Сколько массажировать простату

Устранение патологии осуществляется не только лекарственными препаратами. Особенно часто используется физиотерапия и массаж. В частности, при правильном проведении массажа можно устранить не только воспаление простаты, но и иные патологии. Нужно только выяснить, как правильно выполнять манипуляции. При этом значение имеет, сколько по времени выполняется процедура и как часто делается массаж.

Используется процедура при наличии воспалительного процесса, при проблемах с зачатием, а также при нарушении потенции. Именно по этой причине каждый мужчина должен в совершенстве овладеть техникой. Если правильно выполнять массаж, можно добиться улучшения кровообращения в проблемной зоне, устранения застойных явлений и уменьшения болевых ощущений.

Особенно часто назначается массаж при воспалении простаты или при наличии признаков аденомы. В идеале процедура должна выполняться опытным специалистом. В то же время, для достижения эффекта рекомендуется делать процедуры каждый день. Безусловно, при хроническом процессе потребуется множество сеансов. Поэтому нужно освоить технику и после снятия острого периода с выраженными болями переходить к самостоятельному массажу.

Но обязательно учтите, что начинать процедуру можно только после консультации с врачом, так как не при всех формах воспаления простаты разрешается делать массаж.

Виды процедур

На сегодня известно несколько методик массажа. Все их можно выполнять как дома, так и в кабинете врача. Важно отметить, что каждая техника отличается своим эффектом, поэтому выбирать ее нужно особенно внимательно.

Наиболее распространенным является классический ручной массаж. При этом область железы и она сама массируются подушечкой пальца. Такая процедура выполняется доктором или самостоятельно. В некоторых книгах данная техника называется прямой массаж, так как воздействие осуществляется непосредственно на железу. Особенно он полезен при хроническом течении патологии и при нарушениях функции простаты. Если параллельно использовать лекарственные препараты, можно полностью устранить патологию и нормализовать функции органа.

Массаж может быть внутренним и внешним. Последний заключается воздействии на точку, расположенную на глубине 2-3 сантиметров от входа в кишечник. При внутреннем воздействуют на точку, локализующуюся на глубине пяти сантиметров. Массировать железу нужно попеременно то с одной стороны, то с другой. Учитывая, что делать массаж нужно длительно, рекомендуется менять пальцы во время давления на железу.

В любое свободное время мужчина может выполнять непрямой массаж. Здесь не нужно надавливать на саму железу. Достаточно сокращать мышцы ануса. В результате этого возникает движение стенок кишечника, что положительно сказывается на кровообращении в проблемной зоне. К тому же он совершенно безопасный, не требует никакой подготовки и делать его можно в любом месте. По этой причине врачи рекомендуют выполнять гимнастику Кегеля как можно чаще в течение дня. Повысить ее эффективность можно за счет освоения техники брюшного дыхания.

При желании массаж может выполняться с использованием массажера простаты. В то же время, при пальпации пальцем удается точно прощупать железу и воздействовать именно на нее. Также при простатите можно делать гидромассаж, то есть воздействовать водой. Для этого в кишечник вводится не более 350 миллилитров воды, которую нужно удерживать с помощью сжатия мышц.

Отдельно нужно выделить профессиональный массаж, который выполняется специалистом с помощью бужа. Он очень сложен по своей технике и делать его может только опытный специалист.

Как часто делать процедуры

В том случае, если при простате назначен массаж, важно выяснить, как часто и сколько по времени его надо делать. Как правило, частота определяется врачом с учетом индивидуальных особенностей и стадии патологии. В большинстве случаев массаж приходится делать каждый день. В некоторых случаях уролог назначает процедуры через день.

Далее разберется с тем, сколько по времени можно массировать область простаты. Как правило, воздействие длится не более двух минут. В то же время у специалиста с использованием различных техник манипуляция может занять не более тридцати секунд. Если же массировать железу более двух минут, можно усилить выраженность воспаления и ухудшить состояние органа.

Что касается продолжительности курса, то он также определяется врачом исходя из стадии патологии и ее характера. В большинстве случаев назначается десять сеансов. В некоторых случаях врач назначит большее количество процедур. Только после того, как будет выяснено, сколько процедур требуется и как часто их выполняют, можно переходить к освоению техники массажа.

Как делать массаж

Для того чтобы добиться выраженного результата, важно правильно выполнять процедуру. Перед массажем рекомендуется выпить несколько стаканов воды, чтобы наполнить мочевой пузырь. Так железа прижмется к стенке кишечника и массировать ее будет проще. Выполняется процедура в различных положениях. Определяются они практическим способом.

В положении стоя следует ввести палец в анальное отверстие так, чтобы подушечка оказалась направлена в сторону живота. Для этого заводить руку лучше спереди между ногами. Палец вводится глубоко в кишечник до того момента, пока под ним не будет ощущаться бугорок размером 4-5 сантиметров. Далее нужно массировать каждую долю железы по 30-60 секунд.

Также удобно делать массаж в положении лежа. Для этого нужно лечь на бок и согнуть колени. В таком положении палец также вводится в анальное отверстие и массируется железа до достижения требуемого результата.

Особенно удобно самостоятельно делать массаж в положении сидя на коленях. При этом рекомендуется менять руки, так как палец достаточно быстро устает и эффективность снижается. При выделении нескольких капель секрета из уретры надо прекратить массаж, так как эффект считается достигнутым. После этого нужно опорожнить пузырь и удалить остатки секрета.

Если делать процедуры каждый день, уже на 2-3 день вы заметите улучшение. К тому же сама процедура будет получаться с каждым разом лучше и эффективнее.

В то же время, нельзя переусердствовать и сильно надавливать на воспаленную железу. Это может ухудшить состояние. Помните, что массаж не должен быть болезненным.

Последствия массажа

Для того чтобы понять, правильно ли выполнялся массаж, важно определить, какие ощущения должны быть во время проведения процедуры и после нее. Как правило, сам массаж немного болезненный. Это объясняется тем, что простата воспалена и давление на нее вызывает неприятные ощущения. При этом острой боли быть не должно.

После окончания процедуры небольшая болезненность может сохраняться в течение нескольких минут. После этого она самостоятельно проходит. Рекомендуется сразу после окончания массажа опорожнить мочевой пузырь. Делается это для того, чтобы секрет, выделяемый во время процедуры, вышел вместе с мочой. При этом обратите внимание, чтобы в моче не было следов крови или гноя. Первое может указывать на наличие камней. При этом процедура сама будет очень болезненной. При наличии гноя в моче рекомендуется отложить массаж и провести лечение простатита антибактериальными препаратами до снятия острых симптомов.

Учитывая вышесказанное, рекомендуется пару процедур выполнить в кабинете врача. При этом уролог оценивает состояние пациента во время процедур и после нее, опрашивает его и при необходимости корректирует тактику лечения. В дальнейшем можно делать массаж дома самостоятельно. Таким образом, с помощью простой процедуры можно не только устранить хронический процесс, но и существенно улучшить состояние органа.

Важно не заниматься самолечением, так как это чревато последствиями, которые не всегда удается устранить.

Из предоставленного ниже видео Вы сможете узнать о технике проведения массажа простата:

Источник o-prostate.ru

Простатит относится к исключительно мужским видам болезней, встречающихся практически у каждого мужчины старше 40 лет.

Помимо медикаментозных вариантов терапии этого недуга, существуют еще другие, не менее результативные способы. К таковым можно отнести массаж простаты.

В данной статье будет сделана попытка ответить не только на вопрос – сколько длится массаж простаты, но и рассказано о его плюсах, минусах, имеющихся противопоказаниях и технике выполнения.

Сегодня такая процедура может выполняться как в медицинском учреждении, так и в домашних условиях. Оптимальный вариант – это освоение правильной техники массажа супругой, девушкой больного, что является решением сразу нескольких проблем.

Показания и польза процедуры для мужчин

Вообще же, показания условно подразделяются на следующие 3 главные группы:

1. различные расстройства, болезни половых органов мужчины, к каковым можно отнести: наличие жалоб на боли в тазу; наличие застоев в простате; импотенцию, являющуюся следствием какого-либо патологического нарушения; простатит; аденома простаты (неосложненной формы).
2. когда требуется получить образец секрета предстательной железы с целью проведения лабораторного исследования;
3. при диагностировании хронического простатита.

Кроме показаний специалисты указывают на большое количество положительных моментов процедуры. Так, правильно выполненный массаж способен устранить симптомы эмоционального напряжения, принести прекрасную разрядку, а также полностью излечить импотенцию и прочие «неприятности».

Повышаются шансы на результативное лечение бесплодия с устранением болевых синдромов, частых позывов к мочеиспусканию в ночное время.

Противопоказания

Вопреки многочисленным достоинствам, существую отдельные случаи, когда описываемая процедура запрещается:

• бактериального простатита;
• рака простаты;
• кисты предстательной железы;
• обструкции протоков камнями.

Если муж наблюдается у доктора с любым из вышеперечисленных недугов, то массаж предстательной железы ему категорически противопоказан.

Как проходит сеанс?

Где бы ни проводился массаж – дома либо в медицинском учреждении, он должен быть подчинен определенной технике.

Так, весь процесс состоит из:

• подготовки. Категорически запрещается приступать к сеансу без предварительных действий;
• принятия мужчиной максимально комфортного положения;
• массажных движений. Палец должен двигаться аккуратно с надавливанием на предстательную железу с правого края, а после с левого и к центру. Палец должен как бы подталкивать содержимое простаты к каналу мочеиспускания. А вот сила надавливаний подбирается самостоятельно. Если же появляются болевые ощущения, то массажистка должна уменьшить силу надавливания. При наличии более интенсивных болей, есть вероятность формирования воспалений. Процедура завершается, а мужчина обращается к урологу.

Как только массаж окончен, пациент должен незамедлительно сходить в туалет для очистки мочеиспускательного канала от всех выделений, скопившихся во время сеанса.

Могут наблюдаться едва заметное ощущение жжения, затруднения в процессе мочеиспускания. Пугаться не стоит – это нормальная реакция, которая скоро пройдет. Следует заметить, что должный массаж можно выполнить и в домашних условиях, о чем пойдет речь чуть ниже.

Можно ли делать самостоятельно в домашних условиях?

Конечно же, поликлиника является идеальным местом для выполнения сеанса массажа, однако можно все проделать и в домашних условиях.

Правда, процедура относится к категории довольно серьезных, требующих от делающего ее наличия определенных познаний и предварительной подготовки. Доктора не советуют массировать простату самостоятельно.

Пальцевый массаж предстательной железы

Для достижения максимальной результативности осуществлять ее должны специалисты либо люди, прекрасно разбирающиеся в данном вопросе. Причем пациент должен следовать каждой рекомендации доктора.

Сколько по времени длится массаж простаты?

Такой вопрос, как продолжительность массажа предстательной железы, является достаточно важным.

Если у пациента диагностирован хронический простатит, то описываемая операция проводится через день. Идеальный вариант – проделывать процедуру ежегодно.

Причем один сеанс обычно идет порядка 5 мин., но 60 сек. – это минимум. Как только будет завершен первый курс терапии, то все повторять сначала можно спустя 3-4 дня.

Если выполнять такой массаж каждый год, его частота может быть сокращена. Для хронического простатита эффективно трансректальное влияние, периодичностью сутки через шесть.

Как долго нужно массировать предстательную железу вибромассажером?

Массажером в целях профилактики либо терапии процедура должна выполняться в течение 10-15 мин.

Подчас такая стимуляция может длиться до момента получения удовлетворения или эякуляции.

Правда и после этого можно продолжать массировать еще порядка 2 мин. круговыми движениями на малых скоростях вибратора.

Если отсутствуют какие-либо особые показания, то не следует злоупотреблять подходами. В противном случае можно получить отрицательный эффект, а не удовольствие и лечение.

Как часто нужно делать?

Частота стимуляций зависит от различных факторов. Так, в случае наличия воспалительного процесса в простате, манипуляции делаются довольно часто.

При таком недуге сеансы проводятся на протяжении 2-х недель врачом-урологом.

Если же проявляются симптомы простатита, то для их устранения потребуется около 10 процедур с паузами в них, длительностью 1-2 суток. Самих методик несколько, и осуществляться они могут как дома, так и в кабинете специалиста.

Средняя длительность курса

В больнице стимуляция, даже если применяется массажер, длится не больше 3-х мин.

Если диагностируется запущенная стадия простатита хронической формы, длительность «операции» может быть увеличена до 5 мин. Посещать курс больной должен 2 недели. Сеансы повторяются ежесуточно либо через день.

Самостоятельная терапия простатита осуществляется аналогичным образом. После завершения 2-хнедельного курса процедуры возобновляются только спустя 6 месяцев.

Видео по теме

О пользе массажа предстательной железы для мужчин в видео:

В заключение необходимо добавить, что сейчас на просторах интернета можно отыскать как положительный, так и отрицательный отзыв о массаже предстательной железы. Одним такие манипуляции помогают, тогда как другие не получают желаемого эффекта.

Однако результат зависит от того, кто проводит сеанс – квалифицированный доктор или жена, девушка. Если у имеющейся кандидатуры отсутствует требуемый навык или знания такого деликатного предмета, то не стоит доверять ей свое здоровье. Ведь последствия неправильного массажа могут быть самые плачевные.

Источник prostata.guru

Предстательную железу называют вторым сердцем мужчины. Когда возникают проблемы с этим органом, не стоит медлить. Одним из действенных методов лечения на ранних стадиях заболевания является массаж простаты. Различают несколько техник выполнения, которые используют не только самостоятельно, но и параллельно с другим лечением. Как часто делать массаж простаты, чтобы от этой процедуры был максимальный эффект?

Курс массажа при разных показаниях

Проблемы в предстательной железе вызывают не только болезненные ощущения и дискомфорт, они негативно сказываются на интимной жизни мужчины. Болезнь часто легче предупредить, чем потом лечить. Поэтому всем представителям мужского пола после 40 рекомендуется массировать предстательную железу в профилактических целях.

Если массаж простаты делать правильно, то он не только предотвратит развитие многих болезней, но и поможет быстрее избавиться от уже имеющихся. Его назначают в тех случаях, когда диагностированы:

• хронический бактериальный и абактериальный простатит;
• застойные явления;
• импотенция, возникшая на фоне патологических нарушений в предстательной железе;
• синдром хронической тазовой боли.

В результате проведения процедуры кровеносные сосуды, которые снабжают орган, расширяются. Он получает больше питательных веществ, кислорода, что способствует скорейшему, а также более эффективному лечению. Медицинские препараты, прописанные доктором, лучше всасываются, быстрее начинают действовать. Благодаря этой процедуре выделяется секрет в предстательной железе, что помогает избавиться от застойных процессов. Время сеанса определяет врач, исходя из симптомов и индивидуальных особенностей организма.

Важно! Секрет, выделяемый предстательной железой, могут взять на анализ для диагностирования рака, простатита, бесплодия.

Манипуляция имеет свои минусы. Ее нельзя проводить при повреждениях прямой кишки или наличии геморроя. Также не стоит использовать этот метод лечения тем, у кого диагностированы доброкачественные или злокачественные образования.

Это может усугубить ситуацию, спровоцировать ускорение их роста. Также не подходит он для мужчин с острым воспалительным процессом, больным с повышенной температурой.

Длительность одного сеанса составляет 1-2 минуты. Зачастую назначают по 3 сеанса в неделю. Сколько раз должен вмещать курс определит уролог, зачастую это 10-15 сеансов. Так при хроническом простатите понадобится не менее двух курсов, а для профилактики достаточно одного. При застойном простатите зачастую требуется не меньше трех сеансов. Сколько времени нужно на выздоровление, зависит от заболевания, его запущенности, общего состояния больного.

Существует несколько методик, которые выполняют амбулаторно или в домашних условиях. Они отличаются друг от друга, и рекомендует тот или иной метод доктор. Виды, их отличия:

1. Чаще всего рекомендуют классический метод – массировать железу пальцем. Такие манипуляции помогают дополнительно провести тщательный осмотр. Так врач имеет возможность пропальпировать размеры, плотность железы. Сколько сеансов понадобится, уролог определит в ходе лечения. Этот метод вместе с медикаментозным лечением помогает быстрее восстановить функцию железы и на дольше закрепить результат. Проводится как амбулаторно, так и дома самостоятельно.
2. Делается массаж внешним и внутренним способом. При втором виде пальцем проникают в прямую кишку на глубину 5-7 см. При первом следует массировать точку на 2-3 см ниже ануса. Выполняют процедуру попеременно нажимая на железу то с одной, то с другой стороны. Длительность массажа простаты определяется урологом.
3. Также можно самостоятельно попеременно сжимать и разжимать мышцы ануса. Такую процедуру можно выполнять дома, на работе и даже в общественном транспорте. Это упражнение можно выполнять для профилактики абсолютно всем мужчинам после 40 лет.
4. Также на фармацевтическом рынке представлен большой выбор массажеров. Ими довольно просто управлять, главное разобраться. Они помогают устранить застойные процессы, изготавливаются из силикона, мягкого пластика и резины. Они могут быть оснащены дополнительными функциями: вибрация, тепловое и мануальное излучение.
5. Массирование железы на буже. Такие манипуляции проводит только врач. Как часто можно делать массаж простаты с помощью этого приспособления может решить только он, но не чаще, чем раз в 2 дня. Пройденный курс можно повторить только через год.

Делать массаж простаты для профилактики и в качестве метода лечения следует после осмотра врача, ведь даже он может навредить.

Полезное видео: виды массажа простаты

Массаж для профилактики

Для профилактики зачастую мужчины выполняют все манипуляции самостоятельно, после осмотра врача и по его рекомендациям. В парах, в которых присутствуют максимально доверительные отношения, возможно выполнение процедуры для мужа его женой. Ее можно выполнять в теплой ванне, когда мышцы максимально расслаблены.

Также можно приглушить свет и включить приятную музыку. Вся операция не занимает много времени. Продолжительность массажа простаты в профилактических целях длится не более двух минут. Некоторым пациентам достаточно и одной минуты, чтобы выделился секрет. Процесс не должен вызывать болезненных ощущений и помогает избежать застойных процессов и развития простатита.

В профилактических целях можно также использовать разнообразные массажеры. Не стоит использовать самодельные приспособления. Можно ли делать массаж простаты если проблем с предстательной железой нет? Конечно, если мужчине исполнилось 40 и больше лет. Также профилактика нужна тем представителям сильного пола, которые имеют в анамнезе простатит. Чтобы болезнь не дала вновь о себе знать, лучше следовать рекомендациям врачей.

Массажные процедуры при застойном простатите

Делать массаж при простатите следует только по рекомендации врача. Он должен провести осмотр, чтобы исключить те патологии, при которых массировать железу запрещено. Врач также назначает антибиотикотерапию.

Время массажа непродолжительно, занимает от 5 до 10 минут. Если делает уролог, он справится быстрее, чем жена или сам больной. Мужчина должен принять одну из удобных для него поз (коленно-локтевую, лежа на боку или лежа на спине с широко разведенными ногами).

Если делать процедуру правильно, должен выделиться сок, вырабатываемый железой. Она выполняется на опустошенный кишечник (рекомендуется сделать клизму) и полный мочевой пузырь. Манипуляцию проводят в резиновых перчатках, предварительно смазав палец вазелином. Указательный или средний палец вводят на глубину 5-7 см, нащупав образование величиной с грецкий орех, легкими поглаживаниями разогревают железу.

Затем пальцем начинают рисовать горизонтальные 8. Выполнить 10-30 движений (на первых сеансах меньше, на последних большее количество раз). Следующий этап – прорисовывание пальцем спирали, он должен двигаться от периферии к центру. Все движения должны быть мягкими, не стоит слишком сильно давить, ведь так можно нанести больному вред.

После манипуляций мужчине нужно сходить в туалет, где вместе с мочой выйдет и секрет железы. Если она при пальпации твердая, нажатия должны быть мягкими, можно увеличивать интенсивность с каждым последующим сеансом. Эти мероприятия помогают возобновить нарушенную проходимость протоков простаты, улучшают кровообращение и мышечный тонус в проблемных зонах.

Понадобится около 3 курсов по 15 сеансов. Между курсами нужно делать перерывы по 15 суток. Врач может изменять кратность и периодичность проведения процедур на свое усмотрение, исходя из состояния больного.

Массаж при аденоме или гиперплазии

Аденома, хоть и доброкачественная, но опухоль. Поэтому предугадать, как она отреагирует на массирующие движения, очень сложно. Нужно делать все процедуры без ректального проникновения, чтобы не спровоцировать разрастания гипертрофированной ткани.

Безопасные манипуляции при аденоме простаты:

1. Выполнить массирование крестцово-поясничного отдела. С помощью этих манипуляций улучшается кровообращение в органах малого таза. Также несколько раз в неделю надо делать массажные манипуляции на нижних конечностях.
2. Гидромассаж. При погружении в теплую воду мышцы тазового дна расслабляются, происходит перераспределение крови в органах.
3. На ранних стадиях развития болезни ректальный способ проведения процедуры снимает болевой синдром, облегчает процесс мочеиспускания.
4. Массирование промежности. Можно выполнять раз в день, сколько должен длиться массаж назначит уролог после ректального обследования больного.

Делать массаж простаты при хроническом простатите нужно и тем, у кого нарушен венозный отток крови. В случаях, когда железа сильно увеличена в размерах или существует риск онкологии, ректальные манипуляции пальцем и массажером строго запрещены. Как часто проводить процедуру при простатите, и делать ли ее вообще, определить может только врач.

Полезное видео: массаж при гиперплазии предстательной железы

Применение специального массажера

Зачастую первый сеанс проводит доктор. Он показывает, как выполнять манипуляции, обращает внимание на особенности выполнения и рассказывает сколько длится массаж простаты. После чего он может рекомендовать выполнить курс самостоятельно или с его помощью.

Медики также разработали целый комплекс упражнений, выполняя которые больной производит влияние и на железу. Сколько должен длиться сеанс с использованием массажера устанавливает только уролог. Главное, выполнять все процедуры систематически. Ведь это не волшебная пилюля, придется приложить силы. Периодичность манипуляции с помощью анального массажера составляет в среднем раз в 2 дня.

Нужно использовать только качественные массажеры, которые имеют соответствующие сертификаты качества. Сколько минут должна длиться манипуляция, определит опытный специалист, учитывая особенности организма и запущенность болезни.

1. Тепловое – улучшает кровообращение, уменьшает риск развития застойных процессов.
2. Вибрационное – повышает тонус мышц.
3. Магнитное – разжижает секрет и облегчает его выведение, улучшает мочеиспускание.

Профилактика эректильной дисфункции также включает в себя курс лечения массажером. Как долго массировать предстательную железу? Достаточно будет 15-30 минут, курсом из 6-9 сеансов.

Массаж пальцем в домашних условиях

Нельзя делать массаж предстательной железы каждый день. Он способен уменьшить симптомы, к концу курса в некоторых случаях даже полностью их убрать. Но слишком часто – не значит лучше. Массирование предстательной железы следует выполнять не чаще 2-3 раз в неделю.

Сколько дней по сколько минут должен длиться сеанс подскажет врач. В каждом отдельном случае время и количество могут отличаться. Массируя предстательную железу самостоятельно, следует обратить внимание на ощущения.

Манипуляции нужно прекратить после того, как выделился секрет, вырабатываемый простатой. Главное не переусердствовать.

Периодичность массажа

У человека, далекого от медицины, на массирование уйдет 2 и больше минут. У специалиста, который владеет несколькими техниками, — около 30 секунд. Частота курса и его длительность определяется урологом. Зачастую это не больше 15 сеансов. Массируют предстательную железу через день, реже каждый день. С каждым разом процесс становится менее неприятными, сама железа мягче, поэтому неприятных ощущений меньше. Освоить технику выполнения поможет врач или видео в интернете. Не стоит стесняться задавать вопросы.

На каждую долю железы припадает 30-60 секунд. Их нужно массировать каждую по отдельности. Наиболее удобной для проведения процедуры считается коленно-локтевая поза. Все манипуляции выполняет второй человек. Он вводит палец в анальное отверстие подушечку направляя в сторону живота. Также можно использовать позицию лежа на боку.

Меры предосторожности

Важно! Все манипуляции следует выполнять очень деликатно, чтобы не повредить кишечник и не навредить предстательной железе.

Не нужно сильно давить, все движения плавные. Нужно обращать внимание на все ощущения.

Обязательно следует придерживаться некоторых правил:

1. Ногти у человека, который проводит процедуру должны быть обстрижены.
2. Кишечник должен быть пустым.
3. Мочевой рекомендуется наполнить.
4. Следует позаботиться о гигиене.
5. Снять лишнюю одежду.
6. Обстановка должна быть приятной, не раздражать.

А сколько по времени длится процедура, в полной мере зависит от болезни, стадии и общего состояния больного.

Полезное видео: сколько нужно делать сеансов массажа предстательной железы

Вывод

Переоценить значение воздействия на простату с помощью пальца или массажера невозможно. Она не занимает много времени, на нее не понадобится тратить много денег. Но с помощью процедуры можно предотвратить развитие патологий простаты, а если уж болезнь диагностирована, побыстрее от нее избавиться.

Источник prostatu.guru