Обучение массажа простаты

СОДЕРЖАНИЕ
0
13 просмотров
03 июня 2019

Простата является главным органом у мужчин, функция которой заключается в организации правильной работы репродуктивной системы.

С наступлением 45-50-летнего возраста мужчины попадают в зону риска заболевания простаты.

Для избежания возникновения симптомов и болезни, специалисты рекомендуют массаж предстательной железы.

Что такое массаж простаты и как его делают читайте в статье.

Характеристика и диагностика

Лечебный массаж простаты является настоящим спасательным кругом не только во время болезни, но и для ее профилактики. При диагностике простаты врач использует ПРИ метод (пальцевое ректальное исследование) простаты. Используя ПРИ метод специалист ощупывает предстательную железу указательным пальцем через задний проход. Такой способ дает полную картину общего состояния пациента и понимание назначения лечения.

Специалист без труда может понять:

  • размер железы;
  • ее структуру;
  • наличие различных уплотнений;
  • уровень чувствительности;
  • исследовать сок предстательной железы (цвет, структура).

ПРИ метод способен передать специфическую информацию при диагностике, которую невозможно получить при УЗИ или МРТ.

Как массировать предстательную железу лучше, читайте ниже.

Как делать массаж простаты наружно?

В урологии различают внутренний и наружный массажи простаты. Эти методы эффективны, оказывают благоприятный эффект и возвращают мужское здоровье.

Различают несколько видов массажа:

Массаж простаты: как правильно делать? Перед началом сеанса кожа пациента должна быть чистой. Обычно используют масла с добавлением эфира мяты или эвкалипта.

Сама процедура проста:

  1. Начинаем с классического массирования бедер и поясницы. Круговыми движениями растираем кожу, за счет чего увеличиваем и улучшаем кровообращение. Сеанс длится не более 6-7 минут.
  2. Используем соединительнотканный способ, всей ладонью массируем нижние поясничные позвонки. Постепенно захватываем область поясницы, бедер и живота.
  3. Сегментарный способ не отличается от классического и соединительнотканного метода. Сеанс включает в себя: растирание, разминание и приятное поглаживание.
  4. Вибрационный массаж выполняется с помощью специальной техники. Сеанс длится не более 7 минут с постоянным массированием грудных и поясничных позвонков. Более подробно о медицинских массажерах из аптеки, а также как выбрать вибромассажер и изготовить самостоятельно читайте на нашем сайте.
  5. Пальцевой метод является наиболее распространенным и выполняется как в специализированных медицинских учреждениях, так и в домашних условиях. Массирование простаты выполняется через анальное отверстие. Сеанс длится не более 3 минут.

Как делать массаж простаты в картинках:

Техника и правила

Массаж простаты необходимо проводить аккуратно, соблюдать все правила и технику. Процедура не должна вызвать у мужчины болевые и неприятные ощущения.

Как правило, специалисты используют несколько способов массажа простаты:

  • коленно-локтевая поза для массажа простаты;
  • лежа на боку с прижатыми коленями;
  • стоя облокотившись на стол.

Используя эти техники массажа простаты можно добраться до боковых и центральных частей простаты. Возьмите большое количество крема или мази для массажа простаты, это позволит избежать дискомфорта в процессе массирования.

Техника проведения массажа простаты делится на:

  • массаж транс ректальный;
  • массаж бужем.

Как сделать массаж простаты правильно?

Правильный массаж простаты бужем состоит из следующих действий:

  1. Через мочеиспускательный канал уролог вводит буж, как только он достигает предстательную железу, начинается ее массирование.
  2. Сеанс длится не более 1,5 минуты.
  3. Такой метод проводят исключительно в медицинском учреждении.

Для получения удовольствия как массировать простату правильно?

Техника выполнения массаж простаты транс ректально состоит из простых действий:

  1. Введите палец в анус, найдите место расположения железы.
  2. Обследуйте железу на отсутствие воспалений и узелков, убедитесь, что она не превышает нормальных размеров.
  3. Здоровая предстательная железа имеет диаметр 3 см, ее поверхность гладкая, доли разделены бороздой и хорошо прощупываются. От таких нюансов зависит массирование:давящее или мягкое.
  4. Если у пациента нет противопоказаний, каждое действие следует выполнять уверенными и ритмичными движениями.
  5. Движение пальца обязательно направляется от верхней части по направлению низа центральной борозды.
  6. В конце массажа давление движения приходится на срединную борозду, за счет чего из уретры выделяется небольшое количество жидкости.
  7. Массаж простаты: сколько длится? Время массажа простаты длится не более 1-1,5 минуты и повторяется 10-14 раз.

Что нужно для массажа простаты читайте ниже.

Подготовка

Подготовка к массажу предстательной железы – очень важная часть процедуры и является неотъемлемой частью в лечении заболеваний простаты.

Подготовка к массажу простаты:

  1. Для начала, следует сделать очистительную клизму перед массажем простаты. Можно использовать готовую аптечную объемом 400мл, либо сделать ее из настоя ромашки или кипяченой воды.
  2. После очищения прямой кишки, необходимо выпить 300 мл воды, это позволит осуществить мочеиспускание после сеанса.
    Мочеиспускание важный момент в процессе массирования, т.к. позволяет выходу инфекций и бактерий с соком железы в уретру.
  3. При осуществлении домашних сеансов необходимо принять ванну, с согнутыми коленями.
  4. Мочевой пузырь должен быть полным, это позволит массажисту иметь более тесный контакт в процессе прикосновения железы и пальцев.

Как массажировать простату правильно дома читайте ниже.

Процедура в домашних условиях

В домашних условиях пациент может справиться самостоятельно с массажем предстательной железы. Более подробно о технике массажа простаты в домашних условиях читайте здесь.

Существует несколько результативных способов для этой процедуры:

  • непрямой массаж;
  • при помощи пальца;
  • вибромассаж.

Способ непрямого массажа заключается в постоянном ритмичном сжимании и разжимании анального сфинктера и промежности. Такие ритмичные действия улучшают кровообращение, убирают отечность и повышают отток. Этот метод не требует специализированного места проведения и его можно применять везде.

Массаж с помощью пальца считается самым эффективным. Урологи советуют проводить его в ванне, это избавит от лишних болевых ощущений и дискомфорта.

Как нащупать простату и как делать массаж предстательной железы правильно?

Массаж простаты инструкция:

  1. Разведите ноги в наполненной ванне водой.
  2. Оденьте медицинскую перчатку и тщательно смажьте палец, используя вазелин.
  3. Аккуратно введите его в анус.
  4. На передней стенке прямой кишки почувствуется небольшой бугорок предстательной железы.
  5. Начинайте массировать железу надавливающими движениями.
  6. После массажа простаты выделения простатического сока, является одним из важнейших плюсов.

Вибромассаж проводится с помощью специального массажера, который вводится в анус. Специалисты считают, что используя вибромассажер, при массаже простаты, ощущения боли удастся избежать и оптимизировать эффект лечения. Чаще всего этим способом пользуются мужчины, стесняющиеся своей проблемы.

Как часто можно делать процедуру?

Как часто делать массаж простаты для каждого конкретного мужчины устанавливается индивидуально.

Обычно проводят от 10 до 15 сеансов через день. При необходимости назначается повторный курс не менее, чем через 4 недели.

Возможно проведение единичных сеансов массажа каждые 3 или 4 дня.

Для положительного результата соблюдайте простые правила:

  1. Пройдите обследование, проконсультируйтесь с врачом, подберите свой метод лечения.
  2. Проводите процедуры при хроническом простатите, это позволит уменьшить болевые ощущения.
  3. Воздержитесь от проведения массажа при геморрое или опухолях (аденоме или раке простаты).

Источник samec.guru

Подготовка к ректальному массажу предстательной железы – очень важная часть процедуры и является неотъемлемой частью в лечении заболеваний простаты.

Польза от массажа при простатите

Простатит сегодня занимает одно из лидирующих мест среди заболеваний у мужчин. Одним из методов лечения воспаления предстательной железы, наряду с медикаментозным лечением, применяют массаж простаты. Сегодня возникают споры по поводу его благоприятного воздействия на орган. Одни медики утверждают, что неправильно проведенный массаж может стать причиной дополнительного инфицирования и травмирования. Другие же однозначно говорят, что массажные упражнения возобновляют нормальное кровоснабжение простаты, снижают застойные процессы в ней, что, в свою очередь, помогает снять воспаление. Дискутируют также и по поводу длительности, и интенсивности массажных манипуляций.

Противоречий в вопросе пользы от процедуры довольно много, но пока этот метод является официальным в курсе лечения простатита у мужчин. Орган находится в нижней части мочевого пузыря перед прямой кишкой. Поэтому суть массажа предстательной железы при простатите заключается в ректальном пальцевом механическом воздействии на нее. Техника массажа может отличаться в зависимости от формы заболевания. Во внимание при выборе берется также и состояние предстательной железы.

Уже упоминалось, что лечение простатита не проводят только массажем, это еще и медикаментозная терапия. Чтобы получить прямую взаимосвязь между этими двумя способами лечения, курс массажа простаты назначают на второй день после начала приема лекарств.

0 из 7 заданий окончено

  1. 1
  2. 2
  3. 3
  4. 4
  5. 5
  6. 6
  7. 7

Диагноз «гиперплазия предстательной железы» пугает многих мужчин, у которых был обнаружен данный недуг, пациенты нередко приравнивают его к злокачественному новообразованию. Заболевание доставляет много неудобств, происходит нарушение процесса мочеиспускания — вплоть до полного отсутствия мочи. Болезнь требует своевременного лечения, поэтому выявление гиперплазии на ранних стадиях поможет избежать развития тяжёлых осложнений.

Первоначальная диагностика доброкачественной гиперплазии предстательной железы может проводиться в домашних условиях. Мужчине достаточно пройти тестирование.

Некоторые представители сильной половины человечества, которым поставлен диагноз ДГПЖ, не обращают на болезнь внимания, считая, что это возрастные изменения. Но данная патология чревата серьёзными осложнениями. Для мужчин, у которых есть сомнения в состояние своего здоровья, самостоятельная диагностика ДГПЖ станет хорошим вариантом, чтобы развеять все сомнения.

Вы уже проходили тест ранее. Вы не можете запустить его снова.

Вы должны войти или зарегистрироваться для того, чтобы начать тест.

Вы должны закончить следующие тесты, чтобы начать этот:

  1. Нет рубрики 0%

Настоятельно рекомендуем обратиться к специалисту!
У вас тяжелая выраженность симптомов. Заболевание уже запущено и необходимо срочно пройти обследование у уролога. Не откладывайте визит к урологу, симптомы могут усугубиться, дав начало развитию осложнений.

Все не так плохо, но рекомендуем обратиться к специалисту.
У вас умеренное выражение симптоматики ДГПЖ (Доброкачественная гиперплазия предстательной железы) и вам настоятельно рекомендовано посещение уролога или андролога в ближайший месяц.

Все хорошо!
Все хорошо! У вас слабо выраженная симптоматика по IPSS. Со стороны предстательной железы у вас все относительно хорошо, однако следует проходить обследование хотя бы раз в год.

  1. 1
  2. 2
  3. 3
  4. 4
  5. 5
  6. 6
  7. 7
  1. С ответом
  2. С отметкой о просмотре

Как часто в течение последнего месяца у вас было ощущение неполного опорожнения мочевого пузыря после мочеиспускания?

  • Никогда
  • Один раз в сутки
  • Реже, чем в 50% случаев
  • Примерно в 50% случаев
  • Чаще, чем в половине случаев
  • Почти всегда

Как часто в течение последнего месяца у вас была потребность мочиться чаще, чем через 2 часа после последнего мочеиспускания?

  • Никогда
  • Один раз в сутки
  • Реже, чем в 50% случаев
  • Примерно в 50% случаев
  • Чаще, чем в половине случаев
  • Почти всегда

Как часто в течение последнего месяца у вас имелось прерывистое мочеиспускание?

  • Никогда
  • Один раз в сутки
  • Реже, чем в 50% случаев
  • Примерно в 50% случаев
  • Чаще, чем в половине случаев
  • Почти всегда

Как часто в течение последнего месяца вам было трудно временно воздержаться от мочеиспускания?

  • Никогда
  • Один раз в сутки
  • Реже, чем в 50% случаев
  • Примерно в 50% случаев
  • Чаще, чем в половине случаев
  • Почти всегда

Как часто в течение последнего месяца у вас была слабая струя мочи?

  • Никогда
  • Один раз в сутки
  • Реже, чем в 50% случаев
  • Примерно в 50% случаев
  • Чаще, чем в половине случаев
  • Почти всегда

Как часто в течение последнего месяца вам приходилось натуживаться, чтобы начать мочеиспускание?

  • Никогда
  • Один раз в сутки
  • Реже, чем в 50% случаев
  • Примерно в 50% случаев
  • Чаще, чем в половине случаев
  • Почти всегда

Как часто в течение последнего месяца вам приходилось вставать ночью с постели, чтобы помочиться?

  • Никогда
  • Один раз в сутки
  • Реже, чем в 50% случаев
  • Примерно в 50% случаев
  • Чаще, чем в половине случаев
  • Почти всегда

Подготовительные мероприятия к процедуре

Как уже упоминалось, очень важным этапом в проведении массажа является подготовка к нему. Этот этап состоит из нескольких важных правил, которые следует выполнять для более качественного проведения манипуляции.

Все этапы подготовки к массажу больной проводит самостоятельно. Они не требуют определенных медицинских знаний и приложения особых усилий со стороны больного. А вот проводить массаж простаты рекомендуется только специалистом. Сам себе мужчина провести эту процедуру не сможет из-за анатомических особенностей строения тела. Даже близкий человек, не зная анатомического строения и точного расположения простаты, будет проводить манипуляции, которые мало напоминают массаж. Толку и положительного эффекта от таких процедур просто не будет. Поэтому первый шаг в подготовке – это найти хорошего специалиста в этой области.

Поиск специалиста

Это один из самых важных этапов в подготовке к процедуре массажа. В большинстве случаев именно от того, как качественно будет проведен массаж предстательной железы, зависит течение заболевания у больного. Выбранный вами специалист должен иметь диплом о соответствующем образовании. Можно поискать отзывы о врачебной деятельности того или иного специалиста. Спросите у тех, кто проходит подобную процедуру, их мнение о докторе. О работе доктора также говорит и его отношение к пациенту. Он должен изучить диагноз и уточнить наличие противопоказаний, а также записать больного на определенное время.

Очень важно найти высококвалифицированного медицинского работника, который знает анатомическое расположение простаты и имеет практику в этом. К тому же, при правильном проведении процедуры, больной практически не ощущает боли. Понятно, что одной процедуры недостаточно для получения положительного результата. Поэтому подвергать простату массажу необходимо курсом.

Их интенсивность назначается лечащим врачом, который берет во внимание много факторов:

  • возраст пациента;
  • диагноз;
  • характер воспалительного процесса простаты.

Очистительная клизма

Подготавливание к массажу предстательной железы заключается в очистительной клизме нижнего отдела кишечника от каловых масс. Для этого используют около 200 мл жидкости, которая вводится с помощью груши. Раствор подготавливается с использованием противовоспалительных трав или простой охлажденной кипяченой воды. Температура раствора должна быть не выше 37 градусов. Набрав раствор в клизму, смажьте ее наконечник вазелином или детским кремом.

Процедура проводится в таком порядке:

  1. Необходимо лечь набок и согнуть ноги в коленях, подтянув их к животу.
  2. Левой рукой раздвиньте ягодицу.
  3. Вращающимся движением вставьте наконечник в анальное отверстие.
  4. Понемногу вводите жидкость путем надавливания на грушу.
  5. Уберите клизму.
  6. Рекомендуется полежать в изначальном положении по возможности 15 минут, после чего опорожниться в туалете.

После клизмы проведите процедуру подмывания теплой водой с мылом области анального отверстия и половых органов.

Наполнить мочевой пузырь

Больному рекомендуют приходить на сеанс массажа предстательной железы с полным мочевым пузырем.

Это объясняется несколькими причинами:

  • полный мочевой сосуд прижимает орган к прямой кишке, что, в свою очередь, облегчает доступ к ней;
  • после процедуры простата выделяет секрет в уретру, который может содержать болезнетворные микроорганизмы, они с легкостью вымываются при процессе мочеиспускания.

Наполнить мочевой пузырь можно выпив за 40 минут до сеанса около литра негазированной воды либо сока. Этого будет вполне достаточно для необходимой заполненности мочевого. Принимать пищу в этот период категорически запрещается.

Что важно знать непосредственно перед проведением процедуры

Придя к медицинскому работнику на процедуру массажа предстательной железы, очень важно знать позу, в которой она проводится. Обычно пациент занимает коленно-локтевую позицию. Она позволяет максимально облегчить доступ к анальному проходу. Вдобавок, именно в такой позе мышцы тазового дна максимально расслабляются. Это поза может быть видоизменена: положение стоя с наклоном туловища вперед под прямым углом и упором на стол, кушетку или стул. В зависимости от возраста и особенности телосложения человека, доктор может предложить и другую позу – лежа на боку с согнутыми коленями. Во избежание инфицирования, доктор должен вымыть руки и надеть латексные перчатки. Палец, которым будет проводиться массаж предстательной железы, смазывается специальным кремом или вазелином. От пациента требуется максимальное расслабление тазовых мышц, что в значительной мере уменьшит возможные болевые ощущения.

На этом этапе подготовительные мероприятия к процедуре массажа простаты можно считать завершёнными. Следующий этап – это непосредственно сама манипуляция, которая в среднем длится около трех минут: одна из которых отводится на оценку состояния органа и две – массаж. Здесь от пациента просят сохранять расслабленное состояние, и при возникновении болезненных ощущений сообщить медицинскому работнику.

Источник oprostate.com

Массаж простаты полезен на ранних стадиях выявленной патологии и помогает улучшить кровоснабжение и обменные процессы. При правильном использовании физиотерапевтического лечения удается достичь ослабления основных симптомов заболеваний предстательной железы. С профилактической целью массаж простаты используется для снижения риска застойных явлений и улучшает эректильную функцию. Массажные техники отличаются степенью воздействия, некоторые методики предполагают непосредственный контакт с предстательной железой, а при других используется рефлекторное и точечное влияние. Подготовка к массажу простаты является неотъемлемой частью проведения процедуры и большую часть предварительных мероприятий мужчине требуется проводить самостоятельно.

Подготовительные методы

Массаж простаты назначают при хроническом простатите, в начальных стадиях аденомы, при нарушениях эректильной функции, а также с целью повысить качество спермы при лечении мужского бесплодия. Деликатная процедура принесет пользу при соблюдении несложных правил и при снятии психологических барьеров.

Наши читатели рекомендуют

Наш постоянный читатель избавился от ПРОСТАТИТА действенным методом. Он проверил его на себе — результат 100% — полное избавление от простатита. Это натуральное средство на основе меда. Мы проверили метод и решили посоветовать его Вам. Результат быстрый. ДЕЙСТВЕННЫЙ МЕТОД.

Комфорт во время массажа простаты во многом зависит от качества проведенных подготовительных мероприятий. Особенности анатомического расположения предстательной железы при прямом воздействии предполагают проникновение в анальное отверстие мужчины, поэтому требуется подготовить кишечник и обеспечить чистоту. Доступ к простате облегчается при полном мочевом пузыре, что обязательно нужно учитывать перед массажем.

Процедура массирования предстательной железы проводится в домашних условиях или в кабинете поликлиники, осуществлять массаж можно самостоятельно, прибегая к помощи близкого человека, массажеров или пользуясь услугами профессионального массажиста. Независимо от того, где и кем проводится массаж простаты, приготовиться к процедуре нужно тщательно. Исключение составляют случаи, когда прямого воздействия на предстательную железу не планируется, в таком случае достаточно обеспечить гигиеническую чистоту кожных покровов.

Наполнение мочевого пузыря

Полный мочевой пузырь является одним из условий правильного проведения процедуры массажа простаты. Соблюдение этого условия обусловлено двумя причинами:

  1. Анатомическое расположение предстательной железы вызывает сложности с доступом, поэтому необходимо максимально прижать простату к прямой кишке, а сделать это легче всего путем наполнения мочевого пузыря. Нужный объем достигается, если выпить около литра жидкости за 30-40 минут до массажа.
  2. После процедуры массажа мужчина испытывает позывы к мочеиспусканию, что способствует естественному очищению мочевыводящих путей и протоков простаты от секрета, вырабатываемого клетками во время стимуляции.

Массировать железу при полном мочевом пузыре следует, если выбран прямой метод воздействия. При массаже поясничной области и промежности, с целью достижения рефлекторного эффекта, наполнять мочевой пузырь не нужно.

Очистительная клизма

Необходимость ставить клизму перед массажем простаты связана с прямыми методиками воздействия через анальное отверстие. Чистота нижнего отдела кишечника является залогом комфортной процедуры как для мужчины, так и для человека, который проводит массаж простаты. При воздействии на предстательную железу нередко возникают позывы к дефекации, а избежать неприятных последствий неконтролируемой работы прямой кишки помогает предварительная подготовка. Сделать клизму в домашних условиях легко, для полноценного очищения кишечника потребуется кружка Эсмарха, а для мягкой масляной клизмы достаточно резиновой груши с твердым наконечником. Сложность вызовет первая процедура, дальнейшая чистка будет проводиться быстро и без какого-либо дискомфорта.

Масляная

Ставить клизму на масляной основе рекомендуется при склонности к запорам. Смягчающее действие растительных масел, а также легкий ослабляющий эффект стимулирует кишечную перистальтику и способствует естественному очищению кишечника. Обычно масляные клизмы рекомендуется делать на ночь, эффект наступает через 10-12 часов. Масляные клизмы считаются мягким средством воздействия, но перед проведением процедуры массажа простаты, рекомендуется делать очистительную процедуру водным раствором с добавлением растительных отваров.

Водно-растительная

Во время клизмы на водной основе очищение кишечника происходит за счет наполнения большим объемом воды и стимуляции работы гладких мышц. Резиновая кружка Эсмарха наполняется водой комнатной температуры, и жидкость медленно вводится в прямую кишку. Вместо обычной воды можно использовать травяные отвары ромашки, календулы, крапивы, которые дополнительно обладают антибактериальным действием. Во время водной клизмы, которую рекомендуется делать непосредственно перед основной процедурой, происходит легкий массаж тканей простаты, происходит разогревание мышц и расслабление прямой кишки.

Другие способы подготовки

Говоря о подготовке к массажу предстательной железы, следует уделить внимание нескольким важным составляющим:

  • Выбор техники и массажиста. Разные методики массажа отличаются уровнем воздействия на железу, степенью инвазивности, а также областью применения. Выбрать подходящий вид массажа поможет уролог, он же сможет научить основам ректального массажа и покажет правильную последовательность действий. На прием к врачу можно пригласить жену, мужчинам гораздо проще доверить деликатный процесс близкому человеку, чем отдаться в руки незнакомцу. Врач посоветует оптимальный режим проведения массажа, покажет схему воздействия на простату и при необходимости посоветует опытного массажиста.
  • Обследование организма, выявление возможных побочных явлений и противопоказаний к массажу входит в подготовительный этап перед проведением всех физиотерапевтических процедур. Острые инфекции, злокачественные опухоли, склонность к кровотечениям, повреждения и травмы в области анального отверстия – перечисленные патологические состояния относятся к абсолютным противопоказаниям для проведения любого вида массажа.
  • Психологический настрой. Массаж простаты для неподготовленного мужчины является незнакомой процедурой, а сам процесс проведения связан с вторжением в личное пространство. Необходимо понимать, зачем и с какой целью назначена массажная процедура, а главное какую пользу для здоровья простаты принесет. Психологически готовиться, настраивая себя на позитивный лад, можно самостоятельно, с помощью специальной литературы или на приеме психолога.
  • Соблюдение гигиенических норм. Для массажа простаты используется ручной или аппаратный метод, вне зависимости от выбранной техники требуется поддерживать чистоту кожных покровов, проводить подготовку кишечника, пользоваться одноразовыми медицинскими перчатками и обязательно обрабатывать массажные устройства после каждого использования. При ректальном массаже в анус мужчины вводится палец с одетой перчаткой. Следует учесть, что ногти должны быть коротко острижены, это позволит избежать неприятных ощущений.

Необходимым условием безопасного использования массажа для лечения и профилактики заболеваний предстательной железы является предварительное излечение острых инфекционно-воспалительных процессов, а также прием медикаментов при наличии хронических процессов.

Кто сказал, что вылечить простатит невозможно?

У Вас ПРОСТАТИТ? Уже много средств перепробовано и ничего не помогало? Эти симптомы знакомы вам не понаслышке:

  • постоянные боли внизу живота, мошонке;
  • затрудненное мочеиспускание;
  • сексуальная дисфункция.

Единственный путь операция? Подождите, и не действуйте радикальными методами. Простатит вылечить ВОЗМОЖНО! Перейдите по ссылке и узнайте, как Специалист рекомендует лечить простатит.

Источник kokondor.ru

Комментировать
0
13 просмотров
Комментариев нет, будьте первым кто его оставит

Это интересно
Простатит
0 комментариев
Простатит
0 комментариев
Простатит
0 комментариев
Простатит
0 комментариев
Adblock detector