Простатит – воспаление предстательной железы, возникающее из-за нарушения микроциркуляции крови в мышцах таза и тазового дна или инфекционного процесса в ее тканях. Он сопровождается значительным ухудшением качества жизни мужчины. Не своевременно проведенное или неправильно подобранное лечение приводит к частым рецидивам, переходу заболевания в хроническую форму.
Кроме консервативной терапии существуют и другие эффективные подходы к борьбе с этим недугом. Одним из важнейших является лечение простатита в домашних условиях.
Однако не стоит при этом пренебрегать квалифицированной медицинской помощью. Сначала нужно получить консультацию врача, пройти обследование и выявить причины нарушений.
Как определить наличие простатита
Конечно, точный диагноз может поставить только специалист. Однако существуют определенные признаки, которые должны заставить мужчину обратить внимание на свое здоровье.
Диагностика недуга в домашних условиях заключается в том, чтобы «не просмотреть» эти первые тревожные признаки, и своевременно обратиться к врачу.
Острый простатит этого не позволит, но чаще присутствует хроническая форма заболевания, которая развивается медленно с постепенным нарастанием симптомов.
Первые признаки простатита
- учащение позывов к мочеиспусканию;
- ощущение дискомфорта в паху и в области гениталий;
- сексуальные расстройства.
При ухудшении состояния усиливаются болезненные проявления, наступает обострение, которое сопровождается более яркими симптомами:
- боли внизу живота;
- болезненное мочеиспускание;
- непроизвольное выделение мочи при приседании;
- чувство боли при дефекации;
- значительное ухудшение эрекции;
- общее плохое самочувствие;
- повышение температуры тела.
Обратившись к специалисту мужчине нужно пройти диагностику и получить назначения. Наиболее быстро решить проблему поможет медикаментозное лечение простатита, которое будет эффективнее при дополнении его проверенными домашними методами.
Как лечить простатит в домашних условиях
Лечение простатита на дому предполагают использование народных рецептов, массажа, физических упражнений и физиотерапевтических приборов, которые помогают справиться с болезнью и восстановить мужское здоровье.
Важно понимать, что домашнее лечение простатита возможно только в случаях отсутствия осложнений болезни. Осложненные формы или часто рецидивирующая болезнь требуют большего внимания и более серьезных мер при терапии.
Рецепты народной медицины
Терапия простатита у мужчин в домашних условиях, основанная на народных рецептах, поможет облегчить болевой синдром, снять воспаление, восстановить нормальный процесс мочеиспускания, а также повысить общий тонус организма и его сопротивляемость к любым инфекциям.
Тыквенные семечки в лечении простатита
Семена тыквы используются для лечения простатита уже не одно столетие. Их целебное действие обусловлено содержанием большого количества такого элемента, как цинк. Мужской организм нуждается в ежедневном поступлении цинка в организм, это позволяет сохранять и поддерживать здоровье. Для лечения используются высушенные, но не жареные семечки тыквы. Их нужно очистить от кожуры и употреблять в пищу. Для курса лечения обычно достаточно полкилограмма семечек. То есть курс будет длиться до тех пор, пока не кончится «лекарство». Если повторять такие курсы ежегодно, то риск обострения хронического простатита существенно уменьшается.
Первый способ: Ежедневно нужно съедать 30 семян тыквы. Делают это перед едой, спешить не стоит, их нужно тщательно разжевывать.
Второй способ: Очищенные нежареные семена тыквы пропускают через мясорубку и добавляют к ним 200 граммов меда. Все хорошенько перемешивают и катают шарики величиной с грецкий орех. Для лечения хронического простатита ежедневно съедают по 2 таких шарика. Их, как и в предыдущем случае, употребляют перед едой. При этом шарики нельзя быстро проглатывать, жуйте и сосите их в течение двух-трех минут.
Настой лещины
Главный ингредиент – это лещина. Для лечения простатита нужно взять либо кору, либо листья лещины. Можно заваривать поочередно оба ингредиента, чередуя их. При этом кору надо заваривать в два раза дольше, так как она более жесткая.
Рецепт: одну столовую ложку листьев (либо коры) лещины заварить в стакане кипятка, закрыть плотной крышкой и подождать полчаса. Затем процедить и принимать по 1/4 стакана 4 раза в день. Лучше использовать каждый раз свежий материал. Обычно достаточно недели таких процедур.
Полынь при простатите
Полынь – растение, с помощью которого можно справиться практически с любой инфекцией, в том числе с гноеродной. Как можно вылечить простатит полынью? Лучше всего провести комплексный курс, включающий прием внутрь отвара и промывание уретры. Понадобится 100 граммов сухой полыни, которую перетирают в руках как можно мельче и просеивают через сито. Мелкие фракции используются для приема внутрь в сухом виде, крупные – для отвара, из которого делают микроклизмы и спринцевания уретры. В результате получают двойное воздействие на организм, который очищается от возбудителей инфекций, что приводит к прекращению воспалительных процессов.
Лечение продолжается неделю. Сухую полынь независимо от еды принимают по щепотке внутрь, запивая водой. Каждый день вечером делают микроклизмы и промывания уретры с помощью отвара.
Отвар для микроклизм и спринцеваний делают следующим образом. Одну чайную ложку с горкой сухой травы полыни заливают литром кипятка. После остывания до 40°C процеживают. Для каждой процедуры понадобится по 50 мл отвара. С помощью спринцовки производят впрыскивание в задний проход и в мочеиспускательный канал. Впрыскивание в уретру производят резко, чтобы жидкость продвинулась как можно дальше. Для каждой процедуры нужно использовать отдельную спринцовку.
Лечебные соки
Эффективное лечение простатита в домашних условиях можно быстро и прятно провести с помощью соков. В комплексе с медикаментозной терапией такие меры показывают хорошие результаты. Хорошо себя зарекомендовали овощные соки, которые нужно употреблять ежедневно по 600 мл. При простатите особенно подойдут соки из моркови, свеклы, смесь огуречного и спаржевого соков. Конечно, это должны быть не купленные в магазине, а свежие, только что отжатые соки. Принимать их можно постоянно, но минимальный курс 10 дней.
Лечение простатита петрушкой
Петрушка обладает большим перечнем целебных свойств, особенно хорошо она снимает воспалительный процесс и восстанавливает половые функции.
Несмотря на то, что мы постоянно применяем петрушку в кулинарии, ценим её за пряный вкус, петрушка является лечебной травой, так как содержит огромное количество полезных минералов и витаминов. Так, например, в 100 г петрушки есть две суточных нормы провитамина А, что, кстати, полезно для глаз. А витамина С почти в 4 раза больше, чем в лимоне! Кроме того, в петрушке имеется инулин – это природный аналог инсулина, он также регулирует уровень глюкозы в крови и, кроме этого, является самым лучшим источником питания для микрофлоры кишечника.
Сок петрушки нужно принимать по столовой ложке 3 раза в день за полчаса до еды.
Также полезно применять семена петрушки. Измельчите 4 чайных ложки семян в порошок, м залейте одним стаканом кипятка, поставьте кипятиться на 15 минут, после чего остудите. Приём осуществляйте 4–6 раз в день по 1 столовой ложке.
Продукты пчеловодства в лечении простатита
При домашнем лечении простатита быстро помогут свечи, изготовленные на основе меда или прополиса. Их хранят в холодильнике. Используют, вставляя в задний проход.
Для изготовления медовых свечей нужны мед (1 чайная ложка), яйцо (1 штука), мука (3 столовых ложки). Все смешивают и формируют небольшие свечки. Используют по одной штуке дважды в день. Курс лечения продолжается один месяц, потом через месяц-полтора его можно повторить.
Чтобы сделать свечи из прополиса, берут по 50 г спирта и измельченного прополиса, смешивают и настаивают 2 недели без доступа света, ежедневно взбалтывая. После настаивания массу выпаривают на водяной бане, пока она не станет буровато-желтой. Далее получившуюся массу смешивают с какао-маслом и формируют суппозитории. Лечение – по одной штуке ежедневно в течение 35 дней перед сном. Вылечить болезнь в домашних условиях данным способом можно за 2-3 курса с перерывом в 8 недель.
Массаж при простатите
При простатите или для его профилактики урологи рекомендуют курсы массажа простаты. Он помогает справиться с любой формой хронического простатита. Это происходит за счет улучшения местного кровообращения и стимуляции органа.
В чем секрет эффективности массажа?
- нормализация местного кровообращения;
- улучшение мышечного тонуса;
- обеспечение оттока секрета;
- улучшение сексуальной функции;
- повышение эффективности медикаментозного лечения.
Массаж может проводиться ректально или воздействием через ткани промежности.
Первый способ считается наиболее эффективным. Доступ к предстательной железе осуществляется через задний проход. Лучше всего доверить такую процедуру специалисту, потому что простата очень нежный орган, и ее ткани легко повредить механическим воздействием.
Применение этого способа массажа в домашних условиях тоже возможно. Его мужчине может сделать партнерша. Можно справиться и самостоятельно, используя специальные приспособления – массажеры простаты. Они имеют размеры и форму, позволяющие безопасно вводить их в задний проход и выполнять необходимые действия.
Более простой способ массажа – это внешний массаж. Он менее эффективен, зато проводится без проникновения. Его можно выполнять ручным способом, надавливая и производя круговые движения в области промежности. Также можно использовать массажеры или подходящие предметы. К примеру, хорошим массажером для наружной процедуры является мячик для большого тенниса. Его кладут на стул, мужчина садится сверху и аккуратно прокатывается на нем вперед-назад. Такую процедуруможно выполнять несколько раз в день, но обязательно стоит это делать утром, сразу после пробуждения. Достаточно пяти минут.
Чтобы массаж в домашних условиях оказал необходимый лечебный и профилактический эффект и не принес вреда, нужно знать расположение предстательной железы, все движения выполнять предельно аккуратно, а также обязательно учитывать противопоказания.
Противопоказания массажа простаты
- Острый простатит;
- Наличие признаков злокачественного поражения простаты;
- Наличие кист и камней в предстательной железе.
Физкультура против простатита
Всем известно, что движение – это жизнь. Активное движение, регулярная физическая нагрузка являются хорошей профилактикой простатита, обусловленного застойными явлениями. Если такое заболевание уже есть, то хорошие результаты в его лечении дают простые упражнения, которые достаточно выполнять трижды в неделю.
При возможности стоит пройти курс лечебной физкультуры в медицинском учреждении. Однако многие упражнения доступны для самостоятельных занятий. Они не требуют сверхусилий, особых условий, и будут хорошим дополнением комплексного лечения, позволят быстрее и эффективнее вылечить болезнь дома.
Приседания против простатита
Очень эффективным упражнением, восстанавливающим кровообращение в органах малого таза, и в простате в том числе, являются обычные приседания. В идеале нужно приседать по 100 раз, но не обязательно это делать одномоментно, можно разделить их на 2-3 подхода с небольшим перерывом.
Если сразу трудно выполнить такое количество приседаний, то их количество следует наращивать постепенно. Достаточной лечебно-профилактической нагрузкой будут приседания трижды в неделю. Сами приседания должны быть глубокие, как можно ниже, руки при этом подняты вверх.
Другие упражнения для лечения простатита
- лежа на животе выполняется подъем прямых ног (20 раз);
- «ножницы» – движения прямыми чуть поднятыми от пола ногами в положении сидя, руки в упоре немного сзади (20 раз);
- лежа на спине подтянуть ноги к груди как можно выше, обхватить их руками и оставаться в таком положении столько, сколько возможно, но не более 20 минут;
- поставив ноги вместе, присев на одну треть, выдвигать поочередно колени вперед. Упражнение выполняется в течение 5 минут ежедневно утром и вечером.
Прекрасным упражнением, улучшающим кровообращение в малом тазу, является обычная ходьба. Ходить нужно при любой возможности: просто регулярно прогуливаться, передвигаться по делам на небольшие расстояния пешком, подниматься по лестнице вместо лифта.
Приборы и аппараты для лечения простатита
Развитие современной медицинской техники привело к созданию разнообразных аппаратов для лечения недуга, с помощью которых можно бороться с этим заболеванием в домашних условиях без регулярных походов в медицинское учреждение.
Работа устройств основана на разных принципах, но их воздействие направлено на достижение одной цели – стимуляцию предстательной железы, улучшение кровообращения в этой области и устранение застойных явлений.
Виды приборов
- вибрационные;
- магнитные;
- стимулирующие модулированными токами;
- лазерные.
У каждого из видов приборов есть свои «сильные» стороны. Например, с помощью микровибрации быстрее и эффективнее устраняются застойные явления, улучшается тонус мышц, магнитное воздействие больше нацелено на болеутоляющий, противовоспалительный, противоотечный эффект.
Существуют также приборы, сочетающие в себе несколько принципов работы, они являются более универсальными.
Перечень наиболее известных аппаратов
- Андрогин – один из наиболее распространенных аппаратов для магнитотерапии;
- Интратон – особенно рекомендуется при хроническом простатите, осложненном гнойным воспалением;
- Мавит – оказывает комплексное действие;
- Яровит – прибор, сочетающий электромагнитное и лазерное излучение;
- Витафон – универсальный аппарат для лечения многих заболеваний, а не только простатита;
- Интрамаг – позволяет сочетать электрофорез и магнитофорез с микромассажем и промыванием уретры;
- Простам – наиболее эффективен при лечении простатита бактериального характера.
Теплые ванны в борьбе с болезнью
Чтобы лимфа и кровь в организме мужчины лучше циркулировали, рекомендуется периодически принимать теплые ванны. Вода должна быть не более 43°C, а время сеанса – четверть часа. Можно вместо воды наливать в ванную горячие отвары из лечебных трав.
Применение ванн разрешено только при отсутствииповышенной температуры тела.
Полезное видео
Источник vse-o-prostate.ru
Лечение простатита в домашних условиях быстро – возможно. Вне зависимости, мучает мужчину острая либо хроническая разновидность столь нелицеприятной болезни. Отличными помощниками в этом щекотливом деле рецепты старой доброй народной медицины, и разумные нагрузки на тело.
Методики вычисления простатита?
Разумеется, точный диагноз мужчине поставит исключительно врач. Но есть симптомы, которые помогут вычислить простатит раньше и тем скорее начать лечение. Самая частая форма простатита у мужчин — хроническая. Развивается не торопясь, и все признаки выявляются только с течением времени. Среди симптомов любого вида простатита можно выделить:
- Дискомфорт в паху или пенисе;
- Расстройства эрекции;
- Постоянные походы в туалет.
Если самочувствие ухудшится, и боли увеличатся, это обозначает проявление острой формы. И признаки ее таковы:
- Болезненные походы в туалет;
- Боли в области паха;
- Недержание мочи;
- Изменения общего состояния тела в худшую сторону;
- Повышение температуры;
- Ухудшение эректильной функции.
После обращения к доктору, мужчина должен сдать анализы. Оперативно разрешить данную проблему помогут лекарства. Их действенность будет существенно увеличена разнообразными домашними методиками лечения.
Как вылечить простатит дома?
Есть великое множество вариантов, как осуществлять лечение простатита дома. К примеру:
- Народными средствами;
- Массажами;
- Физупражнениями;
- Специализированными приборчиками для физиотерапии.
Все это поможет поскорее вернуть в норму силу и общее здоровье. Качественное лечение простатита у мужчин в домашних условиях возможно лишь в тех случаях, когда болезнь ничем не осложнена. Рецидивы простатита нуждаются в более действенных способах терапии.
Что могут предложить мужчине народные средства
Если мужчина попытается лечить себя дома, взяв за базу народные методы, это окажет посильное содействие в облегчении боли, устранении воспалительных процессов, и даже нормализации походов в туалет. Дополнительно – увеличит активность всего организма и усилит его сопротивления к заболеваниям бактериального характера.
Отвар лещины
Чтоб начать лечить простатит, подойдут кора или листочки этого растения. Отвар можно делать поочередно — то из коры, то из листиков. Стоит обратить внимание на то, что кора заваривается больше времени, ведь она гораздо жестче.
Рецептура совсем несложна. Столовая ложка ингредиента запаривается в стакане с горячей водой. После надо переждать полчасика и отфильтровать. Принимать внутрь отвар предписывается по четверти стакана четыре раза в день. И для нового порционного стакана будет лучше брать свежие ингредиенты. Достаточно будет пить этот отвар одну недельку. Это поспособствует ускорению домашнего лечения простатита.
ВАЖНО ЗНАТЬ! Врачи ошарашены! Эффективный способ ПОВЫСИТЬ ПОТЕНЦИЮ! Нужно всего лишь за 5 минут до . Читать далее >>
Полынь
Благодаря полыни, мужчине будет несложно вылечить большинство недугов, включая простатит. В данном случае самым действенным выходом будет лечение, состоящее из принятия высушенной полыни и процедуры промывания уретры соответствующим отваром.
Нужна приблизительно сотня грамм высушенной полыни. Ее надо перетереть, затем просеять через сито. Курс длится около недельки. Сухую полынь можно выпивать как до, так и после того как покушали. Одну щепоть требуется проглотить и запить водой. Промывание и клизмы будет удобнее всего осуществлять по вечерам.
А отвары делаются так: чайная ложка сухой полыни заливается литром горячей водички. Когда она остынет примерно до сорока градусов – процеживается. Для каждой процедуры нужно где-то пятьдесят миллилитров. Клизму и промывание осуществляют при помощи спринцовки.
В уретру впрыскивать нужно резко, чтобы обеспечить хорошее продвижение по каналу. Для каждой процедуры спринцовка обязательно должна быть отдельной. В качестве наглядного пособия можно найти в Сети видео бесплатно.
Тыквенные семена
Их целебное воздействие обуславливается тем, что они содержат в себе очень большой объем цинка. Мужчина нередко может пожаловаться на нехватку цинка. И это неудивительно, ведь он обеспечивает здоровье организма. Для проведения лечения посредством тыквенных семечек обычно берутся сушеные семена. Но ни в коем случае не прожаренные.
Для всего курса лечения понадобится приблизительно 0,5 кг тыквенных семян. Их надо в обязательном порядке чистить от шелухи и потреблять в пищу. Курс должен продлиться до тех пор, пока эти семечки не закончатся. Если мужчина сделает подобное лечение ежегодным, то есть хорошие шансы свести вероятность обострения к нулю.
- Каждый день перед едой следует съедать три десятка семян. Но неторопливо. Жевать надо тщательно.
- Почищенные, но сырые семена пропустить через блендер и добавить где-то двести грамм меда. Надо хорошенечко смешать, а потом скатать из получившейся смеси шарики, примерно с грецкий орешек величиной. В ходе лечения, перед завтраком, обедом и ужином надо съедать парочку таких вот шариков. Но не стоит их сразу же глотать. Эти шарики надо хотя бы пару минуток жевать и посасывать.
Лечение благодаря зелени петрушки
Петрушка – это витаминная сокровищница. Она прекрасно помогает снять воспаление и приводит в норму эректильную функцию. Невзирая на то, что петрушка очень популярна в кулинарной сфере, это все же целебная зелень, поскольку в ней содержится очень много минералов и прочих полезных элементов.
К примеру, в ста граммах имеется пара дневных норм ретинола. Если вспомнить об аскорбиновой кислоте, то ее там вчетверо больше, чем в лимоне. Еще в петрушке есть инулин – органический «инсулин». Он контролирует уровень сахара в крови, а также его можно назвать лучшим из источников подпитки для кишечной микрофлоры. А значит, станет идеальным дополнением для препаратов, назначенных доктором.
4 ЛУЧШИХ СПОСОБА УВЕЛИЧИТЬ ПЕНИС!
- Самый эффективный и проверенный — Mighty Tool. О нем много пишут, отзывы можно прочитать здесь.
- Можно воспользоваться разными упражнениями для увеличения члена.
- Использование приборов для увеличения, таких как экстендер.
- Ну и, конечно, хирургический путь — операция опасная, но 100% работающая.
Столовую ложку ее сока важно пить трижды в день за тридцать минут до приема пищи. Семена этой зелени не менее полезны. Надо растолочь четыре чайные ложки семечек и залить стаканом горячей воды, после чего прокипятить минуток пятнадцать и дать остыть. Выпивать по одной столовой ложке такого настоя желательно пять раз в день.
Лечение простатита соками из овощей
Чтоб выполнить подобное домашнее лечение простатита, понядобятся соковыжималка и стандартные пищевые продукты. К примеру, овощи. Под влиянием овощных жидкостей у мужчины активируется выделение мочевой кислоты. Замедляются воспалительные процессы в простате, уничтожаются микробы. Весьма эффективны эти соки:
- Бузинный – до еды половину стакана десять дней подряд;
- Овощной – по шестьсот миллилитров;
- Спаржевый – пол-литра день за днем.
Лечение простатита посредством прополиса
Для лечения простатита в домашних условиях, прополис применяется в качестве самодельных свечек. Сделать их несложно. Десять грамм прополиса надо залить тридцатью миллилитрами спирта и дать настояться десять дней, не забывая помешивать. Когда срок выйдет, настойку необходимо поставить на газ. Спирт должен испаряться до тех пор, пока не останется лишь жидкость бурого цвета. После следует добавить двадцать граммов сливочного масла и, поставив смесь на водяную баню, довести ее до однородности.
Из этого объема смеси получится десять свечек. Каждую стоит обернуть фольгой и положить в холодильник. Мужчина, страдающий от воспалений предстательной железы, должен использовать в лечении такие вот свечки двадцать дней. Желательно сразу подготовить двойную порцию смеси. «Окно» — десять суток, а после курс желательно повторить.
Массажи, чтобы лечить простатит
Для профилактики и лечения простатита, опытные доктора советуют мужчинам делать массаж простаты, в дополнение к лекарствам врачебного назначения. Этот простой, но весьма и весьма эффективный процесс сможет помочь избавиться от хронического простатита в любой форме, включая хроническую.
Почему массажи так действенны:
- Обеспечивают отток жидкости секрета;
- Усиливают степень результативности лечения лекарствами;
- Усиливают мышечную активность;
- Стабилизируют ток крови в пенисе;
- Приводят в норму сексуальную функцию мужчины.
Массаж может проводиться ректальным способом либо влиянием на паховые ткани.
Массаж простаты называют самым результативным. Доступ к ней открывается через отверстие ануса. Мужчина способен сделать этот массаж собственными силами, может попросить близкого человека. Но лучше будет обратиться за помощью к доктору. Простата сама по себе очень нежная и повредить ее проще простого.
Если все же решено проводить такой массаж дома, мужчина может пользоваться особыми массажерами либо попросить об этой щекотливой услуге жену. Если процесс будет выполняться самостоятельно впервые, лучше поискать соответствующие бесплатные видео.
Упрощенный вид массажа – внешний. Немного не такой результативный, но облегчение для мужчин в том, что проникновение не требуется. Надо довить и совершать круговые жесты в паховой области. Можно брать и массажеры.
Если нет именно их, разрешается взять что-нибудь из подручных средств. Альтернативой может быть теннисный мячик. Он кладется на стул, а мужчина усаживается на него и осторожно катается туда-сюда. Подобная процедура может повторяться неоднократно за день. Но этот массаж обязательно надо осуществлять прямо утром. Хватит буквально пяти минуток.
ВАЖНО ЗНАТЬ! Врачи ошарашены! Эффективный способ ПОВЫСИТЬ ПОТЕНЦИЮ! Нужно всего лишь за 5 минут до . Читать далее >>
Важный момент: чтобы такой массаж на дому дал требуемый целебный эффект и не нанес никакого ущерба, надо четко понимать где находится предстательная железа. Все передвижения должны проделываться очень аккуратно. Необходимо помнить и о противопоказаниях.
Когда нельзя делать массажи:
- В простате имеются камни или киста;
- Имеются симптомы злокачественной опухали;
- Острый простатит.
Упражнения и другие способы лечения простатита
Для болезни, которая возникает вследствие застоев, не найдется лучшего предупреждения, чем частая физическая нагрузка. Если же простатит уже имеет место быть, вылечить его мужчине быстро помогут простенькие нагрузки на тело. Нет особенной нужды делать их день за днем. Хватит и трех раз в недельку.
Не лишним будет пойти на небольшой курс специализированной целебной физкультуры в поликлинике. Но большая часть нагрузок сможет обеспечить эффективное лечение простатита в домашних условиях. Никаких сверхбольших усилий прикладывать не надо, какие-то особенные условия тоже не нужны. Зато эти нагрузки станут идеальной добавкой к ранее избранному лечению, которое позволит быстро и эффективно избавиться от простатита дома.
Приседания
Данное упражнение настолько же физически выматывающее, насколько и результативное. Приседания помогают стабилизировать ток крови в органах малого таза, включая простату. Желательно присесть сотню раз. Но нет нужды делать всю сотню сразу же. Лучше будет поделить это число на два-три подхода с небольшими перерывами.
Если даже при подобном раскладе сто приседаний – это сложно, тогда допустимо начать с гораздо меньшего числа и понемножку увеличивать нагрузку. В ходе занятия руки надо поднять вверх, а опускаться как можно ниже.
Какие еще разновидности физических нагрузок помогут в процессе лечения
Приседания – далеко не единственный возможный вариант нагрузки. Дополнить лечебную тренировку мужчине помогут:
- Улегшись на спину надо подтянуть ноги к груди повыше, обхватить и остаться в таком положении не дольше двадцати минут;
- Ножницы (скрещивание ног на весу из положения лежа) – двадцать повторов;
- Ноги соединить вместе, присесть на четверть и по очереди выдвигать коленки вперед – пять минут дважды в день;
- Подъем прямых ног из положения лежа на животе – двадцать раз.
В Сети есть много бесплатного видео с подобными видами упражнений. Дополнительно отличным видом нагрузки станет самая обычная ходьба. Она поможет простимулировать кровообращение в области малого таза. Ходить надо при любом подвернувшемся случае – к примеру, часто гулять и перестать пользоваться лифтом.
4 ЛУЧШИХ СПОСОБА УВЕЛИЧИТЬ ПЕНИС!
- Самый эффективный и проверенный — Mighty Tool. О нем много пишут, отзывы можно прочитать здесь.
- Можно воспользоваться разными упражнениями для увеличения члена.
- Использование приборов для увеличения, таких как экстендер.
- Ну и, конечно, хирургический путь — операция опасная, но 100% работающая.
Принятие теплых ванн
Чтоб простимулировать циркуляцию крови, мужчине время от времени будет полезно расслабляющее принятие ванн с теплой водой. Стоит учесть, что водичка в ванной должна быть не горячей, а именно теплой. И расслабляться там не стоит дольше пятнадцати минут. Чтобы усилить эффект и ускорить лечение, вместо воды можно набирать туда травяные отвары.
очень важный момент: ванну ни в коем случае нельзя принимать, если температура тела повышена – это лишь ухудшит состояние.
Специализированные приборы, способные помочь в лечении простатита
Общее развитие медицинской сферы привело к тому, что было создано множество приборов для оказания посильной помощи в лечении недугов простаты. Посредством них можно с большим успехом побороть простатит в домашних условиях. Они стимулируют простату, стабилизируют ток крови, и тем самым устраняют застои.
Эти всевозможные приборы подразделяются на:
- Вибрационные;
- Лазерные;
- Магнитные;
- Использующие переменный ток.
Каждый из типов этих механических аппаратом обладает собственными достоинствами. К примеру, вибрационные более результативно уничтожают застои и повышают мышечную активность. А магнитные обезболивают, устраняют отечность и воспаление.
Как видно, лечить простатит у мужчин в домашних условиях не так уж тяжело и вполне выполнимо. Важно лишь соблюсти все предписания и постоянство действий. Тогда эффект действительно будет скорым и ощутимым. Простатит — диагноз не из приятных, но это далеко не приговор. И чем раньше и скорее он будет обнаружен, тем проще и быстрее будет его вылечить.
Источник soveturologa.ru
Разновидности хронического простатита
Сегодня врачи-урологи классифицируют следующие разновидности хронической формы простатита:
- Хронический бактериальный простатит. Корень болезни — присутствие бактериальной инфекции в железе. Болезнетворные микроорганизмы провоцируют непрерывное воспаление тканей, узнать о наличии инфекции доктор может из анализа жидкости секрета;
- Хронический неинфекционный простатит. Данный диагноз — свидетельство отсутствия в тканях железы инфекции. Причина возникновения заболевания в этом случае — аутоиммунное заражение тканей железы;
- Асимптоматический хронический простатит. Эта разновидность недуга характеризуется абсолютной бессимптомностью, поставить диагноз можно лишь после детального изучения анализа мочи.
Причины возникновения
Проникновение бактерий становится возможным в следующих случаях:
- Беспорядочная половая жизнь;
- Долгое пребывание на холоде;
- Привычка к редкому посещению туалета;
- Сопутствующие болезни мочеполовой системы;
- Отсутствие активности, пассивный ритм жизни;
- Вредные привычки и нерегулярное, чересчур калорийное питание.
Приводит к такому результату сочетание нескольких причин:
- Отсутствие полноценной эякуляции (например, практика прерванных половых актов);
- Долговременное отсутствие полового партнера;
- Нереализованное сексуальное возбуждение.
Симптомы
Заметить симптомы недуга можно при обострении, сопровождающемся рядом признаков:
- Нет чувства пустого мочевого пузыря после мочеиспускания;
- Постепенное снижение сексуальной активности;
- Наличие острых болей внизу живота;
- Прогрессирующая половая дисфункция;
- Резь в уретре (постоянная или при мочеиспускании);
- Периодическое или постоянное отсутствие самопроизвольной эрекции по утрам;
- Боли и дискомфорт в головке члена после семяизвержения;
- В моче можно заметить белые хлопья разного размера.
Методы диагностики хронического простатита
Для выявления характера воспаления специалист назначает ряд анализов и исследований:
- Анализ на наличие бактериальных инфекций;
- Мазок из уретры;
- Анализ крови из вены (определяется уровень ПСА — простатического специфического антигена);
- Забор секрета простаты;
- УЗИ-исследование для определения размеров и состояния воспаленного органа;
- Исследование с помощью эхографии — для выявления диффузной перестройки и изменения структуры железистой ткани;
- Урофлоуметрия — исследование показателей процесса мочеиспускания на длительность акта и скорость вытекания жидкости.
Лечение
Классический комплекс мер состоит из следующих мероприятий:
- Физиотерапевтические процедуры;
- Применение медикаментозных препаратов;
- Использование приемов мануальной терапии.
Комплексное лечение предусматривает ряд дополнительных исследований:
- Исследования гормонального фона;
- Консультации невролога, эндокринолога и кардиолога;
- Курс массажа;
- УЗИ мочевыводящих путей и органов малого таза.
Методы народной медицины
Чем лечить простатита у мужчин?Таблетки рекомендуется дополнять средствами, применяемыми народной медициной при проблемах с мужским здоровьем:
- Петрушка. Растение широко известно своим мочегонным эффектом. Измельченную зелень заливают кипятком, настаивают и принимают внутрь.
- Смесь полевого хвоща, березовых и ореховых листьев в равных долях. Четыре большие ложки смеси заливают кипятком, настаивают и пьют небольшими порциями.
- Полынь. Высушенная полынь в виде порошка продается в аптеке. Щепоть порошка следует принимать, разбавляя в теплой воде, дважды в сутки.
- Тыквенные семечки. Высушенные, измельченные и просеянные семена принимают внутрь, не более двух больших ложек в день.
- Кипрей. Одну щепоть сухой и измельченной травы нужно заливают кипятком, настаивают и принимают внутрь.
Профилактика
Уберечь себя от рецидивов хронического простатита, пациенты могут, придерживаясь нескольких простых рекомендаций:
- Избегать переохлаждений. Нельзя сидеть на земле или камне, одеваться не по сезону;
- Следить за мочеиспусканиями, опорожнять мочевой пузырь следует регулярно, при первых позывах или даже ранее;
- Регулярно заниматься спортом в умеренных количествах. Степень нагрузки нужно выбирать с учетом возраста и общего состояния организма. Рекомендуется езда на велосипеде, ходьба, регулярная утренняя гимнастика, посещение бассейна;
- Избегать любых манипуляций, увеличивающих риск травм промежности — мотоспорт, спортивная езда на лошадях, чрезмерные физические нагрузки;
- Придерживаться режима регулярной половой жизни. Запрещается практиковать прерванный половой акт и долгое воздержание;
- Соблюдение принципов правильного питания. Рацион должен включать в себя достаточное количество растительной клетчатки, употребление чрезмерно жирных и сладких блюд следует свести к минимуму;
- Рекомендуется полный отказ от алкоголя, особенно важно соблюдать это правило при обострениях и в период ремиссии;
- По возможности избегать стрессовых ситуаций, следить за качеством и количеством сна, больше отдыхать;
- Дважды в год нужно посещать врача-уролога для проведения профилактики и планового осмотра.