Как победить аденому простаты

КАК УЛУЧШИТЬ ЗДОРОВЬЕ КОЖИ, ВОЛОС И НОГТЕЙ

Современная индустрия красоты ориентируется не только на декоративный эффект, но и на улучшение здоровья кожи, волос и ногтей. Многие уже убедились на личном опыте, как негативно влияют стресс и депрессии на кожные покровы.

Во время стресса организм направляет кровь в жизненно важные органы: сердце, мозг, легкие. А кожа, волосы и ногти начинают испытывать ее нехватку. Если такое перераспределение ресурсов происходит один раз, то кровоснабжение кожи быстро восстанавливаются, но если нехватка ресурсов регулярна, то периферические кровеносные сосуды сужаются и кожа, волосы, ногти хронически недополучают питание, что вызывает ухудшение их состояния.

Для снятия стресса рекомендуется принимать

• успокаивающие диетические добавки (Баланс, Комплекс Омега+);
• кальций, магний, витамины группы В (О.К., Солод ржаной ферментированный молотый);
• адаптогены (Динамика, Фрилайф, Интеллект, Проросшие зерна овса, ячменя, пшеницы, кукурузы).

Чтобы обеспечить дополнительное питание в точке приложения данных препаратов, в косметической продукции так же дают сбалансированные сочетания компонентов, которые улучшают кровоток, повышают местный иммунитет, и, в конечном счете, добиваются оздоровления и длительного стабильного состояния проблемного участка.

Ухудшение экологической обстановки, постоянные стрессы, несбалансированность и недостаточность питания, пониженный иммунитет – все это отрицательно отражается на коже, волосах и ногтях. Замедление старения и омоложение требуют комплексного подхода не только на отдельном участке (только коже или только волосах), но и для всего организма в целом. Поэтому многие компании-производители выпускают одновременно наружные косметические средства и диетические добавки – космецевтики (лечебно-оздоровительная косметика) и нутрицевтики (диетические добавки).

Применение нутрицевтиков усиливает активность космецевтиков, и наоборот. Часто одни и те же вещества используются в составах и тех, и других. В то время как препараты наружного применения (космецевтики) восполняют недостаток питательных веществ в поверхностных клетках кожи, сбалансированные комплексы внутреннего применения (нутрицевтики) доставляют жизненно важные вещества в кровяное русло. Такая биосистема двойного действия оказывается наиболее эффективной для кожи и ее придатков – волос и ногтей. Косметические средства (и наружные, и внутренние) нужно подбирать в соответствии с возрастом и физиологическим состоянием, применять грамотно и последовательно.

Очищение

Косметологи советуют начинать работу по усовершенствованию внешности с очищения организма. Необходимо принимать специально разработанные диетические добавки, которые обладают очищающим и общеукрепляющим действием. Они должны содержать растительные пищевые волокна (клетчатку и пектины), которые связывают находящиеся в кишечнике вредные вещества и удаляют их из организма (Клинхелп, Хитозан+) и специальные растения для очищения отдельных органов и систем: кишечника, печени, почек, легких, крови (Брейкблок, Ливсейф, Санклин, Бриз).

Применение космецевтиков, т.е. косметологических препаратов, в состав которых входят те же травы в виде их экстрактов, может служить весьма эффективным каналом введения этих веществ в организм, наряду с желудочно-кишечным трактом. Эти продукты представлены в различных формах: гелях для душа (серии: Медовая,

Питание

Следующий за очищением этап ухода за кожей, волосами и ногтями – питание организма необходимыми биологически активными веществами: антиоксидантами Фрилайф; полиненасыщенными жирными кислотами, особенно Омега-6 и Омега-3 Комплекс Омега+; микро- макроэлементами и витаминами О.К., для женщин Биолайн, М.Пауза (в зависимости от возраста); аминокислотами Проросшие зерна овса, ячменя, пшеницы, кукурузы.

В космецевтиках для нормального протекания ферментативных реакций в клетках кожи, поддержания местного иммунитета, синтеза основных белков кожи (коллагена и эластина) применяют: растительные экстракты с выраженными антиоксидантными свойствами, например, экстракт розмарина (шампунь серии Медовая, Цитрус), пептидные комплексы (все продукты серии Целебные травы т.к. их основа – экстракты проросших зерен злаковых культур), а так же натуральные масла.

Заключение

Сегодня на нашем рынке представлены тысячи фирм – производителей косметики. Но кожа, ногти и волосы не могут быть здоровыми, если пользоваться только косметическими средствами наружного применения. Им нужна косметика изнутри! Поэтому по-настоящему эффективными являются косметические средства, которые разрабатывают фирмы, представленные на рынке здоровья и косметики, а не только на косметическом рынке (специалисты разные).

Подготовлено на снове материалов специалистов-косметологов.

Комплексы здоровья • Натуральная косметика • Продукты лечебно-оздоровительного питания

ПРИГЛАШАЕМ НА ВЫСТАВКУ В ХАРЬКОВЕ

"Здоровье. Мода. Красота"

ПРЕЗЕНТАЦИЯ ЛЕЧЕБНОЙ КОСМЕТИКИ

Вход свободный

МОЗГ СТАРЕЕТ РАНО

Сегодня на забывчивость жалуются все: и пожилые, и молодые.

Есть ли верные средства от «дырявой» головы?

Анатомия и морфология головного мозга – древняя наука. В названиях структур головного мозга сохранены имена древних анатомов – Виллизия, Сильвия, Роланда и многих других.

В наше время ученые всего мира продолжают активно работать над изучением функциональности головного мозга, а методы исследования постоянно совершенствуются. Так, благодаря многолетним исследованиям, в которых приняли участие добровольцы 18 – 60 лет с хорошим здоровьем и высоким уровнем образования, выяснилось, что своего пика возможностей мозг достигает в 22 года, а процесс старения мозга начинается гораздо раньше, чем мы это представляем.

Эксперты пришли к выводу, что первые проблемы в мозге начинаются в 27 лет. Ощущение значительно ухудшающейся памяти приходит к 37 годам и, если ничего не предпринимать, этот процесс постоянно прогрессирует. Но не стоит паниковать – необходимо включить принцип «лучшая защита – это профилактика». Специальными умственными тренировками, умеренными физическими нагрузками, правильным питанием и приемом специальных фитокомплексов можно этот процесс предотвратить.

Дефицит памяти

Первым показателем нарушения работы головного мозга является ухудшение памяти. Учеными доказано, что дефицит памяти чаще всего бывает связан с переутомлением; хроническим недосыпанием; стрессом; наличием гельминтов и различных скрытых заболеваний; несбалансированным питанием; недостатком в рационе питания витаминов, особенно С, Е, группы В, благоприятно влияющих на работу мозга. А ведь человеческому мозгу энергии требуется намного больше, чем любому другому органу. Составляя всего лишь 2% от веса тела, он потребляет около 25% всей энергии. Мозг сам вырабатывает энергию, расщепляя глюкозу, поступающую с кровью, а тратит ее на работу памяти, на мышление, эмоции.

Стресс ухудшает память!

Современные мужчины и женщины в возрасте 30 – 50 лет в большей степени страдают снижением памяти, чем их родители в том же возрасте. Причина – избыток стрессовых ситуаций, которые ускоряют старение гиппокампа – той части мозга, которая позволяет нам запоминать и удерживать в памяти обширную информацию. В этом случае стоит вспомнить об удивительном антистрессовом комплексе Баланс, который не только нормализует деятельность нервной системы, но значительно снижает риск, как сосудистых, так и жизненных катастроф.

Антиоксиданты – чтобы сосуды «не ржавели»!

Еще со школы мы знаем: кислород необходим для жизни. Но он может быть и разрушителем: все живое в чистом кислороде погибает за считанные секунды. Кислород разрушает даже металл – появляется ржавчина. В организме происходят постоянные процессы окисления и восстановления. Хорошо, если они уравновешены. Если чаша весов перевешивает в сторону окисления, то могут развиться патологические процессы, приводящие к ухудшению памяти и не только памяти. Многочисленные исследования доказали, что ослабление памяти помогают устранить антиоксиданты. Научная литература к ним относит: витамин А, С, Е, микроэлемент селен и флавоноиды, содержащиеся в косточках и кожуре темных сортов винограда. Все эти вещества находятся в антиоксидантном комплексе Фрилайф.

Пища для ума и лекарство для памяти

Клетки мозга на 60 процентов состоят из жира, и это гораздо более высокая его концентрация, чем в других частях тела. Человеку необходимо регулярно употреблять ПНЖК (полиненасыщенные жирные кислоты) Омега-3,6,9, т.к. наш организм их не вырабатывает. Эти вещества в нужных пропорциях содержатся в препарате Комплекс Омега+. Принимая его, Вы обеспечиваете быстрый приток в головной мозг необходимой энергии, помогающей в передаче импульсов, несущих сигнал от одной клетки к другой, благодаря чему информация лучше запоминается и храниться в памяти, а также легче извлекается оттуда по мере надобности. Комплекс Омега+ обеспечивает эффективную доставку питательных веществ ко всем органам. При этом повышается эластичность и тонус сосудов, снижается вязкость крови, уменьшается нагрузка на сердце, что в конечном итоге приводит к устранению гипоксии тканей и нормализации обмена веществ. Молодые люди, регулярно принимающие Комплекс Омега+ отмечают не только улучшение памяти и зрения, но становятся более внимательными, сосредоточенными, у них значительно повышается уровень интеллекта (IQ).

Незаменимый помощник мозгу

Нам известно – если головной мозг прекращает выполнять свои функции, человек или умирает, или превращается в полного инвалида, требующего постоянного ухода. А чтобы такого не случилось, нужно периодически, а после 30 лет постоянно, оказывать питательную поддержку нашему головному мозгу. И это можно легко сделать с помощью фитокомплекса Интеллект. О нем можно рассказывать много, но достаточно прочитать название и становится понятно, какую цель преследовали наши ученые, когда разрабатывали его.

Источник www.b-nice.info

Аденома простаты, или гиперплазия предстательной железы — это доброкачественная опухоль, от которой в основном страдают мужчины, перешагнувшие 40-летний рубеж. Звучит угрожающе, но намного страшнее вызванные ей осложнения: мочекаменная болезнь, почечная недостаточность, интоксикация всего организма. Если вовремя диагностировать разрастание предстательной железы, хирургического вмешательства можно избежать. О том, как вылечить аденому простаты без операции мы расскажем в этой статье.

Этиология заболевания

С возрастом выработка тестостерона снижается, в то время как уровень женского полового гормона (эстрогена) резко увеличивается. Подобные перестройки организма напрямую влияют на предстательную железу: ее ткани начинают разрастаться, пытаясь справиться с повышенной гормональной нагрузкой.

Обычно патологический процесс длится несколько лет, в течение которых человек даже не подозревает о своей болезни. Внешние проявления развиваются постепенно и зависят от стадии аденомы.

Симптомы I стадии

Продолжительность данного этапа широко варьируется — от года до 12 лет. Увеличенная простата сдавливает мочеточник, в результате чего пациент может наблюдать у себя следующие признаки заболевания:

• небольшое учащение мочеиспускания (особенно ночью);
• затрудненность выделения мочи, слабая струя;
• неконтролируемые позывы в туалет.

На этой стадии лечение аденомы предстательной железы без операции показано практически в 80% случаев.

Симптомы II стадии

Развитие заболевания приводит к нарушению функционирования мочевого пузыря. Внешние признаки становятся более выраженными:

• появление остаточной мочи после опорожнения;
• постоянное желание помочиться;
• изменение цвета и консистенции мочи (темная, вязкая, иногда с примесями крови);
• чувство жжения, боли внизу живота и пояснице во время мочеиспускания;
• прогрессирующее уменьшение напора урины;
• сокращение длительности полового акта, преждевременная эякуляция, снижение или отсутствие либидо;
• сухость, горечь во рту, жажда (симптом почечной дисфункции).

Частый вопрос пациентов со второй стадией заболевания: как лечить аденому простаты на данном этапе просто и быстро? Однозначный ответ специалистов — никак! Терапия может занять несколько месяцев, в ряде случаев пациенту требуется госпитализация, реже хирургическое вмешательство.

Симптомы III стадии

Третья стадия аденомы простаты очень опасна, т. к. полностью нарушается работа мочевыделительной системы. Запущенная болезнь характеризуется следующей симптоматикой:

1. отсутствие позывов к мочеиспусканию;
2. ощущение до конца не опорожненного мочевого пузыря;
3. выделение мочи по каплям, ее застой;
4. острое недержание;
5. сильные боли в надлобковой области;
6. уремический запах изо рта;
7. слабость, быстрая утомляемость, апатия;
8. сухость слизистых (свидетельствует об обезвоживании организма).

Болезнь на данном этапе лечится только в стационарных условиях. Если больному не оказать срочную врачебную помощь, велик риск развития серьезных осложнений (вплоть до летального исхода).

Важно! Своевременные методы диагностики и лечения первой и отчасти второй стадии заболевания позволяют уменьшить аденому простаты без операции. Решение о применении тех или иных терапевтических мер принимает врач после обследования.

Лечение аденомы предстательной железы

Диагноз «доброкачественная опухоль» многих мужчин повергает в шок. Их воображение сразу рисует мрачную картину: операционный стол, хирург со скальпелем и реки крови. На самом деле, излечимый на раннем этапе воспалительный процесс нуждается в медикаментозной и аппаратной терапии.

Терапия лекарственными средствами

Ее основные цели — нормализовать мочевыделение и препятствовать разрастанию тканей простаты. Для этого применяют 2 основные группы медикаментов.

1. Альфа-1-адреноблокаторы (Доксазозин, Тамсулозин, Теразозин, Альфузозин). Данные препараты расслабляют мышцы простаты и снижают давление на мочеиспускательный канал, позволяя урине свободно проходить по нему.
2. Ингибиторы (блокаторы) 5-АР — фермента, который способствует росту опухолевых клеток. Лекарственные средства из этой группы (Финастерид, Дутастерид) являются единственными медикаментами, позволяющими уменьшить размер железы и избавиться от аденомы простаты безоперационным путем.

Для устранения других факторов разрастания доброкачественной опухоли, а также в профилактический целях рекомендованы лекарства на основе растительных экстрактов: корня африканской сливы (Pygeum africanum), ползучей пальмы (Serenoa Repens), семян тыквы (Cucurbitae semen) и пр. Если аденома простаты сопровождается инфекцией, дополнительно прописывается курс антибиотиков.

Важно! Любые медицинские препараты можно принимать, только если они назначены вашим лечащим врачом.

Аппаратная терапия

Так как избавиться от опухоли при помощи одних медикаментов удается не всегда, а также чтобы ускорить процесс выздоровления, пациенту могут предложить физиотерапевтическое лечение. Относящиеся к нему мероприятия делятся на две большие группы.

Неспецифические методы

Наиболее распространенные из них — лазерная и электромагнитная терапия, а также воздействие на железу при помощи электротоков. Данные процедуры способствуют:

• повышению проницаемости лекарственных средств в ткани простаты;
• стимулированию защитных сил организма;
• активизации кровообращения;
• улучшению функционирования нервной системы;
• восстановлению потенции;
• уменьшению болезненных ощущений.

Специфические методы

Влияют непосредственно на аденому предстательной железы, устраняя клинические симптомы болезни и подавляя ее дальнейшее развитие. Выделим наиболее эффективные процедуры.

• Криотерапия — локальная заморозка опухоли при помощи жидкого азота. Низкие температуры разрушают патологические клетки, при этом окружающие здоровые ткани не страдают.
• Трансуретральная микроволновая термотерапия представляет собой нагревание простаты через специальный генератор, который вводится в мочеиспускательный канал: волны большой интенсивности вызывают некроз опухолевых клеток, тем самым уменьшая размеры простаты.
• Термоабляция — разрушение аденоматозных тканей с помощью высоких температур (от 70°C и выше).
• Трансуретральная игольная абляция останавливает рост и сокращает объем предстательной железы за счет воздействия радиочастотных импульсов.

Также ускоренному выздоровлению способствуют грязевые аппликации, ванны, специальные комплексы упражнений и пр.

Способы нетрадиционной медицины

Параллельно с основной схемой лечения многие врачи рекомендуют своим пациентам использовать народные средства и альтернативные методики в качестве вспомогательной терапии.

Лекарственные растения

Уменьшить выраженность симптомов заболевания помогут следующие рецепты.

Отвар из скорлупы каштанов. Для его приготовления с вечера 3 ст.л. измельченной кожуры залейте 600 мл кипятка. Утром полученный настой нужно процедить, а затем выпарить на водяной бане, пока его объем не уменьшится ровно на треть (до 200 мл). Принимайте по 30 капель (примерно 1 ст.л) 2—3 раза в день перед приемом пищи. Курс — 2 месяца.

Ректальные свечи из меда. Возьмите 1 ч.л. этого целебного вещества, 1 яйцо и 3 ст.л. ржаной муки, все компоненты тщательно перемешайте и сформируйте свечи. Храните их в морозильной камере. Используйте 2 раза в день (утром и перед сном) в течение месяца. Затем сделайте двухнедельный перерыв и повторите курс.

Тыквенные семечки. Богаты железом и цинком, которые необходимы для здоровья простаты. Утром перед завтраком съедайте около 30 штук или приготовьте из них вкусное лакомство: измельчите полкило семян и смешайте со стаканом меда. Полученную массу скатайте в небольшие шарики и поместите в холодильник на несколько часов. Употребляйте по 2—3 штуки до еды.

Апитерапия (лечение укусами пчел)

Пчелиный яд содержит массу полезных веществ, в частности неорганические кислоты, гистамин и пептиды, благотворно влияющие на сосуды. Благодаря биологическому и рефлекторному воздействию на организм апитерапия:

• улучшает мочеиспускание;
• снимает воспаление;
• уменьшает болевые ощущения.

Гирудотерапия (лечение пиявками)

Укусы этих маленьких «вампиров» позволяют значительно ускорить процесс выздоровления у многих пациентов. В слюне пиявок обнаружены уникальные ферменты, которые обладают рядом позитивных свойств, а именно:

• снижают свертываемость крови и нормализуют ее микроциркуляцию;
• устраняют застойные явления;
• оказывают противовоспалительный и антибактериальный эффект;
• восстанавливают функционирование предстательной железы.

Диета при аденоме простаты

Ни одно чудо-лекарство или новейшая аппаратная методика не будут иметь успеха, если пренебрегать некоторыми правилами питания. Соблюдать их легко, а польза колоссальная.

1. Избегайте жирной, соленой и острой пищи, алкогольных напитков
2. Ограничьте употребление кофе, крепкого чая, сладостей
3. Старайтесь готовить все блюда на пару, тушить или запекать в фольге
4. Ешьте больше свежих овощей и фруктов
5. Включите в свой рацион качественный белок (содержится в нежирном мясе, рыбе, курице, бобовых, кисломолочных продуктах), супы, каши

Лечение аденомы простаты без операции — процесс трудный и длительный, но при комплексном подходе шансы на выздоровление очень высоки. Будьте здоровы!

Источник mzdorov.com

Увеличение предстательной железы происходит в результате ее воспаления и отека при простатите или разрастания тканей при доброкачественной гиперплазии — аденоме простаты.

Во всех случаях мужчина испытывает дискомфорт, тяжесть в области промежности, те или иные расстройства мочеиспускания, нередко — сексуальные проблемы.

Увеличенная простата негативно влияет на качество жизни и нуждается в квалифицированном лечении у врача уролога.

Кроме классических лекарственных средств, которые уменьшают объем предстательной железы — тамсулозин (Омник) или доксазозин (Кардура) — при дизурических явлениях можно использовать натуральные средства, дополняющие и усиливающие эффект лечения.

Натуральные средства для уменьшения объема простаты

Африканская слива (Prunus africana, Pygeum, African plum)

Экстракт коры африканской сливы содержит широкий спектр жирных кислот, а также бета-ситостерол — вещество с противовоспалительным и антиоксидантным действием на мочеполовой тракт.

Несколько независимых исследований подтвердили, что употребление 100-200 мг экстракта ежедневно позволяют значительно уменьшить простату при ДГПЖ.

Сереноа, или карликовая пальма (Serenoa repens, Saw palmetto)

Экстракт карликовой пальмы давно используется в лечении аденомы. Он входит в состав таких известных урологических препаратов, как Простамол Уно, Правенор и Правенор Форте. Ограниченные исследования подтверждают: экстракт сереноа уменьшает дизурические симптомы при доброкачественной гиперплазии простаты, вмешиваясь в биосинтез тестостерона.

Некоторые ученые получили противоположные результаты: сереноа влияет на опорожнение мочевого пузыря не более, чем плацебо. Мнения урологов по эту поводу расходятся.

Для сведения: в отличие от России и стран СНГ, где Простамол и подобные средства признают лекарственными препаратами, в США экстракт сереноа — это пищевая добавка.

Псевдостеллярия, или ложнозвездчатка (Radix Pseudostellariae, Zi-Shen, ZSP)

Лекарственное растение псевдостеллярия, точнее корень ложнозвездчатки — это компонент древнекитайского средства Zi-Shen (ZSP). Его формула применяется в Китае с XIII века, причем недавние исследования подтверждают эффективность «зи-шень» при аденоме.

Уникальное средство, содержащее более 100 биологически активных веществ, пользуется популярностью в США и сегодня активно изучается местными учеными.

Экстракт цветочной пыльцы Цернилтон (Cernilton)

Американская пищевая добавка Цернилтон представляет собой вытяжку из цветочной пыльцы, обработанную энзимами по особой запатентованной технологии. Проведенные в конце 1990-х и начале 2000-х ограниченные исследования предполагают эффективность Cernilton в лечении хронического простатита и аденомы. В частности, прием экстракта способствует более полному опорожнению мочевого пузыря и уменьшает частоту позывов по ночам.

Несмотря но всемирную популярность, Цернилтон никогда не проверялся в крупномасштабных клинических испытаниях, а потому остается в скромном статусе пищевой добавки.

Масло пальмы бабассу (Orbignya speciosa, babassu)

Пальма бабассу — бразильское растение, которое на протяжении веков применяется племенами аборигенов для лечения простатита и других урологических заболеваний.

Масло из орехов бабассу уменьшает продукцию тестостерона, а другие части ореха содержат вещества с противовоспалительными и антиоксидантными свойствами.

Крапива двудомная (Urtica dioica, Stinging nettle extract)

Масло семян тыквы (Cucurbita pepo, pumpkin seed)

Семена тыквы отличаются высоким содержанием стеролов, в том числе бета-ситостерола — растительного «аналога холестерина». По мнению ученых, это вещество улучшает мочеиспускание, уменьшает объем остаточной мочи при доброкачественной гиперплазии предстательной железы (ДГПЖ).

В литературе встречаются рекомендации употреблять при симптомах ДГПЖ по 10 граммов очищенных семян тыквы ежедневно. Масло тыквы выпускают в жидком виде, капсулах, свечах.

Ликопин, или ликопен (Lycopene)

Ликопин — это натуральное средство при аденоме и простатите, которое получают из многих фруктов и овощей. В 2012 году доктор Джованни Эспиноза из Университета Нью-Йорка сообщал, что вещество замедляет прогрессирование ДГПЖ и помогает уменьшить простату.

Томаты — это самый богатый источник ликопина, доступный большинству мужчин. Но в качестве альтернативных источников можно рассматривать папайю, арбуз, гуаву, морковь, абрикосы.

Пищевые добавки с цинком

Дефицит цинка увеличивает риск возникновения аденомы, поэтому урологи советуют принимать сульфат цинка (Цинктерал) или пищевые добавки с этим «мужским» микроэлементом. Есть ограниченные научные доказательства, что ежедневный прием цинка вызывает уменьшение объема предстательной железы при хроническом простатите и ДГПЖ.

Цинк можно найти в курице, морепродуктах, а также в различных семечках и орехах.

Экстракт зеленого чая (Camellia sinensis)

Зеленый чай отличается от черного высоким содержанием антиоксидантов — катехинов, которые стимулируют иммунную систему и, теоретически, подавляют воспалительный процесс. Более того, исследования показывают, что катехины замедляют развитие рака простаты in vitro.

Однако мужчинам преклонного возраста важно помнить о кофеине, который содержится в зеленом чае. Из-за мочегонных свойств кофеин усугубляет симптомы доброкачественной гиперплазии предстательной железы у некоторых больных.

Образ жизни во время лечения простатита и аденомы

При увеличении предстательной железы урологи советуют:

Что вызывает увеличение предстательной железы?

Если простатит может быть вызван инфекцией, то аденома в подавляющем большинстве случаев — идиопатическое заболевание, то есть не имеющее определенной причины. Урологи все еще выясняют, что провоцирует аномальное разрастание тканей простаты. В отличие от простатита, которому «все возрасты покорны», ДГПЖ поражает преимущественно мужчин старше 40 лет, причем заболеваемость резко увеличивается с возрастом.

Некоторые зарубежные исследования предполагают, что аденома обусловлена естественными гормональными изменениями, происходящими в мужском организме при старении.

Когда мы становимся старше, гормональный фон кардинально меняется — особенно это касается содержания тестостерона, эстрогена и дигидротестостерона (ДГТ). Предполагается, что нарушение соотношения этих гормонов «сбивает с толку» клетки железы.

Факторы риска гиперплазии предстательной железы:

• Пожилой возраст
• Наличие сахарного диабета
• Отягощенный семейный анамнез
• Избыточный вес и ожирение
• Коронарная болезнь сердца
• Восточноазиатские корни

В среднем, к 60-летнему юбилею 50% мужчин страдают доброкачественной гиперплазией предстательной железы той или иной степени.

К возрасту 85 лет увеличение простаты наблюдается почти у 90% мужчин.

Рекомендуемые продукты питания при аденоме и простатите

Рекомендуемые продукты при простатите и аденоме:

• Источники клетчатки: цельнозерновые продукты, бобовые, темно-листовая зелень
• Источники антиоксидантов: яркие овощи и фрукты всех цветов радуги («rainbow plate»)
• Источники цинка: птица, яйца, морепродукты, орехи и тыквенные семечки
• Фитоэстрогены: соевые продукты, бобы, турецкий горох, люцерна
• Омега-3 кислоты: лосось, орехи и семена (чиа, конопли)

Мужчины с простатитом и доброкачественной гиперплазией предстательной железы должны ограничить алкоголь, никотин, кофеин, газированные напитки, рафинированные углеводы и красное мясо.

Источник medbe.ru