Массаж простаты самому себе подручными средствами

Как это ни печально, но абсолютно здоровых людей на планете нет. А с возрастом прогрессируют многие неприятные недуги, вызванные нашим образом жизни. Этому может способствовать злоупотребление спиртными напитками, табачная зависимость, беспорядочные половые связи или воздержание от секса. Мужчины не придают значения ухудшению здоровья, а в особенности проблемам предстательной железы. А ведь запущенная форма простатита может привести к импотенции или бесплодию.

Растирание проблемной зоны – это очень полезная профилактика для мужчин в любом возрасте. Массаж простаты улучшает кровоснабжение тканей. Проведение процедуры можно доверить любимой женщине или супруге, чтоб провести его дома.

Теория о стимуляции железы

До того как переходить к мануальной терапии нужно досконально изучить теоретическую сторону. На первоначальном этапе следует полностью опорожнить прямую кишку. Лучшее решение – это очистительная клизма. После очищения кишечника – не ранее, чем через полчаса после клизмирования – в анус вводят примерно 400 мл ромашкового отвара. Введенный объем жидкости будет создавать давление. У пациента возникнут позывы к дефекации (испражнению), но надо удержать жидкость в кишечнике не менее чем 30 мин.

На втором этапе нужно подготовить стерильные медицинские перчатки, лучше из латекса. Обязательно остричь ногти на руках. Пациент должен максимально расслабиться – понежиться в горячей ванне или джакузи.

Нюансы массажной терапии

Большинство мужчин испытывают чувство дискомфорта при прямом растирании простаты из-за анального проникновения. Но высокая эффективность процедуры при терапии простатита доказана клиническими исследованиями. У многих пациентов отмечается улучшение потенции и не возникает былых проблем в постели. Секс доставляет партнеру незабываемое удовольствие.

Массаж улучшает кровяной поток, из протоков железы удаляется застойный секрет, который является патогеном и может начать разлагаться. Активизация всех процессов приводит к тому, что кровь получает необходимое количество кислорода и питательных веществ, обеспечивающих регенерацию простаты.

Решение проблем с предстательной железой улучшает психологическое состояние мужчины. Укрепляется мужское здоровье, а следовательно, и пролонгируется половой акт, что не радует не только мужчину, но и женщину.

Растирание предстательной железы дома: меры предосторожности

Массаж простаты с анальным проникновением (прямой) можно провести и в домашней обстановке. Это очень деликатная и полезная процедура. Массажист должен соблюдать осторожность при ее выполнении. Важно воссоздать комфортную обстановку для ее проведения, исключая влияние на психику. Для гарантии лечебного эффекта и приемлемого результата ее должна проводить супруга или любимая женщина.

Подготовка к растиранию железы

Важным условием проведения массажной терапии является неопорожненный мочевой пузырь. В таком случае давление, возникающее внутри органа, обеспечивает плотный контакт поверхности простаты и пальца. Идеально, если мужчина употребит 0,8–1 л жидкости или сока за полчаса до манипуляций с больным органом.

До сеанса мануальной терапии пациент должен быть уверен, что в организме нет острого воспаления. Ведь это значительно ухудшит течение заболевания. Лучше перестраховаться: сдать анализы и обследоваться. За два дня до начала массажной терапии желательно пройти антиинфекционное лечение.

При проведении массажного сеанса нужно позаботиться о гигиеническом моменте. Массажист должен тщательно вымыть руки. Обязательно использовать латексные перчатки, гарантирующие безопасность. В качестве смазки можно использовать вазелин, жирный крем или лубрикант исключающие болевой синдром при анальном проникновении. Но некоторое ощущение дискомфорта все же будет присутствовать.

Приступаем к растиранию предстательной железы

Прежде чем выполнять массаж простаты пациент должен занять удобную позу. Специалисты рекомендуют коленно-локтевое положение, которое гарантирует естественное расслабление мускулатуры тазового дна. Это обстоятельство позволит обеспечить оптимальные условия для доступа к железе.

Лицо, ответственное за выполнение мануальной терапии, должно находиться за спиной пациента и медленно вводить указательный палец в анус. Крайне важно соблюдать осторожность. Проникновение должно быть осуществлено без усилий.

Больной должен чувствовать введение пальца и привыкать к нему – это гарантия отсутствия сильного дискомфорта. После полного проникновения вглубь анального отверстия нужно определить расположение простаты. Нижняя часть железы находится на расстоянии 5 см от ануса. Найти ее нетрудно – это уплотненное образование, напоминающее по форме орех.

Физиологические параметры железы:

длина – 4–4,5 см;
толщина – 1,7–2,5 см;
ширина – 2–3,5 см.

Простату образуют несколько долек различного размера. Общее их число от тридцати до пятидесяти. Они находятся в соединительном основании, пронизанные мышечными волокнами. После нахождения железы нужно определить ее форму, плотность, консистенцию и размеры. Важно обратить внимание на болевые ощущения пациента.

Массажные процедуры над предстательной железой

Массаж простаты проводят от самого края железы, медленно двигаясь к центру. Движение пальца должно проходить по направлению ее протоков. Нужно помнить о том, что правая часть простаты менее сензитивна ко всем позициям. Поэтому начинать процедуру растирания нужно именно с нее, медленно двигаясь к левой доле.

Массаж предстательной железы должен быть проведен по всей ее поверхности, включая края. При растирании можно поглаживать предстательную железу в вертикальной области. Важно соблюдать осторожность во время процедуры.

На ощупь предстательная железа должна быть мягкой или плотной. В первом случае массажист должен проводить сеанс очень нежно. А в случае плотной железы интенсивность растирания можно увеличить. Массирующие движения всегда должны быть плавными и нерезкими. Нужно избегать чрезмерных усилий. Больной не должен ощущать сильную боль.

Понимание правильного проведения процедуры складывается из ощущений пациента. Завершать массаж простаты нужно легким нажатием в области центральной борозды. Последняя манипуляция нужна чтобы удалить содержимое железы из анального отверстия.

Во время проведения процедуры у пациента должна быть возможность для опорожнения мочевого пузыря. Это нужно, чтобы семенная жидкость не двигалась по протокам предстательной железы и не возникал ее застой. Своевременное выведение семенной жидкости – один из показателей успешного проведения процедуры. Массаж предстательной железы можно проводить и подручными средствами – анальной пробкой, фаллоимитатором и специальным массажером.

Техника самостоятельного растирания

Массажные манипуляции с железой можно проводить и собственноручно. Для этого нужно соблюдать несколько простых правил:

На «рабочую» руку (правша вы или левша – прим.) следует надевать перчатку, продающуюся в аптечном пункте.
Обязательно обработайте палец смазкой.
Далее можете приступать к самостоятельному массированию железы через анус.

Оно состоит из двух стадий:

Вначале нежное и аккуратное поглаживание предстательной железы. Палец должен двигаться в сторону протоков. Не торопитесь и делайте все медленно! Это поможет избежать чувства дискомфорта и болевых ощущений.
Затем можете увеличивать интенсивность манипуляций и надавливать на предстательную железу. Простата может быть как мягкой, так и плотной. В первом случае нужно нежно массировать ее, а во втором – увеличить надавливание. В процессе растирания нужно промассировать весь орган. Чувство боли и дискомфорта показывает, что вы что-то делаете неправильно и лучше остановиться.

Продолжительность сеанса мануальной терапии

Массаж предстательной железы можно проводить каждый день или с перерывом в один день. Курс оздоровительного лечения составит 10 сеансов. Продолжительность растирания – 30–60 сек.

После завершения первого этапа можно повторять отдельные растирания каждые 3–4 дня.

Наиболее эффективный массаж – трансректальный, его можно проводить в профилактических целях, так и при хронической форме неинфекционного воспаления железы. Периодичность составляет 1 раз в 7 дней.

Растирание предстательной железы запрещено во время обострения заболевания. Иначе велика вероятность быстрого распространения инфекции по организму.

Стимуляция предстательной железы не рекомендуется при некоторых болезнях или осложнениях:

обострение воспаления;
выпадение геморроидальных узлов;
повышенная температура тела;
хроническая форма воспаления предстательной железы и другие недуги.

Наличие подобных симптомов говорит, что прибегать к мануальной терапии, во избежание ухудшения состояния, запрещено! В этом случае потребуется посещение уролога для определения курса заменяющего лечения.

Собственный массажер

Стимулятор железы можно сделать в домашних условиях самостоятельно. Это не составит особых проблем. Можно найти массу обучающего материала. Ваше здоровье в ваших руках!

Источник kaklechitprostatit.ru

Комплексная терапия простаты включает в себя массаж, проводимый в медучреждениях или в домашних условиях. Для самостоятельного его выполнения понадобится специальный массажер, который можно изготовить самостоятельно, только нужно учесть некоторые нюансы этого процесса.

Назначение массажера

Медикаментозное лечение в комплексе с физиопроцедурами может длиться долго, применение самодельного стимулятора ускоряет процесс выздоровления, но его нужно проводить регулярно в течение 10 дней, желательно в одно и то же время ежедневно. Для целебного воздействия применяют ректальные разновидности устройства, которые вводятся внутрь, их аналоги неинвазивного действия применяются в большинстве своем для профилактики простаты, они неспособны существенно повлиять на протекающее заболевание, немного улучшают ситуацию и снимают боль.

После грамотно проведенного массажа можно добиться следующих результатов:

положительно воздействовать на тонус мышц простаты;
повысить потенцию;
усилить действие медикаментов, которые применяются для устранения заболевания и снятия воспаления;
улучшить кровообращение именно в области, где развивается заболевание;
нормализовать проходимость протоков секрета желез;
возобновить сексуальное влечение.

В клиниках такую процедуру осуществляют медсестры, они используют обычный палец, дома не каждый сможет ввести его в нужном направлении и делать себе лечебные манипуляции несмотря на боль.

Материал для приспособления

Покупные изделия изготовлены из силикона или высокопрочной резины, тогда как в домашних условиях из таких материалов сделать массажер не получиться. Необходимо подобрать материал, который обеспечит изделию функциональные свойства, будет безопасным и удобным для использования. Вариант создания массажера могут подсказать готовые товары, при выборе сырья делают акцент на его прочность, безопасность и тактильные ощущения.

В качестве основных материалов для создания массажера выбирают:

Медицинский пластик. Из него производится множество трубок разных диаметров, при создании прибора используется их внутренняя пустота, в которую помещается вибрирующий прибор. Такой материал отлично моется после процедуры, а перед ней обрабатывается антисептиком, все это он стойко переносит без существенного износа и негативных последствий.
Дерево. Доступный материал, но вместе с тем получение из него нужного стимулятора – довольно хлопотное дело, ведь нужно выдержать определенный диаметр наконечника, сделать его идеально гладким, после обточки, выпиливания и шлифовки. Те, кто работает с деревом, очень часто покрывают его лаком и другим напылением, чтобы защитить деревянные изделия от внешнего негативного воздействия. В случае с массажером такое нельзя делать. Гладкости поверхности добиваются исключительно механической обработкой. У деревянных изделий имеется существенный недостаток – сложно получить нужную изогнутую их форму.
Глина, гипс или термостойкий пластилин – все это материалы могут выступать отличной основой для стимулятора простаты, они хорошо поддаются обработке, из них не составит труда вылепить изделие нужной анатомической формы. При изготовлении изделия для массажа из этих материалов, главное – хорошо высушить заготовку, чтобы она во время применения не раскрошилась.
Резина. Отличный материал для изделий, которые будут работать в режиме нагнетания воздуха, за их основу взят принцип работы медицинской груши. Последнюю можно снять со старого тонометра.

При изготовлении массажера необходимо учитывать его размер, рабочая часть наконечника не должна превышать 10 см, а его диаметр не стоит делать больше 5 см, в покупных изделиях он идет от 3,6 до 3,8 см. Если не выдержать эти размеры, то при использовании самодельного стимулятора простаты можно испытать сильные боли. Рабочая часть в устройстве должна быть немного загнутой, чтобы она лучше помещалась в прямой кишке.

Виды массажеров

Обычный массажер лепится из доступных материалов, его форма подбирается по фото в интернете, конечный результат будет зависеть от мастерства и ловкости рук самого пациента. Если в качестве материала была выбрана глина или гипс, то для ускорения процесса их сушки можно заготовку выдержать над газовой плитой или обжечь в печи. Изделие должно быть гладким и без выступов, желательно немного закругленной формы. Среди его вариаций выделяют нижеследующие:

Электрический вид устройства. В основе этой разновидности лежит принцип действия инвазивных устройств. Оболочку будущего массажного аппарата делают из гипса или глины, но в отличие от обычного аналога на этом приборе установлен небольшой, но мощный электродвигатель. Необязательно покупать его новым, можно использовать электрический моторчик со старой бритвы или телефона, в котором была функция вибрации. Такой двигатель будет работать от сети, что потребует определенных навыков при проведении процедуры, поэтому если есть возможность, то лучше продумать портативный прибор на батарейках.
Гидромассажер. Его можно легко сделать из обычной клизмы. В качестве ее наполнителя лучше использовать не воду, а целебные отвары и настои, действие которых будет распространяться на очаг воспаления. В качестве одного из таких средств можно попробовать настойку из вероники и мыльнянки. Травы используются в сушеном виде, они берутся в равных количествах по 1 ст. ложке, и заливаются 0,5 литрами горячей воды, затем настаиваются в течение ночи. Процедура с гидромассажем должна проводиться ежедневно за два часа перед отходом ко сну. Первая процедура занимает 5 минут, с каждым последующим сеансом длительность ее проведения увеличивается на минуту.

Для самодельного массажера нужно заранее подготовить вибрирующий механизм, изъятый из любого старого компактного устройства, если такового нет дома, то его можно приобрести в магазине. В качестве основы использовать силиконовую полую трубку, которая обязательно должна быть закруглена с одной стороны. Виброприбор вставляют в трубку и обеспечивают его герметичность, чтобы при введении внутрь организма, он не намок. После соединения всех его частей можно приступить к массажу, вначале включив прибор и проверив его срабатывание.

Неинвазивные варианты

Некоторые мужчины, даже зная о своей проблеме, все равно отказываются от внутреннего массажа простаты. Для них может использоваться внешний массажер, он менее эффективен, из-за того, что действует не на саму простату, а на промежность, но при комплексном лечении может помочь.

Неинвазивные устройства изготавливать не надо, в качестве таких массажеров подойдут подручные средства. Отлично выполняют такую функцию теннисные или каучуковые мячи, их могут заменить небольшие самостоятельно пошитые мешочки с песком, туго свернутое полотенце (жгутом), детская игрушка. Удобство этих средств неоспоримо, так как они легки для транспортировки, ими можно пользоваться в любом месте, как только появятся болевые ощущения. Такие предметы действуют извне и не вызывают дискомфорта.

Если рассматривать в качестве примера теннисный мяч, то можно отметить, что он имеет мягкую войлочную поверхность, внутри он резиновый, его диаметр составляет от 6 до 7 см. Его удобно использовать из-за его формы и приятной на ощупь поверхности.

Чтобы выполнить им массаж, больной должен сесть на стул, предварительно поместив мяч под свою промежность, а затем совершать поступательные покачивающиеся движения вперед-назад, амплитуда и интенсивность действий должна быть средней.

Правила использования

Перед проведением лечебного массажа следует немного подготовиться: принять расслабляющую ванну, которая поможет устранить загрязнения и избавиться от микробов. Затем выполнить опорожнение с помощью клизмы или самостоятельно, еще раз протереть место введения симулятора простаты. Само самодельное устройство хорошо обработать антисептиком, надеть на него презерватив и смазать специальным гелем для облегчения введения в прямую кишку, некоторые пренебрегают резиновым изделием и наносят гель прямо на массажер. Какой вариант будет лучше можно определить только опытным путем.

В качестве смазки также может подойти вазелин, но его нужно выбирать без различных добавок, для очень чувствительной кожи понадобиться гель-антисептик, который отличается от остальных средств определенным составом, за счет которого устраняются боли и введение проходит более мягко.

Клизму требуется ставить не раньше, чем за 2 часа до проведения процедуры. После того, как все подготовительные работы будут проведены, человек должен занять удобное положение. Если он ляжет на спину, то обязательно должен согнуть ноги в коленях, если на бок, то их тоже следует согнуть, но не сильно прижимать к себе. Анус лучше тоже обработать смазкой, и сделать это одновременно с нанесением ее на массажер, так можно обеспечить наиболее оптимальное прохождение стимулятора из прямой кишки в кишечник.

Если устройство имеет прямую форму, то при введении могут появиться небольшие болевые ощущения, которые потом проходят, зато он быстро занимает нужное положение, загнутые модели вводить сложнее, но они более эффективно борются с проблемой. Любой из вариантов доставляется в прямую кишку так, чтобы максимально эффективно воздействовать предстательную железу.

Как только массажер войдет на пять сантиметров можно будет начинать массировать простату, с виброустройствами это значит включить их и потихоньку продвигаться вглубь организма, пока прибор не зайдет туда на 10 см. Главное, делать все плавно без рывков и сильных надавливаний, процедура должна проходить безболезненно.

Мероприятие занимает около 2 минут, первые разы более короткие, последующие сеансы становятся продолжительнее. Сразу после процедуры нужно опорожнить мочевой пузырь, чтобы из организма вышли шлаки и токсины, при этом может выделиться небольшое количество секрета, который застоялся возле простаты.

По цвету мочи можно будет контролировать, в каком состоянии находиться простата. Если пациент на начальной стадии заболевания, то секрет будет прозрачного белого цвета, как у здорового человека, а если она окрашена в желтоватый оттенок, то это свидетельствует, что внутри начинает образовываться гной. В крайнем случае можно прибегнуть к самостоятельному самомассажу пальцем, это вызовет некоторые дискомфортные ощущения, но чего не сделаешь для возвращения здоровья, ведь его не купишь за деньги. Перед первым сеансом все же стоит проконсультироваться с врачом и возможно подучиться правильному его проведению у медсестры.

Источник medprostatit.ru