Тархун при аденоме простаты

СОДЕРЖАНИЕ
0
13 просмотров
03 июня 2019

Травы от гипертонии: успокаивающее, регуляторное, сосудорасширяющее и мочегонное действия

Для улучшения потенции наши читатели успешно используют M-16. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Травы от гипертонии на начальных стадиях лечения могут быть его основным методом, способным затормозить развитие болезни и снять неприятные симптомы.

При гипертонии 1 и 2 степени с помощью настоев из трав можно добиться стойкого снижения высокого артериального давления, но при гипертонии 3 степени их применение уже практически неэффективно и допустимо только в качестве дополнения к основной терапии.

Главное помнить, что также как и при лечении других заболеваний, таких как простатит или геморрой, применять травы от гипертонии необходимо на протяжении длительного времени.

Однако при грамотном систематическом подходе это может стать лучшим народным способом борьбы с недугом, например, как в случае с мужской импотенцией.

Для профилактики и лечения гипертонии с помощью фитотерапии применяются растения, обладающие успокаивающим, регуляторным, сосудорасширяющим и мочегонным действием, а именно:

  • успокаивающие: валериана, мелисса, пион, пустырник, хмель, синюха;
  • регуляторные: пастушья сумка, барбарис, арника, астрагал, черноплодная рябина, сушеница болотная, омела белая, паслен черный, чеснок, магнолия, барвинок, боярышник, грецкий орех;
  • сосудорасширяющие: бессмертник, календула, одуванчик, пырей, мята перечная, зверобой, спорыш.

Лекарственные травы обладают различным воздействием на организм. Ориентировочно можно сказать, что при хронически повышенном систолическом давлении предпочтительно употреблять растения, которые успокаивают и влияют на частоту и силу сердечных сокращений. В то время как снижению нижнего уровня артериального давления, диастолического, способствуют настои из трав, обладающих сосудорасширяющим и мочегонным действием.

Также как и при медикаментозном лечении гипертонии, наиболее результативным является сочетание одного-трех компонентов из разных групп растений, которые после 2-3 месячного курса приема и следующего за ним недельного перерыва следует заменить на другой сбор.

Отдельно следует сказать о пользе мочегонных трав при гипертонии, стимулирующих выведение из организма воды и лишнего натрия. Для многих пожилых людей, у которых основной механизм развития заболевания состоит в задержке жидкости, применение диуретиков, функцию которых и выполняют мочегонные травы при гипертонии, является достаточным. Они воздействуют на клетки, отвечающие за фильтрацию и обратное всасывание в почечных канальцах, за счет чего уменьшается внутрисосудистый объем жидкости и увеличивается просвет между стенками артерий, что способствует нормально кровотоку и, как следствие, стабилизации артериального давления.

Наиболее распространенные мочегонные травы при лечении гипертонии:

  • лист толокнянки;
  • укроп огородный;
  • череда;
  • хвощ полевой;
  • береза повислая;
  • почечный чай или ортосифон.

В случае применения трав от гипертонии в качестве самостоятельного или комплексного метода терапии, необходимо учитывать возможные противопоказания либо индивидуальную непереносимость того или иного растения, а также соблюдать точную дозировку.

Лечении гипертонии травами с помощью универсальных сборов

Правильно, если лечение гипертонии травами будет назначено фитотерапевтом или прописано опытным травником.

Набор растений для настоев и отваров лучше приготовить самостоятельно, но можно воспользоваться уже готовым сбором, продающимся в аптеке.

В любом случае помните, что лечение гипертонии, в том числе и травами, должно проходить под наблюдением врача и при постоянном самоконтроле уровня артериального давления.

Также при лечении гипертонии травами эффективны хвойные и травяные ванны, ванночки для рук и ног с мелиссой, душицей и горной лавандой.

Болиголов для лечения гипертонической болезни и его свойства

Ценнейшее лекарственное растение болиголов, произрастающее по всей территории России просто как сорняк, широко применяется в народной медицине.

Для улучшения потенции наши читатели успешно используют M-16. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Эта трава обладает болеутоляющими, противовоспалительными, противосудорожными, рассасывающими, успокаивающими и иммуностимулирующими свойствами, ее используют не только при головных болях и расстройствах кишечника, но и при раковых опухолях, варикозе и геморрое. В малых дозах и при длительном приеме также успешно лечение гипертонии болиголовом, который употребляют в виде спиртовой настойки. Болиголов значительно снижает артериальное давление и может быть рекомендован больным даже с тяжелыми формами гипертонии.

Но нужно иметь в виду, что это растение ядовитое, поэтому во время приготовления настойки и в процессе лечения следует быть осторожным:

  • не допускать прямого контакта с растением при сборе, хранении и переработке, тщательно мыть руки во время заготовки;
  • провести тест на индивидуальную переносимость лекарства, для этого достаточно в течение недели принимать 3-5 капель настойки;
  • строго соблюдать дозировку;
  • в случае отравления (расстройства желудочно-кишечного тракта, тошнота, рвота, жжение в горле) немедленно прекратить прием препарата.

Настойку из болиголова можно приготовить из листьев, цветков и семян растения, которые собирают в начале цветения с мая по сентябрь и сушат в тени обычным образом. Высушенное сырье можно хранить в герметичной посуде отдельно от других растений не более 2 лет.

Рецепты настоек из болиголова:

  • Из сухого сырья: ствол, корни, ветки, семена. 300 г измельченного сырья залить 3 л водки и настаивать 14 дней в темном прохладном месте, периодически помешивать.
  • Из свежих семян зеленого цвета. Треть посуды заполняется тщательно измельченными семенами и полностью заливается 70% спиртом. Настаивать в закрытой посуде в темном прохладном месте в течение 10 дней, ежедневно взбалтывать.
  • Из молодых побегов. Готовить аналогичным образом, но вместо спирта использовать водку.
  • Из соцветий. Треть посуды заполняют измельченными соцветиями, затем рыхло до верха добавляют молодые листья, заливают водкой. В прохладном темном месте настаивать 10 дней, периодически взбалтывать.

Лечение гипертонии болиголовом осуществляется по следующей схеме:

  • прием по 10 капель настойки натощак утром и примерно через 12 часов вечером за час до еды;
  • каждая порция настойки разводится в 30-50 мл воды;
  • первый курс длится 3 недели с последующим недельным перерывом;
  • всего проводят 2-3 курса лечения, затем необходимо сделать перерыв на 2 месяца, после которого можно повторить цикл полностью.

Тем не менее, при лечении гипертонии болиголовом нельзя отказываться от препаратов, снижающих давление, которые уже назначены, а если вы опасаетесь, что они несовместимы с приемом настойки, то обязательно проконсультируйтесь со своим лечащим врачом.

Трава болиголов наиболее эффективна при 1 и 2 стадиях гипертонии, при условии ежедневного контроля артериального давления в последствие можно уменьшить дозу лекарств, а при стойком результате и хорошем самочувствии, в последствие вообще исключить их прием.

Лечить гипертонию калиной просто

Ягоды калины лечат от гипертонической болезни.

Калину используют при лечении многих заболеваний, в том числе и гипертонической болезни, она обладает успокаивающими, противовоспалительными, мочегонными свойствами.

Плоды калины богаты органическими кислотами, витамином С и дубильными веществами, почему в целом она действует на организм благотворно и укрепляюще.

Калина при гипертонии способна не только нормализовать артериальное давление, но усилить работу сердца, укрепить нервную систему и печень.

Для лечебных целей можно использовать кору, листья, ветки, цветы и плоды кустарника. Ягоды растения надо собирать после первых заморозков, сушить в пучках или употреблять свежими в виде соков и отваров, высушенную кору можно хранить около 4 лет, а цветки, плоды и семена только год.

Ниже приведено несколько рецептов применения калины при гипертонии:

  • Свежие ягоды с косточками засыпать сахаром или залить медом, принимать по 1 столовой ложке 3 раза в день перед едой.
  • Из одного килограмма свежих ягод отжать сок, мезгу залить 200 мл воды. Прокипятить мезгу 10 минут, далее процедить. В смесь отвара и сока добавить 200 г сахара, перемешать, остудить. В готовый сок добавить мед по вкусу. Принимать ежедневно 3 раза в день за 30 минут до еды.
  • Чистый сок калины из свежих ягод принимать по четверти стакана трижды в день.
  • Приготовить калиновый морс: в стеклянной или эмалированной посуде растереть 4 столовые ложки ягод, залить 0,5 л теплой кипяченой воды, подогреть на водяной бане в течение 20 минут, охладить не менее часа, процедить. Можно добавить мед или сахар по вкусу. Хранить в холодильнике не больше 2 дней. Пить 4-5 раз в день треть стакана.
  • Настоять 40 г толченых плодов в 200 г горячего меда. Принимать по столовой ложке после еды не меньше 4 раз в день.
  • Настой из калины. В трехлитровой банке залить 3 стакана ягод 2 л кипятка, плотно закрыть, настаивать в теплом месте 4-5 часов, затем процедить через волосяное сито в эмалированную посуду. Деревянной ложкой через сито протереть ягоды. Добавить в настой перетертые ягоды и 0,5 кг меда. Пить одну треть стакана трижды в день независимо от приема пищи. Курс лечения 3 недели, перерыв неделя, дальше можно повторить 2-3 раза.
  • Приготовить отвар из коры: 20 г сухой измельченной коры залить 0,5 л кипятка, кипятить 30 минут, процедить. Принимать по 1 столовой ложке 3-4 раза в день.

Необходимо учитывать, что калина при гипертонии, будь то свежие ягоды или настой, имеет ряд противопоказаний — повышенная свертываемость крови, подагра, склонность к тромбообразованию, которые надо учитывать, а кроме того обязательно контролировать уровень давления.

Источник prostatit.lechenie-potencya.ru

Многие годы безуспешно боретесь с ПРОСТАТИТОМ и ПОТЕНЦИЕЙ?

Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить простатит принимая каждый день.

Даже с такими ограничениями простор для фантазии в меню остается большим.

Медикаментозное лечение аденомы

Задача врача — замедление роста и увеличения объема простаты, нормализация мочеиспускания. С этой целью назначается комплексная терапия, которая состоит из:

Для улучшения потенции наши читатели успешно используют M-16. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

  1. Препаратов, влияющих на гормональный фон. Они призваны стимулировать выработку гормонов, помогающих уменьшить размер простаты.
  2. Лекарств, влияющих на мышечный тонус мочевого пузыря. Они значительно облегчают мочеиспускание.
  3. Антибиотиков. Когда анализы пациента подтверждают наличие инфекции, без антибактериальной терапии обойтись никак нельзя.
  4. Стенирования и баллонной дилатации уретры. Эти методы урологи применяют для облегчения мочеиспускания у пациентов.
  5. Лечения народными средствами. Урологи рекомендуют его пациентам как вспомогательную терапию. Использовать для борьбы с аденомой простаты можно много рецептов народных врачевателей, но предварительно нужно консультироваться с лечащим врачом.

Массаж и гимнастика

Очень часто причиной аденомы является застой в органах малого таза, к которому приводит низкая физическая активность мужчины. Утренняя гимнастика с акцентом на движениях ногами, упражнениях для пресса — самый простой вариант активизации. Она позволяет улучшать кровообращение в зоне малого таза.

Если есть время, то можно купить абонемент в спортзал и заниматься там. Бег, плавание, футбол позволят бороться с аденомой еще и с удовольствием. Главное — делать это регулярно. Иначе нет смысла в несистематичных занятиях.

Массаж простаты является неприятной, но эффективной процедурой в составе комплексного лечения. Его может провести грамотно только специалист.

Итак, чтобы избежать оперативного вмешательства, к урологу необходимо обращаться при первых симптомах воспаления предстательной железы. Вовремя начатая терапия будет продуктивной.

Что говорит Доктор Мясников о простатите и аденоме простаты?

За последнее десятилетие были проведены неоднократные подсчеты пациентов, столкнувшихся с простатитом и аденомой простаты. Простатит был признан одним из самых распространенных мужских заболеваний среди мужчин в возрасте 35 лет и старше, вызванный воспалительным процессом простаты. Аденома простаты — это разрастание тканей и увеличение в объемах предстательной железы, этот диагноз наблюдается от 33% мужчин преклонного возраста.

В век телевидение и информационных технологий большой популярностью пользуются медицинские специалисты, ведущие телепередачи на ТВ или свои блоги и видеотрансляции в сети интернет. Доктор Мясников один из таких медийных врачей, консультирующий миллионы мужчин касаемо профилактики и лечения, как простатита, так и аденомы простаты.

Кто такой доктор Мясников?

Мясников Александр Леонидович — это всемирно известный сегодня доктор, который родился в Ленинграде еще в 1953 году. Вся семья этой родословной занимается медициной уже многие годы, династия Мясниковых начала свое существование в 19 столетии в Тверской области, где сегодня семье Мясниковых был создан семейный музей. Александр Леонидович по своей специальности врач-кардиолог.

Позже в Нью-Йоркском Медицинском Центре Александр Леонидович получил новую специальность — врач общей практики, а спустя еще какое-то время он был признан врачом высшей категории. На момент с 2009 по 2010 годов Мясников занимает должность главного врача в столичной Кремлёвской больницы Управления делами Президента РФ, а также становится ведущим телепередачи о здоровье человека — «Врача вызывали?». Сегодня, Мясников признан главврачом всей России, его наблюдают миллионы телезрителей по первому каналу Россия 1 в передаче «О самом главном с доктором Мясниковым».

Что говорит доктор Мясников о простатите и аденоме простаты?

Доктор Мясников делает акцент на том, что аденома простаты — это сегодня самая распространенная урологическая болезнь мужчин преклонного возраста, подразумевающая доброкачественную опухоль в самой предстательной железе. При таком заболевании сдавливается мочеиспускательный канал, что либо затрудняет процесс опорожнения мочевого пузыря, либо делает его вовсе невозможным.

Простатит — это воспаление простаты, без лечения такое заболевание приводит к разрастанию тканей железы, то есть к развитию аденомы. Оба заболевания требуют тщательной диагностики, а также выяснения причин простатита и аденомы. Далее врач должен составить комплексное лечение по устранению причин, симптомов и купированию воспалительного процесса.

Мясников заверяет всех, что вылечить окончательно аденому одними народными средствами невозможно, если заниматься самолечением, единственным выходом может стать операция. Врач также отмечает, что 20-35% случаев без надобной терапии аденома простаты может перерасти в злокачественную опухоль.

Наиболее правильным лечением считается борьба с заболеванием:

  • На начальных стадиях — медикаментозно.
    На более запущенных — с помощью операции или лазера.

Особое внимание специалист уделяет рациону питания мужчин. Прожив долгие годы в Америке и Западных странах, он отмечает, насколько русские мужчины неправильно живут. Это сказывается на смертности и на процентах пациентов с аденомой, простатитом и раком. Диета при аденоме простаты просто необходима!

Врач советует всем мужчинам правильно питаться, отказаться от продуктов, содержащих канцерогены и другие химические добавки, так как именно они приводят к раку простаты. Кроме того важно каждый день выпивать 2-2,5 литра простой воды, так как если организм не нуждается в воде, значит, он уже болен по мнению врача.

Польза физических упражнений при аденоме предстательной железы

При таком заболевании, как аденома предстательной железы, разумная физическая активность крайне необходима. Важно восстановить нормальную циркуляцию крови, так как с кровотоком клетки организма насыщаются кислородом, получают необходимые для правильного функционирования вещества, и с кровотоком из клеток и тканей выводятся все токсины.

Для этого специально разработан комплекс лечебной гимнастики, при котором разумное сочетание разных видов двигательной активности приводит к выздоровлению.

  • Нормализовать кровообращение;
  • Восстановить нормальный процесс мочеиспускания;
  • Устранить отечность;
  • Восстановить половые функции.

Где и как заниматься

Не все виды спорта и восточные практики подойдут для тех, кто имеет диагноз аденома простаты. Далеко не каждый мужчина с гиперплазией предстательной железы сразу побежит в поликлинику записываться на лечебную гимнастику. А зря!

Именно там врачом ЛФК будет разработан специальный комплекс упражнений. Можно получить консультацию у специалиста и самостоятельно заниматься дома или в спортзале. Главное, делать упражнения, а где, в какой экипировке и с кем, дело второе.

Длительность и интенсивность занятий

В период лечения занятия по физкультуре не должны быть слишком длительными. Следует соблюдать умеренность как в количестве упражнений, так и в их интенсивности. Лучше сделать несколько подходов: утром – гимнастика, вечером – легкий кросс или ходьба, а в другой день – плавание.

Чтобы не было монотонно, следует менять виды занятий. При такой смене упражнений тренируются все группы мышц, и организм меньше устает. Излишний перегруз вреден для здоровья, цель физкультуры при аденоме – не наращивание мускулатуры, а исцеление.

Если вы хотите увидеть результат, общая продолжительность всех упражнений за день должна быть час – полтора. Нет необходимости делать жесткий график, делайте выходные, один день нагрузки могут быть сильными, в другой – менее активными. Сильных недомоганий после тренировок не должно быть, мышечная активность должна быть в меру. После занятий мужчина должен ощущать бодрость., а не упадок.

Базовые принципы построения занятий при аденоме простаты

Перед началом занятий необходимо проконсультироваться с врачом, который поможет разработать необходимый комплекс упражнений. В процессе тренировки надо обязательно контролировать пульс, давление и общее состояние. Перед началом базовых упражнений выполнить разминку , а в конце – упражнения на расслабление и восстановление дыхания.

При данном заболевании важно научиться держать мышцы в тонусе, это касается мышц, расположенных в брюшной полости и области малого таза. Специалистами ЛФК разработан комплекс статических упражнений, направленный на укрепление этих зон.

Физические упражнения при аденоме простаты должны базироваться на трех направлениях:

  1. Статика;
  2. Динамическая нагрузка;
  3. Аэробная нагрузка.

Польза статических упражнений

Эффект от физических нагрузок можно получить только при их регулярном выполнении. Чем чаще вы тренируете свой организм, чем быстрее придет результат. Упражнения на статику несложные, их можно выполнять по нескольку подходов в день. Многие упражнения будут особенно полезны мужчинам, работающим, сидя. Этот комплекс направлен на укрепление мышц:

  • Прямого, косого пресса;
  • Бедер (внутренних, наружных, задних и передних поверхностей);
  • Промежности.

Комплекс упражнений на статику

Упражнения на данную группу мышц отличаются простотой и легкостью, их может выполнить даже лежачий больной. Выполняются они плавно, каждое движение повторяют по 20 – 50 раз.

Простотой и эффективностью отличается комплекс Кегеля:

  1. Сжать и расслабить анус;
  2. Сжать и расслабить ягодицы;
  3. Сдерживание процесса мочеиспускания.

Укрепить пресс и ягодичные мышцы помогает «ходьба» на ягодицах с прямыми ногами вперед, назад.

Какие статические упражнения можно делать, лежа на спине:

  • Подъем и удержание таза;
  • Подъем и удержание ног вверху с сильным прижатием поясницы к полу, удерживать ноги в таком положение как можно дольше;
  • Подъем и удержание рук и ног одновременно вверху с прижатой к полу поясницей.

Упражнения, лежа на животе:

  • Подъем согнутых рук перед грудью, ноги лежат на полу;
  • Подъем ног над полом, руки под головой на полу;
  • «Ласточка» — вытягиваем руки вперед и поднимаем одновременно руки и ноги над полом;
  • Поочередные подтягивания ног в груди и удержание их 15 секунд.

Упражнения, сидя на стуле:

  • Сесть прямо, максимально втянуть живот и сильно сжать колени, держать до появления мелкой дрожи;
  • Сесть на край стула, руками опереться с боков, поднять прямые ноги вверх и удерживать несколько секунд;
  • Сесть на край стула, руками опереться с боков, поднять согнутые в коленях ноги и удерживать их 15 секунд.

Полезным при аденоме будет упражнение, сочетающее статику и легкий массаж. Необходимо сесть на твердый мячик, подойдет большой теннисный мяч, он должен находиться в зоне промежности. Положение рук в стороны поможет удержать равновесие.

Постарайтесь находиться в такой позе, как можно дольше, 3 -5 минут будет достаточно. Сначала будут дискомфортные ощущения, чем чаще выполнять такое упражнение, тем мышцы быстрее привыкнут.

Динамические упражнения

Эти упражнения из комплекса лечебной гимнастики при аденоме простаты у мужчин отличаются динамикой и количеством повторений.

  • Сесть на край стула, руками опереться с боков, поднять согнутые в коленях ноги, из этого положения сводить и разводить ноги;
  • Лежа на спине, поочередное подтягивание коленей к груди, выполняется в динамике;
  • Лежа на спине, колени под 90 градусов, одновременный подъем ног к груди и медленное опускание;
  • Лежа на спине, ноги подняты и согнуты в коленях под 90 градусов, развод согнутых ног в стороны;
  • Лежа на спине, упражнение «велосипед»;
  • Положение, стоя, ноги на ширине плеч, руки положить на колени, приседания, при выполнении упражнения колени не должны выходить за линию стоп;
  • Приседания из той же позы с разведение коленей в стороны.

Эффект от этих упражнений будет, если выполнять их по 15 – 20 повторений в два-три подхода.

Рекомендации по выполнению специальных упражнений

Упражнений на пресс и мышцы бедер существует множество. Занимаясь лечебной гимнастикой, нет необходимости выполнять их все в одном комплексе. Достаточно сделать по 3 — 5 упражнения на каждую группу мышц. Не стоит делать один акцент только на физкультуре, лечение аденомы простаты будет эффективным только при комплексной терапии.

Для улучшения потенции наши читатели успешно используют M-16. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Мужчинам старшего возраста, которым противопоказана операция, посильные физические нагрузки будут полезны. Хотя гимнастика – и не метод лечения аденомы, но она поможет нормализовать кровообращение в органах малого таза.

Другая физическая активность

Эффективными являются такие виды спорта, как плавание, езда на велосипеде, конный спорт, йога практики, бег.

Верховая езда

Иппотерапия является хорошей альтернативой лечебной гимнастике. Она укрепляет мышцы пресса, малого таза, бедер. При прогулках верхом приток крови к органам увеличивается в два раза.

Занятия йогой

Хороший лечебный эффект достигается занятиями йогой. Дыхательные практики, выполнение упражнений в задержке положительно влияют на работу кровеносной и мочевыводящей системы. Асаны, направленные на центр скопления жизненной энергии, в данном случае, на органы репродукции, помогают избавиться от застойных явлений.

Рекомендуемые упражнения из йога практики

  1. «Треугольник». Выполняется из позы, стоя, ноги широко расставлены. Сделать выпад на правую сторону, плечо приблизить максимально к правому колену. Правая рука расположена на полу возле правой ступни, левая рука тянется вверх;
  2. «Закрытое кольцо». Лежа на животе, попытаться обеими руками взяться за голени, подтягивая себя вверх;
  3. «Поза орла». Выполняется на одной ноге, вторая нога «обвита» вокруг другой. Руки согнуты перед грудью и также переплетены. В такой позе необходимо присесть, постараться присесть пониже. Эта поза – хорошее упражнения для стимуляции потенции.

Плавание

При аденоме простаты полезны занятия плаванием. Проходить они должны в бассейне, где организована фильтрация воды и поддерживается оптимальная температура около 23 градусов тепла. Самое главное – не должно быть переохлаждения.

Плавать необходимо в спокойном темпе любыми способами на протяжении 30 -45 минут. Посещать бассейн рекомендовано не чаще 2 раз в неделю. Длительные водные занятия могут привести к переохлаждению. При обострениях, появлении болевых ощущений занятия в бассейне необходимо прекратить.

Если нет противопоказаний, врач может назначить проведение ЛФК в бассейне. Это лучше, чем самостоятельно посещать бассейн. Плавание рекомендовано в стадии ремиссии, запрещено только на поздних стадиях болезни и после проведения операции.

Ходьба и бег

Чрезвычайно полезны при аденоме простаты комплексы, основанные на чередовании аэробных и анаэробных упражнений. Это кратковременные движения, которые выполняются то быстро, то медленно. Такие занятия ведут к резкому потреблению кислорода, мощный выброс его в кровь способствует максимальному обогащению кислородом всех органов, повышается метаболизм, очищаются сосуды.

Комплексы на чередование

  • Ходьба в быстром и медленном темпе. 100 метров ускоренным шагом, 100 метров спокойным. Дистанция 2,5 – 3 км;
  • Ходьба и легкий бег. Каждые 100 метров темп меняется. Дистанция до 3 км.

Быстрый и медленный бег (для подготовленных). Дистанция 3,5 км.

Секс как упражнения

Стоит ли отнести занятия сексом к физкультуре? Одно бесспорно, эти занятия полезны. При половом акте мышцы ануса и простаты то сокращаются, то расслабляются, это отличные упражнения, которые можно сравнить по пользе с массажем. Но и их необходимо выполнять правильно.

  1. Не задерживать семяизвержение;
  2. Доводить половой акт до конца, не допускать прерываний;
  3. Избегать резких фрикционных движений.

Гимнастика в послеоперационный период

К занятиям гимнастикой после проведения операции возвращаются не ранее, чем через два месяца. Это зависит от состояния пациента. Нагрузка в первый месяц должна быть минимальной и постепенно увеличиваться. Исключаются активные виды спорта, прыжки, бег, верховая езда, там, где присутствуют прыжки и резкие движения. В период реабилитации полезны занятия йогой, ЛФК в зале и бассейне, пешие прогулки.

Источник cistit.bezpotencii.ru

Патологии предстательной железы сегодня считаются достаточно распространенным явлением и встречаются у каждого второго мужчины после 30 лет. Наиболее распространенным считается простатит, а вот аденома выявляется у более пожилых мужчин после 50. По статистике 85% пожилого населения мужского пола страдает от различных форм доброкачественной простатической гиперплазии. На первых этапах патологию можно лечить консервативными способами. Помимо синтетических медикаментозных препаратов очень популярны травы при аденоме предстательной железы. Кстати, травы можно использовать и для профилактики рецидива после оперативного лечения гиперплазии.

p, blockquote 1,0,0,0,0 —>

p, blockquote 2,0,0,0,0 —>

Как травы могут помочь при лечении аденомы

Фитотерапия используется при гиперплазии простатических тканей в качестве дополнительной терапевтической методики или для профилактики осложнений и рецидивов. Посредством лечения травами аденомы простаты удается эффективно справиться с негативной симптоматикой, устранить болезненность и дизурические расстройства, а также успокоить нервносистемные функции и нормализовать сон.

p, blockquote 3,0,0,0,0 —>

Понятие аденомы предстательной железы предполагает наличие опухолевого образования, для которого характерно наличие малотазовых и простатических застоев, дизурические нарушения и выраженная болевая симптоматика. Польза трав от аденомы простаты заключается в купировании патологической симптоматики. Но устранить проблему полностью фитотерапия не сможет. Для лечения показан прием спиртовых настоек, отваров, настоев, проведение ванных процедур и микроклизм с растворами из трав и пр. В целом применяемые при аденоме простаты травы условно подразделяют на различные категории, в соответствии с их действием на организм пациента.

p, blockquote 4,0,0,0,0 —>

  • Диуретические – оказывают мочегонный эффект и облегчают мочеотток, часто дополнительно обладают противовоспалительным действием. К таким относят шиповник и пол-пола, можжевельник и крапиву, урологический сбор и пр.
  • Противоопухолевые – группа растений, которые останавливают дальнейший рост гиперплазии. К таким травкам относят тысячелистник, морошку и календулу.
  • Противомикробные – травки, обладающие антисептическими свойствами, к которым относят морошку, толокнянку, чистотел и корень лопуха, ромашку и пр.
  • Уросептики восстанавливающего действия – эти травки благоприятно воздействуют на регенерацию и ускоряют заживление поврежденных простатических тканей. Подобные лечебные свойства приписывают ромашке и тысячелистнику, подорожнику и чистотелу, календуле и пр.
  • Противовоспалительные растения – останавливающие воспалительные процессы в поврежденных простатических тканях. К таким относят толокнянку и петрушку, лакрицу или тысячелистник.
  • Кровоостанавливающие лекарственные растения – обычно применяются лук, чеснок и дубовая кора. После операции по удалению аденомы такие травки помогают справиться с гематурией, помогают тканям быстро зажить и восстановить основные малотазовые функции.

Для лечения можно использовать и травяной сбор, состоящий из нескольких растений. Так можно подобрать наиболее эффективный комплекс компонентов индивидуально для каждого пациента.

p, blockquote 5,0,0,0,0 —>

Какие травы наиболее эффективны

Применение фитотерапии имеет массу плюсов в сравнении с медикаментозной терапией. Во-первых, медикаменты приобретаются в аптеках, а фитосборы можно приготовить из компонентов, самостоятельно собранных в экологически чистых районах. Во-вторых, прием фитосредств отличается отсутствием побочных реакций, чего не скажешь о препаратах синтетического происхождения.

p, blockquote 6,0,0,0,0 —>

Если же нет желания самостоятельно собирать травки, можно приобрести готовое сырье в аптеке. Это крайне удобно, потому как на упаковке производители обычно указывают инструкцию по приему разнообразных сборов, что исключает вероятность передозировки. Итак, какими травами простаты лечение является самым эффективным и результативным.

p, blockquote 7,0,0,0,0 —>

Шиповник

Плоды этого кустарника содержат массу полезных для человека компонентов: витаминов, микронутриентов, дубильных веществ и пр. Шиповник способствует ускорению регенерации пораженных тканей, улучшает сердечно-сосудистые функции, оказывает иммуностимулирующее воздействие и нормализует нервносистемные функции.

p, blockquote 8,0,0,0,0 —>

p, blockquote 9,0,0,0,0 —>

Аденома простаты с помощью шиповника лечится достаточно быстро. Из плодов готовят отвар из литра воды и 50 г плодов. Сухой шиповник измельчают, заливают водой и помещают на баню, где прогревают порядка 10 минут. После отвар остужают и пьют по стакану в день до пищи. Продолжительность курса занимает 3 месяца.

p, blockquote 10,0,0,0,0 —>

Крапива

Растение отличается выраженными гипотензивными, антибактериальными и противовоспалительными свойствами, она отлично чистит кровь и устраняет застойные явления, богата микронутриентами. Применяется крапива при аденоме в нескольких формах. Самым популярным считается чай, для изготовления которого 10 г сухих или 30 г сырых листочков заваривают крутым кипятком, настаивают минут 10 и пьют вместо чая трижды на дню.

p, blockquote 11,0,0,0,0 —>

p, blockquote 12,0,0,0,0 —>

Также эффективна при аденоме спиртовая настойка на основе крапивных семян. Нужно 5 ложечек семян залить ¼ л портвейна, прокипятить порядка 5 минут и принимать внутрь по 75 мл на ночь, либо по маленькой ложечке троекратно в сутки.

p, blockquote 13,0,1,0,0 —>

Можжевельник

Можжевеловые ягоды и части растения относятся к эффективным средствам для лечения мужской мочеполовой и мочевыводящей системы. Это эффективное мочегонное народное средство, помогающее нормализовать мочеотток и устранить болезненные ощущения при опорожнении мочевого, что является характерным симптоматическим проявлением аденомы простаты.

p, blockquote 14,0,0,0,0 —>

p, blockquote 15,0,0,0,0 —>

Наиболее эффективен можжевельник в составе мочегонных сборов.

p, blockquote 16,0,0,0,0 —>

  1. Можжевеловые плоды – 40 г;
  2. Толокнянка, листья – 40 г;
  3. Солодка, корневище – 20 г;
  4. Смешивают все компоненты и большую ложку сбора запаривают в чашке кипятка;
  5. Через полчаса фильтруют и принимают по большой ложке по 4 р/д примерно за четверть часа до пищи.

Можно готовить настои с можжевельником, комбинируя его одуванчиком и березовыми листиками, ромашкой и полевым хвощом, перегородками грецких орехов и пр.

p, blockquote 17,0,0,0,0 —>

Тысячелистник

Очень часто в основе гиперплазии простаты лежат инфекционные процессы, которые проникли в железу из других очагов при ослаблении иммунитета. При употреблении тысячелистника от аденомы защитные функции организма заметно укрепляются и оказывается антибактериальное воздействие.

p, blockquote 18,0,0,0,0 —>

p, blockquote 19,0,0,0,0 —>

При остром простатическом воспалении вследствие гиперплазии железы рекомендовано принимать настой из следующей смеси: тысячелистник (20 г), вишневая плодоножка (20 г), золотарник (15 г) и кукурузные рыльца (30 г). Все компоненты смешивают и в чашке кипятка запаривают 2 ложечки полученного сбора. Через четверть часа фильтруют и пьют, как простой чай.

p, blockquote 20,0,0,0,0 —>

Морошка

Обычно морошку не используют в чистом виде, ее добавляют в сборы вместе с ягодами шиповника. Можно заваривать только морошку и ягоды шиповника, а для вкуса и повышения целебных свойств добавлять в напиток ложечку меда. Морошка отличается выраженными бактерицидными и кровоостанавливающими свойствами.

p, blockquote 21,0,0,0,0 —>

p, blockquote 22,0,0,0,0 —>

Мало того, морошка укрепляет иммунную защиту, подавляет активность патогенов в ЖКТ, уничтожает лямблии, благоприятно воздействует на дыхательную систему, снимает отеки и выводит шлаковые отложения, оказывает выраженное диуретическое воздействие.

p, blockquote 23,0,0,0,0 —>

Календула

Прием календулы длиться при аденоме порядка 3 месяцев, затем организму надо дать 2-недельный отдых и снова пройти 3-месячный курс терапии. Рекомендуется чередовать курсы терапии с периодами отдыха порядка 1,5-2 лет, что максимально укрепит организм и поможет навсегда избавиться от аденомы. Лучше всего календула сочетается с такими растениями, как фенхель, тысячелистник, хвощ или крапива, шалфей или мята.

p, blockquote 24,0,0,0,0 —>

p, blockquote 25,0,0,0,0 —>

Нужно взять такие компоненты: 25 г календуловых цветочков и травы тысячелистника, корневище полевого стальника и фенхелевые плоды по 15 г, хвоща и крапивных листьев по 10 г, все смешать, измельчить, засыпать в термос 2 больших ложки смеси. Заварить ингредиенты в термосе, выдержать в течение 3 часов. Для вкуса добавляют мед и принимают полученный настой по трети стакана троекратно в день.

p, blockquote 26,1,0,0,0 —>

Чистотел

Применение чистотела при гиперпластических процессах в простате способствует быстрому устранению воспалительного процесса, вызванного бактериальной инфекцией, переохлаждением, застоями и пр.

p, blockquote 27,0,0,0,0 —>

p, blockquote 28,0,0,0,0 —>

  1. Для этого берут большую ложку сухой травы, измельчают ее и заливают стаканом только что вскипевшей воды.
  2. Заваривают под крышкой в течение 2 ч.
  3. Принимать настой чистотела на протяжении 30 дней по большой ложке перед каждой трапезой.

В процессе лечения аденомы чистотелом нужно строго соблюдать рекомендованные дозировки, потому как растение это относится к ядовитым.

p, blockquote 29,0,0,0,0 —>

Толокнянка

Это лекарственное растение относится к достаточно эффективным средствам для устранения воспалительных процессов в мочеполовой системе. Использование медвежьих ушек наиболее эффективно там, где не предполагается термообработки растения. Иначе говоря, самыми результативными в плане эффективности считаются настойки и настои растения на холодной воде. Толокнянка нормализует работу мочевыводящих структур, обеспечивает ярко выраженный противовоспалительный эффект, а также является прекрасным антисептиком, уничтожающим патогенные микроорганизмы.

p, blockquote 30,0,0,0,0 —>

p, blockquote 31,0,0,0,0 —>

Использовать толокнянку от аденомы простаты можно в форме чая, когда примерно 5-10 г листиков заваривают кипяченой водой и выдерживают около 5 минут. Такой чай надо пить по чашке после каждой трапезы. Также можно приготовить настойку на спирту, когда 100 мл водки надо залить 2 больших ложки измельченных листиков и выдержать в плотно закрытой емкости в темноте 14 суток. Принимают спиртовую настойку толокнянки трижды за сутки по 15 капелек.

p, blockquote 32,0,0,0,0 —>

Корень лопуха

Полезны при аденоме настои и отвары с корнем лопуха. Они обеспечивают выраженный лекарственный эффект при рубцовых и склеротических процессах в железистых тканях, воспалительных процессах, провоцирующих простатит и аденому.

p, blockquote 33,0,0,0,0 —>

p, blockquote 34,0,0,0,0 —>

Для приготовления лекарственного средства надо залить 15 г нашинкованного корневища 2 стаканами вскипевшей воды, выдержать под плотно закрытой крышкой часа 2 и принимать четырежды за день по ½ стакана.

p, blockquote 35,0,0,0,0 —>

Цветы ромашки

Принимать ромашку при аденоме можно перорально или в качестве клизменного раствора. Не обязательно собирать ромашку самостоятельно, в аптеках это сырье имеется всегда. Даже можно приобрести в пакетиках в виде цветочного чая. Пить ромашку надо 3 р/д по чашке, заваривая по 1 пакетику.

p, blockquote 36,0,0,0,0 —>

p, blockquote 37,0,0,0,0 —>

Если решено сделать микроклизму, то пакетик запаривают кипятком уже на меньший объем воды – на 50-100 мл. Затем настой остужают до теплой температуры и проводят клизмирование. Лучше такие процедуры проводить дважды за день, после пробуждения и на ночь.

p, blockquote 38,0,0,0,0 —>

Подорожник

При воспалениях или гиперплазии простаты очень эффективно использовать листочки и семена подорожника. Растение способно оказывать болеутоляющее и тонизирующее, антисептическое и противовоспалительное, бактериостатическое действие на простатические ткани и мочеполовую систему.

p, blockquote 39,0,0,1,0 —>

p, blockquote 40,0,0,0,0 —>

Самым действенным рецептом от аденомы считается подорожниковый настой. Большую ложку измельченных листиков заваривают кружкой кипяченой воды. Затем настой выдерживают пару часов, фильтруют и принимают 2-месячным курсом до еды по 4 р/д.

p, blockquote 41,0,0,0,0 —>

Дубовая кора

Кора дуба издавна используется в лечении мужских болезней, потому как обладает множеством полезных свойств и содержит массу ценных компонентов:

p, blockquote 42,0,0,0,0 —>

  • Оказывает бактерицидный, дезинфицирующий и вяжущий эффект;
  • Благодаря присутствию пентозанов кора обеспечивает противовоспалительное воздействие;
  • Невероятно полезно использование дубовой коры для приготовления микроклизменного раствора;
  • Для лечения аденомы часто используют сидячие ванночки с отварами из дубовой коры и ромашки.
  • Помимо оздоравливающего эффекта на простату, дубовая кора способствует повышению эректильных функций.

p, blockquote 43,0,0,0,0 —>

Заваренную дубовую кору остужают, а только потом используют для сидячих ванночек. Можно принимать дубовый настой и внутрь. Для этого кору (3 части), ромашку (4 части), льняное семя (5 частей) смешивают и большую ложку полученной смеси запаривают кипятком (1 литр). Лучше заваривать в термосе, надо выдержать напиток в течение 10-12 ч. Профильтрованный настой принимают по ½ стакана перед едой. Лучше использовать для лечения молодую. Весеннюю кору, когда только начинается сокодвижение.

p, blockquote 44,0,0,0,0 —>

Петрушка

Невероятно ценная для мужского здоровья трава, восстанавливающая мужскую силу, оздоравливающая простату, снижающая лишний сахар в кровотоке, снимающая воспалительные процессы в мочеполовой и репродуктивной системе.

p, blockquote 45,0,0,0,0 —>

p, blockquote 46,0,0,0,0 —>

Для приготовления лекарственного средства от аденомы простаты надо четыре маленьких ложечки семян заварить кружкой вскипевшей воды, прокипятить четверть часа и принимать по большой ложке 6 р/д.

p, blockquote 47,0,0,0,0 —>

Полынь

Если течение гиперплазии осложнилось гнойными процессами в железе, то поможет их устранить полынь, отлично восстанавливающая вещественнообменные процессы, уничтожающая простейших возбудителей гноеродных простатических инфекций. Для проведения полного курса достаточно 100 г сухого сырья. Высушенное растение разминают руками и с помощью дуршлага просеивают. Просеянные измельченные листики принимают в чистом виде в течение 3 суток каждые 3 часа по 0щепотке (ночью тоже, т. е. 8 р/д).

p, blockquote 48,0,0,0,0 —>

p, blockquote 49,0,0,0,0 —>

Крупные остатки применяют для клизм, которые проводят в течение недели. Для приготовления клизменного раствора надо залить ложечку непросеянных остатков литром вскипевшей воды. Таким раствором и проводят спринцевания.

p, blockquote 50,0,0,0,0 —>

Заключение

В лечении аденомы используют еще множество других трав вроде эхинацеи и алоэ, красного корня и сурепки, иван-чая и каланхоэ. Главное, при фитотерапии соблюдать рекомендованные дозировки и принимать любые средства только после одобрения специалиста.

p, blockquote 51,0,0,0,0 —> p, blockquote 52,0,0,0,1 —>


Наибольшей эффективностью обладают сборы из нескольких различных трав с разным действием. Фитотерапия аденомы простаты является только частью комплексного лечения и не могут использоваться в монотерапии. Только с помощью фитосборов полностью вылечить гиперплазию простаты невозможно.

Источник dlyamuzhikov.ru

Комментировать
0
13 просмотров
Комментариев нет, будьте первым кто его оставит

Это интересно
Простатит
0 комментариев
Простатит
0 комментариев
Простатит
0 комментариев
Простатит
0 комментариев
Adblock detector