Эффективные способы продления полового акта
Для улучшения потенции наши читатели успешно используют M-16. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…
Частая причина сексуальной дисгармонии — преждевременная эякуляция (извержение спермы). Поэтому продление полового акта — актуальная проблема для многих мужчин.
Неудовлетворенность женщин качеством секса нередко становится причиной острых конфликтов и даже распада семей. Однако есть немало действенных способов для пролонгации половых контактов.
Нормы и отклонения
Мнения об оптимальной длительности интимных актов существенно расходятся у психологов, урологов и сексологов. Так, психологи придают большое значение не только физиологической, но и эмоциональной стороне секса. Они считают, что половая связь начинается с момента первых ласк, поцелуев и заканчивается эякуляцией, поэтому может длиться часами.
Урологи учитывают только продолжительность интимного соития — от введения пениса во влагалище до семяизвержения. По их мнению, половой акт должен быть гораздо короче, всего 3–5 минут. Сексологи же считают, что для достижения оргазма обоими партнерами необходим коитус по времени вдвое дольше, продолжительностью от 5–6 до 10 минут.
Извержение спермы у мужчины всякий раз происходит через разные временные промежутки после первых фрикций (сексуальных движений трения). Если иногда это случается быстрее, чем через минимальные 5 минут, не следует опасаться, что появилась проблема преждевременной эякуляции. Она действительно имеет место, если раннее семяизвержение происходит всегда. В таком случае сексологи различают 2 разновидности ускоренной эякуляции:
- Относительную — при продолжительности акта от 2 до 5 минут.
- Абсолютную — меньше 2 минут.
Факторы, влияющие на длительность интимных контактов:
- Время воздержания от коитуса. Чем интенсивнее сексуальная жизнь мужчины, тем дольше продолжаются половые акты. После месячного воздержания первое семяизвержение может произойти в течение считаных минут и даже секунд.
- Возраст мужчины. Существует такая закономерность: в 16–18 лет половые акты осуществляются довольно долго. В период с 19 до 22 лет эякуляция наступает быстрее. Около 30 лет продолжительность соития снова удлиняется, а после 50–55 лет существенно сокращается.
- Стрессы. Нервное перенапряжение в одних случаях приводит к ослаблению либидо (полового влечения) и недостаточной эрекции пениса, в других — к преждевременной эякуляции.
- Различные заболевания. Состояние здоровья, оптимистичный настрой тоже влияют на длительность коитуса. Но даже легкое недомогание может резко снизить его качество.
- Состояние среды обитания. Если мужчина долго живет в экологически загрязненной местности, его сексуальная сила существенно ослабевает.
- Наследственная предрасположенность к ранней эякуляции.
Причины недуга
О его актуальности можно судить по тому факту, что, согласно медицинской статистике, преждевременным семяизвержением страдает каждый второй мужчина. Это отклонение в половой сфере может быть временным явлением, которое чаще всего вызывают:
- Длительное воздержание от секса.
- Сильный стресс.
- Психологический дискомфорт, неблагоприятные условия для полового акта.
Однако ранняя эякуляция становится постоянной, если у мужчин имеются:
- скрытые психологические проблемы (излишняя застенчивость, комплексы неполноценности, опасение заразиться во время полового акта и т. п.);
- заболевания мочеполовой системы;
- повышенная чувствительность головки пениса;
- гормональный сбой из-за нарушений в эндокринной системе;
- избыточный вес, ожирение;
- травмы позвоночника, тазовых органов, головного мозга;
- отклонения в деятельности нервной системы;
- пожилой возраст;
- онкологические заболевания.
Порой сказывается наличие сразу нескольких причин раннего извержения спермы. Самое неразумное в такой ситуации — поддаваться ложному стыду и пробовать избавиться от этой мужской проблемы с помощью самолечения. В подавляющем большинстве случаев добиться более длительной продолжительности половых актов вполне реально. Надо только обратиться к специалисту. Уролог или сексолог точно установит причину недуга на основе результатов:
- осмотра пациента;
- сбора анамнеза;
- лабораторных анализов крови, мочи, при необходимости — спермы;
- УЗИ органов мочеполовой сферы;
- обследования у смежных узких специалистов (психотерапевта, эндокринолога, андролога).
Принципы лечения
Методы терапии определяются исключительно индивидуально для каждого мужчины и диктуются причинами, по которым сексуальные контакты не могут длиться у него в течение оптимального количества времени. Лечение чаще всего назначается комплексное и содержит различные способы продления полового акта.
Используются широкие возможности:
- Психотерапии.
- Медикаментозного лечения.
- Физиотерапии.
- Хирургии.
Востребованным и эффективным вариантом лечения ускоренной эякуляции считается психотерапевтическая методика доктора Луиса Симманса. В ее основе — контроль семяизвержения с помощью специальных тренингов во время индивидуальных консультаций врача и самостоятельных упражнений в домашних условиях. Из физиотерапевтических процедур часто назначаются грязевые и парафиновые аппликации, воздействие магнитным полем и токами высокой частоты, массаж.
Для стабильной пролонгации половых актов, помимо лечебных мероприятий, важно:
- устранить первопричину ускоренной эякуляции;
- оздоровить образ жизни мужчины, ориентируя его на сбалансированное питание, физическую активность и отказ от вредных привычек;
- повысить устойчивость к стрессам.
Если причина быстрого извержения семени в сверхчувствительности пениса, практикуется эффективное хирургическое вмешательство: денервация органа. Проводится такая операция после предварительного теста, в ходе которого головку члена обрабатывают Лидокаином. Если после этого время коитуса удлиняется, под местной анестезией частично или полностью рассекают нервы в верхних пластах кожи пениса.
Не следует недооценивать значение выбираемых поз при соитии. Контролировать темпы фрикций и глубину проникновения пениса во влагалище легче, когда мужчина находится сверху, на боку или сзади женщины. При совершении сексуального акта специалисты рекомендуют:
Для улучшения потенции наши читатели успешно используют M-16. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…
- время от времени чередовать медленный и быстрый темпы фрикций;
- глубокие погружения пениса сменять неглубокими проникновениями;
- при ощущении приближающегося семяизвержения совершать короткие паузы или сжимать головку члена в области уздечки;
- не прекращать половой акт сразу же после излития спермы, добиваясь женского оргазма.
Лекарственные средства
Все пролонгаторы — препараты, которые продлевают половые акты, — подразделяются на 3 группы:
- Таблетированные медикаменты.
- Гели и спреи.
- Презервативы с анестетиком.
Среди самых известных препаратов для продления полового акта мужчине значатся:
- Виагра (силденафил);
- Левитра (варденафил);
- Сиалис (тадалафил);
- Дапоксетин (дапоксетина гидрохлорид).
На первом месте по популярности в числе традиционных препаратов группы регуляторов потенции стоит Виагра с ее аналогами. Лекарство усиливает эрекцию, и время коитуса удлиняется. Левитра действует за счет расслабления мышц мужского органа. Не менее эффективен и Сиалис.
Дапоксетин влияет на нервную систему, блокируя рефлекс, ведающий эякуляцией. Этим препаратом лечится недуг на ранней стадии, причем независимо от его причины. Назначается мужчинам 18–64 лет. Эффект наступает через полчаса, и половой акт длится примерно в 3 раза дольше. Ценно, что средство не снижает эротическую чувствительность пениса во время секса. Наряду с этими мономедикаментами есть комбинированные варианты: Super P-force (Дапоксетин плюс Виагра), Малегра (Виагра плюс антидепрессант Флуоксетин).
Однако препараты для продления полового акта не лишены недостатков. У них имеется весьма внушительный перечень противопоказаний. Это прежде всего тяжелые патологии желудка, почек, печени. Побочные действия таких лекарств возникают часто, даже если принимать их в рекомендуемых дозах. Мужчины сетуют на появление:
- тошноты;
- головокружения;
- головной боли;
- диареи;
- мышечных болей;
- аллергических реакций и др.
Популярные наружные препараты, продляющие время соития:
- кремы LangZeit Men-Cream, Orgasmus Stopper, Peineili (с лидокаином);
- спреи Super Dragon 6000, Longlast (с лидокаином);
- спрей Rockhard (с бензокаином);
- кремы и спреи на основе экстрактов лекарственных трав: Гармония, Delay, Rhino.
Плюсы наружных пролонгаторов:
- минимум побочных действий;
- их цены ниже, чем стоимость таблеток;
- продаются они безрецептурно.
- для некоторых мужчин эффект анестезии настолько велик, что они перестают контролировать половой акт;
- при частом контакте с лидокаином снижается чувствительность пениса;
- эффект анестезии отчасти распространяется на женщину, и ей труднее испытать оргазм.
Народные средства и упражнения
С незапамятных времен мужчины интересовались, как избавиться от ускоренного извержения семени. За много столетий выработались действенные народные средства для продления полового акта. Однако сначала нужно убедиться в отсутствии противопоказаний и аллергических реакций, а потом уже пользоваться такими народными средствами.
Наиболее популярные рецепты:
- Регулярно съедать тыквенные семечки, богатые цинком.
- При сверхчувствительности пениса неделю добавлять в чай 1 ст. л. настойки коры дуба. Перерыв — 1 месяц.
- Осенью и зимой принимать по 1 ч. л. настойки женьшеня.
- За 1 час до секса выпивать чай с мелиссой и мятой.
- По 2–3 капли эфирных масел ментола, мяты, эвкалипта, розмарина растворить в 10 мл спирта. Распылять пульверизатором на головку пениса за 10–15 минут до коитуса.
Пролонгировать время секса помогают упражнения доктора Кегеля.
Необходимо тренировать тазовую мышцу, ведающую эрекцией. Найти ее в своем теле несложно: достаточно задержать на 3–4 секунды струю мочи. После этого нужно научиться поочередно напрягать на вдохе и расслаблять на выдохе данную мышцу по 15 раз трижды в день. Дышать следует через нос. Постепенно число сжиманий доводят до 50–60 раз, а время каждой фазы — до 3 секунд. При этом нельзя напрягать мышцы живота и ягодиц.
Противопоказания упражнений по Кегелю:
- острые воспалительные заболевания органов половой сферы;
- наличие опухолей;
- кровотечения;
- тяжелые патологии сосудов.
Поначалу выполнение упражнений будет даваться с трудом, однако не следует останавливаться. Благодаря натренированности лобково-копчиковой мышцы можно не только усиливать эрекцию, существенно пролонгировать время коитуса, но и испытывать сильный, яркий оргазм.
Источник prostatit.lechenie-potencya.ru
Эффективные средства повышения потенции
Видео — урок: как сделать массаж простаты мужу пальцем!
В этой статье мы представляем видео — урок массажа простаты (предстательной железы) мужу с помощью пальца, руководство предназначено для жены (близкой женщины, девушки), которая бы хотела научиться правильно выполнять данную процедуру для лечения простатита у мужчины и устранения застойных явлений в предстательной железе.
Мастер-класс пальцевого массажа простаты проводит один из ведущих коучей специализированного тренинг-центра Екатерина Любимова. Она покажет техники предварительного расслабления мужчины, расскажет о специальных средствах, обеспечивающих комфортность проникновения, технике безопасности.
А также поделится методикой работы по активным точкам анальной зоны мужчины в случае, когда внутреннее проникновение пальца доставляет мужу сильный дискомфорт. Кроме этого будут затронуты вопросы использования различных массажеров для выполнения этой процедуры.
Внимание! К ознакомлению с данным видео допускаются люди не моложе 18 лет! Нажимая кнопку просмотреть видео, Вы подтверждаете, что Вы старше указанного возраста!
Как сделать мужу массаж простаты в домашних условиях — видео!
Вопросы читателей:
Вопрос: Как проверить правильно ли я делала массаж простаты?
Ответ: Восприятие мужчины во всем работает по одному принципу, например, если Вы приготовили вкусный обед — он попросит добавки, если ему понравилось то, что Вы делали — …на следующий день он попросит повторить
Источник prostatanet.ru
Массаж предстательной железы известен как один из приемов сексуального соблазнения. Мало кто знает, что он имеет также применение в медицине, в частности, в диагностике и для помощи в лечении заболеваний ПЖ, особенно, если мужчина страдает воспалительными процессами. Сегодня мы разберемся, что это такое и как его правильно провести.
Сразу стоит отметить, если делать массаж правильно, можно избежать массы проблем, связанных с заболеваниями предстательной железы. Целью является диагностика проблем предстательной железы, а также лечебное воздействие на орган. Процедуру можно делать и дома самостоятельно, если врач сочтет эту методику подходящей для лечения, а можно доверить заботу о здоровье предстательной железы жене, что, кстати, только сблизит супругов.
Внешний массаж области простаты: как он проводится
При проведении внешнего массажа не происходит вторжения во внутренние органы, а именно, прямую кишку. Итак, внешний массаж предстательной железы представляет собой своего рода стимуляцию области промежности между мошонкой и анусом. Эта область является внешней проекцией предстательной железы.
Подобную технику можно применить и для того, чтобы достичь эрекции. Мужчины, как правило, легко соглашаются на такие игры, особенно, если женщина делает массаж в виде прелюдии перед сексом.
Терапевтический массаж области простаты
Массаж простаты можно использовать для диагностики воспаления предстательной железы. Данная процедура применяется в стадии хронического воспаления предстательной железы. Если массаж выполняется правильно, то он поможет удалению мокроты и уменьшит давление в самой простате. Кроме того, массаж улучшает приток крови через железу (что усиливает действие антибиотиков) и снижает напряжение мышц промежности.
Используя домашний вибромассажер, в сочетании с фармакологическим лечением, можно углубить эффект лечения и быстро вернуть здоровье. Врачи всегда рекомендуют как внешний, так и внутренний массаж, при воспалительных процессах в предстательной железе, а также хронических формах простатита.
Как подготовиться к ректальному массажу зоны простаты перед визитом к урологу
Как правило, при заборе анализов, мужчине делается анальный массаж зоны простаты, потому перед исследованием желательно опорожнить кишечник, а еще лучше сделать клизму. Но в любом случае, на предварительной консультации врач даст необходимые рекомендации и расскажет подробности процедуры.
Процедура осмотра пошагово
Пациент должен точно знать, что именно его ожидает, это позволит ему сохранять спокойствие. Теперь важно объяснить, зачем нужен массаж простаты, и почему мужчинам не стоит беспокоиться и опасаться. Пациент лежит на кровати и принимает боковое или коленно-локтевое положение. Затем в окрестности заднего прохода наносится гель, который имеет анестезирующее действие. Потом врач вводит указательный палец в прямую кишку пациента. Когда простата будет обнаружена, врачь начнет выполнение массажа, который заключается в выполнении тонких движений пальцем, начинающихся от края каждой доли предстательной железы. Вся процедура длится несколько десятков секунд.
К сожалению, даже если выполнять массаж воспаленной простаты каждый день, он не принесет больному существенного облегчения, потому может быть использован только как вспомогательное лечение. Продуктивные результаты будут заметны только в сочетании с фармакологическим лечением.
Как правильно делать массаж мужской простаты для возбуждения
Массаж простаты также можно использовать как технику соблазнения, в виде прелюдии. Партнерша может выполнить как внешний, так и внутренний массаж простаты (знаменитая мужская точка g). Когда девушка делает массаж простаты в течении нескольких минут, можно ожидать позитивного эффекта. Следует, однако, отметить, что возможность получения эрекции путем массажа является индивидуальным и достигается далеко не каждым мужчиной.
Это вопрос личного комфорта, потому стоит учитывать собственную индивидуальность. Если мужчина испытывает дискомфорт и предпочитает сохранить интимность, то тогда лучше делать вибромассаж простаты, как альтернативу классическому массажу в исполнении партнерши. Благодаря специальным формам массажера стимулируется «мужская точка g» и окрестности промежности.
Инструкция по самомассажу вашей простаты
Перед тем как приступить к процедуре, важно узнать, как делать самомассаж простаты, чтобы получить максимальную пользу, не причинив при этом дискомфорта. Перед процедурой необходимо очистить кишечник, для чего лучше использовать клизму. Затем надеть латексную перчатку, и нанести на палец смазку.
Далее необходимо лечь поудобнее на кровати, желательно на бок. Вставьте указательный палец в анус и направляйте его вперед вдоль стенки прямой кишки, в сторону пупка, пока не почувствуете простату (она находится на расстоянии около 4 см от края заднего прохода). Когда предстательная железа обнаружена, можно начинать массаж, методика которого проста. Нужно делать осторожные движения пальцем, плавно и мягко, не придавливая железу. Палец должен двигать по амплитуде от основания железы в направлении ее вершины, в стороны предстательной железы по средней линии с обеих сторон.
Противопоказания для массирования простаты
Массаж ПЖ не должен проводиться во время острой фазы бактериального воспаления предстательной железы. В таких случаях не исключены боли после массажа, но помимо этого, может произойти проникновение бактерий в кровь, что не редко заканчивается сепсисом.
Противопоказанием также является подозрение на воспаление уретры, или камни в простате. Стимуляцию простаты не следует проводить в случаях хронических заболеваний в области заднего прохода и прямой кишки. Здоровые мужчины, не имеющие проблем с предстательной железой, могут делать профилактический массаж простаты, чтобы предупредить проблемы в будущем.
Источник urologinfo.com