При заболеваниях мужской половой системы, таких как аденома, простатит, или при сексуальной дисфункции рекомендуется делать массаж простаты для повышения потенции. Это вид механического воздействия на предстательную железу с целью ее очищения от излишков секрета, омертвевших клеток и бактерий. При этом происходит стимуляция нервных окончаний, благодаря чему улучшается кровоток и лимфоотток. Органы половой системы получают необходимое питание, возрастает эффективность медикаментозного лечения и повышается потенция.
Как правильно массировать простату мужчине
Выполняется массаж простаты для повышения мужской силы через прямую кишку. Необходимо соблюдать определенные условия, чтобы делать его правильно. Первым из них является полный мочевой пузырь. Благодаря давлению, которому он способствует, облегчается процесс воздействия на предстательную железу во время процедуры. Для этого советуется предварительно выпить до 1 литра жидкости. При необходимости можно поставить клизму. Важно, чтобы мышцы таза и анального отверстия мужчины были максимально расслаблены. Такой эффект достигается при определенных позах:
- положение лежа на правом боку с прижатыми к животу коленями;
- упор на колени и локти (является самой удобной) с поднятым вверх тазом;
- стойка с упором на стул или невысокую поверхность.
Перед тем как начать делать массаж простаты для повышения потенции, массажисту тоже нужно подготовиться: если процедура выполняется с помощью пальца, а не специального прибора, то нужно надеть резиновую перчатку, обычный презерватив или напальчник. Обработайте палец вазелином или смазкой, чтобы процесс входа не вызывал повешение дискомфорта. Проникновения в задний проход должно выполняться максимально осторожно, учитывая при этом возникающий дискомфорт или болевые ощущения у мужчины.
Железа находится на расстоянии приблизительно 2-х фаланг пальцев. На ощупь простата являет собой небольшое уплотнение в форме ореха. Как только вы нашли ее, можно начинать процедуру с продольных поглаживаний. Далее приступайте к легким надавливаниям на правую сторону железы. Это связано с тем, что та часть менее чувствительна, это позволит мужчине привыкнуть к возникшему дискомфорту. Через 15-30 секунд можно переходить на левую сторону.
Сила, с которой выполняется массаж для потенции, регулируется исходя из плотности предстательной железы: если она мягкая, воздействие тоже должно быть щадящим. При более высокой плотности можно использовать повышение силы нажима. По завершении несколько раз совершите продольные движения по центральной борозде. Такой прием позволяет вывести лишний секрет и облегчить воспалительный процесс. По его завершении необходимо опорожнить мочевой пузырь. Процедура длится не более 1 минуты, но и не менее 30 секунд, а повторять ее следует через день в течение месяца.
Источник sovets.net
«У меня легкая форма эректильной дисфункции. Помогут ли какие-либо техники массажа разбудить моего «друга»?»
Импотенция нередко бывает следствием замедленного метаболизма. В сосудистой системе малого таза развиваются застойные процессы, провоцирующие хронические воспаления, дисфункции репродуктивных органов. Наглядным примером служит застойный простатит. Избавиться от подобного рода проблем можно регулярной активацией кровотока. Для данной цели хорошо подходит массаж органов малого таза.
Мошонка и яички
Хорошее кровоснабжение яичек – залог их активного функционирования, то есть стабильной выработки тестостерона и своевременной утилизации невостребованных сперматозоидов.
Техника массажа яичек (все виды массажа яичек для мужчин):
- Разогреть мошонку мягкими поглаживаниями или приложением теплого полотенца.
- Выполнить серию легких постукиваний по яичкам подушечками пальцев (в даосской технике количество постукиваний соответствует возрасту мужчины).
- Положить большие пальцы на яички сверху, остальными аккуратно обхватить их сзади. Произвести несколько мягких поглаживаний: большие пальцы скользят сверху вниз, остальные – снизу вверх, подбирая и отпуская ткани мошонки.
- Одну руку подвести под мошонку, приподняв ее, другой мягко помассировать яички. Руки поменять.
- Взять в каждую руку по яичку и аккуратно, с малой амплитудой, повращать их в вертикальной плоскости вверх-вниз (как ручку приемника), но ни в коем случае не перекручивая.
Упражнения выполняются не более 1 минуты. Можно выбрать одно и делать его каждое утро.
Простата
У мужчин с простатитом снижение потенции происходит довольно часто. Регулярный массаж железы избавит ее от застоявшегося в протоках секрета, снимет отечность, улучшит функциональность окружающих тканей.
Для прохождения сеансов массажа можно посещать урологический кабинет, но не все мужчины готовы на такой шаг. Для них существует ряд способов самостоятельного воздействия:
- «Обратный Кегель» − втягивающие и выталкивающие движения паховыми мышцами (подробнее о технике выполнения упражнений Кегеля). Наиболее эффективно массируется простата в положении сидя на круге (промежность должна быть свободной);
- Массаж простаты через анус при помощи специальных приспособлений из интим-магазинов (можно купить и в аптеках) или с помощью партнерши (обязательно с использованием перчаток и вазелина). Предстательная железа (округлое образование, напоминающее по форме орех) расположена примерно в 4-5 см от входа. Массировать ее нужно мягкими круговыми движениями;
- Наружное воздействие. Простату можно нащупать в районе между мошонкой и анальным отверстием. Массируется железа легким нажимом подушечками пальцев. Можно сесть на фитбол или большой мяч и выполнять круговые движения тазом.
Во время первых ежедневных процедур мужчины могут наблюдать выход из уретры желеобразных выделений – это застоявшийся секрет. Впоследствии он станет жидким, тогда будет достаточно 2-3 сеансов в неделю.
Массаж полового члена поможет улучшить состояние его кавернозных тел, усилит питание тканей, повысит эластичность сосудов. Движения должны быть именно разминающими, а не скользящими, как при мастурбации. Воздействовать можно двумя руками, захватывая мошонку, а также область лобка. Нельзя делать выкручивающие (как при отжиме белья) движения – возможен разрыв сосудов и образование гематомы.
При массировании члена желательно пользоваться лубрикантами на силиконовой основе, чтобы не повредить кожу. Некоторые средства могут усиливать кровоток и повышать чувствительность, например, лечебный крем «Химколин».
Благоприятно воздействует на потенцию акупунктура. Поднять либидо и улучшить эректильную функцию поможет регулярный массаж точек, расположенных под мизинцем стопы, в ее центре и посередине пятки. Массируются данные точки круговыми движениями (подушечкой или костяшкой пальца) в течение 1-2 минут.
При сосудистой импотенции для достижения эффекта достаточно 4-5 минут массажа в день на протяжении 2-3 недель. При наличии острых воспалений (цистит, уретрит, орхит, простатит) любая активизация кровотока крайне нежелательна.
Источник muzhchina.info
Методик и способов борьбы с половым бессилием существует множество. Нередко среди мужчин практикуется массаж простаты для повышения потенции. Суть: профилактика застойных процессов и улучшение кровообращения в районе органов малого таза.
Чем полезен массаж простаты для потенции?
Многие наивно полагают, что массаж простаты следует делать исключительно в рамках комплексного лечения простатита. Это не так. Подобная процедура будет полезна даже абсолютно здоровым мужчинам, не говорю про тех, у кого фиксируются проявления эректильной дисфункции.
Положительные факторы, благодаря которым характеризуется польза массажа простаты для потенции:
- Активация кровообращения в паренхиме предстательной железы. Способствует улучшению микроциркуляции с нормализацией метаболических процессов. Чем лучше функционирует «второе сердце» мужчины, тем качественнее сперма и активнее сперматозоиды.
- Удаление нежизнеспособных клеток и застоявшейся жидкости из простаты. Если нет нормального оттока секрета, развивается локальное воспаление, которое перерастает плавно в простатит. Последний не является помощником в «любовных делах».
- Если массаж для стойкой эрекции у мужчины проводит его любимая девушка или жена, это служит дополнительным фактором, положительно влияющим на либидо. Укрепляется психологическая связь с партнером, что способствует гармонизации личных отношений.
Соответственно, массаж простаты в основном предназначена для нормализации работы предстательной железы. ВАЖНО: при ее адекватном функционировании лучше работает и вся репродуктивная система.
НО… При нейрогенной этиологии мужского бессилия подобный массаж будет неактуальным.
Противопоказания
Перед тем, как приступить непосредственно к процедуре, важно помнить о некоторых ситуациях, когда массировать простату для улучшения потенции нельзя.
К ним относятся:
- Острый или хронический простатит в фазе обострения.
- Аденома простаты.
- Наличие злокачественного новообразования в железе или любой другой локализации.
- Геморрой.
- Анальная трещина.
- Повышение температуры тела.
Во всех этих случаях лучше отказаться от массажа простаты, так как можно значительно ухудшить самочувствие пациента и усугубить течение патологического процесса.
Обратите внимание на народные средства для повышения потенции, а также специальные упражнения для мужской силы.
Подготовка к сеансу
Перед тем как приступать к массажу простаты для потенции – важно тщательно подготовиться. Дабы процедура оказала исключительно положительное воздействие на мужской организм.
Самостоятельное проведение массажа остается крайне нежелательным, так как при таком подходе нет возможности на все 100% правильно осуществить нужное влияние на орган. При нежелании обращаться к врачу, можно попросить партнершу (жена или девушка) о помощи.
Перед непосредственным началом сеанса следует:
- Вымыть руки с мылом.
- Одеть латексную перчатку.
- На палец, который будет вводиться в задний проход мужчины, нанести немного вазелина.
- Предварительно следует опорожнить кишечник (самостоятельно или при помощи клизмы).
- Перед массажем (за 40 минут) мужчине надо выпить примерно 1 л воды или любого другого напитка для наполнения мочевого пузыря. Это упростит процесс поиска и влияния на предстательную железу.
- Постараться максимально расслабиться.
После описанных приготовлений можно приступать к мануальной терапии.
Правильный массаж простаты для повышения потенции
Каждый сеанс массажа предстательной железы должен быть максимально аккуратным. При возникновении болезненных ощущений рекомендуется снизить интенсивность воздействия или вовсе прекратить процедуру.
Как правильно делать массаж простаты для повышения:
- Мужчина должен занять коленно-локтевую позицию. Это необходимо для максимального расслабления мышц.
- Тот, кто непосредственно проводит массаж, становится сзади и плавно вводит рабочий палец в анус.
- Очень важно, чтобы первый контакт с задним проходом был максимально нежным. В противном случае возникнет защитная реакция в виде сжимания сфинктера, что вызовет дискомфорт и утруднит проведение массажа.
- Плавными кругообразными движениями палец вводится примерно на 4-5 см. Необходимо нащупать простату (она напоминает орех).
- Проводится базовая оценка ее размера, консистенции, наличия бугорков и тому подобное.
- Дальше осуществляется плавное и легкое массирование предстательной железы от краев и до центра. Важно методично проводить сдавливания для достижения необходимого результата. При выявлении особо твердых участков стоит остановиться на них подольше.
- В конце массажа следует осуществить характерное движение пальцем по центральной борозде сверху вниз для продвижения секрета по протокам.
- Плавно вытянуть палец из ануса.
После массажа мужчина должен помочиться. Длительность одного сеанса в среднем составляет до двух минут. Количество повторений – 3 в неделю.
Напоследок предлагаем вашему вниманию видео, где показывается, как самостоятельно делать массаж простаты:
Источник malepotency.ru
