Занимаясь лечением болезни в домашних условиях, можно устранить неприятные симптомы и даже уменьшить размеры железы. Однако это не значит, что больной должен самостоятельно выписывать себе лекарства, и применять домашнее лечение, не посетив предварительно доктора, не получив консультации и одобрения.
Это важно! Каждый, кто практикует самолечение должен отдавать себе отчет, что врачебное наблюдение за ходом лечения необходимо.
Следовательно, для начала мужчина должен посетить уролога, чтобы выявить степень аденомы простаты и согласовать с врачом способы терапии.
Когда возможно домашнее лечение аденомы
В домашних способах лечения многие мужчины видят плюсы:
- Не нужно каждый день посещать медицинское учреждение для проведения процедур.
- Лечение обходится намного дешевле, чем в медицинском учреждении.
Однако практиковать самолечение категорически не рекомендуется.
А вот использовать домашнее лечение в качестве дополнительной терапии совместно с применением других методов — очень полезно.
Возможно также его применение в целях профилактики или на ранних этапах развития опухоли.
Это важно! Консервативное лечение гиперплазии простаты в домашних условиях возможно лишь на ранних стадиях, когда больной может самостоятельно опорожнять мочевой пузырь.
Домашнее лечение будет эффективным не только в начале болезни, но и когда оно используется во время реабилитации после операционного удаления аденомы.
Противопоказания к домашнему лечению ДГПЖ
Самостоятельное лечение аденомы дома противопоказано, если:
- Не выявлено происхождение заболевания. Народная медицина эффективна в борьбе с доброкачественными образованиями, но она может отрицательно повлиять на злокачественное разрастание тканей, спровоцировать прогрессирование заболевания, привести к ухудшению состояния больного.
- У пациента обострение заболевания в результате инфицирования. Лечение должен проводить квалифицированный специалист.
- У больного запущенная стадия болезни, которая требует хирургического вмешательства.
Обратите внимание! Если у больного без причины повысилась температура тела, появились примеси гноя или крови в моче, следует незамедлительно вызывать скорую помощь.
Как проводить лечения аденомы дома
Самое эффективное лечение аденомы включает в себя комплекс разных методов.
Лекарственные препараты
Медикаменты подбираются врачом индивидуально. Обычно назначают такие группы препаратов:
- Эстрогены — гормоны, тормозящие рост аденомы: Мегейс, Синарел, Синэстрол и другие.
- Альфа-блокаторы: Алфузозин, Теразозин, Доксазозин и другие. Способствуют нормализации кровообращения половых органов.
- Ингибиторы 5-альфа-редуктазы: Финастерид, Дутастерид и другие. Снижают активность тестостерона.
- Фитопрепараты: Спеман, Веромакс, Тентекс форте. Используются для снятия симптомов, снижения роста опухолевых клеток.
Фото 1: Помимо приема лекарств следует соблюдать специальную диету, которая будет способствовать скорейшему выздоровлению. Источник: flickr (Eugene Evehealth).
Народные методы
Народная медицина способна помочь только на начальной стадии болезни. На 2 и 3 стадиях заболевания народные средства обязательно должны применяться в комплексе с лекарственными препаратами. Важно скорректировать питание, включив в свой рацион продукты, полезные для простаты.
Тыква
Ежедневно необходимо выпивать стакан тыквенного сока, можно с мякотью и с ложкой меда. Курс лечения — 2-3 недели. Полезны при воспалительных процессах в простате высушенные семена тыквы. Их едят по 100 г ежедневно в течение 30 дней.
Одну небольшую луковицу следует измельчить, смешать с ложкой меда и съесть. Так нужно делать перед сном каждый день в течение 60 дней.
Луковая шелуха
100 г сырья смешивают с 0,5 л воды, варят 7 мин и настаивают 40 мин. При желании в полученную смесь добавляют мед. Лекарство пьют трижды в день на протяжении 5 дней. Через 5-дневный перерыв курс можно повторить.
Грецкие орехи
Берут по 100 г свежих почищенных грецких орехов и семечек тыквы, смешивают и перемалывают в кофемолке. В смесь добавляют ложку меда и употребляют ее 3 раза в день как десерт с чаем. Курс приема – месяц.
Чистотел
Самой популярной травой, используемой для лечения простаты, является чистотел. Для приготовления настойки берут 1 ст. л. сухих листьев растения и 250 мл горячей воды. Время приготовления — 2 ч. Пьют настой по 1 ст. л. трижды в день на протяжении месяца.
Физические упражнения и гимнастика
Важно! Одной из самых распространенных причин возникновения воспалений в простате является малоактивный образ жизни, который приводит к образованию застойных явлений в области малого таза.
Фото 2: Регулярные физические упражнения способны справиться с застоями, поэтому они назначаются всем больным, у которых нет обострения заболевания. Источник: flickr (astrid westvang).
Больным аденомой простаты рекомендованы:
- Танцы, плавание, езда на велосипеде или лошадях.
- Активные игры: футбол, волейбол, баскетбол, бадминтон.
- Бег, ходьба.
- Упражнения Кегеля, направленные на укрепление интимных мышц.
- Массаж простаты. Может проводиться вручную или при помощи специального прибора.
Для выполнения гимнастики по Кегелю следует напрягать и расслаблять мышцы промежности и мочевого пузыря. Почувствовать их можно во время мочеиспускания, если остановить струю мочи.
В основном используются два упражнения:
- быстрое сокращение и расслабление мышц;
- медленное напряжение мышц и удерживание их в напряженном состоянии некоторое время.
Такую гимнастику можно выполнять везде. Сначала каждое упражнение выполняют по 10 раз, затем их количество увеличивают до 40.
Самые действенные упражнения для лечения аденомы простаты
- Отжимания от любой поверхности: стены, пола, стула.
- Ходьба на ягодицах.
- Приседания.
- Подъем и опускание рук из положения стоя.
- "Березка".
- Удерживание выпрямленных ног в вертикальном положении. Выполняется в лежачем состоянии.
Важно! Каждое упражнение рекомендуется выполнять по 5-6 раз. Чтобы добиться видимых результатов, их необходимо совершать регулярно.
Источник vylechim-prostatit.ru
Аденома простаты — это доброкачественная опухоль предстательной железы.
Риск появления аденомы увеличивается с возрастом. Чаще всего ей подвержены мужчины с лишним весом, гипертоники, возможна наследственная предрасположенность.
Симптомы:
- вялое или прерывистое мочеиспускание,
- ощущение не до конца опорожненнного мочевого пузыря,
- задержка выделения мочи и т.п.
Диагностика:
Точный диагноз ставится с помощью УЗИ, ТРУЗИ (трансректального ультразвукового исследования простаты), урофлоуметрии (измерения характеристик струи мочи), КТ, МРТ и други различных методов. Поэтому для уточнения диагноза необходимо обязательно обратиться к врачу.
Лекарственные препараты назначаются для замедления роста опухоли. Избавляются от аденомы с помощью операциии, официальная медицина считает это единственным надежным методом.
Лечение аденомы предстательной железы в домашних условиях.
Однако опыт читателей Вестника ЗОЖ доказывает, что народные средства также подходят для лечения аденомы предстательной железы. Рассмотрим примеры излечения аденомы простаты в домашних условиях из этой газеты.
Как удалось вылечить аденому магнитом.
У мужчины в 72 года появилась аденома. К врачу он обратился, когда заболевание было уже в запущенной форме, и без катетера нельзя было опорожнить мочевой пузырь. Ему сразу предложили операцию по удалению аденомы, он согласился, лег в больницу, но когда увидел послеоперационных больных, испугался, оказался от операции и с катетером выписался домой. По совету уролога стал лечить аденому народными средствами: в первый день натощак надо съесть 0,5 стакана грецких орехов, во второй – полстакана подсолнечных семечек, в третий день луковицу средней величины. Продолжать это лечениев течение трех месяцев.
Мужчина воспользовался этим средством лечения, и аденома исчезла, но т. к. он вёл нездоровый образ жизни, через несколько лет появилась снова. Тогда он решил лечить аденому магнитом. Он купил биокорректор от фирмы «Невотон», но эффект лечения был небольшим. Тогда, по совету врача, мужчина взял магнит помощней – из динамика радиоприемника. Кроме аденомы предстательной железы у него был артроз суставов. Он решил применить это средство против обеих болезней — массировал магнитом кожу над больными местами круговыми движениями дважды в день в течение 20 минут. Через два месяца ему удалось вылечить аденому полностью и снять все симптомы артроза.
Для лечения аденомы и простатита магнитом достаточно закладывать на 20 минут в промежность кольцевой магнит на 15-20 минут, курс лечения этим средством 1,5-2 месяца. Сейчас мужчине 87 лет, он водит до сих пор машину, и никаких болезней у него нет. (рецепт из ЗОЖ 2001 г. №4, стр. 3)
Лечение осиной.
Мужчину много лет мучила аденома простаты. Вылечить ее помогло народное средство – настойка коры осины. Это средство подсказал ему один знакомый. Надо набрать в апреле, в начале сокодвижения до распускания почек, коры молодой осины, высушить в духовке на слабом огне. Взять 100 г сухой коры, измельчить, залить 200 г водки, настоять в темноте 2 недели. Процедить, отжать. Должно получиться 90 г настойки. Для лечения накапать 20 капель настойки в обыкновенную водку и выпить перед едой три раза в день. Можно капать настойку не в водку, а в воду. Когда настойка закончится – аденома исчезнет. Настойки хватает на 2 месяца. Мужчина провел курс лечения и избавился от аденомы без операции. (ЗОЖ 2001 г. №7, стр. 6), (рецепт из ЗОЖ 2004 г. №18, стр. 27).
Другой мужчина прочитал этот рецепт в ЗОЖ и пришел к выводу, что надо брать дозу в два раза больше, т. к. из размокшей в водке осиновой коры трудно отжать настойку. После трех месяцев лечения этим народным средством, аденома уменьшилась в два раза, состояния намного улучшилось. До этого 8 лет пил очень дорогие таблетки для лечения предстательной железы, но они ему не помогали, только приостанавливали прогрессирование болезни. Когда мужчина осень решил повторить лечение аденомы корой осины, то настойка получилась очень горькая и ему не помогла. Значит, кору осины надо собирать только весной. (ЗОЖ 2002 г. №11, стр. 19).
Болиголов.
У мужчины в возрасте 87 лет признали аденому простаты 4 степени, поставили катетер, и сказали, что это уже до конца жизни, но мужчина не захотел мериться с таким положением дел. Начал искать информацию, как при помощи народных средств вылечить болезнь. Остановился на болиголове, который хорошо лечит опухоли и разрастание тканей. Делал настойку из болиголова, пил от 1 капли до 45, а потом по 1 ч. л., делал микроклизмы с раствором настойки (1ч. л. на 100 г воды), принимал семена болиголова в сухом виде (подробности лечения аденомы описаны в статье). В результате аденома 4 степени перешла в аденому 2-й степени. Катетер у мужчины сняли. (рецепт из ЗОЖ 2003 г. №21 стр. 9-10).
Советы доктора Любимовой.
Можно применять следующие народные средства от аденомы простаты:
— свечи из козьего жира (100 г) и прополиса (20 г), курс 30 дней, свечу вставлять каждый вечер на ночь.
— каждый день пить по 2 ч. л. льняного масла.
— есть как можно больше свежего лука
— принимать 2 раза в день по 25 шт. тыквенных семечек.
— принимать настой чеснока 3 раза в день по 50 г (1 ст. л. тертого чеснока заливают 500 г кипятка, настаивают 8 часов).
— пить чай из семян тмина
— избегать острой пищи и алкоголя
— не сидеть на холодном
— не носить тугих резинок, затрудняющих кровообращение в малом тазу.
— делать упражнения, укрепляющие мускулатуру тазового дна.
(ЗОЖ 2003 г. №2 стр. 10-11).
Успешно вылечить аденому предстательной железы без операции можно пчелиным подмором.
Рецепт лечения простаты такой: залить 2 ст. л. подмора 500 мл холодной воды, довести до кипения и кипятить 2 часа на тихом огне. Процедить, хранить в холодильнике не более 2-х недель (а лучше не более недели). Принимают отвар пчелиного подмора для лечения аденомы простаты, простатита, импотенции по 1 ст. л. три раза в день, заедая 1 ч. л. меда. Курс лечения предстательной железы подмором – полтора месяца. Проводят три таких курса с перерывом между ними в месяц. (ЗОЖ 2004 г. №17 стр. 28,).
У мужчины после лечения отваром пчелиного подмора аденома рассосалась (ЗОЖ 2006 г. №15 стр. 24).
Народное лечение аденомы предстательной железы прополисом, соком петрушки.
Принимать водный экстракт прополиса по 1 ст. л. три раза в день. Ежедневно вводить в прямую кишку свечи с прополисом. Курс лечения — 2-4 недели.
Вылечить аденому поможет и сок петрушки: отжать сок, смешать с медом 1:1. Принимать по 2 ст. л. 2-3 раза в день. Сок петрушки помогает вылечить не только заболевание предстательной железы, но и растворяет камни в почках, и отложения солей в суставах. Лечение проводится курсами в течение 6 месяцев и дольше, иначе возможен повторный рост аденомы (ЗОЖ 2004 г. №4 стр. 28, из беседы с врачом–апитерапевтом профессором Синяковым).
Хождение на ягодицах.
У мужчины обнаружили аденому простаты, лечиться он никак не стал, пока однажды ночью не случился приступ, привезли в больницу, но операцию по удалению аденомы сделать не смогли из-за больного сердца. Мужчина прочитал статью о хождении на ягодицах, что это очень усиливает кровообращения в органах малого таза и благотворно действует на все органы, находящиеся там. Мужчина стал делать это упражнение – 4 метра вперед и 4 метра назад, всего за подход 40 метров. Делал всего один подход в сутки, в результате аденома перестала расти, все симптомы болезни исчезли, улучшилось общее самочувствие. (ЗОЖ 2004 г. №6 стр. 19).
Из физических упражнений для лечения предстательной железы так же хорошо помогает обычная ходьба, упражнение «калмыцкая йога» и другие упражнения, активизирующие кровоток в области малого таза (ЗОЖ 2005 г. №9 стр. 11).
Лечение аденомы в домашних условиях семечками тыквы.
500 г очищенных семян тыквы размолоть на мясорубке и смешать с 250 г меда, замесить тесто и скатать из него шарики размером с лесной орех. До еды положить шарик под язык до полного растворения 3 раза в день. Курс – пока не закончатся шарики. Через год курс лечения предстательной железы можно повторить. У мужчины 10 лет назад обнаружили первые признаки аденомы простаты. Он стал лечиться этим народным средством. Развитие болезни остановилось. (ЗОЖ 2004 г. №7 стр. 6)
Можно не катать шарики, а принимать это средство по 1 ч. л. два раза в день (ЗОЖ 2007 г. №18 стр. 30)
Мужчине 78 лет диагностировали аденому предстательной железы 2 степени, предложили операцию. Но он купил ведро семечек, подсушил и смолол в порошок. 1 ст.л. порошка из тыквенных семечек размешивал в 100 мл молока и выпивал, делал это два раза в день. Кроме того, делал упражнение велосипед. Через год аденому у него уже не обнаружили. (ЗОЖ 2008 г. №17 стр. 10)
Домашнее лечение солью.
Солевой раствор лечит многие болезни, особенно хорошо рассасывает различные опухоли. Надо взять 9% раствор соли в воде, смочить в нем марлю, сложенную в 8 слоев и приложить к больному месту. Мужчина прикладывал солевую повязку в область паха на всю ночь. Через 8 процедур почувствовал значительное облегчение (ЗОЖ 2004 г. №12, стр. 26).
Вылечить аденому простаты помогает настой из корней крапивы.
1 ст. л. корней залить 300 мг, кипятить 10 минут, настоять 2 часа, разделить на три приема и принять 3 раза в течение дня за полчаса до еды. Курс 2 месяца, затем перерыв и новый курс. (ЗОЖ 2007 г. №8, стр. 29).
Упражнения для лечения аденомы простаты + тыквенные семечки.
У мужчины участилось мочеиспускание – до 7 раз за ночь, когда он обратился к врачу, поставили диагноз — аденома предстательной железы. Сказали, что самый надежный метод лечения – операция. Мужчина же решил лечиться в домашних условиях – с помощью гимнастики и тыквенных семечек. Выполнял три упражнения: «велосипед» — 60 раз, «ножницы» — 60 раз, сжатие ягодиц – 300 раз. Делал этот комплекс упражнений 2-4 раза в день. Одновременно ел тыквенные семечки по 20 штук три раза в день за полчаса до еды. Через две недели почувствовал облегчение. А через два месяца проблема полностью исчезла. Но для профилактики упражнения делать продолжает. (ЗОЖ 2009 г. №21, стр. 40).
Смесь Шевченко (30 мл водки + 30 мл раст. масла) с успехом лечит аденому предстательной железы.
Мужчина решил лечиться смесью Шевченко – пил один раз в день утром натощак, за два часа до еды. Кроме того пил отвар корней лопуха, отвар корней солодки голой и настой коры и листьев лесного ореха. Через пять месяцев аденома исчезла. (ЗОЖ 2010 г. №10, стр. 9).
Иван–чай.
В 75 лет у мужчины признали аденому, он от операции отказался и решил лечить предстательную железу народными средствами. Прочитал, что кипрейный чай помогает, стал пить настои кипрея узколистного и кипрея мелкоцветкового. Выпивал по 2 стакана кипрейного чая в день, на область простаты на ночь закреплял лист золотого уса. В результате аденома у него прошла. (ЗОЖ 2011 г. №2, стр. 15).
Как лечить аденому предстательной железы березовыми почками.
28 лет назад у мужчины начался простатит. Делали уколы, выписывали лекарства, боли прекращались, но через некоторое время снова начинались. Вскоре он перестал лечиться. Простатит время от времени напоминал о себе, но потом боли утихали сами по себе без лечения. Мужчина просто терпел, зная, что скоро снова все войдет в норму. Постепенно боли стали все реже и слабее, и простатит перестал его тревожить. Зато развилась аденома предстательной железы. Дошло до того, что каждые полчаса по ночам он вставал в туалет. В одной книге он прочитал, что лук хорошо борется с этой болезнью. Стал мужчина есть по 3 сырых луковицы в день с каждым приемом пищи, делал он это на протяжении трех лет, но надежды на лук полностью не оправдались, правда, симптомы аденомы ослабли – в туалет он стал ходить в три раза реже – через каждые 1,5 часа. Он уже смирился со своим положением и стал считать его нормальным, но в газете ЗОЖ ему попалась статья о чудесных свойствах березовых почек. Он сделал из неё настойку, с тех пор прошел всего месяц и успел он принять всего 150 г настойки, но результаты просто поразительные. Уже через несколько дней лечения настойкой почек он начал вставать через 2 часа, а сейчас встает среди ночи всего 1 раз, хотя прошел всего 1 месяц после начала лечения. Настойку он принимает по 20 капель 4-5 раз в день. (ЗОЖ 2008 г. №11, стр. 8, ).
Источник lechim-sosudi.ru
Под аденомой простаты подразумевают гипертрофированное доброкачественное образование, представляющее собой результат увеличения предстательной железы. Это незлокачественная опухоль на предстательной железе, не дающая метастаз. Неприятности мужчине чаще всего доставляет не сама аденома, а ее осложнения и последствия.
На иллюстрации четко видна локализация простаты
Это сугубо мужской недуг, который поражает преимущественно зрелых мужчин старше 40 лет. У подростков и у мужчин моложе 40 аденома встречается крайне редко. По данным статистических исследований, после 70 лет с аденомой простаты сталкиваются около 80% представителей сильного пола.
При первых же признаках заболевания необходимо обратиться за консультацией к урологу, который распишет курс терапии. Возможно также лечение аденомы простаты в домашних условиях, но только под наблюдением врача.
Общая картина заболевания
Самый первый признак развития подобного заболевания у мужчин — это проблемы с процессом мочеиспускания. Наиболее распространенные симптомы и признаки аденомы:
- чувство неполного опорожнения мочевого пузыря;
- слабая и вялая струя мочи;
- участившиеся позывы к мочеиспусканию;
- болезненные ощущения при мочеиспускании.
Мужчины часто игнорируют эти признаки, откладывая визит к врачу. И делают это напрасно. Запущенная форма болезни может перерасти в злокачественную опухоль. Также аденома грозит расстройством работы всех органов моче-половой системы.
На рисунке справа можно увидеть, как отличается аденома простаты от здорового органа
Традиционное лечение медикаментами
Традиционные методы терапии предполагают использование лекарственных препаратов, которые, однако, могут вызвать целый ряд побочных эффектов:
- нарушения кровяного давления;
- частые головные боли и головоеружения;
- временное угасание полового влечения.
К минусам медикаментозной терапии можно отнести и ее дороговизну.
Народные методы избавления от аденомы простаты
Лечение аденомы простаты в домашних условиях имеет массу преимуществ. Во-первых, народные средства, при сохранении эффективности, практически лишены побочных эффектов. Исключение — индивидуальная аллергическая реакция на отдельные компоненты. Во-вторых, это полностью натуральные природные методы, которые помогали бороться с симптомами недуга еще нашим предкам. Самыми эффективными средствами для лечения считаются:
- кора дуба;
- прополис;
- тыквенные семечки;
- петрушка;
- помидоры (в термически обработанных плодах содержится полезный ликопин).
Проверенные народные средства, содержащие указанные компоненты, эффективно борются с неприятными проявлениями заболевания простаты. Они ускоряют процесс восстановления эпителиальных клеток, снимают отеки, а также обладают антибактериальным и противовоспалительным эффектом. Регулярное их применение позволяет снизить дискомфорт и устранить проблемы с процессом мочеиспускания.
Нельзя заниматься самолечением. Использование народных рецептов возможно только после консультации с доктором и проведения лабораторных анализов.
При аденоме простаты лечение в домашних условиях должно быть составной частью комплексной терапии, в сочетании с методами официальной терапии. Также традиционный способ является отличным средством профилактики образования аденомы.
Лечение в домашних условиях не должно превратиться в самолечение, полностью отказываться от методов официальной медицины нельзя
Эффективные домашние методы
Для многих домашние средства становятся настоящим спасением. Некоторые хитрости помогут облегчить состояние больного:
- Болевые симптомы снимут сидячие теплые ванны, можно с ромашкой. Но использовать метод можно не более 15 минут за один раз, при условии отсутствия сердечных заболеваний.
- Активная половая жизнь с постоянной партнершей поспособствует уменьшению симптомов простатита и аденомы простаты. Регулярные эякуляции снижают риск возникновения рецидивов.
- Употребление в пищу острых и пряных продуктов, алкоголя, кофе, цитрусовых способствует раздражению простаты. Необходимо свести их употребление к минимуму.
- Процесс сидения должен быть максимально комфортным. Можно специально для этого приспособить валики и подушки.
- Запоры приводят к усилению дискомфорта, так как переполненная прямая кишка давит на простату. Необходимо отрегулировать ежедневный стул.
- Своевременное мочеиспускание помогает предупреждать простатит. Привычка терпеть и не опорожнять мочевой пузырь по требованию может привести к ситуации, когда придется лечить заболевание простаты.
- Регулярные гигиенические процедуры помогут избежать повторного инфицирования и не дадут развиться воспалению.
Массаж предстательной железы
Для мужчины воспаленная предстательная железа приносит немало мучений. Это и болезненность, и сильный отек, проблемы с мочеиспусканием и в половой жизни. Бактерии, которые скапливаются в пораженных тканях, начинают вырабатывать токсины, избавиться от которых организму достаточно сложно. Хороший естественный метод — регулярная эякуляция. Но он не подходит мужчинам, у которых болезнь затронула эректильную функцию.
Эффективным способом лечения аденомы простаты в домашних условиях считается массаж. Он улучшает дренаж и помогает снять отек, тем самым устраняя чрезмерное сдавливание мочеиспускательного канала.
Эффективная схема массажа простаты
Применять подобную процедуру можно только после консультации специалиста, чтобы не лечить потом неприятные последствия. Дело в том, что к массажу простаты есть целый ряд противопоказаний:
- острая форма простатита, так как, распространив инфекцию на другие органы, можно получить заражение крови;
- нельзя массировать простату при камнях в ней или в мочевом пузыре, так как можно спровоцировать механическую травму;
- с осторожностью отнестись к подобному массажу при наличии геморроя, чтобы не вызвать рецидив заболевания.
В идеале, массаж должен выполнять специалист. Если же вы хотите проводить процедуру без помощи врача, то обязательно нужно детально изучить правильную технику выполнения.
В условиях медицинского учреждения простатит дополнительно лечится с помощью физиотерапевтических процедур: теплового воздействия, магнитного поля, вибрации. Воспроизвести это в домашних условиях нельзя.
Правильная диета при аденоме
Мужчинам, страдающими от заболеваний предстательной железы, нужно помнить, что продукты, содержащие тирамины, могут вызвать осложнения. Это кофе, сыры, колбасы, творог, вино и соя. Они способствуют обострению воспалительного процесса и увеличению площади гипертрофированной ткани.
Заболевания предстательной железы лечатся полным изменением рациона питания. Основу его должны составлять нежирные продукты, овощи и злаки.
Набирает популярность сыроедение. При подобном питании происходит снижение метаболизма гормонов, участвующих в развитии аденомы простаты.
Питание должно быть прежде всего полезным
Разработать индивидуальную диету с учетом потребностей вашего организма поможет врач-диетолог.
Полезные физические нагрузки
Изменение в крови уровня тестостерона, являющееся одной из причин проблем с предстательной железой, можно корректировать с помощью умеренных физических нагрузок. Двигательная активность нормализует процесс метаболизма и способна понижать уровень гормонов, отвечающих за рост простаты и образование аденомы. Специалист поможет подобрать лечебный комплекс упражнений.
Лечение в домашних условиях аденомы простаты обязательно подразумевает физические упражнения. Наибольшую пользу принесут:
- элементы аэробики, чередующиеся с силовыми упражнениями;
- бег, можно на дорожке, с плавным ускореним;
- баскетбол;
- плавание;
- бадминтон;
- танцы.
Если же посещение, к примеру, плавательного бассейна или баскетбольной площадки по каким-либо причинам невозможно, то нужно подключать пешие прогулки, туристические походы. Даже уборка дома или работа на дачном участке принесут пользу в лечении и профилактике заболеваний простаты.
Занятия спортом противопоказаны при острых проявлениях простатита или аденомы предстательной железы. Эффект от физкультуры будет только при хроническом течении заболевания.
Достижения современной медицины позволяют успешно бороться с аденомой простаты, а методы, применяемые в домашних условиях, позволяют дополнить и закрепить результат.
Источник xn--b1adfexpapw.xn--p1ai
