Массаж простаты сам себе фото

В нашей повседневной быстротечной жизни редко кто задумывается о своем здоровье. Особенно мужчины.

Поэтому, для большинства представителей сильного пола диагноз «простатит» обычно является абсолютно внезапным и гремит, словно гром среди ясного неба.

Простатит… Как много в этом слове негативного и страшного… Но не опускайте руки, все зависит только от вас, и ни от кого больше!

Выход есть — это массаж простаты. Но в это время возникает множество вопросов: можно ли сделать массаж простаты самому себе самостоятельно, как правильно массировать предстательную железу? Ответы на эти вопросы читайте в статье.

О массаже

Проводя нехитрые и приятные действия, можно сохранить эректильную функцию до глубокой старости. И кроме потрясающей и долгой эрекции, можно избавиться от многих болезней мочеполовой системы. Для этого надо регулярно делать самомассаж простаты. Ничего сложного или опасного в этой процедуре нет.

На сегодняшний день, массаж простаты своими руками делают тысячи мужчин — и благодаря этому, им не нужны никакие таблетки и прочие ухищрения для поддержания эректильной функции. Самостоятельный массаж предстательной железы при условии регулярного и правильного выполнения, подарит великолепное самочувствие, незабываемые ощущения, и отличную эрекцию. Кроме того, если ваш сексуальный партнер одобряет подобного рода игры — массаж простаты можете выполнять не вы сами.

Чем полезен?

Не думайте, что массаж для простаты своими руками — это просто сексуальная прихоть.

Данные виды массажа простаты, самому себе, издавна активно используется для профилактики и полного излечения следующих заболеваний:

застойные явления в простате и мочевых путях;
хронические и острые тазовые боли и обострения;
хронический простатит;
эректильную дисфункцию.

Можно ли делать массаж простаты самому: как правильно? Да, самомассаж простаты пальцем при регулярном и правильном выполнении реально помогает избежать всех этих заболеваний, а при их наличии — значительно улучшить состояние здоровья больного мужчины. Целебное и профилактическое действие самомассажа простаты при аденоме проявляется в том, что раздражение и активное стимулирование пальцем нервных окончаний простаты неизбежно приведет к расширению кровеносных сосудов, к набуханию их кровью.

Кровообращение и, разумеется, кровоснабжение предстательной железы кислородом, витаминами, минералами, питательными веществами, целебными гормонами, микроэлементами значительно возрастет.

Значительно улучшается и усиливается эрекция, которая из-за болезни простаты и мочеполовых проблем может видимо ослабеть, или пропасть вообще полностью.

Хотя до полной потери эрекции редко кто дотягивает: обычно все отправляются на осмотр к доктору уже просто при заметном ослаблении эректильной функции.

И еще один важный факт — многие мужчины признаются в сильном сексуальном возбуждении, когда делают пальцем самостоятельный массаж простаты дома самому себе, либо принимают такой вид ласк от своего партнера. В этом случае процедура представляет собой не только эффективное и действенное лечение, но и налаживающий отношения фактор.

Как делать массаж простаты самому себе пальцем читайте ниже.

Подготовка

Перед процедурой вы можете сделать очищающую клизму с травами, чтобы не раздражать лишний раз прямую кишку вмешательством, и для того, чтобы очистить ее. Ведь сделать массаж простаты самому по очищенной «проторенной дорожке» гораздо приятнее и гигиеничнее.
За час до процедуры выпьете литр чистой воды — мочевой пузырь во время самомассажа должен быть наполнен по-максимуму.
Теперь наденьте латексные перчатки. Смочите палец смазкой. Если профессиональной анальной смазки в наличии нет, можно использовать обычное пищевое растительное масло без добавок. На этом этап подготовки заканчивается, и мы переходим непосредственно к процедуре выполнения самомассажа простаты.

Как массажировать простату самостоятельно — фото:

Как сделать массаж простаты себе самому пальцем читайте ниже.

Самостоятельный массаж простаты: как делать правильно?

Как массажировать простату самому правильно?

Пошаговая инструкция проведения массаж предстательной железы в домашних условиях самостоятельно:

Как делать массаж простаты самостоятельно? Снимаем одежду ниже пояса. На кушетке, или любой другой твердой поверхности, принимаем коленно-локтевую позу. Также возможно осуществление массажа стоя, для этого пациент слегка наклоняется и прогибается в пояснице, для более удобного доступа к предстательной железе.
Указательный палец, предварительно обработанный скользящим составом для безболезненного проникновения, надо ввести в анальное отверстие на глубину около семи сантиметров. Расстояние до простаты будет различным у каждого человека: у кого-то она располагается уже на промежутке от четырех сантиметров, а у кого-то гораздо дальше. Вы можете не беспокоиться о том, что не нащупаете простату: тут ошибиться просто невозможно, ведь простата будет явно выпирать плотной горошиной среди гладкой мускулатуры прямой кишки.
Затем начинается непосредственно процедура массирования простаты.

Осторожными, плавными и ласковыми движениями выполняется поглаживание сначала одной стороны железы, затем противоположной.

В начале массажа движения должны быть максимально осторожными и мягкими. Затем, при условии отсутствия болезненных ощущений, интенсивность и сила воздействия возрастает.

Не исключено, что в этот момент пациент почувствует необычные для себя приятные ощущения, и наступит эрекция. Стесняться тут нечего, это вполне физиологичный процесс.
Продолжаем интенсивные движения около 8-10 минут. Помните — вы не должны чувствовать боли! Любые болезненные ощущения говорят о неправильном выполнении самомассажа.

По завершению процедуры, очень плавно выведите палец из прямой кишки.

А чтобы сексуальная жизнь стала еще более красочной читайте: как делать массаж для повышения потенции и советы по достижению оргазма с помощью стимуляции предстательной железы.

Оптимальная частота для выполнения массажа предстательной железы — три раза в неделю, на протяжении, как минимум, одного месяца. От двух-трех сеансов лечебного эффекта вы не заметите. Обязательно надо пройти именно КУРС процедур.

За месяц вы обязательно заметите, что ваша эрекция значительно окрепла, и половой акт теперь длится дольше. И приятным бонусом для вас станет улучшение работы мочевого пузыря: пройдет излишняя отечность тела и лица, вы станете бодрее и выносливее в течение дня.

Очень надеюсь, что самомассаж предстательной железы в домашних условиях войдет у вас в привычку, которая поможет вам до глубокой старости оставаться здоровым и выносливым МУЖЧИНОЙ, который будет удивлять и оставаться навсегда в памяти у каждой из своих сексуальных подруг.

Источник samec.guru

Интимная процедура, на которую мужчины часто идут неохотно, необходима при заболеваниях мочеполовой системы. Воздействие на простату позволяет освободить организм от застойного секрета, вывести болезнетворные бактерии, токсические продукты их жизнедеятельности. Массаж простаты самостоятельно врачи делать не рекомендуют людям, не имеющим медицинской квалификации. Если есть необходимость проводить эту тонкую процедуру дома, нужно предварительно обучиться делать такой массаж, вооружиться максимумом информации.

Виды самомассажа простаты

Урологи выделяют две техники проведения массажа: на буже либо трансректальный. Буж — это медицинский расширитель, он вводится через уретру и массирует предстательную железу. Эта методика доступна только профессионалам, самостоятельно ее использовать опасно. В домашних условиях стимулировать простату можно наружно, трансректально (напрямую, вводя палец в прямую кишку), или сокращая мускулатуру сфинктера и промежности.

Приобретя опыт в проведении процедуры, можно использовать прибор для массажа простаты. Массажер вводится в прямую кишку, воздействуя на железу. Виды влияния прибора на простату:

тепловое;
вибрационное (вибромассаж);
воздействие магнитного поля.

Прямой

Стимуляция простаты у мужчин посредством прямого самомассажа предусматривает воздействие на нервные окончания предстательной железы. Они раздражаются, побуждая простату выделять секрет, воспаленный и застоявшийся. С ним организм покидают болезнетворные микробы. Кровоснабжение при прямом массаже улучшается, что способствует лучшей эрекции. Что такое массаж простаты трансректальный? Средний или указательный палец руки, облаченной в резиновую перчатку, нужно смазать вазелином, ввести в анус на 5 см, массировать круговыми движениями.

Непрямой

К непрямым видам массажа простаты самостоятельно относятся:

Наружный массаж. Предстательная железа массируется через кожу, на участке между мошонкой и анусом. На кожу промежности надавливают, соблюдая осторожность, движения пальцами круговые. К опосредованному воздействию на железу относится массирование мошонки и яичек.
Ритмичное сокращение мускулатуры в промежности, заднем проходе. На вдох анальный сфинктер втягивается, на выдох мышцы тазового дна разжимаются. За один сеанс делается 20-25 сокращений. Повторять упражнения по утрам и вечерам. Процедура эффективна на ранних стадиях простатита, или для профилактики.

Показания для проведения процедуры

Массировать простату рекомендуется мужчинам, имеющим следующие проблемы:

простатит — бактериальный и небактериальный;
синдром хронической тазовой боли;
расстройства потенции, включая импотенцию, вызванную хроническим простатитом, нарушениями в предстательной железе;
застойные явления в простате;
аденому предстательной железы.

Как подготовиться

Важно знать, как делается массаж простаты, чтобы процедура не имела негативных последствий для пациента. Есть определенные правила, которые нужно соблюдать при подготовке:

Начинать курс не ранее, чем через 1-2 дня от начала лечения простатита антибиотиками либо другими медикаментами.
Освободить кишечник до процедуры стимуляции, естественным путем или с помощью клизмы.
Не опорожнять мочевой пузырь, он должен быть наполнен. За 40 минут (или за час) до того, как предполагается делать массаж простаты самостоятельно, выпить литр воды.
Кожа должна быть сухой и чистой.
Не есть за 1,5-2 часа до процедуры.

Техника выполнения массажа пальцем

С первого раза попасть в простату пальцем сложно, потребуется до массажа набраться опыта, получить практический урок, лучше у специалиста. Процедуру может проводить своему мужу жена, поскольку самому себе массаж делать неудобно. Массаж при простатите проводится следующим образом:

Пациент ложится на спину, разводит ноги.
Исполнитель надевает перчатки, обильно смазывает анальное отверстие мужчины вазелином, наносит мазь на указательный либо средний палец своей руки.
Смазанный «рабочий» палец медленно вводится в анус. Простата в данном положении пациента находится ближе к животу, выше к прямой кишки. Введя палец на всю длину, массажист почувствует, что он упирается в шишковидное волокнистое образование, предстательную железу.
Массировать простату начинают с легких поглаживаний, дальше ориентируясь на ощущения пациента. Если нет дискомфорта, можно перейти к легким надавливаниям. Палец двигается от боков простаты к центру. По направлению к анальному отверстию производятся выдавливающие движения.
Окончание массажа происходит, когда выделилось около 5 капель секрета. Этот процесс занимает максимум полторы минуты. Если жидкость прозрачная, с белым оттенком, все в норме, вкрапления желтого говорят о гнойных выделениях. Продолжать курс массажа простаты самостоятельно в этом случае нельзя.
После процедуры требуется посетить туалет, облегчить мочевой пузырь. При этом выйдет «отработанный материал», микробы и следы их деятельности. Растревоженная железа какое-то время может давать знать о себе, возможно легкое жжение в уретре. Иногда наблюдается временное затруднение мочеиспускания. В норме это быстро проходит. Если же рези, боли, неприятные ощущения остаются надолго, усиливаются, то массаж нужно приостановить, обратиться к врачу.

Продолжительность и частота процедуры

Интенсивность массажных движений должна быть незначительной вначале курса, и постепенно возрастать. Распространена следующая схема:

На первых сеансах палец слегка поглаживает левую и правую доли простаты.
Постепенно охватывается центральная часть железы.
С каждой процедурой интенсивность воздействия увеличивается, массажист переходит к надавливаниям.

При хроническом простатите массаж делают курсами из 12-15 сеансов. Процедуры проводят как минимум через день, ежедневная стимуляция простаты имеет большую эффективность. Один сеанс продолжается примерно полторы минуты. Курс массажа требуется повторять. После завершения первого «тура» — делается перерыв на пару недель, затем процедуры возобновляют.

При правильно проведенном курсе процедур наблюдаются положительные эффекты:

если имелось длительное воздержание, из простаты уходит застойный секрет;
болезнетворные бактерии удаляются из организма;
повышается потенция, увеличивается продолжительность полового акта, близость становится более яркой.

Как самому сделать массаж простаты в домашних условиях

Когда доверить эту сложную процедуру некому, можно сделать ее самому себе. Лучший способ – в ванной с теплой водой. При массаже простаты самостоятельно нужно лечь в воду, смазать «рабочий» палец детским кремом, вазелином, ввести в анус. Нащупав простату, массировать ее, исходя из собственных ощущений. Больно быть не должно. Схема дальнейших действий аналогична описанной выше методике проведения массажа.

Самому себе можно сделать гидромассаж предстательной железы. Для него потребуется такое простое приспособление, как резиновая груша. Предваряет процедуру очищающая клизма, а через 10-15 минут в прямую кишку нужно ввести до 700 мл отвара цветков ромашки, либо слабый раствор марганцовки или фурацилина. Жидкость должна вызывать позыв к дефекации, средней интенсивности. Необходимо удерживать ее в себе 30-40 минут. В это время мышцы активно сокращаются и расслабляются.

Есть ли противопоказания

Стимуляция железы помогает при простатите, но при острой форме этого заболевания массаж запрещен. Другими противопоказаниями являются:

обострение воспалений в органах малого таза;
уретрит, рак, туберкулез простаты, кисты или камни в ней;
геморрой, трещины в заднем проходе;
повышенная температура;
нарушенное мочеиспускание;
аденома простаты в поздней стадии;
сильная боль во время массажа.

Видеорекомендации по выполнению массажа предстательной железы

Отзывы о результатах

Андрей, 48 лет У меня хронический простатит, уролог назначил массаж, но при моей работе по врачам ходить некогда, да и курсы длинные, оплачивать их одно разорение. Научился делать все сам. Вот уже в третий раз подступаюсь. Стало гораздо легче, потенция восстановилась. Удобнее всего делать процедуру в ванной, получается легко, и неприятных ощущений почти нет.

Мария, 47 лет Мужу поставили диагноз простатит, велели ходить на массаж. Ради полутора минут процедуры ехать в другую половину города, стоять в очереди? Я сама проконсультировалась с урологом, научилась все делать. Купили прибор для вибромассажа, но пользуемся им редко. Пальцем эффективнее всего, главное не давить, больно быть не должно. Муж говорит, что лучше себя чувствует.

Дмитрий, 42 года Самомассаж простаты научился делать год назад, когда начались проблемы с потенцией. Получилось не сразу, но сейчас справляюсь. Кроме процедуры, я еще лечусь таблетками, не знаю, что мне лучше помогает, но ситуация стала лучше. Так как болезнь хроническая, навсегда вылечить, скорее всего, не получится. Попробовал гидромассаж с клизмой, это не для меня, делаю пальцем.

Источник sovets.net

С каждым годом простатит поражает все больше мужчин. Заболевание значительно ухудшает качество жизни, вызывает зуд, жжение в промежности, а в запущенных случаях и вовсе приводит к импотенции. Особое внимание при лечении простатита доктора уделяют массажу.

Правильное его выполнение улучшает микроциркуляцию крови, выводит скопившийся секрет, улучшает обмен веществ. Позы для массажа простаты могут быть разными, все зависит от того, каким методом он выполняется. Не стоит забывать, что неправильная техника выполнения может навредить пациенту. Поэтому следует остановиться на этой теме подробней.

Общие рекомендации

Безопаснее, когда стимуляцию проводит врач. Однако процедура не настолько тяжелая, чтобы невозможно было повторить ее дома.

С целью экономии времени и денег, врачи назначают пациентам массирование простаты в домашних условиях, но перед этим прописывают рекомендации, которых необходимо придерживаться в строгом порядке:

Стимуляция осуществляется при полном мочевом пузыре. Для этого следует выпить 0, 5 л жидкости, и дождаться несильного мочеиспускательного позыва. Длительность массирования не превышает 5 минут, поэтому долго терпеть не придется.
Перед массажем необходимо очистить кишечник, для этого применяются очистительные клизмы.
Также врач подбирает пациенту смазку, которая поможет с введением пальца и сделает процедуру безболезненной.

При массаже простаты происходит стимуляция органа, что значительно ускоряет процесс лечения. Это абсолютно нормальная процедура, которая не должна приносить мужчинам психологический дискомфорт.

Позы для массажа в урологическом кресле

Обратите внимание! В последнее время врачи применяют металлический буж – специальный аппарат для массирования органа.

Пациент садится на кресло, поза для массажа должна быть коленно-локтевая, в ней можно максимально расслабить все мышцы тазового дна. Во время стимуляции врач находится за спиной пациента. Изначально мочеиспускательный канал промывается антисептическим раствором, затем в него вводится металлический буж и фиксируется одной рукой. Второй рукой врач массирует участок от корня члена до его головки.

Делать массаж простаты необходимо не более 1 минуты, больше для данной процедуры не требуется.

По ее окончанию металлический буж извлекается, а мочеиспускательный канал промывается еще раз. Периодичность процедуры составляет 1-2 дня.

Данная манипуляция является эффективным средством от простатита, она дает возможность вывести весь застоявшийся секрет из уретры, что увеличивает приток крови и позволяет восстановить ткани предстательной железы.

Несмотря на эффективность данного метода, он категорически запрещен при геморрое, остром простатите, аденоме, камнях и при высокой температуре.

Поза для больничного аппарата

Трансректальные приборы, разработанные специально для массирования простаты, являются достойной заменой массажу, который выполняет врач-уролог. Они предназначены для усиления питания и улучшения кровотока простаты, восстановления просветов ее протоков и устранения отечности. Электронные импульсы позволяют за короткий срок восстановить пораженные клетки органа. Самыми распространенными приборами считаются «Мавит» и «Простам». Безопаснее, когда стимуляцию выполняет врач, но пациенты могут также справиться самостоятельно или с помощью близкого человека.

При более серьезных проблемах показаны инвазивные массажеры, однако применять их следует с максимальной осторожностью, поскольку они глубоко проникают и могут навредить мужчине при неправильном использовании.

Делать массаж простаты рекомендуется в позе лежа на боку с поджатыми под грудь коленками. Процедура состоит из таких этапов:

массажер обрабатывается антисептиком;
на прибор надевается презерватив;
анальное отверстие смазывается вазелином или смазкой;
мужчина принимает необходимую позу (лежа на боку с поджатыми коленями);
аппарат вводится в прямую кишку на 5-6 см, и включается режим вибрации;
сеанс занимает от 3-х до 10-ти минут, после этого мужчина должен помочиться.

Первая процедура длится 3 минуты, а каждая последующая – на 1 минуту дольше. При лечении простатита врачи рекомендуют проводить не менее 7 сеансов.

Полезное видео: позы для домашнего массажа простаты

Коленно-локтевая поза

В стационарных условиях стимуляция простаты осуществляется наряду с антибиотикотерапией. Это ускоряет лечебный эффект.

Пальцевое массирование простаты – обязательная процедура при лечении хронического простатита.

Максимально удобной позой для данной процедуры является коленно-локтевая. Перед тем, как врач введет палец в задний проход, пациент должен максимально расслабиться. Сначала кольцеобразными движениями специалист ощупывает предстательную железу, затем семенные пузырьки. При обнаружении в них застойных процессов, проводятся легкие винтообразные движения от шейки до верхушки. Далее процесс переходит на предстательную железу. Стимуляция начинается с легких движений, которые постепенно усиливаются.

Делать массаж простаты необходимо на полный мочевой пузырь. Точные движения должны захватывать всю площадь простаты. После манипуляции пациент должен помочиться.

Недостатком стимуляции является широкий перечень противопоказаний, таких как туберкулез предстательной железы, повышенная температура тела, злокачественный процесс, камни в железе, проктит, обострение геморроя, трещины заднего прохода.

Позы в домашних условиях

Провести манипуляцию можно и в домашних условиях, но при этом необходимо строго следовать правилам предосторожности.

Самостоятельно выполнить процедуру довольно сложно, поэтому желательно наличие близкого партнера рядом.

Мужчина может сам выбирать, в какой позе проводить массаж.

Самая лучшая из них – коленно-локтевая. Однако можно применять и другие позы для массажа простаты, например, лежа на боку или спине. Алгоритм действий таков:

принимается удобная поза, ноги сгибаются в коленях и поджимаются к груди;
на руку надевается специальная перчатка;
после смазки палец аккуратно вводится в задний проход, не более 5-6 см;
стимуляция начинается с легких массирующих движений, которые постепенно усиливаются, на твердые ткани железы надавливания должны быть сильнее;
завершается массаж медленным движением пальца вниз, по центральной борозде органа;
палец аккуратно вынимается из анального отверстия, после чего мужчина должен помочиться.

Предстательная железа прощупывается на передней поверхности прямой кишки.

Рекомендуется, чтобы при вводе пальца, он располагался подушечкой вверх. При обнаружении пятикопеечного бугорка (простаты), его поглаживание начинается с боков, постепенно направляясь к середине.

Делать массирование простаты в домашних условиях не так уж и сложно, к тому же в любой момент можно просмотреть фото или видео уроки в интернете.

Помимо положительного воздействия на предстательную железу, манипуляция в домашних условиях при неправильном проведении может вызывать болевые ощущения. Также мужчины должны быть готовы к тому, что первая процедура в любом случае будет сопровождаться незначительным дискомфортом.

Меры предосторожности

Чтобы стимуляция не принесла вред, необходимо соблюдать элементарные меры предосторожности:

в обязательном порядке использовать смазку;
ногти на руке, которая вводится в анальный проход, должны быть коротко подстрижены;
перед процедурой обязательно осуществлять интимную гигиену;
прямая стимуляция органа должна проводиться только в перчатках;
приборы для массажа необходимо хорошо промыть до и после манипуляции.

Важно! Продолжительность стимуляции необходимо оговаривать с врачом, превышать норму не рекомендуется.

Полезное видео: делаем массаж простаты самостоятельно, указания, позы

Вывод

Массаж простаты – является эффективным методом лечения заболеваний мочеполовой системы. Однако выполнять процедуру следует строго по предписанию врача, поскольку неправильный подход может навредить здоровью. Основными показаниями к стимуляции являются низкокачественная сперма, хроническая форма простатита, а также эректильная дисфункция. В качестве профилактической меры процедура стимуляции показана при малоподвижном образе жизни и нерегулярных интимных отношениях.

Источник prostatu.guru

«>