Витамины и минеральные вещества в состоянии мобилизовать ресурсы организма на борьбу с простатитом.
Они это делают путем оказания выраженного специфического действия и усиления сопротивляемости организма, участия в кроветворении, антиоксидантной защите организма.
Польза витаминов при простатите у мужчин
Все витамины способствуют улучшению здоровья, но не все из них в состоянии уменьшить риск заболевания раком в долговременной перспективе.
Под «витаминами для простаты» понимают витамины с доказанным положительным действием на состояние предстательной железы.
Ниже описаны 6 витаминов, убедительно продемонстрировавших свою способность устранять мужские проблемы и бороться с заболеваниями простаты.
| Витамин | C | B6 | A | D | E | K |
| Норма, мг | 70 | 2 | 1 | 0,0025 | 0,015 | 0,24 |
Каждый из витаминов при простатите оказывает следующее действие:
Витамин C. Антиоксидант, препятствует способствующим доброкачественной гиперплазии предстательной железы и раку простаты окислительным процессам в простате, но в долговременной перспективе польза сомнительна. Исключением является назначение больших доз внутривенно и комбинирование с прочими витаминами.
Витамин B6. Стимулирует защитные свойства лейкоцитов, нормализует состав сока простаты. Профилактика развития аденомы.
Витамин A. Смесь провитаминов A, известная как бета-каротин, является формой витамина A, уменьшающей риск рака простаты. Бета-каротин увеличивает риск рака легких у курильщиков, но уменьшает риск рака простаты.
Витамин D. Синтезируется в коже под воздействием ультрафиолетовых лучей. Для своего проявления биоактивная форма витамина D связывается с рецепторами витамина D, эти рецепторы обнаружены и в клетках простаты. Выявилось, что антивоспалительные, иммуномодулирующие и антиоксидантные свойства витамина D благоприятно действуют на простату.
Эффективен для устранения симптомов простатита бактериальной и небактериальной формы, при синдроме хронической тазовой боли и увеличенной простате (гиперплазии предстательной железы). Рекомендуется отрегулировать прием, чтобы уровень его в крови находился между 50 и 80 нг/мл. Лучший источник – пребывание на солнце от 15 до 20 минут ежедневно, но в случае такой невозможности следует принимать в виде добавки формы D3.
Витамин E. Некоторые исследования выявляют при употреблении уменьшение риска рака простаты, другие увеличение. Доказано, что антивоспалительными и антиканцерогенными свойствами обладает гамма-токоферол. Рекомендовано принимать мужчинам в качестве добавки либо гамма-токоферол, либо гамма-токоферол с альфа-токоферолом совместно.
Витамин K. Антиканцерогенное действие хорошо изучено. Комбинация витаминов C и K оказалась эффективной в лечении рака простаты, для чего 2 витамина комбинируются в соотношении 100:1. Эффективность комбинации превышает в 5-20 раз эффективность каждого из двух витаминов в отдельности. Снижение риска рака простаты обусловлено витамином K2, синтезируемым микрофлорой кишечника, а не витамином K1, поступающим из растительной пищи.
Влияние минеральных веществ
Витамины проявляют свое действие совместно с минеральными веществами, усиливая или ослабляя действие друг друга. К макро- и микроэлементам, прием которых должен быть обеспечен при простатите, относятся цинк, магний и селен.
| Минеральное вещество | Цинк | Магний | Селен |
| Норма, мг | 15 | 400 | 0,07 |
Цинк. Цинк в большом количестве содержится в простате, из чего делается вывод о важности его для здоровья простаты. Способствует синтезу белков простаты, на основании этого рекомендуется добавка цинка в диете при простатите для профилактики.
Магний. Магний повышает активность иммунных клеток в воспаленной простате, повышает антисептические свойства сока простаты.
Селен. Один из самых эффективных антиоксидантов. Эффективен при лечении воспалительных и опухолевых процессов в простате, препятствует камнеобразованию в простате.
Пищевые источники
Питание при простатите рекомендуется в основном молочно-растительное с минимумом жиров.
В составе диеты должны быть экологически чистые продукты, свежие овощи и фрукты, цельное зерно, горох, бобы, свежая рыба.
Продукты, особенно полезные при простатите:
Ягоды пальмы сереноя. Уменьшение увеличившейся простаты.
Томаты. Содержат каротиноид ликопен, удаляющий токсины из организма и простаты.
Семена золотого (белого) льна. Источник жирных кислот Омега-3.
Семена тыквы. Богатый источник цинка и жирных кислот.
Крапива. Богата витамином C, минеральными веществами и железом.
Ламинария (бурая морская водоросль). Богата йодом и прочими минеральными веществами.
Зеленый чай. Издавна используется в Китае для профилактики и лечение простатита.
Ягода можжевельника. Популярное в западных странах средство для устранения инфекции мочевых путей и болей при простатите.
Корень лопуха (репейника). Содержит аминокислоты, инулин и полиацетилены для поддержки иммунитета.
Кайенский (красный стручковый) перец. Ускоряет циркуляцию крови и доставку ее ко всем органам организма, при этом медикаменты достигают предстательной железы для борьбы с инфекцией.
Желтокорень канадский. Содержит алкалоиды, поддерживающие состояние клеточных мембран.
Петрушка. Используется для лечения инфекций предстательной железы и простатита.
Алтейный корень. Распространен в Китае, широко используется при затрудненном мочеиспускании.
Пигеум африканский. Используется для лечения гиперплазии простаты, простатита и уринарных инфекций.
Поливитаминные комплексы и препараты
В витаминном комплексе Простата Форте содержатся витамин E, медь и цинк, аминокислоты, и экстракты растительного сырья, в т.ч. пигеума африканского.
В комплексе Прост-Актин с Опти-цинком, помимо прочих растительных экстрактов, содержится экстракт ягод пальмы сереноя, витамины A и E.
Комплекс Про Формула, помимо прочего, содержит экстракты 3 видов женьшеня, пальмы сереноя, пигеума, петрушки, также витамин E и цинк.
Все эти комплексы являются биологически активными добавками, применяются для профилактики и лечения простатита. Существуют противопоказания, перед применением следует посоветоваться с врачом.
Заключение
Урологи пришли к выводу, что витамины простаты и минеральные вещества оказывают положительное воздействие на здоровье простаты.
Хотя эти добавки и позволяют поддерживать здоровье простаты, не следует полагаться на них как средство полного излечения простатита.
Более быстрым и надежным путем для избавления от простатита являются современные методы хирургического вмешательства.
Полезное видео
Ниже вы можете ознакомиться с видео-описанием пользы витаминов при простатите у мужчин:
Источник samec.guru
Витамины при простатите у мужчин являются обязательной частью лечения. Они помогают быстрее восстановить иммунитет, побороть инфекцию, а также предупредить ее повторное появление.Чем дольше будет развиваться патология, тем больше сил организму для борьбы с ней понадобится, а ресурс нужно где-то брать. Тут как раз и заключается польза витаминных комплексов.
Естественно, лучше соблюдать меры профилактики, чтобы заболевание не появлялось вообще. Кроме правильного питания мужчине после 35 лет просто необходимы дополнительные медикаментозные препараты, укрепляющие иммунитет.
Какие витамины необходимы организму
Существует несколько групп витаминов, которые применяются не только при хроническом простатите, но и для предупреждения других заболеваний. Сильный иммунитет позволяет противостоять инфекциям, вести активный образ жизни.
Витамины помогают организму бороться с простатитом
Мужчине необходимы такие витамины при простатите:
| Группа витаминов | Особенности |
| А (ретинол) | Компонент необходим тем мужчинам, у которых диагностирован инфекционный простатит. Он не только укрепляет защитные силы организма, но и улучшают общее мужское здоровье, потенцию.Компонент активно борется с токсинами, возникающими вследствие воспалительного процесса. Вещество способствует выработке секрета предстательной железы, половых гормонов. Этот витамин – естественный антиоксидант, который ускоряет восстановление здоровья, замедляет старение организма. Содержится компонент в растительных маслах (льняном, оливковом, подсолнечном), а также продуктах животного происхождения |
| Е (токоферол) | Этот витамин ускоряет заживление поврежденных тканейпредстательной железы. Воспаление уходит гораздо быстрее. Витамин Е при простатите защищает орган от негативного влияния внутренних и внешних факторов. Нормализуетсясинтез спермы, половых гормонов. Он является природным антиоксидантом, который активно борется со свободными радикалами. У мужчины улучшается потенция. Этот витамин стимулирует синтез интерферона, который не дает патогенным микроорганизмам распространяться далее. Из продуктов полезной является рыба, морковь, тыква, подсолнечное масло, яйца |
| С (аскорбиновая кислота) | Этот витамин считается самым сильным стимулятором иммунитета, так как способствует выработке лейкоцитов. Он позволяет вывести токсины из организма, улучшает микроциркуляцию крови, обмен веществ, устраняет воспалительный процесс. В организм он поступает с фруктами, овощами и ягодами. Особенно много витамина С в цитрусах, яблоках |
| В6 (пиридоксин) | Эта группа необходима для обеспечения нормального функционирования обменных процессов в тканях. Пиридоксин производит противовоспалительный эффект, улучшает синтез секрета и половых гормонов. Его необходимо употреблять при риске развития злокачественных опухолей. Для пополнения резервов организма необходимо кушать отруби, дрожжи, орехи, проросшие семена |
| D (кальциферол) | Если в организме мужчины присутствует достаточное его количество, то у него снижается риск развития онкологических патологий, так как улучшается функциональность лимфатической системы. При простатите этот витамин снижает интенсивность воспалительного процесса. Содержится он в рыбьем жире, печени, свежих зеленых овощах и травах. Естественный источник витамина – солнечные лучи. Важно помнить, что без этого компонента невозможно усвоение кальция |
| В1 (тиамин) | Это естественный антиоксидант, который защищает простату от негативного влияния внешних факторов. Он способствует активизации кровообращения, улучшает отток лимфы, способствует укреплению ткани, ускоряет их регенерацию. Присутствует этот витамин в муке грубого помола, брюссельской капусте, свинине |
| В12 | Он принимает активное участие в производстве белка, нормализует уровень холестерина. Витамин способствует укреплению иммунитета при простатите. Содержат его морские водоросли, молоко, рыба, творог |
Витамины в рационе мужчины должны быть ежедневно и в достаточном количестве!
Какие микроэлементы необходимы организму
Не существует такого понятия, как “витамины от простатита”. Одни только поливитаминные комплексы не могут устранить воспалительный процесс. Но они могут существенно ускорить выздоровление, значительно улучшить эффект терапии.
Важными являются не только витамины, но и микроэлементы. Только их сбалансированное количество поможет нормализовать состояние больного. В организм мужчины должны поступать такие микроэлементы:
- Селен. Он является естественным и очень мощным антиоксидантом. Он не только эффективно борется с воспалением в простате, но и устраняет токсины, появившиеся вследствие патологического процесса. Элемент очень полезен не только при остром, но и хроническом простатите. Преимуществом селена является то, что он предотвращает возникновение злокачественных опухолей предстательной железы. Состав спермы улучшается, нормализуется ее синтез, баланс гормонов. Селен является профилактикой камней при наличии хронического простатита. Однако этот элемент нельзя употреблять в чрезмерно больших количествах, так как это наоборот снизит защитные силы, а активность лейкоцитов уменьшается.
- Цинк. Именно недостаток этого элемента провоцирует к формированию злокачественных опухолей. Цинк способствует нормальной выработке спермы и секрета предстательной железы. Недостаток элемента прямо влияет на активность сперматозоидов, а потенция ухудшается. Он содержится в семечках, сухой горчице, свинине и говядине. При остром дефиците мужчине назначается препарат в таблетках.
- Магний. Помогает быстрее избавиться от воспаления в простате, укрепляет местный иммунитет, улучшает синтез лейкоцитов. Негативное влияние он способен оказать, если принимать его совместно с парами железа. Содержится элемент в орехах, чесноке, шпинате, грибах.
- Медь. Он способствует выработке аминокислот и белков, которые не дают воспалительному процессу развиться. Медь устраняет болевой синдром. Она быстрее заживляет раны, восстанавливает ткани. Элемент содержится в креветках, горохе, арахисе, гречке. Если рацион питания мужчины сбалансирован, то дополнительного приема меди в препаратах ему не требуется.
Если у пациента диагностирован простатит, то ни в коем случае нельзя покупать и принимать витамины самостоятельно. Это может только усугубить патологию.
Самые популярные препараты
Если у больного простатитом не получается наладить рацион питания так, чтобы он полностью обеспечивал потребность организма во всех витаминах и минералах, то врач может назначить ему аптечные сбалансированные средства. Такие препараты очень эффективно помогают устранить простатит, укрепить иммунитет, а также улучшить мужское здоровье в целом.
При простатите врач может назначить прием аптечных витаминных комплексов
Многие лекарства содержат растительные компоненты, которые производят противовоспалительный эффект, стимулируют либидо. Самыми популярными являются такие средства:
| Препарат | Особенности действия |
| Простата Форте | В его составе присутствуют натуральные ингредиенты: ягоды карликовой пальмы, тыквенные семечки, исландский мох, корни золотарника и другие. Препарат также содержит токоферол, аминокислоты, цинк и медь. Используется он не только для лечения, но и для профилактики простатита. Кроме того, он улучшает потенцию, а также функциональность мочевыводящих органов |
| Прост Актин | Используется для лечения уже имеющегося простатита и даже аденомы. Препарат способен уменьшить интенсивность воспалительного процесса. Содержит он витамины Е и А. Средство производит противоотечный и противовоспалительный эффект. Оно обеспечивает нормальный отток мочи. Принимать препарат следует около 3-х месяцев |
| Аструм вит | Это поливитаминный комплекс, которые применяются для предупреждения не только простатита, но и других воспалительных процессов в организме. Препарат имеет высокую степень усвоения, укрепляет местный и общий иммунитет. В его составе присутствуют практически все витамины |
| Аевит | Использование Аевита при простатите оправдано тем, что он имеет высокую эффективность и приемлемую стоимость. В его составе содержится два основных “мужских” витамина: А и Е. Он оказывает положительное действие не только на ткани простаты, но и на весь организм |
| Мильгама | В составе этого комплекса присутствуют витамины группы В |
| Про формула | Препарат содержит цинк, экстракт элеутерококка, сереноа, магний, петрушку. Он применяется для лечения простатита хронической формы |
| Компливит Селен | Эти витамины при простате у мужчин пользуются большой популярностью. В их составе присутствует большее количество необходимых для мужского здоровья витаминов и минералов. В каждой капсуле присутствует суточная норма селена. Благодаря антиоксидантным свойствам препарат замедляет процессы старения, нормализует потенцию. Его хорошо использовать для профилактики возрастных изменений в тканях предстательной железы. Однако моментального эффекта ждать не стоит. Принимать средство требуется не менее 3-х месяцев |
| Prostate Support | Комплекс применяется не только для профилактики, но и для активного лечения всех форм простатита. Он регенерирует ткани железы, улучшает продуцирование секрета |
| Дейли Витамин Менс | В состав этого комплекса входит весь перечень минеральных веществ и витаминов. В нем отсутствуют красители или синтетические добавки. Средство достаточно простое в применении, так как следует принимать всего 1 таблетку в сутки. Но запивать ее следует значительным количеством воды |
Безусловно, витамины при простатите – очень важный элемент противоинфекционной терапии, однако, он не единственно возможный. То есть эти средства надо принимать совместно с другими препаратами, если заболевание уже присутствует в организме. Правильно выбрать препарат поможет лечащий доктор на основе анализа диагностических данных. Возможно, достаточно будет просто скорректировать рацион питания.
До 10 Августа Институт Урологии совместно с Министерством Здравоохранения проводят программу " Россия без простатита". В рамках которой препарат Predstanol доступен по льготной цене 99 руб. , всем жителям города и области!
Источник prostatitno.ru
Результаты нового исследования показывают, что прием знаменитых антиоксидантов – витамина Е и селена – может повышать риск возникновения рака предстательной железы в два раза.
Мужчины, которые уже имеют высокую концентрацию селена в организме, удваивают риск агрессивного рака простаты, если продолжат принимать пищевые добавки, содержащие этот элемент.
Об этом рассказал изданию Journal of the National Cancer Institute ведущий автор исследования доктор Алан Кристал (Alan Kristal), глава Программы профилактики рака в Центре по изучению рака Фреда Хатчинсона (Сиэтл, США).
В своей статье Кристал также предупреждает мужчин, что в свете последних данных не стоит употреблять пищевые добавки, содержащие высокие дозы селена.
«Никто и никогда не продемонстрировал пользы от приема высоких доз селена или витамина Е, зачем же тогда делать это? Нет доказанной пользы, есть только риск. В чем же дело?», — пишет исследователь.
Тем не менее, ученые говорят, что мужчины, которые принимают поливитамины с небольшими количествами этих веществ, могут быть спокойны.
«Дозы, которые давали мужчинам в ходе этого исследования, гораздо выше тех, которые можно встретить в обычном поливитаминном комплексе, сбалансированном в соответствии с рекомендациями американских врачей», — говорит доктор Дурадо Брукс (Durado Brooks), эксперт по изучению колоректального рака и рака простаты в Американском обществе рака (АСС).
Новое исследование базируется на данных, собранных во время испытания SELECT (Исследование профилактики рака с помощью селена и витамина Е — Selenium and Vitamin E Cancer Prevention Trial). Это испытание, начавшееся в 2001 году, проводилось под руководством Национального института рака США. Оно было инициировано NCI после небольшой обнадеживающей работы, показавшей, что витамин Е и селен якобы могут защищать от рака.
Исследование проводилось до самого 2008 года, когда было остановлено по причине отсутствия положительных эффектов. Более того, ученые обнаружили, что частота рака простаты среди участников даже увеличилась.
Во время исследования добровольцы принимали по 200 микрограммов (мкг) селена и 400 МЕ витамина Е ежедневно, как по отдельности, так и в комбинации.
Для сравнения, рекомендуемые американскими врачами суточные дозы для взрослых составляют 55 мкг селена и около 22 МЕ витамина Е (данные Национального института здоровья США).
В своем новом исследовании ученые использовали образцы ногтей участников SELECT, по которым определялся уровень селена в организме до начала приема добавок. Потом они проанализировали изменение уровня селена и сопоставили результаты с частотой рака простаты у участников.
Ученые сфокусировались на 1739 мужчинах, у которых был диагностирован рак предстательной железы. Для сравнения были отобраны 3117 мужчин без рака, которые совпадали по возрасту, расе и другим критериям.
Выяснилось, что изначальный уровень селена в организме имеет большое значение.
Прием селена повышал риск рака простаты на 91% среди мужчин, у которых уже имеется высокая концентрация селена в организме. Если же изначально у мужчины была низкая концентрация этого элемента, то прием селена повышал общий риск рака на 63%, а агрессивных форма рака ПЖ – на целых 111%!
Исследователи не уверены, почему высокие дозы селена влияют на риск рака простаты. Брукс говорит по тому поводу: «Я не думаю, что сейчас у кого-нибудь есть реальное объяснение этого явления».
Кристал говорит, что эти данные согласуются с другими исследованиями, которые изучали прием больших доз нутриентов в составе пищевых добавок. Такие исследования, в частности, показали, как избыток омега-3 жирных кислот повышает риск рака эндометрия. Избыток фолиевой кислоты (витамин Вс) и бета-каротина связан с риском рака легких, а высокие концентрации селена – с раком кожи.
«Как и другие организмы, люди должны получать адекватные количества микронутриентов с пищей. Нет никакой пользы от потребления избыточных доз этих веществ – только риск», — заявили ученые.
Рак простаты, самый распространенный тип рака среди мужчин в США, поражает порядка 200 000 американцев ежегодно.
Источник medbe.ru
