Предстательная железа является одним из жизненно важных органов. Существует множество болезней, связанных с дисфункцией органа. Очень важно в данной ситуации вовремя выявить и начать лечение недугов.
Мужчины не склонны к походам по врачам. Именно поэтому возникают запущенные стадии, которые могут привести к образованию опухоли.
Профилактикой серьёзных заболеваний и их осложнений является обследование железы в домашних условиях, массаж. Чтобы проделать эти манипуляции, необходимо знать, как нащупать простату.
Как найти простату у мужчины?
Железа находится в малом тазу. Сверху расположен мочевой пузырь. Спереди находится лобковая кость, а сзади – прямая кишка. Найти железу довольно просто. Помните, что выполнение таких процедур дома должно проводиться максимально осторожно.
Пошаговая инструкция определения простаты:
- вставьте палец в прямую кишку;
- вводить его нужно вовнутрь примерно на 4 см;
- осторожно проведите прощупывание внутренней поверхности кишечника со стороны внутренних органов;
- если сделали всё правильно, должны ощутить выпуклый шаровидный орган;
- при лёгком нажатии на мужскую железу человек испытывает удовольствие. Если мужчина ощущает дискомфорт или боль, значит, определённо имеются проблемы.
Как нащупать простату самому себе через попу?
Всё сугубо индивидуально. На ощупь она покажется выпуклой стенкой кишки.
У молодых мужчин она примерно чуть больше перепелиного яйца, у пожилых может быть больше. Чтобы самому нащупать железу, необходимо улечься на бок, желательно правый. Можно пытаться найти орган, находясь в колено- локтевом положении.
Самостоятельно найти простату даже проще, так как мужчина ориентируется на свои ощущения.
Не получается прощупать железу: в чём ошибка?
Часто мужчины отмечают, что им не удаётся найти железу. Причин тому может быть масса.
Причины неудачного поиска предстательной железы:
- боязнь процедуры мешает сконцентрироваться на своих ощущениях;
- палец располагаем подушечкой вовнутрь, то есть к той стороне, где теоретически находится орган;
- боязнь ввести палец немного глубже;
- изменение величины с возрастом;
- наличие воспалительных процессов, опухолей и прочих заболеваний.
Какой должен быть орган на ощупь?
Прежде всего, при пальпации ощущается небольшой бугорок. Его размеры идентичны ореху или каштану.
Поверхность должна быть эластичной. На ощупь железа не слишком твёрдая, а, скорее, крепкая: не бесформенная, и не мягкая. Чрезмерная мягкость – признак скопления жидкости.
Следствие такого процесса – хронический простатит. Может излишняя мягкость быть признаком наличия доброкачественных образований. Иногда мягкая или уплотнённая ткань сочетается с увеличением объёмов.
Орган состоит из двух долей. Между ними лежит борозда. Часто она тоже довольно легко прощупывается. В норме при пальпации четко ощущаются границы органа и очертания круга правильной формы.
Как сделать массаж предстательной железы мужу?
Массаж не обязательно проводить профессиональному массажисту. Выполнять процедуру мужу может любимая женщина. Массаж часто рекомендуют делать для профилактики простатита и других заболеваний.
Показаниями к проведению служат:
Массаж лучше проводить не единожды. Число сеансов – от 7 до 15. Промежуток между ними – не более двух суток. Перед началом процедуры нежелательно мочиться.
Это связано с тем, что полный мочевой пузырь позволит проще находить орган и даст возможность провести более лёгкое массирование. Рекомендованная поза – лёжа на правой стороне.
Ноги согнуты и приведены к животу. Такое положение обеспечивает максимальное расслабление мускулатуры. Благодаря этому орган приподнимается вверх и становится максимально доступным.
Техника проведения:
- жена должна обязательно использовать резиновые перчатки. Палец смазать вазелином или специальным средством;
- осторожно, не торопясь, ввести палец в прямую кишку;
- примерно через 2 – 6 см найти на ощупь маленькую выпуклость величиной несколько сантиметров;
- движения должны быть лёгкими, аккуратными, неинтенсивными. Особенно это касается первых сеансов.
- направление движений – сверху вниз;
- особенно тщательно нужно массировать границы, на которых чаще всего возникают очаги воспаления.
Каждая процедура длится в среднем 1.5 – 2.5 минуты. Во время проведения массажа мужчине необходимо прислушиваться к своим ощущениям.
Первые 2 – 3 процедуры выполняются максимально бережно и аккуратно. Дальнейшая тактика определяется исходя из состояния органа.
Не стоит забывать, что массаж показан далеко не всем. Нельзя делать его при злокачественных новообразованиях, остром простатите, заболеваниях кишечника.
Ректальный массаж простаты
Если есть страх ошибиться при проведении процедуры, в социальных сетях можно посмотреть множество фото и обучающих материалов.
Можно ли самостоятельно сделать массаж?
Провести массаж предстательной железы самому себе вполне возможно. Но это не всегда удобно. Многие используют в этих целях специальные массажеры или груши с теплой водой.
Медики настоятельно рекомендуют отказаться от массажа специальными приборами или не использовать их слишком часто. С их помощью получения нужного эффекта добиться не удастся. Использование массажеров имеет ряд существенных недостатков:
- нет возможности обнаружить развитие заболеваний;
- неумелое обращение может спровоцировать серьёзные проблемы. Например, привести к геморрою или повреждению целостности внутренней поверхности кишечника, спровоцировать появление трещин снаружи.;
- не позволяет извлечь пользу.
Видео по теме
Как правильно делать массаж простаты в домашних условиях:
Таким образом, можно сделать вывод, что каждый представитель сильного пола должен заботиться о мужском здоровье. Сделать это можно с помощью пальцевого обследования простаты, а также с помощью курса правильного массажа. Такие мероприятия позволяют избежать многих заболеваний, их осложнений, а также обнаружить их на самой ранней стадии.
Источник prostata.guru
Что такое простата сегодня знает каждый мужчина и абсолютное большинство женщин. Множество информации о заболеваниях этого органа, методах их лечения и профилактики есть в интернете, печатных СМИ, часто упоминания о них можно встретить в рекламе.
Но при этом далеко не все понимают, как найти простату и где она расположена. Давайте постараемся разобраться в этом вопросе.
Немного анатомии
Простата – непарный мужской орган, сформированный преимущественно из железистой ткани. Состоит он из двух половинок, которые разделены на более мелкие дольки. Их количество может несколько различаться у разных мужчин, но в среднем их 
от 30 до 50. Каждая долька имеет свой выводящий проток, которые объединяясь, формируют единый.
Расположена простата непосредственно под мочевым пузырем, охватывая верхнюю часть мочеиспускательного канала.
Благодаря этому, железа частично защищает его от восходящих инфекций, играя роль клапана. Но это же формирует и главную опасность доброкачественной гиперплазии (аденомы) простаты – препятствие нормальному оттоку мочи.
По форме, железа, больше всего напоминает средний по размеру каштан, по структуре скорее похожа на орех. Ширина железы составляет около 4-5 сантиметров, высота – примерно столько же.
Своей задней частью она плотно контактирует с прямой кишкой, что и дает врачам уникальную возможность для её исследования и лечения, пусть и несколько некомфортным для пациента способом.
Стоит заметить, что размеры железы существенно меняются с течением жизни. Так у мальчиков, ещё не прошедших половой созревание, она присутствует, но имеет скромные параметры. Затем, под воздействием половых гормонов она начинает развиваться, пока не достигает своего нормального размера и объема около 20 кубических сантиметров.
С возрастом она продолжает постепенно увеличиваться. Из-за этого нормальные размеры дифференцируют в зависимости от возраста мужчины. Так одно из наиболее распространенных заболеваний этого органа – аденома, заключается как раз в разрастании её тканей и характерна для мужчин пожилого возраста.
Интересно, что после хирургической или химической кастрации железа резко уменьшается в размерах, что объясняется снижением выработки гормонов.
Как найти железу
Именно благодаря тому, что железа плотно контактирует со стенкой прямой кишки, стали возможны многие методы её исследования и лечения, так как найти простату очень просто.
Для этого нужно медленно и аккуратно ввести палец в анальное отверстие, подушечкой в сторону живота. Примерно на расстоянии 5 сантиметров от анального отверстия на стенке можно прощупать слегка выступающее округлое образование, плотной и эластичной структуры. Это и есть предстательная железа. Как правило, при надавливании на неё мужчина испытывает определенные ощущения, отличные от пальпации стенок прямой кишки. Если они явно болезненны и неприятны, это может говорить о её воспалении или других заболеваниях.
Но теперь, когда мы разобрались, как найти простату, стоит понять, зачем это делать. Прощупывая её, квалифицированный врач может собрать массу необходимой информации, касающейся её состояния и возможных заболеваний, а также провести лечебный массаж или получить секрет, необходимый для дальнейшей лабораторной диагностики.
Но человек без медицинского образования и опыта работы просто не сможет собрать эту информацию, а тем более верно её интерпретировать. Поэтому исследование простаты с диагностической и лечебной целью стоит оставить врачу.
Но иногда стимуляцию простаты супружеские пары используют как элемент сексуальной жизни. В этом случае инструкция и описание по поиску простаты действительно может быть достаточно полезной.
Источник eprostata.ru
Патологии предстательной железы являются достаточно серьезной проблемой и находятся на первом месте среди мужских заболеваний. Несмотря на это, большинство мужчин даже не знают, где находится этот важный орган, и как прощупать простату.
Простата и ее расположение
Простата представляет собой непарный орган, размер которого меняется в течение всей жизни. У новорожденных она весит около 1 г, к 5-6 годам ее вес достигает 8 г.
У половозрелого мужчины размер предстательной железы в среднем варьируется от 30-50 мм, а вес примерно 25 г.
Функции
Медики выделяют три основные функции простаты:
- Репродуктивная – клетки вырабатывают специальный секрет, который обеспечивает подвижность сперматозоидов. Нарушение этого процесса приводит к мужскому бесплодию.
- Барьерная – обеспечивает защиту мочеполовой системы от попадания инфекций.
- Моторная – контролирует выведение спермы, а также препятствует непринужденному изливанию мочи и попаданию ее в уретру во время семяизвержения.
Расположен орган непосредственно под мочевым пузырем. Верхней частью он плотно окружает мочевыводящий канал в месте физиологического сужения. Такая близость позволяет уберегать мочевой пузырь от попадания в него инфекции.
Важно! При воспалении простаты (аденома) происходит разрастание железы, что значительно затрудняет отток мочи.
Задняя часть предстательной железы тесно прилегает к прямой кишке и находится в непосредственной близости к анальному отверстию. Такое расположение позволяет проводить исследование и лечение органа ректальным способом.
Можно ли прощупать простату самому?
В некоторых случаях предстательная железа разрастается, что сопровождается следующими симптомами:
- Частые позывы к мочеиспусканию.
- Тянущая боль различной интенсивности в промежности или внизу живота (иногда отдает в область ануса). Во время мочеиспускания и семяизвержения болезненные ощущения усиливаются.
- Половое влечение становится меньше, возникают проблемы с эрекцией.
Чтобы определить состояние железы, необходимо знать, как нащупать простату самому. Обнаружить орган самостоятельно совсем не сложно.
Поскольку он граничит с прямой кишкой, необходимо ввести указательный палец в анальное отверстие на глубину не менее 5 см, и прощупать небольшое округлое образование плотной структуры.
Мужчинам, особенно в возрасте после 40 лет, необходимо проводить процедуру исследования простаты минимум 1 раз/год, чтобы исключить воспаление и другие болезни этого органа.
Появление болезненных ощущений, дискомфорта при прощупывании говорит о том, что начался воспалительный процесс.
Не могу не отметить, что исследование с целью диагностики и назначения лечения проводит только врач.
Как правильно прощупывать простату
Процедура несложная, однако проводится она с соблюдением некоторых правил:
- Прощупывание железы выполняют только в медицинских перчатках.
- Предварительно следует осмотреть задний проход на наличие трещин, кист, геморроя. Дело в том, что такие образования на начальном этапе делают осмотр несколько болезненным, однако на качестве это не отображается.
- Наиболее оптимальной считается поза лежа на боку с подогнутыми коленями. В этом положении расслабляются мышцы прямой кишки и ануса, что позволяет спокойно прощупать простату.
- Орган находится непосредственно за мочевым пузырем, поэтому его необходимо наполнить (выпить не менее 1 л жидкости). Благодаря этому, железа придвинется ближе к прямой кишке и ее будет проще найти.
- Снаружи анальное отверстие, а также указательный палец хорошо промазывают вазелином или лубрикантом, после чего вводят его на глубину около 5 см.
- Пальцем выполняются медленные движения по кругу. Если чувствуются узловатости или неровности, это указывает на болезни предстательной железы. В норме она ровная, бархатистая, без каких-либо уплотнений.
Процедура выполняется не более 30 сек. Этого вполне достаточно, чтобы оценить состояние железы. Если необходимо выполнить массаж простаты, то постепенно время увеличивают до 1,5 мин.
Важно! Силу давления пальца и продолжительность процедуры зависят от ощущений и состояния органа.
Меры предосторожности
Прежде чем начинать прощупывание или массаж простаты, следует ознакомиться с противопоказаниями и некоторыми рекомендациями.
Процедуру не рекомендуется выполнять при:
- остром инфекционном процессе;
- повышенной температуре тела;
- задержке мочеиспускания;
- обострении геморроя.
Для того чтобы правильно провести процедуру, необходимо соблюдать некоторые рекомендации:
- перед манипуляцией необходимо протереть задний проход влажным полотенцем;
- за несколько часов следует опорожнить кишечник – для этой цели можно воспользоваться клизмой;
- на руках обязательно подстригают ногти, поскольку они могут поранить слизистую прямой кишки;
- процедуру выполняют в медицинских перчатках.
Полезное видео
Подведем итоги
Самостоятельное прощупывание предстательной железы не представляет особых сложностей. Каждый мужчина должен уметь выполнять эту процедуру, чтобы сохранить свое здоровье и улучшить качество сексуальной жизни. В случае появления болезненных ощущений, следует сразу обратиться за помощью к врачу.
Источник prostatu.guru
