Профилактика и лечение простаты у мужчин

Стандартные меры профилактики

не забывать про обследования и почаще ходить к врачам;
вести регулярную половую жизнь с постоянным партнером;
заниматься активным отдыхом, помнить о регулярных физических нагрузках;
избегать переохлаждений и резких температурных перепадов – этого достаточно для того, чтобы хронический простатит не появлялся;
назначить правильное питание (в этом поможет специалист-диетолог);
пить витаминные комплексы и препараты для профилактики простатита.

Стоит знать, что профилактика простатита у мужчин в домашних условиях делится на две стадии:

первичная;
вторичная.

К ним относятся следующие пункты:

Обязательный прием лекарственных препаратов. Благодаря ним простатит не развивается дальше, а часто и вовсе уходит.
Регулярные обследования и УЗИ простаты после 40 лет, чтобы избежать воспаления простаты.

Почему иногда профилактика не помогает?

К факторам риска, от нас не зависящих, относятся:

Возраст. Чем старше человек, тем больше вероятность того, что скоро его будет атаковать простатит. Да ещё и многие пожилые мужчины чаще ведут пассивный, чем активный способ жизни. Это усугубляет положение.
Наследственность. Немаловажный фактор; считается, что у многих мужчин простатит проявлялся из-за особого гена. Однако не стоит впадать в депрессию, даже если у вас есть такой ген – это всего лишь предостережение и повод заняться своим здоровьем. К тому же, депрессия может спровоцировать недуг.
Масса костной ткани. Очень любопытный фактор, который подтвердился несколькими исследованиями. Пока что специалисты не могут определить связь между возникновением простатита и костной массой, но она всё-таки есть.

Лекарства и их виды

Какие же лекарства следует принимать при простатите? Обычно они делятся на несколько групп:

таблетки;
капсулы;
свечи;
инъекции.

Таблетки

Также Цернилтон уменьшает боль и отечность.

Стоимость: от 1700 руб.

Капсулы

Стоимость: 1700-3600 руб.

Свечи

Стоимость – 400-800 руб.

К наиболее часто используемым БАДам относятся:

Витапрост (ректальные свечи);
Просталамин (таблетки);
Ликопрофит (капсулы);
«Сила простаты», «Сила жизни».

Источник prostatit-izlechim.ru

По отношению к любому органу тела справедливо утверждение: если его не подвергать нагрузкам длительное время, он деградирует.

В отношении простаты оно правильно вдвойне. Застой секрета простаты ведет к нарушению кровоснабжения соседних органов.

В сосудах образуются тромбы, вызывающие нарушения работы мышц этой области. Дряблость мускулов негативно сказывается на работе всей мочеполовой системы.

Простата: профилактика у мужчин

Простата выполняет несколько функций:

Участвует в процессе выведении мочи. При патологии простата способна пережимать мочеиспускательный каналец, затрудняя мочеиспускание.
Производит секрет простаты, который составляет тридцать процентов массы спермы и отвечает за ее питание. Секрет простаты смешивается со сперматозоидами, истекающими из семенных пузырьков, в мочеиспускательном канале, прилегающем к железе.
Рецепторы простаты раздражаются струйками секрета в момент эякуляции, в результате мужчина получает оргазм.

Из этого ясно, что проблемы простаты приводят к:

плохому мочеиспусканию;
слабой эрекции;
ослаблению или отсутствию оргазма;
к бесплодию;

Профилактика болезни простаты заключается в устранении или ослаблении действия причин возможного заболевания.

Каждый вид болезней простаты имеет свою причину:

Профилактика инфекционного простатита заключается в недопущении проникновения бактерий (вирусов) в область простаты, в отсутствии условий для их распространения; в своевременном их уничтожении до возникновения заболевания. Инфекции попадают в область простаты из мочевого пузыря, кишечника, мочеиспускательного канала. Риск возрастает при болезнях этих органов, частой смене женщин-партнёров.
Профилактика застойного простатита состоит в устранении причин застоя простаты. Они заключаются в переохлаждении простаты, длительном отсутствии секса, малоподвижном режиме дня.
Профилактика заболевания аденомы простаты как возрастного явления включает в себя меры по продлению зрелого возраста.

Первичная профилактика предстательной железы у мужчин заключается в том, чтобы своим поведением не допустить возникновение и развитие заболевания простаты у людей группы риска.

Профилактика предстательной железы в домашних условиях:

питаться правильно, по диете;
забыть об алкоголе, курении, азартных играх, иных занятиях, связанных со стрессами;
регулярно заниматься сексом с одним партнёром;
не подвергать простату риску травмирования;
не простужаться;
двигаться как можно больше.

Вторичная профилактика заболеваний предстательной железы охватывает меры, принимаемые после успешного лечения по недопущению рецидивов. Мужчинам старше сорока лет такие меры надо принимать независимо от того, проходили они лечение или нет.

Они включают:

регулярное поседение уролога для перенесших болезни простаты, андролога для профилактики аденомы простаты;
ежегодную сдачу анализов секрета простаты, наличия простатоспецифического антигена, УЗИ железы;
профилактический массаж простаты;
выполнение рекомендаций врача.

На любом этапе полезен прием по составленному по составленному врачом графику профилактических медикаментов для активизации иммунной системы простаты.

От чего возникают в простате:

Образ жизни

Здоровый сон. Мужчине необходимо спать не меньше 8 часов в сутки. Но не более десяти, иначе это будет малоподвижный образ жизни, вредный для простаты. Желательно, чтобы сон был в привычное организму ночное время. Избегайте состояния усталости, отдыхайте своевременно.

Стрессы. По возможности избегайте стрессов, опасных для состояния простаты. Откажитесь от азартных игр.

Если находитесь в группе риска болезней простаты, не стоит заниматься опасным бизнесом или видом деятельности. По возможности найдите более спокойную профессию.

Вредные привычки. Алкоголь нарушает приток крови в область простаты. От этого снижается выработка тестостерона. Именно этот гормон отвечает за потенцию, половое влечение. При его недостаточном уровне либидо снижается. Действие алкоголя на печень приводит к избытку в организме мужчины женских половых гормонов, что отражается на качестве спермы и внешнем облике.

Чем меньше вы будете употреблять спиртного, тем полезнее для простаты. В идеале – не употреблять вообще!

Употребление никотина:

снижает уровень тестостерона;
нарушает микроциркуляцию крови сосудов простаты, ее венозный отток;
снижает тонус простаты;
снижает иммунитет простаты.
всё это способствует развитию воспаления простаты; при проникновении микробов ведёт к заболеванию.

Особо вредно для простаты совмещение никотина с алкоголем. Гормональный баланс от этого серьёзно изменяется. Мужчина не получает удовольствия от секса, теряет интерес к противоположному полу. В области простаты происходят застои, развивается воспаление.

Занятия спортом. Простатит развивается при недостаточном обеспечении кислородом простаты, органов малого таза. При физических нагрузках снабжение тканей кислородом улучшается. Следовательно, физические нагрузки полезны для лечения простатита.

Виды спорта, которыми надо заниматься для профилактики болезней простаты:

спортивная ходьба;
бег;
комплекс ГТО;
плавание в бассейне.

Плавать следует именно в бассейне, а не в природных водоёмах. Важно, чтобы температура воды была не ниже нормы.

Увеличивают риск заболевания простаты увлечение:

тяжелой атлетикой;
ездой на велосипеде;
бодибилдингом;
вождением автомобиля;
компьютерными играми;
зимней рыбалкой.

Половая жизнь. Экуляция вызывает сокращение тазовых мышц; тем самым производится массаж простаты. При половом акте простата максимально выполняет свою функцию; при регулярных актах застойные явления не возникают.

При этом следует учесть:

Секс с одной партнёршей рекомендуется не только с целью снижения риска венерических заболеваний и заражения ими простаты. Даже если все ваши женщины заведомо здоровы, предпочтительно ограничиться одной из них. При смене партнёрши меняется микрофлора

женщины, попадающая на пенис и далее в область простаты.

У самой женщины она может не вызывать негативных явлений. Однако на каждого из мужчин, с кем она имеет интимные отношения, эта микрофлора влияет индивидуально.

У вашего приятеля секс с ней пройдет благополучно, а у вас бактерии, живущие в ее организме на правах симбиоза, поселятся в области простаты и вызовут ее воспаление.

Для страховки лучше акты повторять с одной женщиной, убедившись, что вредных последствий от этого не бывает.

Моральная сторона тоже имеет значение для здоровья простаты. Смена партнёров неизбежно вызывает ревность, скандалы, то есть стресс. А это один из факторов, вызывающих заболевание простаты.

При половых актах необходимо полноценно кончать, то есть сперма должна извергаться до последней капли и без задержек. Очень вреден прерванный акт, к которому прибегают для предотвращения нежелательного зачатия.

Альтернативы:

Применять презервативы, иные методы контрацепции.
Соблюдать менструальный цикл.
Оральный секс. При этом методе желательно, чтобы женщина сосала пенис непрерывно; выдерживала четкий ритм движений руки; после семяизвержения отсасывала сперму до последней капли с проглатыванием. Если она направит струю в сторону, на лицо, на язык с извлечением изо рта пениса в момент семяизвержения – это будет равносильно прерванному акту.
Анальный секс.

Онанизм. Если натуральный секс по теме или иным причинам организовать не получается, проверенный метод – онанизм. Иногда можно встретить мнение врачей: мастурбация вредна, в том числе для простаты.

Главный аргумент противников онанизма:

мужчина при этом акте испытывает депрессию от осознания собственной неполноценности, «греховности»;
не имеет эмоционального подкрепления своих действий;
тактильных ощущений.

Это приводит к неполноценному семяизвержению с вышеописанными последствиями. Раз уж так сложились обстоятельства, что вы вынуждены заниматься моно сексом – решительно отбросьте связанные с этим комплексы. Относитесь к этому как к чему-то среднему между массажем и искусством.

Это надо для лечения простаты:

Надежно закройтесь, чтобы не было страха, что кто-то войдёт.
Разденьтесь полностью.
Включите любимое порно видео. Желательно менять ролик реже, «блюсти верность».
Перенеситесь в мир мечты, чтобы появились эмоции к порно актрисе.
Обильно смажьте ладонь слюной.
Полюбите девушку на экране, вживитесь в образ и постарайтесь получить те же ощущения, что мужчина, которого она ласкает.
Мокрый большой палец нежно скользят по головке, как язык женщины. Не сбивайтесь с ритма.
Поглаживайте себя второй рукой, сжимайте грудь, голову. Как женщина в порыве страсти.
Кончаете, не прекращая движений, чтобы вытекло всё до капли.
Расслабились полностью. Ложимся в койку, мысленно обнимаем девушку с экрана…
Примите ванну.

Не злоупотребляйте этим удовольствием, иначе вместо облегчения получите депрессию иной природы. Желаем скорее найти реальную женщину.

Посещение бани, купание в проруби. Баня, сауна, теплые, горячие ванны призваны мобилизовать защитные силы организма, простаты. Единственная предосторожность – не увлекайтесь парилкой. Чрезмерное пребывание в ней может вызвать отёк простаты.

Что касается купания в проруби, моржевания — мужчинам из группы риска лучше отказаться от подобных удовольствий. Всякое охлаждение области таза повышает вероятность заболевания простаты. После тридцати лучше ограничиться контрастным душем после горячей ванны.

Питание

Организм мужчины, ткани простаты должны получать натуральные жирные кислоты. Количество жирных продуктов в рационе – менее трети. Из них четверть – жирное мясо, три четверни — растительное масло, рыба. Избегать пищи, вызывающей запоры.

Для простаты полезно включить в рацион продукты, обогащенные цинком:

В рационе мужчины большую часть занимают овощи, фрукты. Специи — петрушка, горчица, хрен — снижают воспаление простаты, ускоряют выздоровление. Лук, чеснок убивают бактерии, вызывающие болезнь простаты, улучшают кровообращение, потенцию. Бессолевая диета восстанавливает кровоснабжение простаты.

Мужчине надо избегать таких продуктов:

перец;
алкоголь, кофе, газированные напитки, чай;
копченые, соленые, острые, жареные блюда;
бобовые;
консервы;
полуфабрикаты, еда быстрого питания, выпечка.

Избегать пищи, вызывающей запоры.

Как часто проходить осмотр у врача?

Статистика говорит, что болезни простаты из года в год молодеют. Сегодня нередки случаи заболевания ими в тридцать лет. С этого возраста уролога стоит посещать ежегодно. Болезнь простаты иногда имеет скрытую форму, которую выявить можно только путём анализов.

Для раннего выявления аденомы простаты рекомендуется с сорока лет ежегодно посещать андролога. Раннее выявление болезни простаты позволит вылечить ее медикаментозным путём, избежать операции. Более подробно об опухолях различного характера читайте здесь.

Народная медицина

Самый эффективный из них — профилактика болезней простаты тыквой. От синдромов простаты употребляют сок, тыквенное масло и семена тыквы. Сок отжимают от мякоти, пьют по стакану в сутки.

Семена должны быть свежие, не жареные. Их очищают от кожуры, однако зеленоватая оболочка должна сохраниться. Едят 60-100 семян в день.

В день надо съедать как минимум одну сырую луковицу, дольку чеснока. Они убивают микроорганизмы простаты.

Особо следует отметить употребление мёда. В народе давно замечено: пасечники аденомой простаты никогда не болеют.

Заключение

Распространение малоподвижного образа жизни, компьютеров как универсального средства для работы и отдыха стремительно омолаживает заболевания простаты, которые прежде сопутствовали старости. Заботу о здоровье простаты мальчикам надо начинать с самого раннего возраста. Тогда они смогут сделать жизнь богатой содержанием, создать полноценную семью.

Источник samec.guru

Любой мужчина, которому больше 40 лет, обязан обращать внимание на такие сигналы своего организма, как дискомфорт в районе промежности и частое мочеиспускание. Это является первыми признаками простатита предстательной железы. Простатит – это серьезная болезнь, которая часто переходит в рак. Профилактика простатита очень важна и необходима. Тем более, если вы перенесли половые инфекции, переболели острым простатитом, ведете пассивный жизненный образ, непостоянную половую активность. Сложней всего вылечить хронический простатит.

Простатит: профилактика у мужчин

Первичные профилактические меры в себя включают процедуры, предупреждающие появление данного заболевания. Мужчина должен посещать спортзал и вести активный жизненный образ. В случае, когда у вас сидячая работа, то нужно непременно периодически прогуливаться и делать перерывы.

Таким образом, можно не допустить застоя крови в малом тазу. Немаловажное значение для мужчины имеет и половая жизнь. Постоянные случайные половые связи могут являться источником инфекций, вызывающие простатит.

Очень важно и питание мужчины. Соленая, острая, жирная пища способствует застою крови в органах таза. Потому ваше дневное меню обязано в себя больше включать овощи, зелень, семечки тыквы. Нужно исключить спиртные напитки, тем более пиво. Рекомендуется не находиться продолжительное время во влажной среде, не переохлаждаться, носить свободное нижнее белье, чтобы не нарушать циркуляцию крови в малом тазу.

Вторичная профилактика

В этом появляется необходимость, если вы все же заболели простатитом и необходимо не допустить обострения заболевания и его перехода в хроническую стадию. Для чего необходимо периодически посещать уролога, на протяжении первого года после заболевания и раз в три месяца проводить обследование.

Через 3 года уролога можно посещать раз в 6 месяцев. Если за период диспансерного наблюдения симптомы простатита не выявляют осложнения, то вас снимают с учета. Но после 40 лет мужчина обязан проводить регулярное обследование УЗИ. Для здоровья мужчины будет полезно и санаторное лечение, в этом случае вам проведут комплекс мер, помогающие сохранить сексуальное здоровье.

Причины появления простатита

Нездоровое питание

Воспалению простаты, как правило, подвергаются мужчины преклонного и старшего возраста, которые не соблюдают здоровый рацион питания, ведущие малоподвижный образ жизни, злоупотребляют спиртным и курением, а также часто болеют от разного рода воспалительных заболеваний, тем более органов таза.

Появлению опухоли предстательной железы способствует цирроз печени, ожирение, гипертония, атеросклероз, нарушение обмена гормонов. К примеру, в Японии и Китае, где в питании больше преобладают растительные жиры, а не животные, данное заболевание встречается довольно редко. Наиболее вредные продукты, способствующие появлению опухоли предстательной железы – это жирное холодное молоко, замороженные сливки, большое количество жирного мяса, сметана.

Недостаточная подвижность

Малоподвижный жизненный образ вызывает в простате негативные процессы. Слабая активность нарушает циркуляцию крови в малом тазу и в результате появляется ее застой. В силу особенностей физиологии процессы воспаления в органах таза тоже способствуют развитию аденомы и простатита. Это можно объяснить тем, что простата, расположена под мочевым пузырем внизу малого таза, возле которой находится прямая кишка. Потому любые процессы воспаления, которые начинаются в данных органах, могут переходить и в простату.

Способы профилактики простатита у мужчин в домашних условиях

Профилактика хронического простатита в себя включает:

Любому мужчине необходимо нормализовать свой жизненный образ. Для чего требуется достаточная физическая активность, полноценное питание и исключение спиртных напитков. Большое внимание необходимо уделить своевременному лечению и профилактике развития воспалительных заболеваний, тем более органов таза. Регулярная половая жизнь тоже считается отличной профилактикой воспаления предстательной железы. Она снижает застой секрета в простате, который приводит к разрастанию соединительной ткани и в последующем к появлению аденомы.
Необходимо нормализовать работу кишечника, который загрязняется из-за неправильного питьевого режима и питания. Хронические запоры способствуют появлению опухоли, потому во время их появления необходимо ставить для очищения клизмы с растительным маслом или водой. Лучше всего их делать на ночь. Для профилактики запоров необходимо потреблять больше растительных продуктов (хлеб грубого помола, овощи, фрукты), а также кефир и растительное масло.
Мужчинам в роли профилактики опухоли предстательной железы требуются общеукрепляющие процедуры, восстанавливающие работу иммунной системы. Необходимо чаще принимать ванны продолжительностью в час или больше. В воде полезно проводить упражнения: сжимать мышцы туловища и промежности.

Для профилактики хронического воспаления простаты врачи рекомендуют использовать некоторые натуральные лекарственные препараты.

Натуральные лекарственные препараты от простатита

В роли профилактики можно применять чай и экстракт из кипрея (также называется иван-чай). Его используют не только в качестве профилактики, но и для лечения этой болезни. Растение в себе содержит элементы (дубильные вещества, флавоноиды, всевозможные кислоты и фитостерины), полезные при лечении аденомы и простатита. Водный экстракт кипрея не допускает появления процесса воспаления.

Лечебное растение разрешается использовать долгое время, поскольку оно не оказывает побочных действий. Капсулы и водный экстракт иван-чая можно купить в любой аптеке, а вот профилактический напиток можно сделать в домашних условиях. Для чего нужно 20 гр. сырья заварить полулитром кипятка, дать настояться 7 минут и сцедить.

Употреблять чай желательно на голодный желудок и за полчаса перед сном по 250 мл. Также можно использовать лекарство трижды в день по 40 мл.

Настой из скорлупы фундука

В качестве профилактики неплохо себя показал настой из скорлупы фундука. Чтобы его приготовить нужно взять 2,5 кг фундука и убрать с ядер скорлупу. После ее разместить в эмалированной кастрюле и добавить 4 литра холодной воды, затем дать прокипеть около 5 минут.

После огонь уменьшить и оставить настой томиться на протяжении 5 часов. Через час отстаивания сцедить.

Употреблять по 40 мл перед едой в течение 2 месяцев, затем сделать перерыв и, если необходимо, повторить курс.

Лечение и профилактика простатита

После определения диагноза и формы течения болезни, врач разрабатывает схему лечения. В комплекс процедур входят:

рефлексотерапия;
физиотерапевтические процедуры с использованием магнитного поля и лазера;
противовирусные препараты;
ультразвук и гирудотерапия;
массаж простаты, выполняющийся врачом в медучреждении;
антибактериальные и иные препараты от простатита.

При лечении этого заболевания пациентам также требуется соблюдать ряд правил:

выполнение физических упражнений;
поддержание иммунной системы при помощи поливитаминов;
полноценное и правильное питание.

Профилактика простатита у мужчин: лекарственные препараты

Есть много медикаментов, которые рекомендуются в качестве профилактики и лечения хронического простатита: это таблетки, капсулы, инъекции, свечи. Рассмотрим основные препараты, их способ применения и противопоказания.

Свечи

Свечи "Витапрост" относятся к препаратам, которые влияют на обмен веществ в предстательной железе. Свечи используют при хроническом течении болезни, а также в послеоперационное время. Противопоказанием считается сверхчувствительность к этому препарату. Способ применения: ректально, одна суппозитория раз в день.

В течение часа после введения надо находиться в лежачем положении. Курс терапии – 1-2 недели. Побочное явление: появление аллергии (жжение и зуд).

Инъекции для лечения простаты

"Простатилен" – это средство, повышающее активность предстательной железы. Помимо этого, препарат активизирует иммунитет и укрепляет сосудистую стенку.

Используется во время аденомы простаты, сильной задержки мочеиспускания и когда диагностирован хронический простатит. Препарат вводят с помощью инъекций внутримышечно 7-12 мг. Время лечения – 5 дней.

Побочные явления: нет. Лиофилизированный порошок необходимо хранить в темном месте, с температурой не больше 20°С.

Таблетки от простатита

Лекарственное средство "Просталамин" является биологически активной добавкой. Этот препарат улучшает в простате обмен веществ. Таблетки в себе содержат комплекс нуклеопротеидов и белков, полученных из предстательных желез животных.

Фармакологическое действие этого средства, при лечении простатита следующее: нормализация мочеиспускания и восстановление половой функции. Таблетки против простатита употребляют за полчаса до приема пищи 2 раза в день по 0,01-0,03 гр. Время лечения – 1-2 недели. Побочных явлений и противопоказаний не выявлено.

Препарат "Простамол-Уно"

Данный препарат выполняет регулировку мочевыделительной и репродуктивной функции. В составе находятся: желатин, краситель, глицерин, экстракт ягод Serenoa repens. Это средство является антиандрогенным и противовоспалительным препаратом.

За счет простаглатина, препараты от простатита снижают отечность тканей железы. Лекарственное средство "Простамол-Уно" используют в качестве комплексной терапии. Противопоказания: повышенная чувствительность к составляющим препарата.

Побочные явления: редкие боли в желудке и появление аллергии. Капсулы используют вовнутрь, после приема еды. Дозировка – 300 мг в день, при этом их необходимо принимать точно в одно время. Продолжительность лечения назначает врач.

Лекарственное средство "Простата фартс мент формула"

Это еще одно средство, которое усиливает обмен веществ в простате и улучшает уродинамику. Составляющие препарата — медь, глицин, Л-глутамин, цинк, Л-аланин и витамин Е.

Препарат изготовлен на основе натуральных элементов: исландского моха, семян тыквы, ягод карликовой пальмы. Используют средство для лечения и профилактики мочеполовой системы, а также в комплексной терапии. Побочными эффектами являются чувствительность к составляющим средства. Употребляют во время еды дважды в день, по одной капсуле вовнутрь.

Как самостоятельно вылечить опухоль предстательной железы?

Необходимо четко осознавать, что лечение опухоли предстательной железы (отзывы мужчин подтверждают этот факт) – это дело довольно сложное, и лишь совместными усилиями уролога и пациента его можно вылечить.

Чтобы смягчить обострение и ускорить процедуру лечения, можно обратиться к народным способам. Но перед этим непременно необходимо уточнить у врача, как в домашних условиях лечить простатит. Вероятно, он порекомендует какие-то манипуляции, процедуры и травы.

Профилактика простатита народными способами

Профилактика по предупреждению простатита выполняется и народными способами. Для чего необходимо пополнить ваш пищевой рацион орехами, медом, сухофруктами и другими продуктами, которые богаты микроэлементами и витаминами.

Немаловажное значение для работы предстательной железы имеет цинк, который находится в мясе, тыквенных семечках, яблоках, рыбе, зелени, луке, капусте и т.д. Помимо этого, великолепными народными способами профилактики болезни являются продукты пчеловодства, например, цветочная пыльца и прополис. Их для укрепления иммунитета необходимо употреблять по 15 гр. каждый день.

Профилактическими народными средствами от этого заболевания являются и травяные сборы для микро-клизм, включающие траву прямостоящей лапчатки, шишки хмеля, семя льна, прополис, и т.д. Но нужно не забывать, что народные рецепты можно использовать лишь после консультации с врачом.

Источник urolog.guru