Когда у мужчины появляется аденома простаты, он начинает паниковать и рассматривать худшие варианты развития событий. Многие уверены, что лечится заболевание только хирургическим способом. Однако врачи в большинстве случаев рассказывают своим пациентам, как вылечить аденому простаты без операции. Сделать это можно с применением различных медикаментозных препаратов, а также при нормализации образа жизни.
Когда возможно консервативное лечение?
Аденома простаты появляется у мужчин старшего возраста. Она связана с изменениями в предстательной железе и гормональной перестройкой организма. При разрастании тканей могут сдавливаться мочевыводящие пути, что приведет к полному прекращению мочеиспускания.
Многие мужчины, которые узнали о заболевании, задаются вопросом, можно ли вылечить аденому простаты без операции. Врачи отмечают что данный вариант возможен не всегда.
Только врач выберет подходящую терапию для лечения аденомы простаты
Лечение без операции проводится с использованием медикаментозных препаратов и рецептов народной медицины. Также большую роль играет нормализация образа жизни. Однако уменьшение размеров предстательной железы возможно только в случае диагностирования доброкачественной опухоли первой степени. Уже на второй стадии заболевание не всегда поддается консервативному лечению. В случае возникновения третьей стадии аденомы, избавиться от опухоли без хирургического вмешательства невозможно.
Возможность того или иного варианта терапии определяет лечащий врач. Он расскажет пациенту, как избавиться от аденомы простаты без операции. Подбор способов проводится на основании стадии заболевания, симптоматики, а также доброкачественности процесса. При возникновении осложнений терапия может экстренно измениться.
Способы лечения
При обращении к врачу пациенту рассказывают, как лечить аденому простаты без хирургического вмешательства. Избавиться от доброкачественного образования, при котором нарушается процесс мочеиспускания и предстательный секрет вырабатывается неправильно, возможно только на первой и второй стадии болезни.
Андрогенные препараты
Обязательными при консервативном лечении являются андрогенные препараты. Они помогают справиться с гормональными нарушениями, которые привели к возникновению аденомы.
В составе препаратов имеется тестостерон – мужской половой гормон. Он нормализует работу мочевыводящих путей. Однако медикаменты с таким гормоном в составе не влияют на рост опухоли. Поэтому мужчине, принимающему средства, необходимо постоянно контролировать ее размер у врача.
Использование андрогенных гормонов на основе тестостерона
Доктор в ходе осмотра и после изучения анализов назначает конкретные препараты для нормализации гормонального фона. Каждому пациенту подбирается определенное лекарство и длительность терапии. В среднем прием осуществляется на протяжении месяца.
Если самостоятельно назначить себе гормонсодержащие препараты, то можно добиться осложнения болезни. Поэтому все лечение прописывается исключительно урологом или андрологом.
Прогестерон
Еще одним гормоном, который позволяет уменьшить аденому простаты без операции, является прогестерон. Он непосредственно влияет на размер новообразования. Поэтому при опухолях его назначают в первую очередь.
Однако выделяют и некоторые побочные эффекты, которые могут появиться при приеме прогестерона. По мере уменьшения опухоли у мужчины может снижаться потенция.
Лекарственный препарат выпускается в виде раствора в ампулах. Также врач может назначить применение синтетического аналога гормона – Фонофореза. Терапия проводится на протяжении трех месяцев. В неделю больному делают одну инъекцию.
Применение Прогестерона при аденоме
Мочегонные средства
Образование аденомы приводит к осложнению процесса мочеиспускания. Он становится болезненным. Для устранения болевого синдрома врач может назначить мочегонные препараты. Они являются дополнительными средствами консервативной терапии.
Помимо мочегонного эффекта препараты снимают воспаление в предстательной железе. Для ускорения этого процесса может потребоваться прием витаминов и микроэлементов (железо, магний, кальций, калий).
Ректальные суппозитории
При аденоме нередко назначаются ректальные суппозитории. Они считаются наиболее эффективными в отличие от таблеток и инъекций, так как воздействуют непосредственно на источник заболевания.
Свечи от аденомы простаты вставляются в прямую кишку, которая имеет максимальную близость с предстательной железой. Они изготавливаются на основе:
- масел;
- противовоспалительных веществ;
- антибиотиков;
- растительных компонентов;
- продуктов пчеловодства.
Как правильно использовать свечи при аденоме
Свечи оказывают благотворное воздействие на мужской организм. Они устраняют воспалительный процесс, останавливают рост опухоли. Также суппозитории нормализуют процесс мочеиспускания и восстанавливают потенцию.
Препараты имеет одну особенность, которая позволяет использовать их чаще, чем другие средства. Они минимизируют риски острой задержки мочи. В этом случае не требуется оперативное вмешательство в течение некоторого периода. За это время болезнь может полностью пройти.
Образ жизни
Особенное внимание необходимо уделить образу жизни. Врачи отмечают, что нормализация питания, физической активности и выполнение упражнений дают возможность остановить рост опухоли.
Физическая активность
При аденоме простаты рекомендуется выполнять некоторые физические упражнения. После пробуждения мужчина должен массировать промежность. Процедура длится в течение пяти минут. За ночь в этой области могут наблюдаться застойные явления. Поэтому легкими надавливающими движениями можно разработать зону, предотвратив застои.
Массаж предстательной железы
После массажа аденомы простаты необходимо выполнять легкую утреннюю зарядку. Она позволит организму проснуться. Разрешаются любые упражнения на все группы мышц.
Мужчинам, страдающим от заболевания, не стоит отказываться от занятия спортом. Если врач не запрещает тот или иной вид физической активности, то стоит продолжать занятия. Так организм будет находиться в тонусе, а мужчина сможет бороться с болезнью.
Питание
При составлении рациона питания стоит ориентироваться на некоторые правила. Мужчине, страдающему от аденомы, стоит отказаться от употребления:
- жирных блюд;
- жаренной пищи;
- соленых продуктов;
- пряностей;
- копченостей;
- крепкого чая и кофе;
- газированных напитков;
- алкоголя.
Все эти продукты негативно влияют на организм, что приводит к увеличению размеров опухоли. В таком случае без операции нельзя будет обойтись.
Правильное питание при аденоме простаты
Стоит помнить, что питание должно быть сбалансированным. Поэтому нужно обогатить его полезными продуктами. Важно ввести в рацион:
- нежирные сорта мяса, птицы, приготовленные на пару, в процессе тушения или запекания;
- овощи и фрукты;
- каши на молоке;
- жидкие блюда;
- кисломолочную продукцию.
Важно снизить потребление соли. Она влияет на сосуды, сужая их. Поэтому у мужчин может наблюдаться застой крови в органах малого таза, а также жидкости в мочевом пузыре.
Необходимо помнить и о питьевом режиме. Стоит употреблять достаточное количество воды, но только в первой половине дня. Во второй стоит немного ограничить питье.
Народная терапия
Врачи могут посоветовать пациенту попробовать средства народной медицины. Ведь лекарственные растения, продукты пчеловодства, овощи способны уменьшить размер аденомы.
- Полезными являются тыквенные семечки, содержащие цинк. В день требуется съедать 30 г семян. Можно употреблять их в чистом виде, а также смешав с медом.
- Мужчине нужно употреблять овощные соки из моркови, свеклы, огурца, спаржи. Разрешается употребление их в чистом виде, а также смеси. Суточная доза составляет около 600 мл.
- По столовой ложке ежедневно пьется сок из плодов черной бузины. Важно до его приема выпивать стакан воды. Некоторые мужчины отмечают подъем температуры тела после употребления сока. Врачи отмечают, что такой эффект говорит о борьбе организма с опухолью.
- Продукты пчеловодства также эффективно влияют на аденому предстательной железы. Поэтому в домашних условиях можно приготовить свечи из прополиса. 100 г вещества выпариваются в 200 мл спирта. Полученный экстракт необходим для приготовления свечи: 0,1 г экстракта на 2 г масла какао. Готовый препарат вводится в прямую кишку перед сном.
Стоит помнить, что средства народной медицины используются только в совокупности с медикаментозным лечением. Самостоятельно они не дадут положительного результата, поэтому придется проводить операцию.
Originally posted 2016-12-12 19:14:21.
Источник prostatit.guru
Аденома простаты, или гиперплазия предстательной железы — это доброкачественная опухоль, от которой в основном страдают мужчины, перешагнувшие 40-летний рубеж. Звучит угрожающе, но намного страшнее вызванные ей осложнения: мочекаменная болезнь, почечная недостаточность, интоксикация всего организма. Если вовремя диагностировать разрастание предстательной железы, хирургического вмешательства можно избежать. О том, как вылечить аденому простаты без операции мы расскажем в этой статье.
Этиология заболевания
С возрастом выработка тестостерона снижается, в то время как уровень женского полового гормона (эстрогена) резко увеличивается. Подобные перестройки организма напрямую влияют на предстательную железу: ее ткани начинают разрастаться, пытаясь справиться с повышенной гормональной нагрузкой.
Обычно патологический процесс длится несколько лет, в течение которых человек даже не подозревает о своей болезни. Внешние проявления развиваются постепенно и зависят от стадии аденомы.
Симптомы I стадии
Продолжительность данного этапа широко варьируется — от года до 12 лет. Увеличенная простата сдавливает мочеточник, в результате чего пациент может наблюдать у себя следующие признаки заболевания:
- небольшое учащение мочеиспускания (особенно ночью);
- затрудненность выделения мочи, слабая струя;
- неконтролируемые позывы в туалет.
На этой стадии лечение аденомы предстательной железы без операции показано практически в 80% случаев.
Симптомы II стадии
Развитие заболевания приводит к нарушению функционирования мочевого пузыря. Внешние признаки становятся более выраженными:
- появление остаточной мочи после опорожнения;
- постоянное желание помочиться;
- изменение цвета и консистенции мочи (темная, вязкая, иногда с примесями крови);
- чувство жжения, боли внизу живота и пояснице во время мочеиспускания;
- прогрессирующее уменьшение напора урины;
- сокращение длительности полового акта, преждевременная эякуляция, снижение или отсутствие либидо;
- сухость, горечь во рту, жажда (симптом почечной дисфункции).
Частый вопрос пациентов со второй стадией заболевания: как лечить аденому простаты на данном этапе просто и быстро? Однозначный ответ специалистов — никак! Терапия может занять несколько месяцев, в ряде случаев пациенту требуется госпитализация, реже хирургическое вмешательство.
Симптомы III стадии
Третья стадия аденомы простаты очень опасна, т. к. полностью нарушается работа мочевыделительной системы. Запущенная болезнь характеризуется следующей симптоматикой:
- отсутствие позывов к мочеиспусканию;
- ощущение до конца не опорожненного мочевого пузыря;
- выделение мочи по каплям, ее застой;
- острое недержание;
- сильные боли в надлобковой области;
- уремический запах изо рта;
- слабость, быстрая утомляемость, апатия;
- сухость слизистых (свидетельствует об обезвоживании организма).
Болезнь на данном этапе лечится только в стационарных условиях. Если больному не оказать срочную врачебную помощь, велик риск развития серьезных осложнений (вплоть до летального исхода).
Важно! Своевременные методы диагностики и лечения первой и отчасти второй стадии заболевания позволяют уменьшить аденому простаты без операции. Решение о применении тех или иных терапевтических мер принимает врач после обследования.
Лечение аденомы предстательной железы
Диагноз «доброкачественная опухоль» многих мужчин повергает в шок. Их воображение сразу рисует мрачную картину: операционный стол, хирург со скальпелем и реки крови. На самом деле, излечимый на раннем этапе воспалительный процесс нуждается в медикаментозной и аппаратной терапии.
Терапия лекарственными средствами
Ее основные цели — нормализовать мочевыделение и препятствовать разрастанию тканей простаты. Для этого применяют 2 основные группы медикаментов.
- Альфа-1-адреноблокаторы (Доксазозин, Тамсулозин, Теразозин, Альфузозин). Данные препараты расслабляют мышцы простаты и снижают давление на мочеиспускательный канал, позволяя урине свободно проходить по нему.
- Ингибиторы (блокаторы) 5-АР — фермента, который способствует росту опухолевых клеток. Лекарственные средства из этой группы (Финастерид, Дутастерид) являются единственными медикаментами, позволяющими уменьшить размер железы и избавиться от аденомы простаты безоперационным путем.
Для устранения других факторов разрастания доброкачественной опухоли, а также в профилактический целях рекомендованы лекарства на основе растительных экстрактов: корня африканской сливы (Pygeum africanum), ползучей пальмы (Serenoa Repens), семян тыквы (Cucurbitae semen) и пр. Если аденома простаты сопровождается инфекцией, дополнительно прописывается курс антибиотиков.
Важно! Любые медицинские препараты можно принимать, только если они назначены вашим лечащим врачом.
Аппаратная терапия
Так как избавиться от опухоли при помощи одних медикаментов удается не всегда, а также чтобы ускорить процесс выздоровления, пациенту могут предложить физиотерапевтическое лечение. Относящиеся к нему мероприятия делятся на две большие группы.
Неспецифические методы
Наиболее распространенные из них — лазерная и электромагнитная терапия, а также воздействие на железу при помощи электротоков. Данные процедуры способствуют:
- повышению проницаемости лекарственных средств в ткани простаты;
- стимулированию защитных сил организма;
- активизации кровообращения;
- улучшению функционирования нервной системы;
- восстановлению потенции;
- уменьшению болезненных ощущений.
Специфические методы
Влияют непосредственно на аденому предстательной железы, устраняя клинические симптомы болезни и подавляя ее дальнейшее развитие. Выделим наиболее эффективные процедуры.
- Криотерапия — локальная заморозка опухоли при помощи жидкого азота. Низкие температуры разрушают патологические клетки, при этом окружающие здоровые ткани не страдают.
- Трансуретральная микроволновая термотерапия представляет собой нагревание простаты через специальный генератор, который вводится в мочеиспускательный канал: волны большой интенсивности вызывают некроз опухолевых клеток, тем самым уменьшая размеры простаты.
- Термоабляция — разрушение аденоматозных тканей с помощью высоких температур (от 70°C и выше).
- Трансуретральная игольная абляция останавливает рост и сокращает объем предстательной железы за счет воздействия радиочастотных импульсов.
Также ускоренному выздоровлению способствуют грязевые аппликации, ванны, специальные комплексы упражнений и пр.
Способы нетрадиционной медицины
Параллельно с основной схемой лечения многие врачи рекомендуют своим пациентам использовать народные средства и альтернативные методики в качестве вспомогательной терапии.
Лекарственные растения
Уменьшить выраженность симптомов заболевания помогут следующие рецепты.
Отвар из скорлупы каштанов. Для его приготовления с вечера 3 ст.л. измельченной кожуры залейте 600 мл кипятка. Утром полученный настой нужно процедить, а затем выпарить на водяной бане, пока его объем не уменьшится ровно на треть (до 200 мл). Принимайте по 30 капель (примерно 1 ст.л) 2—3 раза в день перед приемом пищи. Курс — 2 месяца.
Ректальные свечи из меда. Возьмите 1 ч.л. этого целебного вещества, 1 яйцо и 3 ст.л. ржаной муки, все компоненты тщательно перемешайте и сформируйте свечи. Храните их в морозильной камере. Используйте 2 раза в день (утром и перед сном) в течение месяца. Затем сделайте двухнедельный перерыв и повторите курс.
Тыквенные семечки. Богаты железом и цинком, которые необходимы для здоровья простаты. Утром перед завтраком съедайте около 30 штук или приготовьте из них вкусное лакомство: измельчите полкило семян и смешайте со стаканом меда. Полученную массу скатайте в небольшие шарики и поместите в холодильник на несколько часов. Употребляйте по 2—3 штуки до еды.
Апитерапия (лечение укусами пчел)
Пчелиный яд содержит массу полезных веществ, в частности неорганические кислоты, гистамин и пептиды, благотворно влияющие на сосуды. Благодаря биологическому и рефлекторному воздействию на организм апитерапия:
- улучшает мочеиспускание;
- снимает воспаление;
- уменьшает болевые ощущения.
Гирудотерапия (лечение пиявками)
Укусы этих маленьких «вампиров» позволяют значительно ускорить процесс выздоровления у многих пациентов. В слюне пиявок обнаружены уникальные ферменты, которые обладают рядом позитивных свойств, а именно:
- снижают свертываемость крови и нормализуют ее микроциркуляцию;
- устраняют застойные явления;
- оказывают противовоспалительный и антибактериальный эффект;
- восстанавливают функционирование предстательной железы.
Диета при аденоме простаты
Ни одно чудо-лекарство или новейшая аппаратная методика не будут иметь успеха, если пренебрегать некоторыми правилами питания. Соблюдать их легко, а польза колоссальная.
- Избегайте жирной, соленой и острой пищи, алкогольных напитков
- Ограничьте употребление кофе, крепкого чая, сладостей
- Старайтесь готовить все блюда на пару, тушить или запекать в фольге
- Ешьте больше свежих овощей и фруктов
- Включите в свой рацион качественный белок (содержится в нежирном мясе, рыбе, курице, бобовых, кисломолочных продуктах), супы, каши
Лечение аденомы простаты без операции — процесс трудный и длительный, но при комплексном подходе шансы на выздоровление очень высоки. Будьте здоровы!
Источник mzdorov.com
Аденома простаты – доброкачественное узловое новообразование, выступающее в полость мочевого пузыря. Патология развивается из паренхиматозных клеток железы.
Гормональную регуляцию функциональной способности простаты осуществляют половые железы, а также гипофиз и гипоталамус, тесно взаимосвязанные с репродуктивной системой.
Диагностическим маркером выступает простатический специфический антиген. Увеличенное количество чужеродного вещества в крови является показателем наличия новообразования. Лечится ли аденома простаты полностью, и как избежать операции, подскажет информация, предоставленная ниже.
Победить доброкачественное образование помогает терапия, устраняющая исходную причину заболевания. Оптимальные схемы лечения включают применение нескольких результативных методик. Комбинация медикаментозных средств, физиотерапевтических методов, растительных добавок и правильного рациона питания приносит максимальную пользу.
Причины возникновения у мужчин
Проведенные научные исследования доказали, что заболевание вызывается возрастными изменениями нейроэндокринных механизмов регулирования работы предстательной железы.
Повышают вероятность возникновения опухоли следующие факторы:
- наследственность;
- избыточный вес;
- несбалансированный рацион.
Гиперплазия предстательной железы: отличительные симптомы и стадии
Проявления аденомы выражаются размером, сосредоточением и скоростью роста образования. Избыточное количество урины непрерывно давит на мочевой пузырь. Остаточная моча угнетает общее состояние мужчины.
Появляются следующие жалобы:
- недостаток физических сил;
- отсутствие аппетита;
- потеря веса;
- внезапная анемия;
- запоры;
- неконтролируемое выведение мочи;
- отсутствие облегчения вследствие опорожнения;
- мышечное напряжение живота при мочеиспускании.
Компенсированная стадия характеризуется легкой задержкой урины, желанием посетить туалет ночью, слабой струей мочи. На стадии субкомпенсации нарастают основные симптомы недуга, мочевой пузырь опорожняется частично, прекращает функционировать естественным образом, появляется стабильный дискомфорт.
Темная моча с примесью крови предполагает развитие декомпенсированной стадии поражения. На этом этапе стенки мочевого пузыря утрачивают упругость, страдает функция почек.
Можно ли вылечить аденому простаты полностью или нет?
Сегодня количество благополучно проведенных терапевтических схем лечения достигло 80%. Но проблема до конца не решена. Отсутствие положительных результатов терапии вызвано осложнениями, связанными с запоздалой терапией.
Как лечиться?
Существует большое количество разнообразных способов устранения гиперплазии простаты. Немаловажное значение имеет стадия заболевания. Одни пациенты решают проблему при помощи лекарственных средств, другим требуется оперативное вмешательство.
Медикаментозная терапия
Особенно эффективно лечение на ранних стадиях.
Лекарственные средства, устраняющие симптомы, причины развития новообразования, уменьшающие силу дизурических расстройств, делятся на следующие группы:
- ферменты 5-альфа редуктазы. Медикаменты уменьшают новообразование за счет подавления мужского гормона, препятствуют превращению тестостерона в форму, способствующую разрастанию тканей. Андрогены принимают осторожно, под наблюдением лечащего врача, поскольку они отличаются большим количеством нежелательных эффектов и снижением положительного терапевтического действия впоследствии;
- индивидуальные симптоматические медикаменты. Присутствие бактериального фактора требует специальной терапии. В качестве обезболивающих средств назначают спазмолитические и противовоспалительные препараты;
- альфа-адреноблокаторы. Лекарственные вещества успокаивают ткани мочевого пузыря, снижают дизурические проявления, выступают результативными мочегонными средствами. Традиционные препараты, улучшающие мочеиспускание, при аденоме запрещены. Обычные средства раздражают предстательную железу, ускоряют рост тканей.
Диетотерапия и лечебное голодание
Полноценное питание в комплексе с физической активностью помогает восстановить нормальные размеры простаты.
По отзывам пациентов, схема лечения, разработанная известным целителем А. Маловичко, помогает ликвидировать проблему. Легкая диета и голод переводят организм в состояние выведения отравляющих соединений, накопившихся внутри тела.
Пищу принимают только при ощущении чувства голода. Отказываются от сливочного масла, молока, консервированных продуктов, хлебобулочных изделий, специй.
Употребляют рыбу, нежирное мясо, баклажаны, капусту, томаты, зелень, вишни, абрикосы. Исключают пищу с большим количеством белков, жиров, крахмалов. Натуральные продукты подвергают минимальной обработке.
Физиотерапия и физические упражнения
Инструментальные методики воздействуют на опухоль ультразвуком, холодом, инфракрасным излучением, лазером. Физиотерапия улучшает клеточный метаболизм, устраняет застойные процессы.
Дополнительно используется лечение грязью, массаж. В курс физиотерапевтических процедур входит магнитотерапия. Используется активное влияние переменного электромагнитного поля.
Магнит действует на простату следующим образом:
- стимулирует кровообращение и метаболизм;
- устраняет болевой синдром и отек;
- снижает силу воспалительного процесса.
Занятия спортом и ЗОЖ помогают поддерживать нормальную массу тела, улучшать обмен веществ. Эффективными считаются:
Гимнастические процедуры способствуют растягиванию мышц, плавно восстанавливают органы, обеспечивают достаточный приток крови.
Лечение народными средствами в домашних условиях
Помогает бороться с опухолью простаты и народная медицина. Растительные средства усиливают защитные функции организма, улучшают кровообращение. Используются комбинации трав в виде отваров, настоек, чаев. Фитотерапия устраняет негативные симптомы, улучшает самочувствие пациента.
При гиперплазии полезен тыквенный сок
Больным аденомой, которые лечатся дома, рекомендуется ежедневно выпивать 250 мл тыквенного сока или съедать тыквенные семечки. Полезны грецкие орехи в сочетании с медом. Целебные растворы пьют несколько раз в сутки.
Альтернативные методики
Альтернативные методы лечения используют только после одобрения лечащего врача. Уролог подбирает эффективное решение проблемы с учетом возраста пациента, степени патологии, наличия сопровождающих изменений.
Апитерапия
При аденоме простаты отличные результаты дает использование меда, подмора, перги, прополиса, пчелоужаливания.
Апитерапия устраняет воспаление, восстанавливает работу всего организма.
Курс лечения природными продуктами способствует рассасыванию перемычек и перетяжек тканей железы, возникших вследствие патологических процессов. Кровоснабжение улучшается, иммунитет повышается, патологический процесс поворачивается вспять.
Гирудотерапия
Лечение предстательной железы пиявками рекомендовано как профилактическая мера.
Два курса терапии с четырехмесячным перерывом устраняют симптомы заболеваний, причины нарушений. На начальных стадиях патологии пиявки помогают полностью излечиться. В запущенных случаях гирудотерапия оказывает предупреждающее действие.
Хиджама
Щадящий способ кровопускания вызывает приток плазмы к активным точкам на теле мужчины.
В определенных местах производят надрезы кожи, для вытягивания жидкости создают вакуум посредством постановок банок. Процедура способствует ликвидации застойных явлений, устранению метаболитов клеточного обмена.
Когда не избежать операции?
Хирургическое лечение используется при ярко выраженных признаках заболевания или недостаточном эффекте от лекарственной терапии. Основным показанием к операции является невозможность эвакуации урины.
Безусловными признаками необходимости хирургического вмешательства являются:
- повторная задержка мочи, не устраненная постановкой катетера;
- инфекции мочевых путей, вызванные аденомой;
- синдром нарушения функций почек, обусловленный гиперплазией;
- наличие кровяных сгустков в образцах мочи;
- большой объем остаточной урины.
Видео по теме
О лечении аденомы предстательной железы без операции в видео:
Подводя итог, можно отметить, что своевременное обнаружение патологии позволяет исцелиться без оперативного вмешательства. Достаточно посещать врача, внимательно слушать свой организм, быстро оказывать ему необходимую помощь.
Источник prostata.guru