует множество болезней, связанных с дисфункцией органа. Очень важно в данной ситуации вовремя выявить и начать лечение недугов.

Мужчины не склонны к походам по врачам. Именно поэтому возникают запущенные стадии, которые могут привести к образованию опухоли.

Профилактикой серьёзных заболеваний и их осложнений является обследование железы в домашних условиях, массаж. Чтобы проделать эти манипуляции, необходимо знать, как нащупать простату.

Как найти простату у мужчины?

Железа находится в малом тазу. Сверху расположен мочевой пузырь. Спереди находится лобковая кость, а сзади – прямая кишка. Найти железу довольно просто. Помните, что выполнение таких процедур дома должно проводиться максимально осторожно.

Пошаговая инструкция определения простаты:

  1. вставьте палец в прямую кишку;
  2. вводить его нужно вовнутрь примерно на 4 см;
  3. осторожно проведите прощупывание внутренней поверхности кишечника со стороны внутренних органов;
  4. если сделали всё правильно, должны ощутить выпуклый шаровидный орган;
  5. при лёгком нажатии на мужскую железу человек испытывает удовольствие. Если мужчина ощущает дискомфорт или боль, значит, определённо имеются проблемы.

Как нащупать простату самому себе через попу?

Всё сугубо индивидуально. На ощупь она покажется выпуклой стенкой кишки.

У молодых мужчин она примерно чуть больше перепелиного яйца, у пожилых может быть больше. Чтобы самому нащупать железу, необходимо улечься на бок, желательно правый. Можно пытаться найти орган, находясь в колено- локтевом положении.

Самостоятельно найти простату даже проще, так как мужчина ориентируется на свои ощущения.

Не получается прощупать железу: в чём ошибка?

Часто мужчины отмечают, что им не удаётся найти железу. Причин тому может быть масса.

Причины неудачного поиска предстательной железы:

  1. боязнь процедуры мешает сконцентрироваться на своих ощущениях;
  2. палец располагаем подушечкой вовнутрь, то есть к той стороне, где теоретически находится орган;
  3. боязнь ввести палец немного глубже;
  4. изменение величины с возрастом;
  5. наличие воспалительных процессов, опухолей и прочих заболеваний.

Какой должен быть орган на ощупь?

Прежде всего, при пальпации ощущается небольшой бугорок. Его размеры идентичны ореху или каштану.

Поверхность должна быть эластичной. На ощупь железа не слишком твёрдая, а, скорее, крепкая: не бесформенная, и не мягкая. Чрезмерная мягкость – признак скопления жидкости.

Следствие такого процесса – хронический простатит. Может излишняя мягкость быть признаком наличия доброкачественных образований. Иногда мягкая или уплотнённая ткань сочетается с увеличением объёмов.

Орган состоит из двух долей. Между ними лежит борозда. Часто она тоже довольно легко прощупывается. В норме при пальпации четко ощущаются границы органа и очертания круга правильной формы.

Как сделать массаж предстательной железы мужу?

Массаж не обязательно проводить профессиональному массажисту. Выполнять процедуру мужу может любимая женщина. Массаж часто рекомендуют делать для профилактики простатита и других заболеваний.

Показаниями к проведению служат:

Массаж лучше проводить не единожды. Число сеансов – от 7 до 15. Промежуток между ними – не более двух суток. Перед началом процедуры нежелательно мочиться.

Это связано с тем, что полный мочевой пузырь позволит проще находить орган и даст возможность провести более лёгкое массирование. Рекомендованная поза – лёжа на правой стороне.

Ноги согнуты и приведены к животу. Такое положение обеспечивает максимальное расслабление мускулатуры. Благодаря этому орган приподнимается вверх и становится максимально доступным.

Техника проведения:

  • жена должна обязательно использовать резиновые перчатки. Палец смазать вазелином или специальным средством;
  • осторожно, не торопясь, ввести палец в прямую кишку;
  • примерно через 2 – 6 см найти на ощупь маленькую выпуклость величиной несколько сантиметров;
  • движения должны быть лёгкими, аккуратными, неинтенсивными. Особенно это касается первых сеансов.
  • направление движений – сверху вниз;
  • особенно тщательно нужно массировать границы, на которых чаще всего возникают очаги воспаления.

Каждая процедура длится в среднем 1.5 – 2.5 минуты. Во время проведения массажа мужчине необходимо прислушиваться к своим ощущениям.

Первые 2 – 3 процедуры выполняются максимально бережно и аккуратно. Дальнейшая тактика определяется исходя из состояния органа.

Не стоит забывать, что массаж показан далеко не всем. Нельзя делать его при злокачественных новообразованиях, остром простатите, заболеваниях кишечника.

Ректальный массаж простаты

Если есть страх ошибиться при проведении процедуры, в социальных сетях можно посмотреть множество фото и обучающих материалов.

Можно ли самостоятельно сделать массаж?

Провести массаж предстательной железы самому себе вполне возможно. Но это не всегда удобно. Многие используют в этих целях специальные массажеры или груши с теплой водой.

Медики настоятельно рекомендуют отказаться от массажа специальными приборами или не использовать их слишком часто. С их помощью получения нужного эффекта добиться не удастся. Использование массажеров имеет ряд существенных недостатков:

  1. нет возможности обнаружить развитие заболеваний;
  2. неумелое обращение может спровоцировать серьёзные проблемы. Например, привести к геморрою или повреждению целостности внутренней поверхности кишечника, спровоцировать появление трещин снаружи.;
  3. не позволяет извлечь пользу.

Видео по теме

Как правильно делать массаж простаты в домашних условиях:

Таким образом, можно сделать вывод, что каждый представитель сильного пола должен заботиться о мужском здоровье. Сделать это можно с помощью пальцевого обследования простаты, а также с помощью курса правильного массажа. Такие мероприятия позволяют избежать многих заболеваний, их осложнений, а также обнаружить их на самой ранней стадии.

Источник prostata.guru

Довольно часто для лечения различных заболеваний назначают массаж простаты. Ощущения при таком влиянии довольно неприятные именно поэтому многие мужчины отказываются от столь эффективного метода лечения. Однако это совершенно неправильно ведь правильно выполненный массаж простаты позволит не только устранить болевые симптомы, но и улучшить качество жизни. Именно поэтому стоит подробнее разобраться в вопросе пользы от такого массажа.

Одна из главных особенностей этой процедуры заключается в ее характере. Благодаря благотворному влиянию на организм, она может носить как лечебный, так и профилактический характер.

Раньше считалось, что массаж такой деликатной железы может проводиться только в специализированном учреждении, однако благодаря постоянному развитию новых способов и усовершенствованию техник, заботиться о состоянии простаты можно и в домашних условиях.

В каком случае мужчине необходим массаж

Многие мужчины решаются на процедуру после того, как узнают о ее влиянии на половую жизнь. Конечно, соблазн улучшить сексуальную функцию при помощи такой процедуры довольно высок, однако, стоит учитывать, что неправильное влияние может нанести вред, массаж также не является исключением. Поэтому выполнять его стоит только по рекомендации врача. Специалист на основании результатов диагностики простаты назначит оптимальное влияние.

Массирование возможно для устранения таких факторов:

  • Низкого качества сексуальной жизни;
  • Заболеваний простаты.

В случае наличия таких показаний, массаж сможет значительно улучшить качество жизни.

Когда не стоит массировать простату

В некоторых случаях, несмотря на все положительное влияние массирования от его проведения стоит отказаться.
Деликатность этой процедуры обусловлена достаточно большим количеством различных факторов:

  • Циститом (в острой форме);
  • Проблемами с мочеиспусканием;
  • Геморроем;
  • Аденомой;
  • Простатитом (в острой форме).

Плюсы массажа для мужчин

Польза такого влияния для мужчин доказана довольно давно. Профилактическое воздействие помогает избежать развития заболеваний простаты и уменьшить проявление болевых синдромов от других заболеваний. Также, такого рода воздействие помогает снизить отечность и избежать осложнений.

Минусы массажа: меры предосторожности

Несмотря на все плюсы, минусы у этой процедуры также существуют. Вред от нее может быть связан с наличием противопоказаний для ее проведения или же неопытностью специалиста.

В первую очередь стоит избегать интенсивных воздействий, так как они могут нанести вред. Неправильное осуществление влияния может привести к возникновению аденомы или простатита.

К примеру, при активном воздействии во время бактериального простатита довольно высокий риск заражения крови. Кроме того, при карциноме воздействие может послужить причиной возникновения осложнений и распространения метастазов.

0 из 7 заданий окончено

  1. 1
  2. 2
  3. 3
  4. 4
  5. 5
  6. 6
  7. 7

Диагноз «гиперплазия предстательной железы» пугает многих мужчин, у которых был обнаружен данный недуг, пациенты нередко приравнивают его к злокачественному новообразованию. Заболевание доставляет много неудобств, происходит нарушение процесса мочеиспускания — вплоть до полного отсутствия мочи. Болезнь требует своевременного лечения, поэтому выявление гиперплазии на ранних стадиях поможет избежать развития тяжёлых осложнений.

Первоначальная диагностика доброкачественной гиперплазии предстательной железы может проводиться в домашних условиях. Мужчине достаточно пройти тестирование.

Некоторые представители сильной половины человечества, которым поставлен диагноз ДГПЖ, не обращают на болезнь внимания, считая, что это возрастные изменения. Но данная патология чревата серьёзными осложнениями. Для мужчин, у которых есть сомнения в состояние своего здоровья, самостоятельная диагностика ДГПЖ станет хорошим вариантом, чтобы развеять все сомнения.

Вы уже проходили тест ранее. Вы не можете запустить его снова.

Вы должны войти или зарегистрироваться для того, чтобы начать тест.

Вы должны закончить следующие тесты, чтобы начать этот:

  1. Нет рубрики 0%

Настоятельно рекомендуем обратиться к специалисту!
У вас тяжелая выраженность симптомов. Заболевание уже запущено и необходимо срочно пройти обследование у уролога. Не откладывайте визит к урологу, симптомы могут усугубиться, дав начало развитию осложнений.

Все не так плохо, но рекомендуем обратиться к специалисту.
У вас умеренное выражение симптоматики ДГПЖ (Доброкачественная гиперплазия предстательной железы) и вам настоятельно рекомендовано посещение уролога или андролога в ближайший месяц.

Все хорошо!
Все хорошо! У вас слабо выраженная симптоматика по IPSS. Со стороны предстательной железы у вас все относительно хорошо, однако следует проходить обследование хотя бы раз в год.

  1. 1
  2. 2
  3. 3
  4. 4
  5. 5
  6. 6
  7. 7
  1. С ответом
  2. С отметкой о просмотре

Как часто в течение последнего месяца у вас было ощущение неполного опорожнения мочевого пузыря после мочеиспускания?

  • Никогда
  • Один раз в сутки
  • Реже, чем в 50% случаев
  • Примерно в 50% случаев
  • Чаще, чем в половине случаев
  • Почти всегда

Как часто в течение последнего месяца у вас была потребность мочиться чаще, чем через 2 часа после последнего мочеиспускания?

  • Никогда
  • Один раз в сутки
  • Реже, чем в 50% случаев
  • Примерно в 50% случаев
  • Чаще, чем в половине случаев
  • Почти всегда

Как часто в течение последнего месяца у вас имелось прерывистое мочеиспускание?

  • Никогда
  • Один раз в сутки
  • Реже, чем в 50% случаев
  • Примерно в 50% случаев
  • Чаще, чем в половине случаев
  • Почти всегда

Как часто в течение последнего месяца вам было трудно временно воздержаться от мочеиспускания?

  • Никогда
  • Один раз в сутки
  • Реже, чем в 50% случаев
  • Примерно в 50% случаев
  • Чаще, чем в половине случаев
  • Почти всегда

Как часто в течение последнего месяца у вас была слабая струя мочи?

  • Никогда
  • Один раз в сутки
  • Реже, чем в 50% случаев
  • Примерно в 50% случаев
  • Чаще, чем в половине случаев
  • Почти всегда

Как часто в течение последнего месяца вам приходилось натуживаться, чтобы начать мочеиспускание?

  • Никогда
  • Один раз в сутки
  • Реже, чем в 50% случаев
  • Примерно в 50% случаев
  • Чаще, чем в половине случаев
  • Почти всегда

Как часто в течение последнего месяца вам приходилось вставать ночью с постели, чтобы помочиться?

  • Никогда
  • Один раз в сутки
  • Реже, чем в 50% случаев
  • Примерно в 50% случаев
  • Чаще, чем в половине случаев
  • Почти всегда

Подбор продолжительности массажа

Лучше всего, если продолжительность влияния определит специалист. Это необходимо для достижения оптимально эффекта. При хроническом течении заболевания воздействие стоит проводить через день. Курс необходимо проходить ежегодно. Минимальная продолжительность процедуры 30 секунд, а максимальная 5 минут.

Как правило, по окончании первого этапа периодичность такого рода мероприятий понижается до 1 раза в 4 дня. При ежегодном проведении процедур их частоту можно снизить.

Как выбрать оптимальную форму массажа

Многие мужчины уделяют довольно много внимания выбору формы, в которой будет проводиться процедура. Однако для подбора формы необходимо учитывать довольно большое количество различных факторов, поэтому лучше всего доверить столь деликатный выбор специалисту.

Различных видов массажа предстательной железы существует довольно много. Подбор вида воздействия основан на учете таких параметров:

  • Уровня восприимчивости простаты;
  • Характера воздействия;
  • Состояния здоровья;
  • Возраста;
  • Личных пожеланий.

Именно с учетом этих факторов специалист определит оптимальную форму. Всего принято выделять формы:

Она характеризируется наличием прямого контакта с железой и выполняется через анальное отверстие.

Она характеризуется поверхностным воздействием, которое проводится в области промежности. Как правило, чаще всего назначается именно эта форма, так как она наиболее эффективна.

Ощущения при массаже

Многих мужчин волнует вопрос о том, какие же чувства они будут испытывать во время проведения процедуры. Ответ на этот вопрос предельно прост. Ощущения во время выполнения влияния не сильно приятные. Во многом это обусловлено тем, что мужчина перенапрягается при воздействии и на подсознательном уровне способствует появлению неприятных чувств.

При проведении мероприятия без проникновения, риск возникновения неприятных ощущений минимальный. Как правило, они могут быть вызваны излишним перенапряжением или же интенсивными движениями.

При проникновении вероятность появления неприятных ощущений более высокая. Они могут быть обусловлены:

  • Излишней напряженностью мышц;
  • Неумелыми действиями;
  • Интенсивностью нажатия;
  • Сопутствующими заболеваниями.

Ощущения после массажа

После процедуры ощущения также довольно неприятные. Простата может дать о себе знать чувством встревоженности и дискомфорта. Довольно часто наблюдается появление ощущения жжения в уретре, также возможно появление проблем с мочеиспусканием.

Такого рода ощущения должны пройти в течение нескольких часов. Как правило, они сменяются ощущением легкости. Однако если, такие проявления, как жжение и резь по истечении нескольких часов не проходят, то стоит обратиться за консультацией к врачу. Эти признаки могут свидетельствовать о развитии осложнений.

Можно ли сделать приятно

Лучше всего доверить проведение такого рода процедур профессионалам для того, чтобы свести риск возникновения неприятных ощущений. Кроме того, чтобы уменьшить напряжение можно принять за несколько минут до процедуры успокоительное. Для того чтобы минимизировать неприятные ощущения, силу воздействия нужно увеличивать по мере привыкания.

Также для того, чтобы эта процедура не только сделала приятно, но и проводилась в удовольствие, можно придать ей эротический характер. Такого рода воздействие сбоку любимая женщина принесет мужчине только удовольствие.

Как проходит процедура с проникновением

Перед началом, прежде всего, необходимо чтобы мужчина выбрал для себя наиболее комфортную позицию. Стоит учесть, что в этой позиции мышцы таза должны быть расслаблены.

После того как мужчина займет удобную позицию, массажист должен определить, то место где находится простата. Как правило, легче всего это определить, руководствуясь следующим методом: передний край простаты, можно нащупать на расстоянии нескольких сантиметров от анального отверстия. Если определить местонахождения при помощи этого правила не удалось, то стоит прощупать область полностью. Сама простата формой напоминает орех, который состоит из значительного количества частей. В норме количество частей варьируется от 30 до 50.

После определения места расположения, проводится определение уровня восприимчивости простаты. Для этого определяется в первую очередь наиболее чувствительный участок.

В процессе воздействия хорошо массируется вся железа, а особенно ее края. Одним из самых эффективных движений считается поглаживание. Сила нажима определяется в каждом отдельном случае. Чаще всего, чем плотнее железа, тем сильнее нажим. Однако при любой плотности простаты все движения должны носить плавный характер. Сеанс заканчивается легким массированием центральной борозды.

Подводя итог, можно сказать, что простата одно из самых уязвимых мест мужчины, именно поэтому нужно постоянно заботиться о ее здоровье. Один из лучших методов профилактики различных заболеваний и устранения неприятных симптомов – массирование.

Кроме того, немаловажным фактором является то, какая мера позволит улучшить качество сексуальной жизни. Однако, несмотря на все плюсы у подобного мероприятия есть и свои минусы.

В первую очередь стоит обязательно убедиться в отсутствии противопоказаний, лучше всего, если влияние будет назначено врачом. Как правило, именно специалист и подбирает продолжительность, а также форму мероприятия. Проводится мероприятие по определенной схеме, которая включает в себя несколько важных этапов.

Стоит отметить, что ощущения во время мероприятия для мужчины не слишком приятные. Более того, даже после окончания, в течение нескольких часов, могут наблюдаться болевые синдромы. Для того, чтобы минимизировать болевые ощущения, лучше все доверить выполнение этой процедуры профессионалам.

Если же по объективным причинам проведение мероприятия в медучреждении невозможно, то лучше всего проводить его без проникновения. Это позволит избежать проявления болевых ощущений и повысить уровень комфорта.

Источник oprostate.com

Комментировать
0
146 просмотров
Комментариев нет, будьте первым кто его оставит

Это интересно
Простатит
0 комментариев
Простатит
0 комментариев
Простатит
0 комментариев
Простатит
0 комментариев
Adblock detector